Cuando el Silencio Me Llama...

N/21.L   Comienzo la semana frente a una tostada de pan, impregnada de tomate natural triturado y una pizca de sal. Sin aceite. Acompañada de un café solo y comprobando esas partes del pan que no han llegado a quemarse, quedando algo más reblandecidas. Normalmente son esas zonas las que más absorben el tomate. Empezar la jornada, reflexivo, con pensamientos que van de dentro hacia fuera, que no quedan, es la mejor manera de iniciar una semana que será larga y, por ende, intensa.   Todo lo que hacemos tiene la capacidad de generar armonía y buen ambiente en todo lo que nos rodea o, por el contrario, causar dolor y discordia. Y todo lo que hacemos o decimos, se origina en el pensamiento. Tras cada emoción y acción, hay un pensamiento.   Todo cambia constantemente, por lo tanto nosotros también podemos cambiar y mejorar nuestro rumbo.   Acostúmbrate a no responder por impulsos ante esos estímulos externos. Alarga el espacio entre deseo y respuesta.   Deberíamos pensar más en el momento po

Tal vez deberíamos recordar que el sentido de nuestra existencia no depende de lo que somos, ni de lo que tenemos, depende de lo que damos y de lo que amamos.

Hay muchos modos de vida y cada uno puede elegir el que quiera, pero lo más importante es que en el vivir dejemos también a los demás hacerlo como quieran.

El tiempo corre por igual para todos nosotros, pero cada uno de nosotros lo utilizamos de manera distinta.

Reconoce con humildad lo poco que sabes, elige muy bien lo que aprendes.

No preocupes tanto por el futuro que llegará y se convertirá en el mismo presente que es Ahora. Preocúpate de hoy.

 

En determinados días, o siempre, debemos permitir que el oxígeno llegue a todas nuestras células. Respiremos conscientemente. Provoquemos así el silencio y la calma en nosotros. Y a continuar.

Creo que rectificar es una sabia actitud. Rectifico porque reconozco que me he equivocado, porque dudo, porque prefiero vivir en un aprendizaje constante. Rectificar es positivo.

N/14.L   Como siempre, o casi siempre, con más de una hora de antelación en la estación. Hoy camino de Barcelona.   No sé dónde he leído, o escuchado, que el hijo de la señora Pantoja, Kiko Rivera, más conocido como Paquirrín, se ha gastado en los últimos años, sus años de juventud ya que no creo supere los 40, ocho millones de euros en adicciones, vicios. Entiendo por adicciones todo aquello que tiene que ver con lo poco o nada adecuado, drogas, alcohol, fiestas, sexo… Diremos que más allá de estar hecho polvo de salud, ha sido un auténtico golfo. Pero allá él con sus problemas. La cuestión es el cómo o por qué le viene este dineral a un joven que, evidentemente, poco o nada tiene que ver con la normalidad de los jóvenes. ¿Le ha venido del cielo? No. Le ha venido como regalo, privilegio, de ser hijo de quién es. Él, valorando todo como lo valora alguien a quién no le cuesta nada conseguirlo, se lo ha pulido. No es más rico quién más tiene, sino quien menos necesita. Es una gran verda

¿Quién es capaz de valorar el silencio? Quien jamás lo ha escuchado. En mi día a día soy capaz de convertir estos ruidos asfálticos en silenciados momentos.

 

Evita sacar conclusiones rápidas sobre lo que sea. Reflexiona, valora y sé más flexible. Actúa desde la calma, no desde el impulso. Saldrás ganando.

Nunca es el momento perfecto para nada. Pero siempre hay un momento, ese momento es el Ahora, el Presente.

No somos aquello que otros creen que somos. Somos lo que pensamos que somos, a pesar de lo que los demás piensen de nosotros.

Soy consciente que no todos somos de la misma opinión ni pensamos lo mismo. Soy consciente, también, que las sociedades se construyen desde el respeto a la diferencia y nunca desde el rechazo a los que opinan distinto.

 

Siempre será mejor tener propósitos en la vida, vivir por ellos, que tener que superar cada día obstáculos que nosotros mismos nos ponemos en el camino.

N/7.L Despertar tan temprano, de noche, para inmediatamente salir a trabajar, cada vez se me hace más difícil. No es lo mayor que soy, es lo cansado que estoy. ¿Qué nos impide vivir con alegría? Tal vez sea una de esas preguntas complicadas, de esas que nos da miedo hacernos. Casualmente son esas las preguntas que nos remueven y responderlas nos abren la puerta a una existencia más plena. Cada instante es único. El tiempo, una vez pasado, no podemos volverlo a recuperar. Postergas las cosas importantes porque no te apetece hacerlas. Pereza, miedo, dudas. Enfrentarse a un problema normalmente es la solución. “Si quieres tranquilidad, haz menos, haz lo esencial.” Marco Aurelio No pierdas el foco en el destino final, pero hoy céntrate en el paso a dar, por pequeño que sea, para llegar. Podemos deshacernos del ego practicando cada día: compasivos, altruistas, más abiertos a los demás. El odio, los celos, la obsesión, el orgullo, la avaricia, el deseo, nos conducen al sufrimiento.

Si algo tiene un valor, una vez nacido, es la Familia. Nunca entenderé de aquellos que renuncian de la suya o a esos otros que no creen en ello.

Hay algo que siempre me ha preocupado: el tiempo. El hombre tiene esa capacidad innata de perder el tiempo, de creer que el tiempo no tiene fin. No me cansaré de predicar: aprovecha cada instante.

Hagas lo que hagas a lo mejor no es suficiente para los demás. Pero no olvides nunca que Eres, y eso es suficiente para ti.

Hay mil maneras distintas de amaneceres. Una de ellas es escuchando el silencio y otra, además, que en pleno agosto te despierte la lluvia.

Dícese que cuando uno piensa en todo lo bueno que tiene, aunque sea lo justo o lo poco, lo más inteligente es valorarlo y disfrutarlo nunca jamás pretender más.

Todos los días tenemos la oportunidad de tomar las riendas de nuestra vida. No esperemos el momento perfecto, empecemos hoy mismo.

El tiempo se aprovecha de muchas maneras, una de ellas es compartiéndolo con las personas que quieres; en otras ocasiones en la más absoluta soledad. Lo importante del tiempo es no perderlo y convertirlo en verso.

O/31.L No me encuentro bien del todo. En mí es raro. Tengo una especie de malestar unido a mocos. No tengo fiebre ni dolor en la garganta. Excluyo el COVID pero me haré la prueba. He decidido, aprovechando es medio puente, no ir a la oficina y trabajar desde casa. El estoicismo, como el budismo, no impone sus ideas, nos las enseña para que seamos nosotros los que las experimentemos y sin nos son válidas, apliquemos a nuestra vida. No aceptemos cualquier idea porque sí, venga de donde venga. Analicemos, reflexionemos, probemos, tengamos pensamiento crítico. La sabiduría no tiene propiedad.   Epafrodito , amo del esclavo Epicteto, filósofo estoico.   “El hombre prudente es templado; el que es templado es constante; el que es constante no experimenta turbaciones; el que no experimenta turbaciones no siente tristeza; el que no siente tristeza es feliz, luego el hombre prudente es feliz.” Séneca   El camino más difícil de elegir es aquel que requiere sacrificio, compromiso, esfuerzo, coraj