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Mostrando entradas de abril, 2010

Dice Alfonso Milagro que...

"La gente vulgar sólo piensa en pasar el tiempo; la gente de talento piensa más bien en aprovecharlo; porque, entre el pasado que ya no es y el futuro que aún no es, está el presente en el que residen nuestros deberes y que está bajo nuestra responsabilidad."
Cada día tengo más claro que con paciencia se vence cualquier obstáculo o batalla; incluso con nosotros mismos.

Motivación: Stefaan Engels.

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Junto a la firma Pronokal afronta una aventura... correr una maratón de 42,195 kilómetros cada día durante un año.

- ¿Por qué?
-Me gustan los retos y llegar al límite. Me viene de la infancia, en la que no podía hacer ningún deporte porque tenía asma. Eso me frustró mucho. Pero la medicina mejoró y aquí me tiene.


-Sin vida personal, ¿no?
-Tiene usted razón. Durante un año no podré tener una vida normal: no dormiré en mi casa, no tendré un trabajo de 8 a 3.


-Físicamente ya veo que está preparado pero, ¿cómo se prepara psicológicamente?
-Es mejor no pensarlo y vivir el día a día. Empecé el 5 de febrero y fíjese, ya estamos en abril. Además, la gente se estresa mucho más si tiene que hablar con su jefe, que yo corriendo.




-Le veo y no puedo evitar pensar en Forrest Gump...
-Lógico, la verdad es que este personaje fue mi inspiración. Cuando empecé en Gante, este año, me acompañaron unas cien personas. Y en lo que llevo de año, calculo que habré corrido con más de 3.000 corredores.


-Cuando está corr…
Lo que más me preocupa de morir es la cantidad de tiempo que perderé de vivir.

Mi Madrid... y 26: Pelayos de la Presa.

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Dice Omraam Mikhaël Aïvanhov que...

"Aunque os halléis en las peores condiciones psíquicas y materiales, no os dejéis debilitar por el pensamiento de que el mal, bajo todas sus formas, puede alcanzaros tan fácilmente. Si siempre os sentís débiles, vulnerables y sin protección, entonces ahí sí, estáis realmente en peligro. Pero haced un trabajo interior para uniros a las entidades celestiales, a la luz, llevad una vida honesta y pura, y sentiréis que algo esencial en vosotros permanece protegido a pesar de todo.

Diréis: «Pero siento que algunas personas no dejan de proyectar sobre mí malos pensamientos.» Pues bien, estos malos pensamientos terminarán recayendo sobre ellas, porque obrando de este modo son vulnerables a la ley de choque de rechazo. El mal no puede penetrar en un ser que está ocupado por el Señor, ocupado por los ángeles; es rechazado de inmediato y retorna sobre la cabeza de aquél que lo ha enviado. Aferraros a esta verdad y os sentiréis protegidos."

Música Running: Iron Maiden - The Evil That Men Do

Es como todo: lo que hay es lo que queda... El mejor rock para runnear...

Los hechos del pasado sólo tienen vida en el pasado. Nunca se debe reprochar, o ensalzar, errores, o éxitos, del pasado a aquellos que no fueron protagonistas ni tuvieron la más mínima oportunidad de opinar sobre ello en el momento. Por ello, traer al presente errores o hechos del pasado sólo es una muestra más de incompetencia y cobardía de aquel que lo hiciere. A los ciudadanos nos interesa que, unos y otros, se dediquen a buscar soluciones a los problemas que nos acechan en el presente, que los resuelvan o al menos intenten resolverlos; aquellas cuestiones pasadas, pasadas y enterradas están con aquellos que en su momento tuvieron responsabilidad. Del pasado se aprende, del presente se vive. Del futuro... Dios dirá.

Running Getafe y 14: 54.39 km.

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No caben más palabras en esta entrada semanal que la de felicitar y dar la enhorabuena a los cerca de 15.000 corredores que ayer participaron en el Maratón de Madrid. Valientes todos y sacrificados corredores que consiguieron hacer los 42.195 metros en un tiempo que para ellos marcó su meta, esa meta que no es otra sino la de participar y/o llegar. Ahora que comienzo a leer las crónicas en los blogs, que veo imágenes e imágenes de todas esas personas que dedican parte de su tiempo a acumular kilómetros en las piernas para luego darse el gustazo de correr un Maratón disfrutando metro a metro; ahora que me emociono contemplando esas caras de alegría mezclada con el agotamiento y el sufrimiento que supone estar 4 horas corriendo, ahora lo tengo más claro: en el 2011 me toca.

Este año no ha estado entre mis objetivos pero sí lo será el próximo si los dioses lo permiten y el estado físico lo admite.

Thomspon Cherogony, keniano de 31 años, recuperó tres años después la tradición keniana en el…

Dice el Bhagavad Gita que...

"Quien no se turba en medio de las tristezas, quien en medio del placer no siente deseo, quien ha abandonado todo impulso, temor o cólera, este tiene el entendimiento estable."
Correr es una experiencia espiritual más. Corriendo te buscas, te encuentras contigo, te escuchas, te hablas, te enfadas y piensas. Corriendo te pruebas.

Dice Alfredo Varona que...

"La realidad es que el maratoniano no corre buscando el aplauso de la grada como le sucede al futbolista, al torero o al artista. No, el maratoniano se adapta a condiciones más específicas y silenciosas; el maratoniano, en realidad, trabaja para si mismo, y es eso lo que lo mitifica. Es un inmenso negocio con su propia voluntad que se puede trabajar a fondo y no recibir a cambio más que la satisfacción íntima de sentirse a gusto con uno mismo. Porque esa soledad y ese deseo cumplido tiene un gran valor moral, probablemente valga más que un día en el paraíso."
Este suspiro va dedicado a todos vosotros, a todos los miles de valientes que hoy participan en el Maratón de Madrid. Felicidades, ya, a todos vosotros.

III Cross del Profesor: Objetivo Cumplido.-

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No se puede hacer peor. Estoy enfadado conmigo. Estirar tanto la cuerda no es bueno, puede romperse en cualquier momento, y luego ocurre lo que ocurre y nos arrepentiremos. No se debe hacer lo que hice, pero lo hice aún sabiendo que no lo estaba haciendo bien.
Y esta pequeña bronca que me suelto, desahogando mis enfados, se debe a que en dos días han coincidido dos carreras diferentes e incompatibles entre sí. Una de ellas poco saludable (aunque a veces necesaria) que prácticamente se unió a la tercera edición del Cross del Profesor, que era lo verdaderamente saludable. La primera comenzó el jueves poco después de terminar de comer uniéndose a la fiesta -fantástica y entrañable- de despedida de mi amigo José Luis Vicente PALENCIA, ya ex Concejal del Ayuntamiento de Getafe y que terminó a eso de las 4.30 h de la mañana, no sólo con cansancio físico sino con acumulación de bebida poco energética y/o saludable. A las 6.45 h uno vuelve a estar levantado para comenzar la jornada, esta ve…

Dice Omraam Mikhaël Aïvanhov que...

"¿Por qué contemplamos la salida del sol? ¿Por qué nos concentramos en él? Para aprender a movilizar todos nuestros pensamientos, todos nuestros deseos, todas nuestras energías, y orientarlos hacia la realización del más alto ideal. Aquél que trabaja para unificar la multitud de fuerzas caóticas que tiran de él en todos los sentidos para lanzarlas en una dirección única, luminosa, salvadora, se convierte en un foco de luz tan poderoso, que su presencia, como el sol, es capaz de irradiar a través del espacio. El hombre que logra dominar las tendencias de su naturaleza inferior, puede extender sus beneficios sobre toda la humanidad y se convierte en un sol. Vive en tal libertad, que amplia el campo de su conciencia a todo el género humano al que envía la superabundancia de luz y de amor que brotan de él."

Música Running: Javi Reina ft. Ladis - I can't Stop

Un buen tema para runnear esta tarde...

Dice un relato espiritual que...

"Un aspirante se dirige al maestro y le pregunta: - Maestro, ¿cómo siendo la última realidad la misma, hay tantas vías, tantas doctrinas, tantos caminos? Y el maestro le reprende: - ¡Oh, necio! Muchas más debería haber, porque cada ser humano debe ser su propia vía, su propia doctrina, su propio camino."

Y soy cada uno...

Y soy cada uno
de los que te mira
en cada noche
en cada día.
De los que se agarran
a la fiebre de tu boca
al cajón de tus hombros
a la sombra de tu pecho.
Y soy uno
de los que te sugieren
y provocan,
todos los días
todas las noches,
descubriendo caminos
escondiendo sombras
ocultando
tu hora.
Los amigos, en política, no se hacen en los momentos de victoria; se hacen con el tiempo, en las penas y derrotas.

Kate Moss en estado natural...

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Según hemos sabido: Kate Moss se desnuda para la revista Vogue Hommes. Una fantástica serie de imágenes como éstas, cargadas de luz y belleza y que quedarán plasmadas en papel couché.
Luce las prendas más caras; las de las mejores firmas y las suyas propias, pero también posa sin ellas. Su última sesión profesional la realizó hace un mes para la revista Vogue Hommes International y arrojó instantáneas como éstas. Ahora se habla de nuevas fotos en las que, también desnuda, posa con un casco de emperador alemán. Las hizo su novio rockero, Jamie Hince y, según The Sun, ella está "orgullosa de ellas y está considerando si exhibirlas o no". Hasta que tome la decisión, las imágenes permanecen custodiadas por su amiga Rose Ferguson y su marido Jake Chapman...
y nosotros de verlas....

Bueno, aquí os dejo con...








Dice el Katha Upanishad que...

"Este Yo no es advertible por el estudio, ni aun por la inteligencia y la erudición. Este Yo revela su esencia únicamente a aquel que se aplica al Yo. El que no abandonó los caminos del vacío, que no puede dominarse, que no posee la paz interior, cuya mente está turbada, no puede advertir el Yo, aunque esté lleno de toda la ciencia del mundo."

Atardece en el Cerro...

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Próximo Objetivo: III CROSS DEL PROFESOR.

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Pues no tenía yo muy claro lo de participar en esta carrera pero hace unos días, desde el gabinete, me invitaron a ponerme la camiseta y acompañar a todos los 'corredores' que tomarán salida en la tercera edición de esta Carrera/Cross Popular que organiza la Consejería de Educación de la Comunidad de Madrid de la que formo parte como Director General de Infraestructuras y Servicios. Nada que ver con mi día a día de runner, pero todo que ver con mi día a día de servicio a la educación madrileña. La carrera se celebra por primera vez en la Casa de Campo, antes se celebraba en Boadilla del Monte. Por lo que he leído parece participan muchísimos profesores de la Comunidad de Madrid y el ambiente es más festivo que competitivo. Mi participación es institucional, no competitiva y no pienso ir a buscar ningún tiempo cronométrico que, por otro lado, sería ridículo para los tiempos que terminan algunos de los participantes. Mi dorsal será el 004 e intentaremos pasarlo lo mejor posible q…

Dice el Bhagavad Gita que...

"Quien no se inmuta por nada aunque le acaezca un mal o un bien, quien ni odia ni se entristece, ése está sólidamente en posesión de la sabiduría."
Querido hijo...

Cuando todo creas que está unido, entonces, preocúpate porque siempre puede ser dividido; cuando veas que todo está dividido, trabaja para que sea unido.

Running Getafe y 13: 40.55 km.

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Ha sido una semana rara, muy rara. Entre la resaca del Medio Maratón, las tensiones habidas y por haber y este puñetero clima que nos acompaña, el caso es que malamente he cumplido el objetivo.
El domingo pasado fue el Medio Maratón, que revivo cada día con orgullo y que terminé con un cansancio relativo, menos del esperado. Como me creía dueño de ese cansancio y del dolor articular y muscular, el lunes decidí salir a rodar/trotar un poquito. Me sentía pletórico... y no, no era así. En cuanto llevaba un par de kilómetros me di cuenta de la gilipollez que acababa de hacer. Así que volví pronto a casa quedándome con 6000 miserables y sufridos metros.
Y mi último día de semana ha sido casi igual de absurdo que el primero. Cierto es que la necesidad por tanta tensión mental me obliga a salir a correr como terapia, pero cuando no se puede pues no se puede y el remedio consigue empeorar la enfermedad. El caso es que ayer, en un principio, iba a salir temprano, a las 8 h. con Clemente para hac…

Dice Vivekananda que...

"Trabajad por amor al trabajo. Hay en cada país unos pocos seres humanos que son, realmente, la sal de la tierra y trabajan por amor al trabajo, sin preocuparse del renombre ni la fama, ni siquiera de ir al cielo. Trabajan simplemente porque de ello resulta un bien."

Loba - Blashakira - La Hora de José Mota

Una nota de humor a estas horas de la tarde... Sale el sol...

Querido hijo...
Lo más bello en la vida, lo más importante, siempre será aquello que no puedas adquirir o comprar con dinero.

Dice Omraam Mikhaël Aïvanhov que...

“Cada mañana al despertar, decíos que lo más importante es vivir hoy bien. De alguna forma el pasado siempre está vivo, sigue actuando en vuestro presente pero no tenéis la obligación de cederle el poder. Es al presente a quién debéis darle el poder para que domine al pasado, que lo venza, incluso, para transformarlo.

Cuando el pasado era el presente, era todopoderoso. Ahora que es pasado, está subordinado al presente, y es el presente quien tiene la voz cantante. El pasado se ha cumplido y el futuro está precisamente «por venir». Es el presente el que debe imponer su voluntad con el fin de transformar el pasado y orientar el futuro."
No es de la vida de lo que deberíamos quejarnos, es de lo que nosotros hacemos con nuestras vidas.

Música Running: Nickelback - Never Again

Muy bueno...

¿Dónde está el momento? El momento está corriendo.-

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¿Qué hago escribiendo a estas horas? Son pasadas las diez de la noche del viernes, ese día de la semana deseado por todos porque marca el final de lo laboral para dar paso a lo personal...
Pero deseaba soltar por aquí unas palabras, desahogarme un poco más, en este rinconcillo mío, tras un par de días en los que mi mente ha deambulado buscando 'por qués' donde no los hay; indagando en respuestas que no quiero darme porque ni siquiera las encuentro, rebuscando entre pensamientos que andaban escondidos y que no deseaba descubrir y descubro... Son esos días en los que te encuentras más abajo que arriba y miras hacia arriba, desde abajo, y no te imaginas cuando estabas por allí riéndote de lo que hacías abajo...
El caso es que ayer me encontré con ese momento que no deseaba. Ese momento en el que te enfrentas a la verdad sin saber si esa verdad es la tuya o es la mentira para los demás... y llegué a casa más cargado que todos los días, con el deseo de poner las zapatillas y salir c…

Un pequeño recuerdo: Medio Maratón Madrid 2010.

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Dice Omraam Mikhaël Aïvanhov que...

"El intelecto y el corazón son para nosotros dos facultades indispensables, pero jamás nos darán la verdadera inteligencia sobre la vida. Para tener la verdadera inteligencia de la vida, debéis desarrollar una tercera facultad, la intuición, que es al mismo tiempo una comprensión y una sensación.
Pero cuidado, no debéis confundir la intuición y la clarividencia, que es una facultad inferior a la intuición. ¿Por qué? Porque la clarividencia no va más allá de la percepción objetiva de los planos astral y mental. Así pues, se pueden ver las formas y las entidades del plano astral y del mental, pero no comprender nada de lo que se ve. Mientras que con la intuición, quizás no se vea nada, pero se comprenden las cosas cien veces mejor que si se vieran, porque se viven."

Atardecer Getafe... se va la luz...

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La vida es un movimiento continuo, moverte y no parar; para parar estará ese momento, ese que todos tendremos y que no veremos.

Mi Madrid... y 25.

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Reseña 'De qué hablo cuando hablo de correr' de Haruki Murakami.

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El Placer de la Lectura es una de esas páginas que nos ofrece la red en la que los amantes de los libros nos encontramos más cómodos. Cada día reseñan una obra literaria, novedades en su mayoría, provocándonos la lectura de aquellos que a cada uno más nos puede apetecer. Es una web que rebosa literatura y casi de obligado paseo diario para todos los que amamos el mundo de las letras.

Hace tiempo les escribí la reseña de la novela de Jesús Ferrero 'El Beso de la Sirena Negra' y hace unos días me pidieron les escribiera la reseña del libro de Haruki Murakami 'De qué hablo cuando hablo de correr'.

Ayer publicaron esta reseña, y hoy, agradecido por los comentarios recibidos, la transcribo por aquí.

Os invito a visitar diariamente El Placer de la Lectura... un verdadero placer literario.



Título:‘De qué hablo cuando hablo de correr’
Autor: Haruki Murakami
Editorial: Tusquets Editores. Colección Andanzas
Páginas: 230
Precio: 17 euros

Aquellos que busquen un nuevo relato o novela de …
Lo viejo o pasado nunca trae nada nuevo; lo 'nuevo' sólo puede llegar con lo nuevo.

Dice Haruki Murakami que...

"Es muchísimo mejor vivir diez años de vida con intensidad y perseverando en un firme objetivo, que vivir esos diez años de un modo vacuo y disperso. Y yo pienso que correr me ayuda a conseguirlo. Ir consumiéndose a uno mismo, con cierta eficiencia y dentro de las limitaciones que nos han sido impuestas a cada uno, es la esencia del correr y, al mismo tiempo, una metáfora del vivir (y, para mí, también del escribir)."

Running Getafe... y 12: 59.12 km.-

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Pues ya veis cómo ha salido la semana del Medio Maratón. Bastante tranquila, relajada, con buenas sensaciones físicas y, sobre todo, con el sentimiento de haber cumplido la mitad de un objetivo. Digo la mitad porque en este año me planteo correr dos Medios. El próximo lo dejaré para después del verano y así poder elegir un buen Medio Maratón que me motive tanto como el de Madrid.

Esta semana pasada decidí hacer pocas salidas, para no cargar mucho las piernas con miras al domingo 11. Así fue y así salieron, quedando 4 días (incluido Medio) con un kilometraje cercano a los 60 km. Para mí más que suficiente.


Así quedó la semana:
Lunes: 1h:07'.18" 13.36 km 5.02 min/km Jueves: 1h:02'.26" 12.39 km 5.02 min/km Viernes: 1h:02'.12" 12.24 km 5.05 min/km Domingo: 1h:45'.19" 21.13 km 4.59 min/km(MMaratón - Según Suunto) Por lo que el total de kilómetros realizados esta semana del 5 al 11 de abril ha sido de 59.12 km a una media de 5.03 min/km.
No ha estado mal y me doy…

Azul...

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X Medio Maratón de Madrid: OBJETIVO CUMPLIDO.-

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X Medio Maratón de Madrid 2010 1h 45' 19"

Sí, objetivo cumplido... y hoy no salgo a correr por descanso necesario...
Más allá de las bromas, este comentario, este post, se lo quiero dedicar a ese corredor, Alberto, que como uno más de los cerca de 13.000 ha participado en el X Medio Maratón de Madrid y que, tristemente, tras pasar la línea de meta se ha desvanecido y ha entrado en parada cardiorrespiratoria. Minutos después, tras ser atendido por el SAMUR y trasladado al hospital, ha fallecido a los 31 años de edad. Es de enorme tristeza conecernoticias así que empañan la alegría de un evento deportivo y entrañable como este. Desde aquí mi sentir y pesar a todos los familiares y amigos de Alberto, un corredor que hoy ha perdido la vida haciendo lo que de seguro más le gustaba. El Medio de hoy ha terminado con un lazo negro.
Son noticias que te hacen pensar más de lo normal. Noticias que te hacen preguntarte si haces bien o mal, lo correcto... pero sigues, pero tratas de disfrut…