jueves, 31 de enero de 2013

'Los cuatro valores que más cotizan' por Enrique Rojas




A Pedro Rodríguez-Ponga,una de las personas más completas que he conocido.

Vivimos en un mundo de cambios trepidantes. Lo que hoy vale y sirve, en un tiempo breve se diluye y pierde consistencia. En este artículo quiero esclarecer qué son los valores, en qué consisten y cuáles son hoy los que tienen mejor venta en cualquier mercado. Apostar por aquello que no pasa, que no tiene fugacidad y que es un terreno sólido, que se adscribe a aquella sentencia latina: fundata e nimerat suprapetram: el edificio no se derrumbó porque estaba edificado sobre piedra, era fuerte, rocoso, consistente.


Se llama valor a todo bien que ayuda a crecer como persona, como ser humano y que conduce a una mejoría individual que de algún modo nos perfecciona. Esta definición debo apoyarla con la siguiente afirmación. El bien es lo que todos apetecen, aquello que es capaz de saciar la más profunda sed de hombre. Preparando estas líneas he hecho una lista de cuáles son los cuatro valores más representativos hoy, aquellos que llevan la voz cantante. Son estos: alegría, amistad, integridad y solidaridad. Vamos a ir analizándolos.

La alegría es un estado de ánimo positivo, de contento, de buen tono vital, que tiene dos notas en su interior. Una, permanente: manifestación habitual de cómo uno se encuentra por dentro psicológicamente y que responde a un estilo de vida, a una forma de entenderse a sí mismo y de comprender la realidad. La meta de una correcta educación es la alegría. Es el lucero del alma. El sentimiento de estar contento con uno mismo porque el proyecto personal va saliendo adelante a pesar de los mil y un avatares que le han sucedido. También en saber perdonarse uno sus fallos, carencias, cosas mal enfocadas. La otra nota, transitoria, que es la consecuencia de haber conseguido algún objetivo por el que uno ha luchado y que finalmente se ha alcanzado.

Ambas se entrecruzan. Alegrarse es amar. La alegría es contagiosa cuando es verdadera. Y moverse en ese estado anímico produce en el entorno una atmósfera positiva, atrayente, de serenidad optimista. Solo es posible la fiesta en una vida donde la alegría está en primer plano: se disfruta merecidamente de algo agradable que nos saca de lo ordinario. En la alegría hay balance positivo de uno mismo y ahí se barajan partidas muy distintas, pero salta, emerge, asoman con nitidez el optimismo, el buen humor, la dicha, la broma, el festejo… Hay tres estados de cierto parentesco: placer, alegría y felicidad; pues bien, la alegría está por encima del placer, pero por debajo de la felicidad. La alegría debe ser una de las puertas de entrada a nuestra intimidad.

La amistad es uno de los platos fuertes del banquete de la vida. Es un sentimiento positivo que tiene tres ingredientes: afinidad, donación y confidencia. Y todo ello descansa sobre una estimación recíproca. La amistad es una forma de amor sin sexualidad. A diferencia de lo que ocurre en el amor. En la amistad hay una mezcla de admiración y seducción. Pero debemos ser muy realistas y hablar de los grados de amistad: esta secuencia va desde el conocido que saludamos por la calle o aquel otro con el que nos detenemos unos minutos, pasando por el que vemos de forma frecuente, al amigo de bastante familiaridad, hasta llegar al amigo íntimo: con el que nos abrimos de par en par y le dejamos entrar hasta nuestra ciudadela interior y que vea la verdad de lo que somos y que llega a conocer nuestra vida y milagros. Vamos de la superficie a la profundidad, de unos mínimos a lo máximo.

Toda amistad íntima es en sus comienzos arriesgada. Pero a la larga produce unos frutos psicológicos excelentes. Hay cercanía, conversación, desahogo en los momentos difíciles. En una palabra: trato. Tratarse es buscarse, preocuparse por sus cosas. Uno asiste a la existencia del otro y viceversa. Y en ese contexto es esencial la discreción: da un sello verdadero a esos sentimientos compartidos. Por eso, la amistad se hace de confidencias y se deshace con indiscreciones. El amor es más verdadero a medida que se apoya en una amistad sólida.


En tercer lugar hablo de la integridad. Íntegra es una persona recta, verdadera, auténtica, que es capaz de introducir en el cóctel de su personalidad una serie de ingredientes diversos que la hacen completa, total y a la vez honrada, sin doblez. Se trata de alguien que ha sido capaz de construir una vida manejando bien todos los ingredientes más importantes de la existencia, con equilibrio y proporción. La persona íntegra es auténtica. Entre su vida pública y su vida privada hay una buena ecuación, cuadran bien. Una persona así es de fiar y uno se abre a ella con una paz absoluta, porque sabe que de ese encuentro solo pueden venirle cosas positivas y enriquecedoras. La integridad es la sencillez de los sabios y la sabiduría de los santos. Es el secreto de llegar a ser uno mismo, con el corazón ligero y paz, sin impaciencia, mirando a los demás con amor. Si la sencillez es la virtud de la infancia, la integridad es la virtud de la madurez.

La solidaridad es uno de los nuevos valores de recambio. Es la virtud social de adherirse a las causas difíciles de otras personas con la intención de ayudarle. Uno hace causa común con gente que está atravesando una situación mala, dura, desgraciada y que afecta a su existencia. Es concordia, fraternidad, compañerismo. Pero el hilo conductor es la generosidad. Lo que les sucede a esas personas no nos es indiferente. Uno de los rasgos de esta sociedad que nos ha tocado vivir es el individualismo, que tiene muchos matices y cuya sombra alargada se quiebra en muchos campos y que es una de las patologías modernas de la libertad.

La solidaridad arranca del hecho de que todos los seres humanos somos iguales y tenemos las mismas aspiraciones y que es bueno para que la sociedad sea más sana interesarnos en la medida de lo posible por los que nos rodean, intentando hacer algo por remediar su situación. El individualista dice «ese es su problema»; es un egoísmo evidente. Y ahí flota la célebre frase homohominilupus: el hombre es un lobo para el hombre (Hobbes). Pero aquí hacemos una llamada a seguir el camino inverso: soy generoso y dedico mi tiempo, mi esfuerzo y mi aportación hacia esos que sufren porque me siento en humanidad con ellos. Se trata de un acto de amor que humaniza a la sociedad y nos ayuda a crecer como personas. Y uno se da cuenta en esas circunstancias: quiero mejorarme a mí mismo, sacar lo mejor que llevo dentro, olvidarme por un rato de mis cosas y dirigirme hacia ese otro que lo está pasando mal y por el que yo puedo hacer algo. Solo puede ser solidaria una persona que tiene sentimientos nobles y que es capaz de dejar a un lado el individualismo, el egoísmo, la competitividad profesional, y volverse con amor y operatividad hacia el que está sufriendo. Dejamos de ser una isla y queremos ser un archipiélago unido. Es una reacción desinteresada, defender al otro, echarle una mano, mirarlo a los ojos e intentar tirar de él. La solidaridad es un sentimiento superior. Esto significa querer pertenecer al género humano y arrimar el hombro. Es lo contrario del amor propio. Hemos sido más educados para la exigencia que para la generosidad. Pero ahí está el reto.

Estos cuatro valores en alza significan haber adquirido una cierta disposición para el bien. Y eso es una cumbre psicológica que merece la pena escalar. La felicidad no se da en el superhombre, sino en el hombre verdadero.


Enrique Rojas, catedrático de Psiquiatría.

Dice el Hno. Roger de Taizé que...

"Cuando las oscuridades y las dudas te asaltan, ¿por qué no mantenerlas a distancia? Con frecuencia no son más que agujeros de incredulidad, nada más. ¿Por qué verte como una tierra reseca? Cuando como lágrimas de la mañana cae su rocío, en el desierto de tu alma se sacia la sed." 

martes, 29 de enero de 2013

27.01.13

27.01.13. No necesito ser importante para ser. Ya soy importante para mi. Tener esto claro es como ser un insignificante feliz.

26.01.13

26.01.13. No sólo no creo que todos seamos iguales, sino que pienso que cada vez existen más desigualdades entre las personas. ¿Por qué? Porque la mayoría de las personas no tratamos de ayudar al otro hasta que sea igual a nosotros, tratamos de superar al otro hasta que creamos mayor diferencia.

domingo, 27 de enero de 2013

25.13

25.13 Creo que exigir ejemplaridad a los demás exige comenzar por ser ejemplares nosotros mismos, desde lo público, desde lo social, desde lo local y, también, desde lo privado.

viernes, 25 de enero de 2013

24.13

24.13. Las mejores ideas y reflexiones son aquellas que nos ayudan a discutir, de manera constructiva, con los demás.

jueves, 24 de enero de 2013

Fenómeno Fixed...

Me gusta....

Dice Aristóteles que...

"En primer lugar, tener un ideal definido, claro y práctico; una meta, un objetivo. En segundo lugar, acopiar los medios necesarios para alcanzar los fines: sabiduría, dinero, materiales y métodos. En tercer lugar, ajustar todos los medios a ese exclusivo fin."

miércoles, 23 de enero de 2013

23.13

23.13. La mirada de una persona te puede decir todo o nada. Si no te dice nada, te recomiendo salgas corriendo.

Dice la Biblia que...

"El sabio guarda silencio hasta el momento preciso, pero el necio es inoportuno. El que habla demasiado se hace antipático, y el que abusa de su autoridad se hace odioso." (Eclesiástico 20, 7-8)

martes, 22 de enero de 2013

Running 2013 y... 3: 54.90 km de lo más variados!!!



Los acontecimientos me pueden, los compromisos también y los kms van saliendo de las maneras más extrañas, metiendo entrenamientos de todo tipo.

Lunes 14: Frío, mucho frío y... caminamos.
9,3 km
1h:42':07

Miércoles 16Mucho frío y viento. Me cayeron unas gotas pero me libré de la lluvia, necesitaba reflexionar un poco y ordenar ideas.
11km
57':17"

Viernes 18: Tranquilo, pensativo y con un viento incómodo. Unos kms de relax. Suficiente.
11.4 km
1H:00:15"

Sábado 19: Paseo en bici con Alex. Muy reconfortante, agradable y momento especial.
9.1 km

Domingo 20: No salieron los mejores ritmos, pero vencimos, Clemente y yo, un frío viento, un sol nuboso y unas piernas -en mi caso- algo pesadas (la bici de ayer). Pero disfrutamos, llegamos a nuestro Cerro, subimos, Le hablamos en silencio y volvimos a bajar. Todo Gracias a Dios.! Contento.

14.10 km
1h:16':47"

Y así quedó esta semana, del 14 al 20 de enero, con 54.90 km. realizados con los más variados ritmos y con... alegría!!!

22.13

22.13. Hay algunos que son verdaderos especialistas en salir de pesca cuando las aguas se revuelven. Suelen ser los mismos que cuando hace sol salen a hacerse la foto, pero cuando hace frío se quedan en casa mirando como el resto se congela en la calle. Pero lo peor, desde mi humilde punto de vista, es que éstos 'pescadores' nunca se huelen dentro.

lunes, 21 de enero de 2013

21.13

21.13. Debemos agradecer a la sociedad, no culparla. La gratitud viene por no exigirle que solucione nuestros problemas.

Dice Albert Camus que...

"En el hombre hay más cosas dignas de admiración que de desprecio."

domingo, 20 de enero de 2013

Audrey Hepburn - Moon River

Pequeño homenaje...

20.13

20.13. Hay algunos que son verdaderos especialistas en salir de pesca cuando las aguas se revuelven. Suelen ser los mismos que cuando hace sol salen a hacerse la foto, pero cuando hace frío se quedan en casa mirando como el resto se congela en la calle. Pero lo peor, desde mi humilde punto de vista, es que éstos 'pescadores' nunca se huelen dentro.

sábado, 19 de enero de 2013

Música Running: Sunnery James & Ryan Marciano, Jaz Von D - Firefaces

Buena música para la sesión running de mañana...

Dice Osho que...


"El destino es algo que pertenece al futuro. Una vez decidido, empiezas a manipular tu vida hacia él.
     ¿Cómo vas a decidir el futuro? ¿Quién eres tú para decidir lo desconocido? ¿Cómo vas a fijar el futuro? El futuro es aquello que no conoces. El futuro es una posibilidad abierta..."

viernes, 18 de enero de 2013

19.13

19.13. Hasta lo que nos pensamos imposible, siempre puede ser. Todo es proponerse, todo es cambiar de actitud.

jueves, 17 de enero de 2013

miércoles, 16 de enero de 2013

18.13

18.13. Las bombillas se funden por sorpresa, dependiendo del tiempo que tardemos en cambiarla saldremos antes o después de la penumbra. 

Dice Alejandro Jodorowsky que...

“Lo que das, te lo das; lo que no das, te lo quitas”.

martes, 15 de enero de 2013

Running 2013 y... 2: 67.40 km. Vamos, vamos!!!


Nos vamos organizando la vida. El frío llega pero pasará, como pasamos de la noche al día como tras las nubes siempre está el sol.
Esta semana hemos ido cogiendo la marcha running y también he metido buenas dosis de caminatas. Esta mezcla de correr y andar creo me está machacando un poco las rodillas aunque, también, es una forma de aprovechar mejor el tiempo.

Así quedó pues la semana:

Lunes  7: No ha muy buen ritmo pero tratando de volver a coger el ritmo este lunes de este nuevo año. Se acabaron los excesos... Vamos a por nosotros..
10.30 km
55:13"

Martes 8:  Un frío increíble. Me quedé con la caminata, joer... la leche!!!
8.10 km
1h:28':37

Miércoles 9: Corrí muy bien, con ganas, desde el primer km. Pensaba estaba más cansado pero no. Creo que el tener la mente algo más positivada biene mejor para todo.
11.10 km
56':46"

Jueves 10:  Hoy me he recorrido medio Madrid de arriba a abajo...
11.05 km
2h:01:17"

Viernes 11:  Después de una buena caldereta, lo que no sé es cómo han salido estos agradables kilómetros por Getafe...
11.30
1h:00:23"

Domingo 13:  Mañana soleada aunque con un frío viento que hemos notado sobre todo a la vuelta de nuestra ruta por el Cerro. Pero maravillosa salida este domingo, junto a Clemente, poniéndonos al día. Piernas algo cansadas, dolores en las rodillas pero... feliz
15.55 km
1h:22:56

Y el total de kms hechos esta semana quedan en 67.40 km a un ritmo medio en runing de 5:10 min/km. Vamos a por ello!!!

Dice Ramón Gómez de la Serna que...

"El sueño es un pequeño adelanto que nos hace la muerte para que nos sea más fácil pasar la vida."

lunes, 14 de enero de 2013

17.13

17.13. A la hora de escribir es mejor no dejarte llevar por sentimientos y emociones. Te puedes equivocar y arrepentir pasado el tiempo y, siempre, todo quedará escrito.

Mi Minaya y... 11.


Dice Victor Hugo que...

"Lo que de los hombres se dice, verdadero o falso, ocupa tanto lugar en su destino, y sobre todo en su vida, como lo que hacen." (De 'Los Miserables')

domingo, 13 de enero de 2013

Madrid Fixed

Toda una cultura por descubrir...

16.13

16.13. Dar un tropezón y caer al suelo, más que un problema puede ser una oportunidad. Lo que verdaderamente puede ser grave es el tiempo que tardemos en levantar.

sábado, 12 de enero de 2013

15.13

15.13. La vida te da, al menos, una lección diaria. Puedes hacerle frente o adaptarte. Yo, por experiencia, recomiendo adaptarte a ella.

Dice Platón que...

"Uno de los castigos por negarse a participar en política es que, al final, puedes terminar siendo gobernado por tus inferiores."

jueves, 10 de enero de 2013

12.13

12.13. No dejaremos de buscar en las entrañas de nuestras ciudades, ese sentido común que nos haga resplandecer como humanos.

Siete estrategias para alcanzar el éxito (personal) en 2013.


Publicado en El Confidencial.
El inicio de un nuevo año es sinónimo para muchos de nuevas promesas, retos y un sinfín de propósitos con el objetivo de mejorar la construcción de nuestro proyecto vital. Como si de un ritual se tratase, año tras año se repiten las promesas de dejar de fumar, comenzar a hacer deporte, ganar dinero y, en definitiva, alcanzar las mayores cuotas de felicidad posibles. Para lograr el éxito y mantenernos motivados en esta búsqueda constante del bienestar, impidiendo así que todos los nuevos propósitos caigan en saco roto durante este 2013, es necesario adoptar una serie de estrategias claves que nos serán de gran ayuda.
Ponerse metas claras y alcanzables
La búsqueda de la perfección puede ser el camino del fracaso y la frustración. Si los retos que nos planteamos son a todas luces inalcanzables, no lograremos avanzar ni un ápice hacia las metas que nos pongamos. En cambio, si uno va marcándose pequeñas metas hacia culminar en un objetivo mayor será más fácil motivarse e ir progresando poco a poco. Realizar acciones concretas, hacer un calendario con fechas y objetivos a corto, medio y largo plazo puede ser de gran ayuda. La adecuada planificación y la claridad de las metas son dos de los pilares básicos para alcanzar el éxito, por lo que es necesario estar muy seguro y haber reflexionado lo suficiente antes de emprender un reto.
Para una correcta planificación es imprescindible aceptar el actual estado de las cosas, máxime en el contexto de la actual coyuntura socioeconómica. Esto supone que no se debe negar la realidad, pero tampoco idealizarla.
Establecer prioridades
Una vez que se tengan claras todas las preferencias vitales para este 2013, ya sean económicas, de crecimiento personal o físicas, es preciso establecer un orden de prioridades. A la hora de alcanzar el éxito, “menos es más” y será más productivo ir objetivo por objetivo, hasta alcanzarlo, que abarcar todos a la vez y acabar el año sin haber conseguido ninguno. La serenidad es una de las claves para que la motivación no decaiga. Por ello debemos tomarnos los procesos con calma, ya que requieren tiempo y esfuerzo.
Flexibilidad
Obsesionarse con una meta puede ser peligroso y provoca que tropecemos siempre en la misma piedra. Nadie sabe de antemano cuál es la estrategia perfecta para conseguir un reto, además de que lo que funciona para unos puede suponer un fracaso para otros. Por tanto, deberemos ir probando diferentes fórmulas para mejorar y evitar posibles errores que nos ayuden a pulir la estrategia que mejor se adapte a nosotros mismos y a nuestras metas particulares.
Comenzar por desechar los malos hábitos
Los teóricos de la psicología positiva defienden que, para adquirir buenos hábitos, la clave está en cambiar primero los malos hábitos. Aunque parezca un juego de palabras, esta premisa advierte de que los peores enemigos que nos encontraremos en el camino de la búsqueda del éxito somos nosotros mismos.
El crecimiento personal implica comenzar a hacer las cosas de diferente manera y por esto debemos apasionarnos al pensar en el cambio. Para ello hay que potenciar las emociones positivas, celebrando y destacando los pequeños logros que vayamos alcanzando, lo cual nos dará fuerza para seguir adelante.
Confiar en uno mismo
Enlazando con la estrategia anterior, para cambiar de hábitos y mantenernos motivados lo primero y más fundamental es confiar en uno mismo. Esta actitud nos servirá de protección para sortear los malos momentos y salir indemnes de los golpes bajos. La confianza es una barrera contra los temores y miedos al fracaso, por lo que es una compañera indispensable para alcanzar cualquier meta que nos propongamos.
Proactividad
Ser proactivo y tener claros los objetivos en la vida son dos cuestiones que deben ir de la mano. Tomar el control de nuestras vidas y hacer todo lo posible para cambiar o mejorar. Llevar siempre la iniciativa para que la realidad no nos sobrepase y asumir responsabilidades para hacer que las cosas sucedan son dos virtudes necesarias para alcanzar el éxito. Además, la proactividad nos permite improvisar cuando surjan dificultades para salir airosos de los problemas que se nos presenten.
Buscar ayuda cuando sea necesario
A muchas personas les cuesta pedir ayuda a los demás, ya sea por falta de confianza o porque simplemente creen que no es lo correcto. Aunque no lo parezca, saber cuándo y a quién pedir consejo, sobre todo en los momentos de mayores dificultades, puede ser la diferencia entre el éxito y el fracaso.

Dice Pablo D'Ors que...

"no se trata de egoísmo o de indiferencia, sino de simple responsabilidad. Hay que responder de lo propio. En el tribunal de nuestra consciencia, tenemos que dar cuenta de lo que hemos recibido. De lo que vamos a dejar en el mundo antes de morir y abandonarlo".

miércoles, 9 de enero de 2013

11.13

11.13. Es curioso pero, tras el largo día, cuando llega el silencio al hogar, el lugar dónde me encuentro más protegido, en estos tiempos que corren, es entre mis libros.

Música Running: Funambulista - Fiera

Está bien este grupo... tienen ritmo!!!

10.13

10.13. Si tenemos en orden nuestra mente, tendremos en orden nuestra vida.

martes, 8 de enero de 2013

Running 2013 y... 1: 56.35 km y a por el 2013 running!!!




Semana primera del año. Todavía de medio fiestas navideñas y que comenzamos, en lo que a running se refiere, en esa carrera final del 2012, la San Silvestre de Getafe. Lo dicho, sumando algo de kilómetros pero todavía dejando por el camino polvorones, turrones, cochifritos y licores varios... qué largas estas navidades.


Lunes 31Ufff!!! No tenía claro si correr este año la San Silvestre de Getafe. Terminar un año sin correr me hubiera dolido el alma así que me lancé y traté de vivir los kms con calma y alegría. No salieron buenos tiempos (por encima de mi Marca), pero he disfrutado muchísimo y terminado el año haciendo lo que me motiva: running...

10 km
47:49"
2.1 km
11:30"

Miércoles 2Fue mi primer rodaje del año 2013. Con un sol excelente, con las piernas descansadas tras la San Silvestre, pero con el cuerpo con un exceso de calorías que tendré que ir bajando poco a poco. Sensacional... No pude pedir más. ¿o sí?
12.40 km
1h:03:13

Viernes 4: Tocó caminata.
7.4 km
1h:241':31

Sábado 5Día de Cabalgatas así que tras la caminata de esta mañana he salida buscando unos kms para quemar futuros roscones. 
3.2 km
35':03"
8.9KM
47:13

Y así, más o menos, quedó esta primera semana running del año, del 31 de diciembre de 2012 al 6 de enero del 2013, con un total de 56.35 km a unos ritmos que mejor ni hablar...

9.13

9.13. Una de las mejores lecciones de la vida es que si te tiene que dar alguna te llegue cuanto antes.

lunes, 7 de enero de 2013

8.13

8.13. El exceso no nos hace ni mejores ni peores. El exceso, en todo caso, nos embrutece un poco más.

Running 2012: 2.870.10 km en las piernas!


Terminó el año 2012 y lo hizo también en esa parte vital mía que es el running. No ha sido de los mejores años aunque hayamos rozado los 3.000 kms, pero sí podemos decir que aunque con diferentes obstáculos en el camino, hemos conseguido un buen número de kilímetros y, sobre todo, unas sensaciones de esas que sólo el ejercicio físico y, más concretamente, el correr, te aporta.

De las pocas pruebas en las que he participado este año pasado siempre me quedaré, cómo no, con la III Edición de los 104 kms Madrid-Segovia. Es curioso pero, tras volver a conseguir  ese reto en menos de las 24 horas permitidas (17.40' h.), tras ser capaces de poner a prueba nuestra fortaleza no sólo física sino también mental, tras ponernos en el límite, la vida, como si fuera una premonición, me puso también en un momento de reflexión importante. Y el running amigos, sinceramente, es una pieza clave, una enseñanza para muchas otras cuestiones de nuestras vidas.

Así que cerramos 2012 con 2.890 km recorridos en 250 salidas

Para este año 2013 no me voy a poner retos deportivos. Mi único reto tal vez sea volver a coger el orden en mis entrenamientos y kilómetros porque eso querrá decir que así también el orden vuelve a mi vida. Nada más. Me gustaría correr más pruebas de trailrunning, disfrutando de la motivación de la montaña y volver a hacer algún Maratón.

Por otro lado, siempre agradeceré y seguiré, con esas fantásticas salidas largas de los domingos, acompañado en cada zancada, en cada palabra o silencio, de Clemente. Esos son los momentos, esos son mis momentos, y esta, sincera y humildemente, es parte de mi vida.


Dice la Biblia que...

"Si eres últil al rico, hará que le sirvas; si le resultas inútil, te abandonará. Si tienes algo, ¡cómo te halagará! Pero no tendrá ningún reparo en explotarte. Si le haces falta, te tratará muy bien, te sonreirá y te inspirará confianza. Te hablará amablemente y te preguntará qué necesitas. Te avergonzará con sus invitaciones a comer. Mientras pueda aprovecharse de ti, te engañará; te alabará unas cuantas veces, pero después, al verte, se enojará contigo y te hará gestos de desprecio." (Eclesiástico 13, 4-7)

domingo, 6 de enero de 2013

7.13

7.13. Termina el día de Reyes. Parece propiedad de los niños porque gozan de esa ilusión limpia que les ilumina, esa fe y creencia que los mueve y conmueve en una inocencia que poco después, con los años, vamos perdiendo. Tal vez, si no dejásemos escapar nunca esa pureza infantil, ese mirar inocente, sin maldad, el mundo sería diferente. Tal vez todos seríamos un poco diferentes, en general, porque hoy, cuando miramos a los más pequeños, nos envuelve por unos instantes esa inocencia. No la dejemos escapar.

6.13

6.13. La felicidad te la genera la ilusión y la esperanza. Por eso son muchos los que aun sufriendo adversidades, viviendo dificultades,  se sienten felices porque ni pierden la esperanza, ni pierden la ilusión. 

sábado, 5 de enero de 2013

5.13

5.13. Lo mejor para nosotros siempre está en confiar en uno mismo y lanzarse hacia delante pase lo que pase. Es la única forma de no culpar a los demás de nuestros males y no tener que agradecer a nadie nuestros éxitos, si los hubiera.

Mi Madrid y... 127.


Dice Karl Popper que...

"Es imposible hablar de tal manera que no se pueda ser malinterpretado." 

viernes, 4 de enero de 2013

'Los Miserables' por Santiago Álvarez de Mon


El sábado fui al cine con mi mujer y una de mis hijas a ver Los Miserables. Fan incondicional del musical, admirador de Víctor Hugo, albergaba mis reservas. Buen reparto de actores, gran fotografía, música maravillosa, canciones inolvidables, salimos encantados. De vuelta a casa, consciente de las diferencias que separan el París de 1830 en el que se inspira Víctor Hugo con nuestro tiempo y circunstancia, pensaba quiénes son hoy los miserables. ¿Dónde se encuentran? ¿Cómo viven? ¿Quién les defiende? ¿Salen a la calle a manifestarse en multitud o permanecen silenciosos, ignorados por una sociedad desalmada? 
Atrapado entre preguntas, he vuelto a la monumental novela del genial escritor romántico francés. Para cultivar la empatía por los miserables contemporáneos, la figura del obispo Myriel no tiene desperdicio. En su diálogo con el convicto Jean Valjean, dice: "No necesita decirme quién es. Esta no es mi casa, sino la de Jesucristo. Esa puerta no pregunta al huésped que llega si tiene un nombre, sino solamente si tiene una pena… Esta no es la casa de nadie, excepto de aquellos que necesitan un lugar o un refugio…". Toda una meditación navideña para unas fiestas donde suele primar el exceso culinario y comercial. Del inagotable texto de Los Miserables, tres ideas me resultan especialmente valiosas. 
La primera tiene que ver con Javert, el implacable y severo policía. "Su angustia mayor era la desaparición de la certidumbre. Sentía como si le faltasen las raíces… Un orden de hechos inesperados surgía y le subyugaba. Era para su alma un mundo nuevo… Agitabale una especie de vértigo. Todas sus creencias se desvanecían. Algunas verdades, que no quería escuchar, le asediaban inexorablemente". ¿Cuántos Javert modernos, aferrados a ideologías y dogmas económicos y sociales superados por un cambio irreversible que deviene en angustia y cerrazón? La incertidumbre, profesional, política, social, vital, es una regla del juego de la vida, y su negación resulta fatal. "¡Situación terrible la de sentirse conmovido! ¡Ser de granito y dudar!". Paradójicamente, dudar es propio de los que saben. Igual que Javert, los fanáticos, los talibanes, reprimen sus dudas y pensamientos más íntimos, deslizándose por una pendiente suicida y rancia. 
Segundo concepto, la honradez. Principio moral que lleva a Valjean a hablar de su historia personal con humildad y sinceridad. "Me preguntas quién me ha obligado a hablar. Os contesto que la conciencia. No he logrado romper el hilo que aprisiona mi corazón, ni imponer silencio a ese que me habla por lo bajo cuando estoy solo. Yo mismo me he cerrado el paso… No hay mejor carcelero que uno mismo… Soy un hombre honrado. Degradándome a vuestros ojos, me elevo a los míos". Impresionante testimonio de alguien que sostiene una conversación personal permanentemente diferida, aquella que todo ser humano mantiene consigo mismo. Él, su conciencia, es el último tribunal humano, el único al que debe rendir cuentas. Se me antoja una lección preciosa para una sociedad donde la corrupción se extiende sigilosamente entre sus instituciones y ciudadanos. Cometiéndose tantos delitos y atropellos, unos por acción, otros por omisión, muy pocos reconocen sus fallos, dimiten, se van a casa, o incluso aceptan dignamente el precio de sus trampas. Aquí no pasa nada, sufren los más indefensos, nuestros miserables, mientras los cínicos se blindan política y económicamente. 
Tercer mensaje. "He contraído compromisos conmigo mismo, y los cumplo. Hay encuentros que nos ligan y casualidades que nos impulsan por el camino del deber". Para una época emborrachada de derechos, celebro leer sobre el noble sentimiento del deber. Víctor Hugo no reivindica una mentalidad escrupulosa y atormentada, incapaz de ser feliz, sino una nueva en la que derechos y deberes se entreveran y autoexigen. Hay un momento en la vida del hombre que este se da cuenta que no todo es protestar, reivindicar, exigir, despotricar, culpar a los demás… Toca enfrentarse al espejo insondable y descubrir en él asuntos pendientes. Entonces, lo mejor de la vida, sus valores más sublimes, despuntan vigorosos. "Tales accesos de lo justo y de lo bueno no son propios de naturalezas vulgares. El despertar de la conciencia indica un alma grande". Grandeza de ánimo, solidaridad, bondad, espíritu de servicio… es lo que demanda el tiempo presente. Y todas esas actitudes y conductas son producto de un trabajo interior, de una íntima y activa soledad redescubierta en las zonas más oscuras y discretas de nuestra existencia. Casi doscientos años después, Víctor Hugo es un soplo moral de aire fresco.
Artículo publicado en el diario Expansión.

4.13

4.13. Sólo el presente es nuestro. El pasado ya no lo es, tampoco es de nadie. Y el futuro, nuestro futuro, sabe Dios si lo será.

jueves, 3 de enero de 2013

3.13

3.13. Es verdad que he hecho, hasta ahora, muchas cosas y vivido innumerables experiencias de todo tipo, pero nunca he pensado que en la cantidad haya estado la calidad. Si he de quedarme con lo esencial de todo, prefiero la calidad frente a la cantidad.

Dice Confucio que...

"Una respuesta que no resuelve un problema provoca otras mil preguntas."

miércoles, 2 de enero de 2013

2.13

2.13. La vida está llena de sueños, pero no podemos vivir de sueños. Debemos pasar a la acción.

martes, 1 de enero de 2013

1.13

1.13. Aprender a vivir es asumir que mañana a lo mejor no despertamos y hoy puede ser nuestro último día.

San Silvestre Getafe 2012: 10 km 47' 49"




Ufff!!! No tenía claro si correr este año la San Silvestre de Getafe. Ni siquiera conseguí el dorsal (uno ya no es lo que era). Pero terminar un año sin correr, me hubiera dolido el alma así que me lancé y traté de vivir los kms con calma y alegría. 

Este año cambiaron el recorrido (a mejor), pero la organización y el ambiente continua siendo excepcional.

Disfruté desde el primer momento, entre otras cosas porque decidí no salir a hacer tiempo sino a vivir la carrera y terminarla con tranquilidad y sin exceso de cansancio (luego tocaban los vinos clásicos en la Vinoteca). Y así salió. Un frío tremendo, unos ritmos cómodos, una música en el iphone cañera (Marea y Extremoduro).

Lo he pasado bien, continuaré haciéndolo mientras el cuerpo y Dios nos aguante y buscaré la inspiración en cada km.

He terminado el año running así y me ha motivado... como siempre.

Dice Kiko Argüello que...

"Si estás perdido y hecho polvo, acepta ahora a Cristo y su inmolación por ti y puedes recibir el perdón de los pecados y una vida nueva."