Cuando el Silencio Me Llama...

Querido hijo... Nunca te compares con los demás en nada, compárate contigo mismo y trata de ser tu mejor tú.

El teléfono móvil se ha convertido en ese 'animal' de compañía que nunca tuvimos. Entre otras cosas porque sólo hace lo que deseamos que haga y nos escucha y atiende sin protestar.

Divertido y movido...

"Nuestra forma de observar el mundo constituye el límite de nuestra capacidad de acción efectiva."

¿Quién crea empleo neto? Según el estudio de la Kauffman Foundation sobre la creación de empleo en EE. UU., el verdadero motor a largo plazo para la generación de empleo neto son las start-ups (compañías de nueva creación) y no las empresas existentes. El estudio revela que, de media (y salvo siete años desde 1977 hasta el 2005), las compañías ya existentes destruyen empleo (1 millón de puestos netos por año). Por el contrario las start-ups contribuyen de media con 3 millones de puestos de trabajo al año. Por lo tanto, para resolver la lacra del desempleo en España es necesario facilitar e impulsar la creación de nuevas empresas. ¿Qué problemas tenemos actualmente en España? El cambio de modelo productivo que España necesita debe pasar, entre otras medidas, por reducir la gran dependencia que nuestras pymes tienen frente a la banca tradicional. Las nuevas compañías (especialmente aquellas basadas en tecnología sin activos que dar en garantía y, por tanto, intrínsecamente de riesgo) n

No todas las preguntas tienen contestación y no todas las respuestas contestan una pregunta.

El carácter referencia nuestras conductas sin darnos cuenta de ello.

"Los pensamientos y los sentimientos son corrientes de fuerza. Es por ello que debéis siempre vigilar la calidad de lo que aceptáis en vuestra cabeza y en vuestro corazón; esto tiene que ser, incluso, una de vuestras preocupaciones esenciales. Cada día intentad consagraros, al menos durante algunos minutos, a una actividad que os una a las regiones de la luz. Escoged una ocupación que os obligue a atraer y a guardar las imágenes más bellas, los estados de conciencia más elevados, consideradla como el momento más importante del día, pensad que de este momento depende vuestro futuro, vuestra salvación. Al principio, tal vez no veréis las consecuencias benéficas de estas actividades. Pero continuad, os aparecerán un día: poco a poco, os sentiréis habitados por algo muy grande, muy puro y, cualquiera que sea lo que os suceda, esta presencia en vosotros os dará la fuerza, la paz y la alegría ."

El que sólo piensa con la cabeza, antes de dar un paso debería escuchar también al corazón.

Publicado ABC 25/03/2012 Una de las características más clásicas del antisemitismo es su encarnizamiento con los niños judíos CUANDO se dice «Israel», el antisemita entiende «judíos», de modo que la reprobación de la política del Estado de Israel cae sistemáticamente sobre todos los judíos del mundo. Como las reprobaciones antisemitas de Israel lo pintan (o lo dibujan) como un Estado criminal, y racista, todos los judíos quedan de inmediato estigmatizados como racistas y criminales, o sea, como nazis. Esto es exactamente lo que acostumbraba hacer don Carlos Romeu en sus alegres viñetas de El País recuperadas por Televisión Española. Y a un judío convertido en nazi se le puede matar, como nos recordaba esta misma semana Gabriel Albiac, con absoluta buena conciencia. Sin embargo, hay una pequeña diferencia entre la percepción general del nazi y la concepción antisemita del judío. A nadie en su sano juicio se le ocurre considerar nazis a los niños alemanes de la época hitleriana, pese a q

Lo peor que se puede hacer en un momento de crisis es no hacer.

Como bien ejemplifica la foto (tomada en uno de esos días soleados, al término de unos kilómetros de meditación running , practicando mis ZenAbdominales ) estoy en plan meditaciónrunning . ¿Qué quiero decir? Que ando recomponiéndome de un cansancio acumulado, que ando volviendo a motivarme mientras disfruto de los kilómetros que hago, sin orden ni organización , a mi ritmo, como salen, tratando de disfrutarlos y buscando, nuevamente, el ánimo para afrontar otro reto importante. De momento el próximo domingo participaré en la XII Media Maratón Villa de Madrid junto a Clemente. Pero lo haremos en plan salida del domingo, sin tratar de hacer crono , disfrutando de una prueba que, para nosotros, es de las más completas y bonitas de las que se celebran en Madrid. Y así esta semana quedaron cuatro salidas y superamos los 50 km de objetivo. Y he quedado contento y satisfecho. Como siempre, la mejor salida, la del domingo que llegamos casi a los 22 km. Así ha sido: Lunes 19: Salir de día

Hay quienes tienen éxito y no lo merecen. Hay quienes merecen el éxito y nunca lo obtienen.

Querido hijo... Busca siempre la verdad. Esa verdad será tu verdad y llegará a ser tu derecho si la encuentras.

Desde la libertad y el respeto por las opiniones de los demás. Me ha gustado este artículo de Koldo Aldai . No comparto algunas de sus opiniones. Creo que un gobierno está para tomar medidas, gobernar y solucionar aquello que no funciona. La inacción no lleva a nada y, por suerte o por desgracia, la economía es el progreso de las naciones, de todas las naciones. Eso sí, con el progreso de unos debería servir como motor para el arranque de aquellos que no pueden. La solidaridad y el compromiso deberían tomar una relevancia mayor en momentos como el que vivimos. Retumban ya por doquier los tambores convocando a la huelga general. Sube el tono de voz del llamado, sin que ello merme una apatía más o menos generalizada . El nuevo y cuestionado marco laboral no lo diseñan los populares, sino los centros de poder de una economía mundial que los sindicatos están muy lejos de cuestionar. Nos uniremos a la huelga cuando éstos clamen por los árboles y por los ríos, por la tierra y los aires. Nos

Cuando nos enfrentamos a un problema, lo primero que debemos descartar es que parte del problema no seamos nosotros.

Querido hijo... Se prudente, pero atrévete .

"El tonto instruido tiene más ancho campo para practicar su tontería."

Publicado Runner's World Entrenar cansado, incluso un punto más por encima de lo que sería "agradable", para luego descansar y competir más descansado, es algo que algunos atletas de élite suelen hacer. Vamos a analizar por qué es acoNsejable, y por qué no. Rodar largo, no descansar apenas entre dos sesiones de entrenamiento, realizar series con intensidad y estar incluso varias semanas sin descansar ni un solo día son algunos parámetros que se suelen seguir cuiando intentamos obtener resultados a través de este método de entrenamiento. Para seguir este tipo de entrenamientos hace falta invertir tiempo y que te guste entrenar: para aquellos atletas a los que rodar más de una hora sea un calvario, este tipo de entrenamientos no son factibles, o bien, no vas a disfrutar siguiéndolos. Este podría ser una semana "tipo" de este tipo de preparación: Lunes: rodar 20 km Martes: rodaje 10 km + 15 km de series, no muy intensas Miércoles: rodar 25 km Jueves: igual que el m

Antes de mover una ficha en este juego nuestro que es la vida, hay que medir bien la jugada en el tiempo, no en el momento.

Querido hijo... Piensa en ti sin egoísmos, para luego darte a los demás con altruismo.

Joder que buenos...

“lo que los padres querrán dejar a sus hijos será la aptitud para conducirse y operar por sí mismos, la capacidad intelectual, moral y física para la felicidad por el trabajo y la solidaridad (...) Lo importante es tener siempre algo que hacer, alguien a quien amar, alguna cosa que esperar”.

No puedo más que exigirte que cuando llegues vivas más como un hombre paciente como aquel que busca dentro de sí y siente que todo el valor de la vida continúa con la muerte.

El alcalde de Alcalá de Henares, Bartolomé González, la viceconsejera de Economía de la Comunidad de Madrid, Eva Piera, y el Director General de Empleo de la Comunidad de Madrid, José Luis Moreno , han inaugurado hoy el Espacio de Iniciativas Empresariales, un moderno vivero de empresas en la ciudad complutense. El alcalde ha destacado que, además de ser un proyecto impulsado desde el consenso del Pacto Local -integrado por Ayuntamiento, empresarios y sindicatos- "representa la apuesta de toda la ciudad por la industria, la empresa y los emprendedores". Los espacios se ofertan en régimen de alquiler por periodos de un año, hasta un máximo de cuatro años. En la actualidad, el Espacio tiene una ocupación del 60%, gestionada a través del Ente Público Empresarial Alcalá Desarrollo (c/ Victoria, 10; alcaladesarrollo@ayto-alcaladehenares.es ). En la inauguración han participado el primer teniente de alcalde y concejal de Desarrollo Económico, Javier Bello, y han asistido, entre otr

El servicio público es pensar en los demás y nunca pensar en ti.

Casualmente la política, es de los pocos sectores de la vida pública dónde el éxito en el trabajo que desarrollas crea tantos adversarios, y enemigos, como la derrota.

Me ha gustado mucho este artículo de Angela Vallvey, publicado en La Razón del pasado 19 de marzo , en homenaje a los 'padres', a nuestros padres. Lo comparto y aplaudo. Nuestros hijos, sin lugar a dudas, escribirán otro porque gracias a nuestros padres y a los padres de nuestros padres, les ha tocado vivir un momento muy distinto. Hablo de esos padres de clase trabajadora, hombres que aún trabajaban con sus propias manos, que sabían utilizar las manos. Con ellas sostenían a su familia, o desordenaban el pelo de sus hijos cuando hacían los deberes y se portaban bien. No eran versados en efusiones sentimentales porque nacieron y crecieron en los años duros de la Guerra y la Posguerra, mucho peores que éstos. Algunos incluso se pasaron la vida tratando de «usted» a sus propios padres, así que no se les podía pedir grandes arrumacos. Y, sin embargo, su amor paternal no necesitaba de carantoñas para hacerse evidente, se apreciaba de un vistazo, era como una parte más de su anatomía

Casa de Israel

“Quiero sólo brindar a otros los andamios que me van sirviendo para reeducarme, por si quieren aprovecharlos. Y ninguna conspiración de silencio me impone silencio porque no busco ni el ruido ni escribo para el aplauso, pues quien lo hace no escribe por la verdad”

Querido hijo... De cómo seas capaz de afrontar tus fracasos o adversidades, dependerá tu crecimiento como persona.

Si antes hablo, antes llega una de esas semanas en las que salir a correr se hace casi imposible. Tanto que sólo pude dedicar, en esta semana pasada, tres días a machacar las piernas. tres días en los que casi consigo ese objetivo de 50 km semanales. Me quedé a poco. La verdad es que de las tres salidas la del viernes, con una distancia media maratón campestre, a un ritmo muy cómodo, en compañía de Clemente, fue la que mejor gusto me dejó. Así quedó la semana: Lunes 12: Forzado salí y forzado terminé este lunes. Sí, salieron unos 11 km, pero no disfruté, no disfruto, me siento pesado y cansado y poco motivado... Demasiadas reuniones, demasiado cansancio mental... 11.11 km 00:57:03 5:08 min /km Viernes 16: Hasta hoy no pude salir. No esperaba hacer este fantástico entrenamiento, pero el empujón de mi compañero Clemente nos ha servido para decidir marchar a Perales del Río, charlando, sin parar de charlar, y con un ritmo muy cómodo conseguir algo más de 21 km... todo un placer. Tenía

Las mejores decisiones son las que se debaten y se toman en grupo. Las peores son las que no se toman.

Escribir cuando termina el día es un acto de inteligencia, de fe y de desahogo personal. Es el momento en el que te desprendes de todo lo vivido, el instante para dejar en la memoria del papel lo que merece la pena y lo que no, lanzarlo con fuerza a la papelera.

En base a las respuestas de 7.000 personas, Randstad ha destacado que las empresas que son más atractivas para trabajar con un mayor porcentaje de encuestados que desearían trabajar en ellas son: Sony, Eads Casa y Coca Cola. La entrega de premios se celebró ayer por la noche en Madrid en una gala en la que asistieron más de 200 invitados, en su mayoría directores de recursos humanos. En este sentido, destacó la presencia de José Luis Moreno, director general de Empleo de la Consejería de Educación y Empleo de la Comunidad de Madrid, quien entregó el premio a Sony como empresa más atractiva. Todas las compañías tienen una imagen de marca como empleador. Mejor o peor, más o menos conocida, esta imagen de la calidad de la empresa como empleadora existe, por lo menos, en el ámbito de los empleados. ¿Cómo afecta esta imagen de empleador cuando se trata de atraer a nuevos empleados? ¿Cómo puede una empresa construir esta imagen de empleador? Para responder a estas y a otras muchas preguntas,

"Invierte tu tiempo en crear excelencia"

Running... running...

Todo lo que es arriesgado seduce; la seducción puede llegar a marcar caminos y los caminos, todos, tienen un destino si no se abandonan antes. Es la esencia del éxito o del fracaso.

"La gratitud no es sólo la mayor de las virtudes, sino que engendra todas las demás."

Si sabes lo que te hace sentir mal, infeliz, despréndete de ello, apártalo de tu vida; es una simpleza, algo que puede parecer fácil, pero es el primer paso para ser algo más feliz.

"¿Cómo ser siempre fiel a uno mismo? Tres cosas se han de recordar: Nunca escuches a nadie que te diga lo que deberías ser; escucha tu voz interior y descubre lo que te gustaría ser, pues, de lo contrario, habrás tirado tu vida entera. Recuerda siempre ser fiel a tu voz interior. Quizá te conduzca al peligro; si es así, vívelo, pero mantente siempre fiel a esa voz, pues entonces existe la posibilidad de que un día alcances un estado en el que puedas danzar desde la plenitud. Ten presente en todo momento que lo primero es tu ser, y no permitas que otros te manipulen y controlen. Y son muchos los que intentarán hacerlo. Todo el mundo está deseando controlarte, deseando cambiarte, todo el mundo está ansioso por darte una dirección que no has pedido, todo el mundo te guía y te da consejos sobre cómo vivir. Pero la guía existe dentro de ti, llevas dentro de ti el proyecto de tu ser. Ser auténtico significa ser fiel a uno mismo. Es un fenómeno muy, pero que muy peligroso; muy pocos son

Querido hijo... Uno de los primeros pasos para tener éxito en la vida es que te aceptes tal como eres.

ESTÁN PRESENTES CERCA DE 140 EMPRESAS Y ENTIDADES La consejera de Educación y Empleo, Lucía Figar, ha acompañado a la Infanta Elena en la inauguración de la séptima edición de la Feria de Empleo de Formación Profesional de la Comunidad de Madrid. Se trata de un evento pionero en España en el que cerca de 140 empresas y entidades presentan sus ofertas de empleo a los alumnos y titulados de FP de la región. En la pasada edición se realizaron cerca de 300 contrataciones. Esta Feria, que se celebra en el Parque Ferial Juan Carlos I –Pabellón 2-, pretende ser un espacio de encuentro de las empresas madrileñas con los estudiantes y trabajadores de estas enseñanzas. La organización prevé que los 54 stands de la feria atiendan a cerca de 25.000 visitantes, en su gran mayoría alumnos y titulados de FP, pero también directores y docentes de para participar en talleres y conferencias. Esta muestra cuenta con la participación de cerca de 140 empresas e instituciones de los sectores más representat

"Poned siempre el más alto ideal en vuestro corazón y en vuestra alma. ¿Es irrealizable, inaccesible? Conservadlo de todos modos, alimentadlo. Es precisamente porque es inaccesible que la vida es maravillosa. Todo lo que es accesible pierde rápidamente su interés. Lanzaos a una empresa que de antemano sabéis que nunca se realizará. Esto es lo que os estimulará, lo que os llenará de entusiasmo, lo que dará poesía a vuestra vida. La psicología no ha estudiado suficientemente este aspecto de las cosas. Diréis: «Pero eso no es psicología.» Precisamente sí, ésta es la verdadera psicología. Por lo tanto, no os preguntéis si sois capaces o incapaces, fijaos el más alto ideal: hacer brotar la vida divina en vosotros y a vuestro alrededor."

Es verdad que si analizamos y reflexionamos sobre lo que nos genera verdadera felicidad, siempre será lo simple.

No es de valientes no tener miedo; es de valientes ser capaz de vencerlo .

Debo asumir que estoy de bajón running . Salgo a correr forzado, trato de sumar kilómetros sin ningún tipo de organización de entrenos , tengo la mente cansada y el exceso de trabajo me está provocando nula planificación en los entrenamientos. No cojo volumen de kilómetros. Tengo decidido que no correré el MAPOMA , prefiero buscarme otro maratón que me motive más y hacer alguna Media Maratón más. Hay que ser realista y estoy en baja forma. No quiero forzar, creo que sufro de estressrunning y esto es para disfrutar. Lunes 5: Entrenamiento raro... Hasta se descolocó el programa runtastic y no sé que midió. Menos mal que viene siempre conmigo el Garmin . Nada más salir, al comenzar a respirar, la garganta me ardía, me dolía muchísimo. No curo bien y estoy bastante molesto. Respiro mal, muy mal. Ya no sé si alergia o infección de garganta... Salieron esos 12 km sufridos... 12.52 km 1:04:04 11.72 km/h 5:07 min /km Miércoles 7: El ánimo de hoy era disfrutar, sin pretensiones. Llevo d

Muchas veces se pierde, otras muchas se aprende.

Publicado en el diario El Mundo el 11/03/2012 Red social. Cuida las relaciones personales porque la felicidad se asocia a la frecuencia y la calidad de los contactos sociales, ya sea con la pareja, la familia o los amigos. Si no se tienen, es importante esforzarse en involucrarse en una red. Hobbies sin sofá. Se ha demostrado que ver la televisión deprime, pero practicar un hobby activo, que requiere esfuerzo y concentración, genera felicidad. La clave es el 'flow', un estado de conciencia en el que uno se olvida de sí mismo, el tiempo 'vuela'. Meditación. Técnicas como la meditación o el yoga, 20 minutos al día, ayudan a ser conscientes de la riqueza del momento presente, y por lo tanto nos permiten disfrutar más de lo que nos gusta, preocuparnos menos y actuar con perspectiva. Carta de gratitud. Escribir una carta de agradecimiento a alguna persona que ha hecho cosas importantes por ti, aunque nunca se lo reconociste. Puede ser un amigo, un familiar, un profesor,

"El coraje es estar dispuesto a luchar por una causa incluso cuando se está seguro de que se va a perder. Hay muchas victorias peores que la derrota."

Es por eso que el mejor poema no es del mejor poeta sino del que lo siente como suyo.

Los acabo de descubrir, me han acompañado hoy en mis kms running y me parecen buenísimos...

"No debes anherlar una doctrina perfecta, sino la perfección de ti mismo. La divinidad está en ti, no en las ideas o en los libros."

Escribir es una manera de no querer morir.

El que no tiene nada ¿de qué tiene miedo? De nada. ¿Qué puede perder? Nada. Cuanto más tenemos, más miedos generamos.

Querido hijo... Lo que pienses de ti determinará, en gran medida, tu futuro.

Charo Izquierdo, directora de YO DONA , Rosa Tous e Irene Villa se han convertido en nuevos patronos de la Dundación Arco Iris, cuyo objetivo es posibilitar la integración social y laboral de personas discapacitadas. Isabel Martínez Menéndez-Conde, presidenta de la fundación; José Luis Moreno Torres, director general de Empleo de la Comunidad de Madrid , y Pedro Trólez, director general de Perfumes y Diseño y promotor de la fundación, asistieron al acto. La Fundación Arco Iris, creada en 1999, actúa con personas con cualquier tipo de discapacidad -física, mental, intelectual y sensorial-. Para ello, en el año 2000 creó un Centro Especial de Empleo en el que realiza acciones formativas y laborales. El Grupo Antonio Puig, Grupo Perfumes y Diseño (Jesús del Pozo y Roberto Verino), Tous Perfumes, Perfumería Gal, IFC, Cosméticos Lea, Mixer & Pack, Idesa Parfums y L'Oréal se encuentran entre sus clientes.

"Cualquier hombre que conozco es superior a mí en algo. En este sentido aprendo de él."

Qué bueno es esto...

Los obstáculos que aparecen en nuestro camino están para vencerlos; si no los superamos, ellos nos vencen a nosotros.

La realidad que hay ahí fuera nada tiene que ver con la que hay aquí dentro. Podemos cerrar los ojos o mirar hacia otro lado, así no avanzaremos nada. Podemos pitar, gritar o protestar, así no nos moveremos. Es mejor bajar, tocar, sentirla, tratar de que te afecte lo justo como para ser capaz de buscar los caminos que corrijan esta situación que entre todos creamos. Es hora de aunar esfuerzos y mirar hacia delante. Es hora de comprometernos.

"El hombre sabio querrá estar siempre con quien sea mejor que él."

Muchas de mis obligaciones , la mayoría, me las marco yo. ¿Qué sería una vida sin obligaciones ? Posiblemente ... nada.

Bueno, las semanas continúan , las alergias también, los problemas físicos se acentúan y mi motivación disminuye. Y es que Moreno, por muy cabezón que seas, no se puede hacer todo a la vez. Quiero hacer demasiadas cosas, con la máxima exigencia y los mejores resultados en todas ellas, y no puede ser... me agoto. además se juntan circunstancias incontrolables como esta sequedad que me ha provocado una alergia de caballo... No hay excusas... habrá que intentarlo. El mes de Febrero se cerro así de mal conforme a los objetivos que tenía planteados: 18 salidas 222.15 km 18:57:36 16411 kcal Y esta semana podemos resumirla así: Lunes 27 : De los lunes buenos este. Qué temperatura, qué barbaridad para ser febrero. Hacía tiempo que no corría tan a gusto. Está claro que el frío no es para mi. Tras un día intenso han quedado estos buenos 12 km a un ritmo nada malo. 12.46 km 1:04:11 11.65 km/h 5:09 min /km Martes 28: No se trataba más que de eso, de descargar las piernas haciendo un paseorunni

"Has de ser como una roca en la que se estrellan todas las olas. Ella está firme y el oleaje se amansa en su derredor. No te dejes impresionar por nada."

Conozco a mucha gente que, desgraciadamente, sólo ganan si otros pierden.

Vivir con experiencia es muy distinto a vivir una experiencia. Vivir una experiencia puede resultar negativo y vivir con experiencia debería ser lo correctamente positivo.

Querido hijo... Confía siempre en cómo eres, en tus cualidades e incluso en tus mayores defectos.

¿De qué sirve triunfar en el exterior si hemos sido incapaces de hacerlo en nuestro interior?

Querido hijo... Ten siempre muy claro a dónde vas porque de lo contrario nunca llegarás a ningún sitio.

Pedazo tema running...

Hay muchos que sobreviven a la vida y unos pocos a los que la vida les soporta.

Querido hijo... Trata de amar lo que haces y, si puedes, hacer aquello que amas.

Hugo Pratt era masón. El autor de 'Corto Maltés' formó parte de la logia Hermès de Venecia durante los 20 últimos años de su vida y se despidió de este mundo describiendo el rito de iniciación en unas viñetas de su álbum postrero 'Fort Wheeling' (1995). Devoto de las sociedades secretas y los mitos y leyendas de la Vieja Europa, el más universal de los dibujantes italianos pespunteó toda su obra de referencias a las fraternidades. Esta faceta más o menos desconocida en la personalidad del historietista es objeto estos días en París de una exposición, 'Corto Maltés y los secretos de la iniciación', que estudia la presencia de las obediencias masónicas y otras sociedades secretas en su obra. Con ella, el Gran Oriente de Francia (GOF) persiste en su política aperturista de los últimos años y rinde tributo a un hermano que nunca perteneció a su obediencia pero siempre se distinguió por su devoción hacia la simbología de la escuadra y el compás. Hasta el 15 de julio,

"Nadie puede volver atrás y comenzar algo nuevo, pero todos podemos comenzar hoy y crear un nuevo futuro."

Querido hijo... No se puede tener todo. Si se tiene todo, no se desea nada. Si no se desea, no se valora. Si no se valora, perderemos el encanto del sacrificio por conseguirlo. Si perdemos ese encanto, perderemos el encanto de la esencia de la vida que es: valorar lo que conseguimos.

La felicidad te la da las experiencias y los momentos, no las cosas que adquieres.