sábado, 31 de marzo de 2012

viernes, 30 de marzo de 2012

'Seis medidas para mejorar el emprendimiento en España' por Sergio Antón



¿Quién crea empleo neto?






Según el estudio de la Kauffman Foundation sobre la creación de empleo en EE. UU., el verdadero motor a largo plazo para la generación de empleo neto son las start-ups (compañías de nueva creación) y no las empresas existentes. El estudio revela que, de media (y salvo siete años desde 1977 hasta el 2005), las compañías ya existentes destruyen empleo (1 millón de puestos netos por año). Por el contrario las start-ups contribuyen de media con 3 millones de puestos de trabajo al año. Por lo tanto, para resolver la lacra del desempleo en España es necesario facilitar e impulsar la creación de nuevas empresas.




¿Qué problemas tenemos actualmente en España? El cambio de modelo productivo que España necesita debe pasar, entre otras medidas, por reducir la gran dependencia que nuestras pymes tienen frente a la banca tradicional. Las nuevas compañías (especialmente aquellas basadas en tecnología sin activos que dar en garantía y, por tanto, intrínsecamente de riesgo) no tienen acceso al crédito bancario y, por consiguiente, es necesario impulsar la creación de vías alternativas para que el dinero llegue a estos nuevos proyectos mediante el apoyo a los business angels (a los que nos referiremos más abajo), la industria del venture capital (entidades de capital riesgo que invierten en las primeras etapas) y el resto de la cadena de inversión para evitar el denominado equity gap, que hace que no sobrevivan los proyectos por falta de financiación.




¿Cómo está la industria del venture capital en España? En términos generales las start-ups están recibiendo un buen apoyo por parte de ciertas instituciones semipúblicas (ENISA, CDTI). Pero estas ayudas o préstamos blandos no son suficientes en términos absolutos para hacer crecer un proyecto en sus primeros años de vida. Las start-ups necesitan más capital por parte de los fondos de venture capital pero para ello el dinero debe de entrar primero en ellos. España cuenta con excelentes gestores de tales fondos, pero desde el 2008 el principal problema con el que se encuentran la mayoría de ellos es la gran dificultad que tienen para «levantar» nuevos fondos. Los inversores extranjeros no mueven ficha con España, las Administraciones Públicas y las entidades financieras están pasando por sus propios problemas y los family offices (patrimonios familiares que, por cierto, están haciendo una gran contribución al sector) tienen un patrimonio limitado para este tipo de inversiones y suelen estar muy expuestos al ladrillo y a la bolsa.










1. Fondos de pensiones: Uno de los principales participantes en la industria del venture capital y capital riesgo en otros países desarrollados son los fondos de pensiones. En España su aportación ha sido bastante limitada, en parte, debido a limitaciones legales. Para ello es necesario modificar la normativa vigente (art. 84 del Reglamento de Planes y Fondos de Pensiones) relativa a las comisiones en cascada para permitir que los fondos de pensiones puedan invertir una parte de su patrimonio en entidades de capital riesgo y que las limitaciones a las comisiones en cascada se apliquen sólo a las entidades del mismo grupo. Hay incluso quien aboga por obligar o incentivar fiscalmente la inversión por parte de los fondos de pensiones en estos vehículos.
Los business angels, son por tanto el primer eslabón de la cadena. Si no fomentamos y facilitamos su inversión, de nada servirá tener fondos de venture capital o private equity (que invierten en etapas más avanzadas)






2. Mejorar la tributación de los business angels: Los primeros inversores en una start-up después de las tres efes (friends, family y los irónicamente denominados fools) son los business angels. Generalmente se trata de profesionales cualificados con un alto poder adquisitivo que conocen muy bien el sector en el que invierten y que aportan un valor adicional a la empresa (smart money) mediante su consejo, contactos, experiencia, etc. Los business angels, son por tanto el primer eslabón de la cadena. Si no fomentamos y facilitamos su inversión, de nada servirá tener fondos de venture capital o private equity (que invierten en etapas más avanzadas), ya que los proyectos ni siquiera llegarán a ellos. Las entidades de capital riesgo en España tienen un marco fiscal muy favorable en virtud del cual prácticamente no pagan impuestos (99 % de exención). Obligar a los business angels a canalizar su inversión a través de tales entidades gestionadas por otros para beneficiarse de su régimen fiscal es injusto y va en contra de la naturaleza de los business angels: éstos quieren poder elegir los proyectos en los que invierten y participar en ellos. Por tanto, es necesario sembrar para poder recoger y esto pasa por igualar (o al menos mejorar significativamente) la tributación de las inversiones con independencia del vehículo que utilicen y poder compensar las pérdidas de las inversiones con cualesquiera otras rentas, incluidas las del trabajo.
Algunos gestores de fondos españoles, con muy buen criterio, ya se han dado cuenta del potencial y están creando los primeros fondos de deuda enfocados a start-ups






3. Venture debt: Así como los fondos de capital riesgo invierten en el capital de las compañías (es decir en equity o activos similares), los denominados venture debt funds invierten en deuda de start-ups (conjuntamente con warrants convertibles en capital y ligados a eventos de liquidez) y proporcionan a éstas una vía alternativa de financiación con deuda sin dilución del capital. En países como EE. UU. o el Reino Unido, la industria del venture debt está muy desarrollada y supone una vía de financiación vital para la cadena de emprendimiento. En España necesitamos reforzar esta alternativa y algunos gestores de fondos españoles, con muy buen criterio, ya se han dado cuenta del potencial de este producto y están creando los primeros fondos de deuda enfocados a start-ups. No obstante, la tributación de estos vehículos tiene importantes restricciones en la normativa de entidades capital riesgo (especialmente para prestar dinero a sociedades limitadas) y sus rendimientos tienen un tratamiento fiscal muy desfavorable frente a las entidades de capital riesgo tradicionales que invierten en capital.
Si queremos mejorar el emprendimiento en España es absolutamente crítico tener un mercado alternativo bursátil fuerte






4. Mercado alternativo bursátil (MAB): Otro de los grandes problemas de nuestro mercado de venture capital es la falta de liquidez. Si queremos mejorar el emprendimiento en España es absolutamente crítico tener un mercado alternativo bursátil fuerte que suponga una salida fácil para los business angels y los fondos de venture capital. Otros países de nuestro entorno como el Reino Unido o Francia han desarrollado con gran éxito mercados alternativos enfocados a compañías pequeñas y medianas en crecimiento. España debe tomarse muy en serio este mercado y aplicar medidas concretas para incentivar la inversión en él (tales como la ampliación y homogenización a nivel nacional de las deducciones fiscales que han aprobado algunas comunidades autónomas, fomentar el seguimiento y análisis de valores por parte de bancos de inversión e impulsar la creación de fondos de inversión enfocados en este mercado).
Tenemos que crear los mecanismos necesarios para retener el talento español y poder contratar a los mejores profesionales del extranjero.






5. Stock options (opciones de compra sobre acciones): Si queremos que nuestras start-ups puedan competir en este nuevo entorno globalizado tenemos que crear los mecanismos necesarios para retener el talento español y poder contratar a los mejores profesionales del extranjero. Y una de las fórmulas más utilizadas es el otorgamiento de planes de stock options, ya que las start-ups carecen de los recursos necesarios para pagar grandes sueldos. Desde el famoso caso Villalonga, la tributación de las stock options en España se han ido endureciendo y actualmente las deducciones aplicables están muy limitadas. Esto provoca que, una vez superados dichos límites, el tipo efectivo puede llegar a superar el 50 %. Mejorar la tributación de este tipo de rendimiento es fundamental para mejorar la competitividad de nuestras compañías.
Debemos fomentar y premiar la cultura del esfuerzo y el trabajo en nuestros jóvenes y un cambio de mentalidad en nuestra sociedad que pase por ser más tolerante con el fracaso empresarial






6. Cambio de mentalidad: Muchos de nuestros estudiantes salen de la Universidad queriendo ser funcionarios en vez de empresarios. Como apuntaba Robert Kiyosaki en su famoso Padre rico, padre pobre, en el colegio nos enseñan cualquier profesión útil para la sociedad, pero no a ser empresarios. Esta misma crítica debe aplicarse a nuestro sistema educativo. El emprendimiento debe enseñarse desde la escuela y no tener que esperar a cursar un máster en una escuela de negocios. Además, debemos fomentar y premiar la cultura del esfuerzo y el trabajo en nuestros jóvenes y un cambio de mentalidad en nuestra sociedad que pase por ser más tolerante con el fracaso empresarial.






No todas las preguntas tienen contestación y no todas las respuestas contestan una pregunta.

jueves, 29 de marzo de 2012

El carácter referencia nuestras conductas sin darnos cuenta de ello.

Mi Madrid y... 94.


Dice Omraam Mikhaël Aïvanhov que...

"Los pensamientos y los sentimientos son corrientes de fuerza. Es por ello que debéis siempre vigilar la calidad de lo que aceptáis en vuestra cabeza y en vuestro corazón; esto tiene que ser, incluso, una de vuestras preocupaciones esenciales. Cada día intentad consagraros, al menos durante algunos minutos, a una actividad que os una a las regiones de la luz. Escoged una ocupación que os obligue a atraer y a guardar las imágenes más bellas, los estados de conciencia más elevados, consideradla como el momento más importante del día, pensad que de este momento depende vuestro futuro, vuestra salvación.

Al principio, tal vez no veréis las consecuencias benéficas de estas actividades. Pero continuad, os aparecerán un día: poco a poco, os sentiréis habitados por algo muy grande, muy puro y, cualquiera que sea lo que os suceda, esta presencia en vosotros os dará la fuerza, la paz y la alegría."

miércoles, 28 de marzo de 2012

El que sólo piensa con la cabeza, antes de dar un paso debería escuchar también al corazón.

'Niños' por Jon Juaristi

Publicado ABC 25/03/2012

Una de las características más clásicas del antisemitismo es su encarnizamiento con los niños judíos


CUANDO se dice «Israel», el antisemita entiende «judíos», de modo que la reprobación de la política del Estado de Israel cae sistemáticamente sobre todos los judíos del mundo. Como las reprobaciones antisemitas de Israel lo pintan (o lo dibujan) como un Estado criminal, y racista, todos los judíos quedan de inmediato estigmatizados como racistas y criminales, o sea, como nazis. Esto es exactamente lo que acostumbraba hacer don Carlos Romeu en sus alegres viñetas de El País recuperadas por Televisión Española. Y a un judío convertido en nazi se le puede matar, como nos recordaba esta misma semana Gabriel Albiac, con absoluta buena conciencia.
Sin embargo, hay una pequeña diferencia entre la percepción general del nazi y la concepción antisemita del judío. A nadie en su sano juicio se le ocurre considerar nazis a los niños alemanes de la época hitleriana, pese a que todos ellos, empezando por el niño Joseph Ratzinger, fueran obligatoriamente encuadrados en organizaciones infantiles nazis donde se les inoculaba el veneno totalitario. Los niños no son nazis, ni fascistas ni comunistas, aunque se les disfrace de balillas o de pioneros. Una de las escenas más repugnantes que he presenciado en mi vida fue una entrevista televisiva a un famoso escultor vasco rodeado de turiferarios que le reían las gracias mientras contaba que cuando en abril de 1937 tuvo noticia en Argentina del bombardeo de Guernica por la Legión Cóndor, tramó con un piloto de aviación amigo suyo, también vasco, bombardear el Luna Park de Buenos Aires durante la fiesta anual de la comunidad alemana, sólo para matar unos cuantos niños rubitos y arios. Estas salvajadas verbales no deben ser toleradas ni en tono de choteo, y menos desde una televisión pública, como era el caso.
Pero los antisemitas de pro no distinguen entre niños y adultos cuando de judíos se trata, y a la hora de pintarlos (o de dibujarlos) como nazis, se esmeran en procurar que no se note la diferencia. Es lo que hace Romeu, cuyos monigotes representan niños —o falsos niños profiriendo sandeces de adulto progre—, y cuyos (falsos) niños judíos se ajustan a los estereotipos antisemitas del autor, lo que parece divertir tanto a los autores del reportaje sobre humor gráfico emitido el 15 de marzo por La 1 de TVE en el Telediario de las 21 horas, que seleccionaron una de las más viñetas más judeófobas del supuesto humorista, sin que hasta ahora la Dirección del ente se haya dignado dar la mínima excusa o explicación de semejante indecencia.
En España se está alimentando el odio a los judíos de una forma irresponsable y estúpida. Tras los asesinatos de Toulouse, el Gobierno francés se ha comprometido a perseguir con todo rigor las agresiones antisemitas, físicas o simbólicas. Se diría que al Gobierno español no parece incumbirle el hecho de que se ataque a los judíos desde los medios de comunicación públicos. ¿Pretende acaso que a los niños que, como mi hijo, estudian en colegios judíos españoles los proteja el Estado de Israel? Si se nos sube los impuestos, como a todo el mundo, no creo abusivo que los judíos de España reclamemos del Estado bajo el que vivimos el cumplimiento, también con nosotros, de la más elemental de sus funciones.
Lo peor que se puede hacer en un momento de crisis es no hacer.

martes, 27 de marzo de 2012

Running 2012... y 12: 59,44 km... No estuvo mal la semana!!!





Como bien ejemplifica la foto (tomada en uno de esos días soleados, al término de unos kilómetros de meditación running, practicando mis ZenAbdominales) estoy en plan meditaciónrunning. ¿Qué quiero decir? Que ando recomponiéndome de un cansancio acumulado, que ando volviendo a motivarme mientras disfruto de los kilómetros que hago, sin orden ni organización, a mi ritmo, como salen, tratando de disfrutarlos y buscando, nuevamente, el ánimo para afrontar otro reto importante.



De momento el próximo domingo participaré en la XII Media Maratón Villa de Madrid junto a Clemente. Pero lo haremos en plan salida del domingo, sin tratar de hacer crono, disfrutando de una prueba que, para nosotros, es de las más completas y bonitas de las que se celebran en Madrid.

Y así esta semana quedaron cuatro salidas y superamos los 50 km de objetivo. Y he quedado contento y satisfecho. Como siempre, la mejor salida, la del domingo que llegamos casi a los 22 km.


Así ha sido:

Lunes 19: Salir de día es una oportunidad que no se puede desperdiciar. Este lunes festivo, San José, salí a corretear en plan tranquilo para tratar de acumular unos kms por Getafe Norte. Se nota que el frío vuelve... aún así muy agradable.

11.19 km
00:57:16

5:07 min/km



Miercoles 21: No hay nada como terminar el día corriendo tras una jornada intensa... Frío y medio lluvioso pero descansado y bastante motivado. Muy buenos kms a un ritmo alegre.

12.42 km
01:03:04

5:04 min/km


Viernes 23: No estuvo mal, podía haber sido mejor, pero salí del trabajo con el ánimo de llegar pronto a casa para intentar hacer un running hacia el Cerro y eso conseguí. Unos buenos kms a mi ritmo relax y bastnte bien de fuerzas.

14.08 km
01:12:51

5:10 min/km



Domingo 25: Maravilloso. Maravilloso encontrar la paz en un día de desajustes horarios, compartiendo running con el primo/hermano Clemente. Fantásticos kilómetros que, ahora que veo, quedaron a un ritmo bastante decente para haber ido charlando todo el camino.
21.75 km
01:52:24

5:10 min/km


El total de kms realizados esta semana, del 19 al 25 de marzo ha sido de 59,44 km a un ritmo medio de 5:09 min/km.


Podía haber sido mejor pero, también peor... seguimos acumulando kms que es lo importante.
Hay quienes tienen éxito y no lo merecen. Hay quienes merecen el éxito y nunca lo obtienen.

lunes, 26 de marzo de 2012

Querido hijo...

Busca siempre la verdad. Esa verdad será tu verdad y llegará a ser tu derecho si la encuentras.

'Ensanchar la Solidaridad' por Koldo Aldai

Desde la libertad y el respeto por las opiniones de los demás. Me ha gustado este artículo de Koldo Aldai. No comparto algunas de sus opiniones. Creo que un gobierno está para tomar medidas, gobernar y solucionar aquello que no funciona. La inacción no lleva a nada y, por suerte o por desgracia, la economía es el progreso de las naciones, de todas las naciones. Eso sí, con el progreso de unos debería servir como motor para el arranque de aquellos que no pueden. La solidaridad y el compromiso deberían tomar una relevancia mayor en momentos como el que vivimos.





Retumban ya por doquier los tambores convocando a la huelga general. Sube el tono de voz del llamado, sin que ello merme una apatía más o menos generalizada. El nuevo y cuestionado marco laboral no lo diseñan los populares, sino los centros de poder de una economía mundial que los sindicatos están muy lejos de cuestionar. Nos uniremos a la huelga cuando éstos clamen por los árboles y por los ríos, por la tierra y los aires. Nos uniremos a esta huelga cuando los sindicatos dejen de ser uno de los pilares de este sistema que sobreexplota la naturaleza; cuando comiencen a cuestionar la depredadora espiral de más y más producción y consumo. Ya recorrimos todas las avenidas, ya sostuvimos todas las pancartas, ya completamos nuestro cupo de kilómetros empecinados a la contra. Ya sólo nos queda edad para sembrar y construir, para cimentar el nuevo mundo basado en el cooperar y el compartir, no para parchear el que tiene los días contados. Nos uniremos a esta huelga cuando los sindicatos cuestionen la agroindustria, las factorías deshumanizadoras, las minas que sangran la tierra, los barcos que acaban con la vida en las aguas...; cuando los sindicatos miren más allá del bolsillo y el poder adquisitivo de los trabajadores; cuando hagan suyo el sufrimiento de quienes en el Sur no tiene qué llevarse a la boca. Es un modus vivendi caducado, es una civilización supinamente egoísta, es una economía codiciosa sin más objetivo que producir y ganar..., los que están llamados a ser cuestionados, no sólo un marco laboral que se escribe más en Londres y Pekín que en Madrid.



Sí, hubo un tiempo que merecía soñar con los sindicatos. Era cuando arriesgaban y clamaban en justicia, era cuando los ideales eran elevados y además caros, era cuando la vida se iba con esos ideales... Un nuevo coraje ha de surgir no ya para adherirnos a la fuerza de las clases trabajadoras, sino a todas las fuerzas que en el mundo están haciendo ya realidad una economía alternativa, una banca ética, un comercio justo, una producción respetuosa con la tierra y los humanos; nuevo coraje para unirnos a todas las fuerzas que en verdad quieren aportar un producto útil y necesario, ecológica y humanamente responsable, no a toda costa y por cualquier medio, obtener un beneficio. ¿Quién sale a la calle por la vida que a cada instante apaga una economía insaciable, un sistema voraz que también consolidan los sindicatos? ¿Quién toma megáfono por toda esa vida que calla y se va para siempre a causa de nuestro consumo desaforado y desnortado? El 29M no resuena dentro. Dicho sea sin acritud, poco nos atrae la economía de este gobierno, pero tampoco la de los sindicatos. Se observan diferentes criterios, ahora concretamente con respecto a la flexibilidad laboral, pero sustancialmente estamos ante una misma lógica productivista, ante un mismo sistema económico insostenible. ¿Satisfechos todos las justas reivindicaciones quedarán interrogantes, restarán cuestiones pendientes? Necesitamos un latido más fuerte para salir a la calle, para llevar sus pancartas, para sumarnos a sus consignas que mucho niegan, pero poco aportan. Nuestros sueños no terminan de entrar en sus plásticos producidos en serie desde la central obrera. En sus siglas no hay quien meta nuestras aspiraciones. Nuestra esperanza está puesta en las encrucijadas del mañana, cuando la economía abusiva llegue a su fin y esos grandes interrogantes afloren y alcancen no sólo al gobierno, sino a cada uno de nosotros mismos. Al fin y al cabo todos/as somos responsables de dónde ponemos nuestras manos, nuestra mente, nuestra fuerza de trabajo, nuestro tiempo. Dignidad y claros derechos de los trabajadores por delante, ¿tiene tanta trascendencia un marco laboral general, que al fin y al cabo no dicta este gobierno, sino una economía libre y globalizada? Nos importa más la implementación paulatina y a creciente escala de un nuevo marco de relaciones solidarias entre los agentes de trabajo, solidarias con el Sur, solidarias a su vez con cuanta vida nos rodea… Vamos a la calle por la tierra devastada, por los campos y los aires envenenados, por nuestros bosques heridos, por nuestros mares esquilmados. Vamos a la calle por la gente que no tiene en otras geografías sus más elementales necesidades satisfechas. Vamos a la calle a cuestionar este sistema materialista que ha roto todo el equilibrio y la armonía que siempre ha reinado en la Madre naturaleza. Vamos a la calle por los ideales que importan, no por tan cortas reivindicaciones que nos rebajan. Solidaridad obrera con cuanto brota, respira, palpita, nada, vuela... Solidaridad obrera con cuanta vida sagrada late aún a nuestro alrededor. Solidaridad con los que no tienen nada, con los que aún nada son, porque aún ni siquiera han latido, ni siquiera han nacido.


Koldo Aldai, 23 marzo 2012
Cuando nos enfrentamos a un problema, lo primero que debemos descartar es que parte del problema no seamos nosotros.

sábado, 24 de marzo de 2012

Entrena cansado, compite descansado

Publicado Runner's World


Entrenar cansado, incluso un punto más por encima de lo que sería "agradable", para luego descansar y competir más descansado, es algo que algunos atletas de élite suelen hacer. Vamos a analizar por qué es acoNsejable, y por qué no.
Rodar largo, no descansar apenas entre dos sesiones de entrenamiento, realizar series con intensidad y estar incluso varias semanas sin descansar ni un solo día son algunos parámetros que se suelen seguir cuiando intentamos obtener resultados a través de este método de entrenamiento.
Para seguir este tipo de entrenamientos hace falta invertir tiempo y que te guste entrenar: para aquellos atletas a los que rodar más de una hora sea un calvario, este tipo de entrenamientos no son factibles, o bien, no vas a disfrutar siguiéndolos. Este podría ser una semana "tipo" de este tipo de preparación:
Lunes: rodar 20 km
Martes: rodaje 10 km + 15 km de series, no muy intensas
Miércoles: rodar 25 km
Jueves: igual que el martes
Viernes: rodar 25 km
Sábado: 20 km con cuestas y bajadas (terreno variado)
Domingo: 30 km
Lo que se pretende, tras aculumlar dos o tres semanas de este tipo, es que el atleta esté una o dos semanas entrenando más suave, y una vez se complete este ciclo de cuatro o cinco semanas, competir "a tope" en una prueba que realmente tenga mucha trascendencia en el contexto de nuestra planificación.Dentro de este ciclo de mucha carga también se aconseja hacer unas tres sesiones de pesas a la semana, los estiramientos precepcivos y, en alguna ocasión, progresivos al finalizar el entrenamiento. Ello producirá que este efecto cansancio sea aún mayor.Lógicamente no podemos pretender que los tiempos de los rodajes y de las series sean buenos, ya que estamos entrenando en un contexto de mucha exigencia física. Se trata de acumular y esperar que, al descansar, el buen estado de forma "brote".Evidentemente este tipo de entrenamiento es más adecuado si pretendemos afrontar una competición de larga distancia (maratón o medio maratón), que una de 5 ó 10 kilómetros, ya que tal acumulación de distancia os irá mejor para afrontar una prueba larga, y, además, en una carrera más corta, te interes acorre deprisa y "por debajo".
VENTAJAS
Tienes la seguridad de que no te van a faltar kilómetros, lo cuál, para afrontar largas distancias, psicológicamente es muy positivo.
No te debes agobiar por los tiempos de los rodajes y de las series. Como entrenas en un contexto de mucha carga físca, sabes que eso cronos que estás logrando son "falsos", es decir, que en cuanto descanses, irás mucho más deprisa.
Si te gusta entrenar, es una magnífica oportunidad para entrenar y acumular kilómetros. Disfrutarás de un contexto de entrenamiento así.

INCONVENIENTES
Entrenar cansado no es agradable, esa es la verdad. A todos nos gusta tener buenas sensaciones cuando corremos, y tener la oportunidad de hacerlo deprisa.
Aumenta el riesgo de lesiones, al hacer más kilómetros.
Aumenta el riesgo de que nos sobreentrenemos.
Antes de mover una ficha en este juego nuestro que es la vida, hay que medir bien la jugada en el tiempo, no en el momento.

viernes, 23 de marzo de 2012

Querido hijo...

Piensa en ti sin egoísmos, para luego darte a los demás con altruismo.

Música Running 2012: Xandria - Valentine

Joder que buenos...


Dice Agustín Álvarez que...

“lo que los padres querrán dejar a sus hijos será la aptitud para conducirse y operar por sí mismos, la capacidad intelectual, moral y física para la felicidad por el trabajo y la solidaridad (...) Lo importante es tener siempre algo que hacer, alguien a quien amar, alguna cosa que esperar”.

jueves, 22 de marzo de 2012

No puedo más que exigirte
que cuando llegues vivas
más como un hombre paciente
como aquel que busca
dentro de sí y siente
que todo el valor de la vida
continúa con la muerte.

El Director General de Empleo asiste a la Inauguración del Espacio de Iniciativas Empresariales en Alcalá de Henares.






El alcalde de Alcalá de Henares, Bartolomé González, la viceconsejera de Economía de la Comunidad de Madrid, Eva Piera, y el Director General de Empleo de la Comunidad de Madrid, José Luis Moreno, han inaugurado hoy el Espacio de Iniciativas Empresariales, un moderno vivero de empresas en la ciudad complutense. El alcalde ha destacado que, además de ser un proyecto impulsado desde el consenso del Pacto Local -integrado por Ayuntamiento, empresarios y sindicatos- "representa la apuesta de toda la ciudad por la industria, la empresa y los emprendedores". Los espacios se ofertan en régimen de alquiler por periodos de un año, hasta un máximo de cuatro años. En la actualidad, el Espacio tiene una ocupación del 60%, gestionada a través del Ente Público Empresarial Alcalá Desarrollo (c/ Victoria, 10; alcaladesarrollo@ayto-alcaladehenares.es).

En la inauguración han participado el primer teniente de alcalde y concejal de Desarrollo Económico, Javier Bello, y han asistido, entre otras autoridades, los alcaldes de municipios como Meco, Ajalvir y Torres de la Alameda; también el presidente de la Asociación de Empresarios del Henares (AEDHE), Jesús Martín, y los secretarios comarcales de UGT, Jesús La Roda, y Comisiones Obreras, Santiago Clemente, entidades que integran el Pacto Local junto con el consistorio.



Espacio innovador

Ubicado en la calle Blas Cabrera, en La Garena (junto a la A2 y próximo a una estación de RENFE Cercanías), en la actualidad está formado por ocho naves o módulos empresariales (de entre 127 y 136 metros cuadrados construidos) y once oficinas. La inversión para la construcción de este innovador Espacio, más de 2,6 millones de euros, procedió del primer Plan E del Gobierno de España. Bartolomé González ha manifestado el deseo de "no quedarnos aquí y poder ampliarlo" con más espacio para emprendedores. Asimismo, ha invitado a todos "a colaborar con la ciudad y con el Corredor en uno de los objetivos prioritarios en estos tiempos, que es generar riqueza y generar empleo".

El alcalde ha tenido palabras de felicitación para el arquitecto del Ayuntamiento responsable del diseño del edificio, David de Andrés, y un agradecimiento especial al primer teniente de alcalde y concejal de Desarrollo Económico y Eficiencia, Javier Bello, quien ha destacado la oportunidad de quienes se instalen en el Espacio de Iniciativas Empresariales de enriquecerse "aprovechando las sinergias y de crecer con el apoyo y el asesoramiento como servicios anexos". En esa vocación de servicio, el Espacio de Iniciativas Empresariales ofrecerá un escritorio digital de la Comunidad de Madrid que permitirá realizar casi todos los trámites con las administraciones públicas.
El servicio público es pensar en los demás y nunca pensar en ti.

miércoles, 21 de marzo de 2012

Casualmente la política, es de los pocos sectores de la vida pública dónde el éxito en el trabajo que desarrollas crea tantos adversarios, y enemigos, como la derrota.

'Padres nuestros' por Ángela Vallvey

Me ha gustado mucho este artículo de Angela Vallvey, publicado en La Razón del pasado 19 de marzo, en homenaje a los 'padres', a nuestros padres. Lo comparto y aplaudo. Nuestros hijos, sin lugar a dudas, escribirán otro porque gracias a nuestros padres y a los padres de nuestros padres, les ha tocado vivir un momento muy distinto.




Hablo de esos padres de clase trabajadora, hombres que aún trabajaban con sus propias manos, que sabían utilizar las manos. Con ellas sostenían a su familia, o desordenaban el pelo de sus hijos cuando hacían los deberes y se portaban bien. No eran versados en efusiones sentimentales porque nacieron y crecieron en los años duros de la Guerra y la Posguerra, mucho peores que éstos. Algunos incluso se pasaron la vida tratando de «usted» a sus propios padres, así que no se les podía pedir grandes arrumacos. Y, sin embargo, su amor paternal no necesitaba de carantoñas para hacerse evidente, se apreciaba de un vistazo, era como una parte más de su anatomía, como los brazos o la cabeza: ahí estaba, bien visible, el amor que sentían por sus hijos. Eran sólidos como una montaña. Fuertes. Casi invencibles. Lograban cargar con su hijo a cuestas durante kilómetros. «Sherpas» de la familia media española. Podían con el mundo a la espalda. Gente de pueblo, o de barrio. «La mili» fue su doctorado y tenían la mirada franca, la voluntad férrea de prosperar y salir adelante, pocas o ninguna deuda, y la esperanza de que sus niños tendrían una vida más acomodada, que podrían llegar lejos. Querían que sus hijos fuesen limpios –asociaban la pobreza con la mugre, cosas de la Posguerra– y que estudiaran para ser mejores que ellos. En ocasiones emigraban a Alemania, o a Cataluña, que entonces era la Alemania de España. Fieles a su tierra y costumbres, pudorosos, templados, lo justo de religiosos y lo justo de excépticos, austeros, preocupados por la seguridad y el orden, hombres a carta cabal, hombres buenos. Hablo de nuestros padres. De tu padre y el mío. Gracias a todos ellos.

Zijronó LiBerajá . Bendita sea su memoria.



Dice Agustín Álvarez que...

“Quiero sólo brindar a otros los andamios que me van sirviendo para reeducarme, por si quieren aprovecharlos. Y ninguna conspiración de silencio me impone silencio porque no busco ni el ruido ni escribo para el aplauso, pues quien lo hace no escribe por la verdad”

martes, 20 de marzo de 2012

Querido hijo...

De cómo seas capaz de afrontar tus fracasos o adversidades, dependerá tu crecimiento como persona.

Running 2012... y 11: 46,04 km... Menos es nada!!!




Si antes hablo, antes llega una de esas semanas en las que salir a correr se hace casi imposible. Tanto que sólo pude dedicar, en esta semana pasada, tres días a machacar las piernas. tres días en los que casi consigo ese objetivo de 50 km semanales. Me quedé a poco. La verdad es que de las tres salidas la del viernes, con una distancia media maratón campestre, a un ritmo muy cómodo, en compañía de Clemente, fue la que mejor gusto me dejó.

Así quedó la semana:



Lunes 12: Forzado salí y forzado terminé este lunes. Sí, salieron unos 11 km, pero no disfruté, no disfruto, me siento pesado y cansado y poco motivado... Demasiadas reuniones, demasiado cansancio mental...

11.11 km
00:57:03
5:08 min/km






Viernes 16: Hasta hoy no pude salir. No esperaba hacer este fantástico entrenamiento, pero el empujón de mi compañero Clemente nos ha servido para decidir marchar a Perales del Río, charlando, sin parar de charlar, y con un ritmo muy cómodo conseguir algo más de 21 km... todo un placer. Tenía monazo y las piernas lo notaron!!!!

21.18 km
01:55:18
5:26 min/km


Domingo 18: Salí con las piernas cansadas y cargadas, sobre todo los gemelos, y volví con las piernas más cargadas y más cansadas, pero después de algo más de 13 km. Marché solito hacia el Cerro, hice el recorrido más corto con un día soleado pero fresco y mira... ha sido una semana difícil en lo que a running se refiere pero he preferido acabarla con unos buenos kms de meditación...
13.75 km
01:08:58
5:00 min/km



Así que el el Total de kms de esta semana, del 12 al 18 de marzo, ha sido de 46,04 km a un ritmo medio de 5:14 min/km, algo superior. Cansancio mental y físico. Lo superaré.

Menos ess nada, a seguir amigos!!!
Las mejores decisiones son las que se debaten y se toman en grupo.
Las peores son las que no se toman.

lunes, 19 de marzo de 2012

Escribir cuando termina el día es un acto de inteligencia, de fe y de desahogo personal. Es el momento en el que te desprendes de todo lo vivido, el instante para dejar en la memoria del papel lo que merece la pena y lo que no, lanzarlo con fuerza a la papelera.

El Director General de Empleo entrega el Premio Randstad a Sony como Empresa más atractiva.


En base a las respuestas de 7.000 personas, Randstad ha destacado que las empresas que son más atractivas para trabajar con un mayor porcentaje de encuestados que desearían trabajar en ellas son: Sony, Eads Casa y Coca Cola. La entrega de premios se celebró ayer por la noche en Madrid en una gala en la que asistieron más de 200 invitados, en su mayoría directores de recursos humanos. En este sentido, destacó la presencia de José Luis Moreno, director general de Empleo de la Consejería de Educación y Empleo de la Comunidad de Madrid, quien entregó el premio a Sony como empresa más atractiva.

Todas las compañías tienen una imagen de marca como empleador. Mejor o peor, más o menos conocida, esta imagen de la calidad de la empresa como empleadora existe, por lo menos, en el ámbito de los empleados.¿Cómo afecta esta imagen de empleador cuando se trata de atraer a nuevos empleados? ¿Cómo puede una empresa construir esta imagen de empleador? Para responder a estas y a otras muchas preguntas, Randstad ha trabajado en un nuevo modelo que permite a las compañías medir su capacidad de atracción del talento. Este modelo une la clásica notoriedad de la empresa a un nuevo concepto, el de “atractivo relativo” o capacidad de atracción laboral.Randstad, líder en soluciones de recursos humanos, ha elaborado el informe “Employer Branding: cuando la percepción puede convertirse en realidad”. A través de este estudio ha desgranado los aspectos que son más atractivos para los empleados cuando buscan una empresa para trabajar y, por otro, ha elaborado un ranking de las empresas que mejor transmiten el “atractivo relativo” al público en general.En base a las respuestas de 7.000 personas, Randstad ha destacado que las empresas que son más atractivas para trabajar con un mayor porcentaje de encuestados que desearían trabajar en ellas son: Sony, Eads Casa y Coca Cola. La entrega de premios se celebró ayer por la noche en Madrid en una gala en la que asistieron más de 200 invitados, en su mayoría directores de recursos humanos. En este sentido, destacó la presencia de José Luis Moreno, director general de Empleo de la Consejería de Educación y Empleo de la Comunidad de Madrid, quien entregó el premio a Sony como empresa más atractiva.Factores concretos para atraer talento El estudio de Randstad ha sondeado a los españoles sobre 10 aspectos que inciden en la elección de una empresa en la que trabajar.Estos factores son la retribución; las perspectivas de futuro en la compañía; que haya un ambiente de trabajo agradable; que la empresa ofrezca una seguridad a largo plazo al trabajador; que permita la conciliación entre vida personal y trabajo; que tenga salud financiera; que ofrezca a sus empleados un trabajo interesante; que sea una compañía que se preocupa por ofrecer formación de calidad a sus trabajadores; que sea reconocida por una gestión eficaz y que se preocupe por el medio ambiente y la RSC.En base a estos resultados, destaca que EADS CASA, Coca Cola, Gamesa Eólica, Red Eléctrica Corporación o Correos son las empresas en las que los trabajadores reconocen en mayor número estos aspectos. EADS CASA es considerada por los españoles como la mejor empresa en política retributiva, en seguridad laboral a largo plazo, trabajo interesante y formación de calidad. Coca Cola ha sido la elegida por los consultados por su gestión eficaz, por su salud financiera, su seguridad laboral a largo plazo y sus perspectivas de futuro. También ha sido reconocida la empresa Gamesa Eólica, que ha sido valorada por sus perspectivas de futuro, su formación de calidad y por su preocupación por el medio ambiente. Por último, Correos también se sitúa en este grupo de empresas reconocida en materia de seguridad laboral a largo plazo y conciliación de vida personal y laboral.Otras empresas reconocidas con los Randstad Award han sido BMW, Ikea, Mercadona, La Caixa, Galp, Inditex, Antena 3 TV, TVE, Abbott, Mercedes Benz, Agbar y Air Liquide.Estos resultados ponen de manifiesto que no sólo es suficiente realizar una adecuada política de recursos humanos, sino que también es necesario comunicarla a los empleados potenciales. Para ello, es fundamental contar con una gestión adecuada del “Employer Branding”, ya que un empleado satisfecho es la forma más efectiva que tiene la empresa de atraer talento: cada trabajador puede crear una opinión positiva en otros cuatro potenciales trabajadores.

Dice Gandhi que...

"Invierte tu tiempo en crear excelencia"

domingo, 18 de marzo de 2012

viernes, 16 de marzo de 2012

Si sabes lo que te hace sentir mal, infeliz, despréndete de ello, apártalo de tu vida; es una simpleza, algo que puede parecer fácil, pero es el primer paso para ser algo más feliz.

Dice Osho que...

"¿Cómo ser siempre fiel a uno mismo? Tres cosas se han de recordar: Nunca escuches a nadie que te diga lo que deberías ser; escucha tu voz interior y descubre lo que te gustaría ser, pues, de lo contrario, habrás tirado tu vida entera. Recuerda siempre ser fiel a tu voz interior. Quizá te conduzca al peligro; si es así, vívelo, pero mantente siempre fiel a esa voz, pues entonces existe la posibilidad de que un día alcances un estado en el que puedas danzar desde la plenitud. Ten presente en todo momento que lo primero es tu ser, y no permitas que otros te manipulen y controlen. Y son muchos los que intentarán hacerlo. Todo el mundo está deseando controlarte, deseando cambiarte, todo el mundo está ansioso por darte una dirección que no has pedido, todo el mundo te guía y te da consejos sobre cómo vivir. Pero la guía existe dentro de ti, llevas dentro de ti el proyecto de tu ser. Ser auténtico significa ser fiel a uno mismo. Es un fenómeno muy, pero que muy peligroso; muy pocos son capaces de hacerlo. Pero cada vez que alguien lo hace consigue tal belleza, tal gracia, tal satisfacción... ¡No puedes ni imaginarlo! Si todo el mundo parece tan frustrado es porque nadie escucha su voz interior. Escúchala siempre, y no escuches nada más. Estás rodeado de mil y una tentaciones, porque son muchos los que andan por ahí vendiendo sus cosas. El mundo es un gran supermercado, y no hay quien no quiera venderte algo; es un mundo lleno de vendedores, y si escuchas a demasiados de ellos, te volverás loco. No escuches a nadie; cierra los ojos y escucha tu voz interior. En eso consiste la meditación, en escuchar tu voz interior. Esto es lo primero. "






Lo segundo -si es que has hecho lo primero, porque sólo entonces es posible- es que nunca debes ponerte una máscara. Si estás furioso, estate furioso. Es arriesgado, pero no sonrías, porque eso es no ser veraz. El problema es que te han enseñado que, cuando estés enfadado, debes sonreír; pero tu sonrisa es falsa, es una máscara, un mero ejercicio de los labios, nada más. El corazón está lleno de ira, de veneno, y los labios sonríen. Te conviertes en un fenómeno falso...






Y lo tercero, en cuanto a la autenticidad es: permanece siempre en el presente, ya que toda la falsedad entra desde el pasado o desde el futuro. Lo que ha pasado, pasado está; no te preocupes por ello, y no lo lleves a cuestas como si fuera una carga, porque si lo haces, no te permitirá ser auténtico con el presente. Y lo que no ha llegado todavía, simplemente no ha llegado, así que no te preocupes innecesariamente por el futuro, pues, si lo haces, entrará en el presente y lo destruirá. Sé fiel al presente y serás auténtico. Ser auténtico es vivir en el aquí y el ahora; sin pasado, sin futuro: este momento lo es todo, este momento es la eternidad entera"

jueves, 15 de marzo de 2012

Querido hijo...


Uno de los primeros pasos para tener éxito en la vida es que te aceptes tal como eres.

VII Feria de Empleo de Formación Profesional



ESTÁN PRESENTES CERCA DE 140 EMPRESAS Y ENTIDADES


La consejera de Educación y Empleo, Lucía Figar, ha acompañado a la Infanta Elena en la inauguración de la séptima edición de la Feria de Empleo de Formación Profesional de la Comunidad de Madrid. Se trata de un evento pionero en España en el que cerca de 140 empresas y entidades presentan sus ofertas de empleo a los alumnos y titulados de FP de la región. En la pasada edición se realizaron cerca de 300 contrataciones. Esta Feria, que se celebra en el Parque Ferial Juan Carlos I –Pabellón 2-, pretende ser un espacio de encuentro de las empresas madrileñas con los estudiantes y trabajadores de estas enseñanzas. La organización prevé que los 54 stands de la feria atiendan a cerca de 25.000 visitantes, en su gran mayoría alumnos y titulados de FP, pero también directores y docentes de para participar en talleres y conferencias.


Esta muestra cuenta con la participación de cerca de 140 empresas e instituciones de los sectores más representativos, y con compañías importantes. También participan instituciones relacionadas con el fomento del empleo en la Comunidad como la propia Consejería de Educación y Empleo, CEIM, SEPE (Servicio Público de Empleo Estatal), el Canal de Isabel II, varios ayuntamiento de la región o el Ministerio de Defensa.


Todas las empresas e instituciones presentes en esta Feria, cuya entrada es gratuita, ofrecerán información de sus actividades y ofertas de empleo en stands individualizados. También se organiza un programa de actividades paralelo con presentaciones de las empresas y conferencias sobre los programas de formación más exitosos.

Dice Omraam Mikhaël Aïvanhov que...

"Poned siempre el más alto ideal en vuestro corazón y en vuestra alma. ¿Es irrealizable, inaccesible? Conservadlo de todos modos, alimentadlo. Es precisamente porque es inaccesible que la vida es maravillosa. Todo lo que es accesible pierde rápidamente su interés. Lanzaos a una empresa que de antemano sabéis que nunca se realizará. Esto es lo que os estimulará, lo que os llenará de entusiasmo, lo que dará poesía a vuestra vida. La psicología no ha estudiado suficientemente este aspecto de las cosas.


Diréis: «Pero eso no es psicología.» Precisamente sí, ésta es la verdadera psicología. Por lo tanto, no os preguntéis si sois capaces o incapaces, fijaos el más alto ideal: hacer brotar la vida divina en vosotros y a vuestro alrededor."

martes, 13 de marzo de 2012

Running 2012... y 10: 52,37 km. Forzado!!!!




Debo asumir que estoy de bajón running. Salgo a correr forzado, trato de sumar kilómetros sin ningún tipo de organización de entrenos, tengo la mente cansada y el exceso de trabajo me está provocando nula planificación en los entrenamientos. No cojo volumen de kilómetros. Tengo decidido que no correré el MAPOMA, prefiero buscarme otro maratón que me motive más y hacer alguna Media Maratón más. Hay que ser realista y estoy en baja forma. No quiero forzar, creo que sufro de estressrunning y esto es para disfrutar.



Lunes 5: Entrenamiento raro... Hasta se descolocó el programa runtastic y no sé que midió. Menos mal que viene siempre conmigo el Garmin. Nada más salir, al comenzar a respirar, la garganta me ardía, me dolía muchísimo. No curo bien y estoy bastante molesto. Respiro mal, muy mal. Ya no sé si alergia o infección de garganta... Salieron esos 12 km sufridos...

12.52 km
1:04:04
11.72 km/h
5:07 min/km


Miércoles 7: El ánimo de hoy era disfrutar, sin pretensiones. Llevo dos días metido en reuniones y reuniones y reuniones... llegué a casa con dolor de cabeza así que lo que pretendía era hacer unos kms disfrutando. Y eso hice y salieron los 13 km a un ritmillo alegre... contento y nuevo!!!

13.28 km
1:07:36
11.78 km/h
5:05 min/km



Viernes 10: Tras un cocido que quita el hipo es imposible hacer muchos kilómetros. Eso pasó. Almuerzo/reunión o reunión/almuerzo, llegar a casa y ponernos a correr... es algo que sólo hago yo. Así han salido estos 10 kms que mira, sé que no he han hecho consumir las calorías, pero al menos me han dejado tranquilo...

10.45 km
53:24
11.74 km/h
5:06 min/km


Domingo 11: A las 10, tranquilamente, me dispuse a iniciar mi ruta solitaria hacia el Cerro. Hoy cambié el recorrido y me fui hasta la Avd. John Lennon para entrar desde allí al Cerro. El sol fantástico, el clima espectacular, aunque eché de menos la compañía de Clemente: se acostumbra uno a los buenos momentos. Así salieron 16 km a un ritmo bueno y cómodo, con un poco de viento en la ida pero dando en el culo a la vuelta.

16.12 km
1:21:10
11.91 km/h
5:02 min/km

Y así terminó la semana, del 5 al 11 de marzo, con 52,37 km a un ritmo medio de 5:05 min/km en 4 entrenamientos. Supero los 50 pero de ahí no paso...
Muchas veces se pierde, otras muchas se aprende.

lunes, 12 de marzo de 2012

'DECÁLOGO PARA CONSEGUIR BIENESTAR MENTAL

Publicado en el diario El Mundo el 11/03/2012


Red social. Cuida las relaciones personales porque la felicidad se asocia a la frecuencia y la calidad de los contactos sociales, ya sea con la pareja, la familia o los amigos. Si no se tienen, es importante esforzarse en involucrarse en una red.


Hobbies sin sofá. Se ha demostrado que ver la televisión deprime, pero practicar un hobby activo, que requiere esfuerzo y concentración, genera felicidad. La clave es el 'flow', un estado de conciencia en el que uno se olvida de sí mismo, el tiempo 'vuela'.


Meditación. Técnicas como la meditación o el yoga, 20 minutos al día, ayudan a ser conscientes de la riqueza del momento presente, y por lo tanto nos permiten disfrutar más de lo que nos gusta, preocuparnos menos y actuar con perspectiva.


Carta de gratitud. Escribir una carta de agradecimiento a alguna persona que ha hecho cosas importantes por ti, aunque nunca se lo reconociste. Puede ser un amigo, un familiar, un profesor, un compañero de trabajo... Si se la entregas en mano, y la lee en el momento, el efecto aún es mayor. Los efectos duran un mes.


Tres cosas buenas. Otro ejercicio sencillo con un efecto duradero es escribir, al término de la jornada, una lista de tres cosas que salieron bien durante el día, aunque parezcan intrascendentes. En cada una de ellas hay que apuntar también por qué sucedieron. (Por ejemplo: «Mi marido me abrazó». «Lo hizo porque me quiere»).


Unas risas. No todo va a ser trabajo duro. La risa reduce el estrés y eleva el estado de ánimo, y las personas con un sentido del humor positivo (no agresivo ni autodestructivo) son más felices y más resistentes a la depresión. Fíjate en la dimensión cómica de la vida con un diario del humor. Integra en tu vida actividades y relaciones que te permitan jugar y desarrollar el lado lúdico. Aprende de los grandes cómicos y de los niños.


Practicar las virtudes. En la web de Authentic Happiness (Universidad de Pensilvania) hay un cuestionario que permite descubrir cuales son las fortalezas de cada persona. Hay que elegir una y fijar un día de la semana para practicarla en tres formas diferentes. Y hacerlo con continuidad


Altruismo. Dar es mejor que recibir. Practicar el altruismo o contribuir a una causa justa da sentido a la vida. Se ha comprobado que realizar cinco acciones al día por los demás, una vez a la semana, aumenta la felicidad.


Esfuerzo. La suerte o el talento innato ayudan a conseguir la metas, pero también es importante dedicar tiempo y esfuerzo a una tarea para conseguir el éxito. De este modo, con el éxito aumenta la autoestima y la felicidad.


Vaso medio lleno. Los optimistas son más exitosos. Una técnica para ver el vaso medio lleno, y no medio vacío, es diferenciar un suceso (un despido) de una creencia (soy un desastre) y dejarlo por escrito. Se puede encontrar más información en el libro 'Aprenda Optimismo' (Grijalbo, 1998), de Martin P. Seligman.

Dice George Elliott que...

"El coraje es estar dispuesto a luchar por una causa incluso cuando se está seguro de que se va a perder. Hay muchas victorias peores que la derrota."

domingo, 11 de marzo de 2012

viernes, 9 de marzo de 2012

Querido hijo...

Lo que pienses de ti determinará, en gran medida, tu futuro.

El Director General de Empleo asiste al Acto de nuevos Patronos de la Fundación Arco Iris



Charo Izquierdo, directora de YO DONA, Rosa Tous e Irene Villa se han convertido en nuevos patronos de la Dundación Arco Iris, cuyo objetivo es posibilitar la integración social y laboral de personas discapacitadas.



Isabel Martínez Menéndez-Conde, presidenta de la fundación; José Luis Moreno Torres, director general de Empleo de la Comunidad de Madrid, y Pedro Trólez, director general de Perfumes y Diseño y promotor de la fundación, asistieron al acto.



La Fundación Arco Iris, creada en 1999, actúa con personas con cualquier tipo de discapacidad -física, mental, intelectual y sensorial-. Para ello, en el año 2000 creó un Centro Especial de Empleo en el que realiza acciones formativas y laborales. El Grupo Antonio Puig, Grupo Perfumes y Diseño (Jesús del Pozo y Roberto Verino), Tous Perfumes, Perfumería Gal, IFC, Cosméticos Lea, Mixer & Pack, Idesa Parfums y L'Oréal se encuentran entre sus clientes.

Dice Ralph Waldo Emerson que...

"Cualquier hombre que conozco es superior a mí en algo. En este sentido aprendo de él."

miércoles, 7 de marzo de 2012

La realidad que hay ahí fuera nada tiene que ver con la que hay aquí dentro. Podemos cerrar los ojos o mirar hacia otro lado, así no avanzaremos nada. Podemos pitar, gritar o protestar, así no nos moveremos. Es mejor bajar, tocar, sentirla, tratar de que te afecte lo justo como para ser capaz de buscar los caminos que corrijan esta situación que entre todos creamos. Es hora de aunar esfuerzos y mirar hacia delante. Es hora de comprometernos.

Lo que veo y... 65.

Dice Platón que...

"El hombre sabio querrá estar siempre con quien sea mejor que él."

martes, 6 de marzo de 2012

Muchas de mis obligaciones, la mayoría, me las marco yo. ¿Qué sería una vida sin obligaciones? Posiblemente... nada.

Running 2012... y 9: 59,67 km. TOTAL KMS FEBRERO 222,15 KMS. Vamos Moreno!!!!



Bueno, las semanas continúan, las alergias también, los problemas físicos se acentúan y mi motivación disminuye. Y es que Moreno, por muy cabezón que seas, no se puede hacer todo a la vez. Quiero hacer demasiadas cosas, con la máxima exigencia y los mejores resultados en todas ellas, y no puede ser... me agoto. además se juntan circunstancias incontrolables como esta sequedad que me ha provocado una alergia de caballo... No hay excusas... habrá que intentarlo.

El mes de Febrero se cerro así de mal conforme a los objetivos que tenía planteados:

18 salidas
222.15 km
18:57:36
16411 kcal





Y esta semana podemos resumirla así:



Lunes 27: De los lunes buenos este. Qué temperatura, qué barbaridad para ser febrero. Hacía tiempo que no corría tan a gusto. Está claro que el frío no es para mi. Tras un día intenso han quedado estos buenos 12 km a un ritmo nada malo.
12.46 km
1:04:11
11.65 km/h
5:09 min/km



Martes 28: No se trataba más que de eso, de descargar las piernas haciendo un paseorunning por las calles de Getafe. Y eso salió, aunque con algo de cansancio por los kms de los días anteriores, pero muy a gusto. Este clima me pone. Sé que no es normal, pero hace una temperatura fantástica.
8.65 km
43:40
11.89 km/h
5:02 min/km



Jueves 1: Otro día de paseo. La alergia me está afectando un poco. Aún así traté de hacer unos buenos kms al ritmo que pude, ni alto ni bajo... La temperatura nos sigue acompañando demasiado agradable...
12.78 km
1:09:32
11.03 km/h
5:26 min/km



Viernes 2: Vuelve a cambiar la temperatura. Estaba mental y físicamente cansado, pero he querido salir y estirar algo las piernas junto a la mente... y así quedaron unos kms agradables que se suman a un día repleto de todo...
10.28 km
52:21
11.78 km/h
5:05 min/km





Domingo 4: Salí con Clemente hacia el Cerro. Las vías respiratorias obstruidas y con sensación de malestar generalizado. Ya no sé si es alergia o es un constipado mal curado o alguna infección de garganta. No me encontraba bien y por eso decidimos hacer el recorrido corto. Eso sí, la paz y la serenidad, el bienestar de correr por el campo, junto a mi compañero, convierte lo incómodo en agradable, el sacrificio en verdadero placer. Y así quedaron estos 15km que, además, no salieron a mal ritmo para ir mal y charlando...
15.50 km
1:18:28
11.85 km/h
5:03 min/km



El total de kms realizados esta semana, del 27 de febrero al 4 de marzo, ha sido de 59,67 km a un ritmo medio de 5:09 min/km.




Y seguimos, que no es poco...

Dice Marco Aurelio que...

"Has de ser como una roca en la que se estrellan todas las olas. Ella está firme y el oleaje se amansa en su derredor. No te dejes impresionar por nada."

domingo, 4 de marzo de 2012

Querido hijo...

Confía siempre en cómo eres, en tus cualidades e incluso en tus mayores defectos.
¿De qué sirve triunfar en el exterior si hemos sido incapaces de hacerlo en nuestro interior?

viernes, 2 de marzo de 2012

Querido hijo...

Trata de amar lo que haces y, si puedes, hacer aquello que amas.

Hugo Pratt era Masón





Hugo Pratt era masón. El autor de 'Corto Maltés' formó parte de la logia Hermès de Venecia durante los 20 últimos años de su vida y se despidió de este mundo describiendo el rito de iniciación en unas viñetas de su álbum postrero 'Fort Wheeling' (1995). Devoto de las sociedades secretas y los mitos y leyendas de la Vieja Europa, el más universal de los dibujantes italianos pespunteó toda su obra de referencias a las fraternidades.




Esta faceta más o menos desconocida en la personalidad del historietista es objeto estos días en París de una exposición, 'Corto Maltés y los secretos de la iniciación', que estudia la presencia de las obediencias masónicas y otras sociedades secretas en su obra. Con ella, el Gran Oriente de Francia (GOF) persiste en su política aperturista de los últimos años y rinde tributo a un hermano que nunca perteneció a su obediencia pero siempre se distinguió por su devoción hacia la simbología de la escuadra y el compás.




Hasta el 15 de julio, el Museo de la Francmasonería alberga en sus salas del fondo esta muestra que reúne por primera vez más de 40 dibujos originales de Pratt –muchos de los cuales jamás habían sido exhibidos–, así como piezas y documentos masónicos que ilustran su interés por estas órdenes laicas. Junto a viñetas procedentes de obras que hacen referencia al tema como 'La fábula de Venecia', 'Las Helvéticas' (1987) o 'Fort wheeling', se puede ver el delantal y el cordón masónico del autor o esa espada de venerable robada por su padre durante el saqueo de la logia Hermès por los fascistas en los años 20, que el hermano Pratt devolvió en 1977 al ingresar en la orden.




«Habla usted como un hermano. ¿No será por casualidad francmasón?», le pregunta alguien a su héroe más emblemático, Corto Maltés, en una escena de La balada del Mar Salado (1967). «No, no», responde el aventurero. «Soy simplemente fracmarino. ¡Lo espero, al menos!».
Cuando Pratt escribió ese diálogo, hacía dos años que había sido iniciado. Desde entonces, en las peripecias de Corto no faltaron jamás escenas de ritos ancestrales que tenían como protagonistas a los hombres leopardo de Rufiji en Tanzania o bien a los derviches de Samarkanda. El misterio de las hermandades que operan al margen de la sociedad, con la más estricta consigna de confidencialidad, le fascinaba. Y muchos estudiosos de su obra hallan ahí el germen de su tardía aproximación a la masonería, a los 49 años de edad. Fue su vecino y amigo Luigi Danesin, que vivía en una casa en el Lido veneciano muy cerca de la de Pratt, quien propuso al historietista entrar en la fraternidad. Pratt se había interesado desde hacía tiempo por la franmasonería, pero no espera la oferta. Por otro lado, estaba preparando un álbum ambientado en Venecia y flirteaba con la posibilidad de integrar algunas escenas de ritos masónicos en la trama. Dos razones suficientes para aceptar, se dijo entonces.






Otro interesante artículo, también sobre Hugo Pratt, de Ricardo Serna aquí: 'Masones en el Cómic'.

Dice Sally Field que...

"Nadie puede volver atrás y comenzar algo nuevo, pero todos podemos comenzar hoy y crear un nuevo futuro."

jueves, 1 de marzo de 2012

Querido hijo...


No se puede tener todo. Si se tiene todo, no se desea nada. Si no se desea, no se valora. Si no se valora, perderemos el encanto del sacrificio por conseguirlo. Si perdemos ese encanto, perderemos el encanto de la esencia de la vida que es: valorar lo que conseguimos.

Creación...



La felicidad te la da las experiencias y los momentos, no las cosas que adquieres.