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Mostrando entradas de julio, 2023

Lama Rinchen | El Nido del Meditador 1: Introducción a los fundamentos d...

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Es verdad que nunca es tarde. Lo mejor siempre es desear que todo lo presente y futuro sea mejor que ayer.
La sabiduría requiere constancia y empeño por aprender. El tiempo no da sabiduría, el tiempo da experiencia. No es sabio quien más años tiene.
De cómo despiertas, así tu día. Despertar a la luz con el jolgorio de los pájaros es vestir el día con la emoción silenciosa de la poesía.

Mikel Izal - El paraíso

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Me preocupa en mí preocuparme por aquello que sé no debería de preocuparme. Mi única preocupación debe ser yo mismo, preocuparme de mí no deja de ser preocuparme por aquellos que me importan.
Sentirse bien, sentir energía, sentir motivación y sobre todo gratitud. No va ligado a la edad, no va ligado a tener más dinero en la cuenta. Como en todo, va ligado al conocimiento, al saber.

Diario de un Estoico. Lo que el viento nos deja. Semana 47

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  J/17.L   No he pasado una buena noche. Dando vueltas sobre mí mismo encima de la cama. Creo que el gazpacho de la cena, con esos toques personales de tabasco, fue algo excesivo, como lo fueron también esas palabras que a veces uno dispara sin control, ardientes como la salsa, que se clavan en cuerpos debilitados por la vida. Tampoco he comenzado el día mejor. Despistado. Con prisas. Después de salir, caminados doscientos metros, tuve que volver a casa –olvido, despiste- a tomar esas pastillas que ya me acompañan, que si la tensión, que si el colesterol.   Cada día me voy haciendo más difícil. También más egoísta e individualista.   Ganamos confianza social cuando somos capaces de comprender que la opinión de otros, positiva o negativa, no define nuestra vida. La liberación sería el fin de intentar cambiar lo que es o buscar algo distinto de lo que es. El final de la búsqueda, el final de convertirme en algo distinto de lo que soy, en este instante.   No hagamos nada por hacerlo. Hag
Que sepas que no es doloroso intentarlo y después fallar. Lo doloroso es pasar toda tu vida preguntándote qué podría haber pasado si hubiésemos intentado eso en el momento.

Momentos...

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No importa el tiempo que creamos haber “perdido” en el pasado, cada día que tenemos es una oportunidad para reconstruir nuestra vida y crear un futuro diferente.

Rendirse a la vida 🕊️ Conferencia Enric Corbera

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No hay excelencia ni eficacia sin crecer haciendo crecer a los demás. Un equipo crece con el crecimiento de todos, nunca con el objetivo individual.
Tengamos claro que solo hay dos cosas que podemos perder: una es el tiempo y otra es la vida. La segunda es inevitable, la primera es imperdonable. No malgastes tu tiempo.
Agarrarse a un poema en tiempos de crisis es como abrazar a quien quieres. Los versos se detienen y te miran, te susurran en silencio, te emocionan por dentro y te envuelven en una paz que te embriaga en el tiempo.

Bocanada - Para Siempre

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No permitas que nada te influya, deja que todo fluya. No fuerces nada, que todo surja. No te culpes, si el alma es tu brújula. Que tus sueños no mueran, que tus sueños se cumplan. No dejes que la adversidad te atrape, que tú fe sea tu Libertad y fortaleza.
La gratitud nos ayudará a desviar nuestra atención de lo que nos falta y a centrarnos en todo lo bueno que ya tenemos. Al cultivar una actitud de gratitud, estaremos más contentos y seremos más resistentes, independientemente de lo que nos venga en la vida.

Diario de un Estoico. Lo que el viento nos deja. Semana 46

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  J/10.L   Llego a Atocha. El día ha abierto completamente sus ventanas y la luz lo inunda todo, con esos reflejos del sol de la mañana, que madruga. Es ciertamente increíble, cómo te cambian los días así.   La mayoría de las discusiones las podemos evitar . No se trata de ceder siempre, se trata de ser flexible y dar importancia solo a los temas que lo merecen. Centrémonos en dialogar y en lo que coincidamos, no en las divergencias. Pero nunca cedamos en lo fundamental.   “Dime cuando voy a dormir: ‘puede que no despiertes’; dime cuando estoy despierto: ‘puede que no vuelvas a dormir’; dime cuando salgo: ‘puede que no vuelvas’; dime cuando vuelvo: ‘puede que no vuelvas más’.” Séneca   Todos, cada uno de nosotros, tenemos la capacidad de recuperarnos, sobrevivir y prosperar en la adversidad. Poseemos una resilencia natural.   Éramos pequeños y tanto mi abuela como luego mi madre, en verano, tenían la casa a oscuras, con las ventanas cerradas y persianas bajadas a cal y canto. No entra
Levántate en positivo. Lo que pienses, lo crearás. Lo que sientas, lo atraerás. Lo que imagines, no dudes te convertirás.

Esos instantes... #Kika

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Mi humilde experiencia en recursos humanos me dice, que lo importante no es tanto motivar como no desmotivar a todas las personas que tenemos comprometidas.

Lama Rinchen: El Buddha Hoy 8: Las tres dimensiones del Buddha

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Piensa, si quieres transformarte mentalmente. Deja ir, si quieres transformarte emocionalmente. Camina, si quieres transformarte mental y físicamente.
Creo que ya es hora de estar siempre intentando llegar a todos los sitios. Si sabes a dónde quieres ir, céntrate en esa única dirección.
No olvides que tu vida refleja las historias que tú mismo te cuentas; cambia la narrativa y transformarse tu vida.

Manuel Carrasco, Morat - Hasta Por La Mañana

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Todo aquel que se preocupa por su intelecto, termina por ser una persona profunda. Y aquel sensible en lo espiritual se vuelve servicial. Lo profundo y emocional es el reto para estar en Paz.
Cuanto menos hablemos, menos nos dañarán y preocuparán nuestras palabras. Habla lo justo amigo. Te seguro que ganarás.

Diario de un Estoico. Lo que el viento nos deja. Semana 45

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  J/3.L   Nos adentramos, casi sigilosamente, en el último mes laboral del curso. Desde que comencé a trabajar, con aquellos 19 añitos, servicio militar cumplido e incluido, me acostumbré a que el año terminara en el mes de julio y volviendo a comenzar en septiembre. Podría decir, entonces, que estoy ante mi último mes, del año. Agosto es el mes de la recomposición física y mental; el mes de proyectar y generar muchos de esos propósitos que luego, durante el resto, no cumplo. Soy uno de esos tipos que cree, erróneamente, que las instituciones u organizaciones en las que trabaja no funcionan, o se vendrán abajo, si uno no está. Error absoluto. No es así. Todo lo contrario, funcionan incluso mejor. No cojo ningún día libre durante el año, tan solo los festivos. Mis vacaciones, desde siempre, son en verano, dícese verano el mes de agosto. Incluso en las épocas más complicadas, he tenido el privilegio de poder disfrutar de días en agosto. No sé si es el mejor mes, depende de las costumbres
Superarte a nivel personal suele ser impopular porque nos obliga a enfrentarnos a nuestros problemas en vez de huir de ellos. Mantente firme, enfréntate a esos demonios que te persiguen, es de lo más admirable que podrás hacer.

Instantes de quietud rural...

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Reconocer un error no da derecho a nadie a humillar. Debería ser lo contrario: ensalzar el reconocimiento de la culpa. Aquél que humilla carece de autoridad como líder.

Lama Rinchen: El Buddha Hoy 7: La Visión Profunda del Loto

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Los momentos difíciles son para aprender. Siéntete orgulloso de pasarlos de vivirlos. Eso sí, tendrás que saber aguantarlos. No es fácil.
La vida en el campo es poesía aunque alguno de nuestros versos no rimen. La vida urbana es esa prosa ruidosa y triste aunque su gramática pueda ser perfecta.
Pregúntate quién quieres ser, luego simplemente hazlo. Difícil hacer si desconoces hacia dónde debes de ir.

Vanesa Martín - He sido (Lyric video oficial)

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La verdadera riqueza está en lo simple: estar bien de salud, sentirte en paz y tener tiempo para ti y para las personas que te importan. Nada más.
Cuando impera la desconfianza en un grupo u organización, lo normal es que el resultado nunca sea el óptimo y deseado. Confiar es crecer. Desconfiar, simplemente, es no estar.

Diario de un Estoico. Lo que el viento nos deja. Semana 44

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  J/26.L   Estreno cuaderno, prácticamente a la vez que estreno verano, con altas temperaturas que se abren a una semana incierta.   Las palabras pueden decir lo correcto, pero las acciones dicen la verdad.   Se extrañaba ayer, mi hermana, cuando comenté que si consigo llegar a la jubilación, o si la jubilación me llega a mí, marcharé largas temporadas a vivir al pueblo. -       ¿Por qué?, me preguntó. Simplemente por estar tranquilo, simplemente por terminar mi vida viviendo.   Solo el silencio es realmente libre.   “Lo distinto del estoico es dedicar su vida a merecer una propia estima, cosa tan valiosa si consta a otros como si no. El ajeno a la virtud protagoniza una auto importancia anclada al reconocimiento, pero desentendida del mérito.” Antonio Escohotado   El que no sabe quién es, se observa desde la actitud adecuada.        Hace poco leí un relato por ahí, creo que en Linkedln, en el que un veterinario explicaba a un niño por qué los perros viven menos que los humanos. El m