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Mostrando entradas de marzo, 2023
Diario de un Estoico. Lo que el viento nos deja. Semana 30
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M/20.L Severino Boecio vivió durante el siglo quinto. Conoció la gloria y la riqueza, pero ahora estaba encarcelado, sin fama, sin dinero, sin amigos, esperando a su ejecución. Pronto sería decapitado. No cometió ningún crimen, solo quiso abandonar su cómoda posición de intelectual para servir activamente a su patria, y tras un cambio de aires políticos, así le pagaban. Entró en una profunda depresión. Entonces, recordó que era poeta, filósofo y escritor, y que solo escribir lo sacaría de su angustia. Pidió folios y una pluma, y comenzó a escribir un entrañable diálogo entre él y la Filosofía, representada por una hermosa mujer. Se llama “La consolación de la filosofía” y todavía hoy se conserva. Podríamos decir que es casi un diario, escrito en forma de conversación. Él se queja con absoluta honestidad, ella lo consuela con sabiduría y delicadeza increíbles. Boecio está triste, rodeado de unas musas que dulcifican su angustia llevándole recuerdos de su juventud fecunda. Pero ent
🎯 𝗟𝗮𝗺𝗮 𝗥𝗶𝗻𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗚𝘆𝗮𝗹𝘁𝘀𝗲𝗻 | El Papel de la Meditación en el Desarrollo Esp...
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Recomiendo escribir a mano. ¿Cuántos de nosotros lo hacemos? Coge un cuaderno y escribe cada día lo que sea. No sólo retrasa tu deterioro cognitivo, sino que potencia tu memoria y mejora el aprendizaje además de bajar nuestro estrés; escribir supone rebelarse frente a las prisas, que nos impiden pensar nuestro momento.
Diario de un Estoico. Lo que el viento nos deja. Semana 29
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M/13.L Huele a primavera. En breve cambiaremos el horario y los días parece durarán más, la luz lo inunda todo y parece que la motivación y la ilusión se apodera de nosotros aunque los problemas que portamos sean los mismos que en el invierno. La noche de la semana que peor duermo es la del domingo al lunes, sea pues la primera de la semana. Me despierto a media noche, me introduzco en pensamientos y luego me cuesta volver a coger el sueño. ¿Por qué? Porque mentalmente hago planes, planifico lo que haré desde el lunes durante la semana. Deseo que llegue la hora de levantar y salir a la calle para encontrarme a mi mismo caminando hacia el destino cotidiano. Dejar los planes, dejar de programar. Llegará ese día en el que despierte simplemente para dedicarme a existir conscientemente y hacer simplemente lo que surja o apetezca sin necesidad, sin desesperar, sin pensar más que en el placer o enriquecimiento interior que te aporta. Tener un único plan: vivir. Puedes escoger cada una
Varry Brava - Bambú (Videoclip oficial)
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Entre vías... #madrugando
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💠Lama Rinchen | El Noble Sendero 12: Esfuerzo Correcto
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Jornada Reto Demográfico y Despoblación #Astorga #León
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Diario de un Estoico. Lo que el viento nos deja. Semana 28.
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M/6.L Despierto en Alicante. El clima ni mejor ni peor que el que teníamos en Madrid. Es cierto que esta calidez del levante, se respira. Cena anoche con personas del ámbito académico: profesores y catedráticos. Estoy bastante acostumbrado. Perfiles de alto nivel 'intelectual', aunque las conversaciones se suelen circunscribir a lo suyo. Me quedé con la reflexión que hizo una profesora universitaria, joven, muy formada, que sentía con frustración el esfuerzo y sacrificio para obtener toda la formación, para terminar cobrando no más de 1.300 euros. Defendía una posición global de la juventud española, aunque comparaba unas profesiones con otras y la desproporción que existe, en este caso. Llevaba razón en mucho, pero no en lo mínimo. La vida no es fácil para nadie y mucho menos para aquellos supraformados en los que la competencia, en los inicios, es extrema. Todo es cuestión de tiempo, de tener una dirección clara, y no tirar la toalla. Todo llega. La opción contraria e
Silencio... #Mallorca
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💠Lama Rinchen | El Noble Sendero 14: Absorción Meditativa Correcta
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Diario de un Estoico. Lo que el viento nos deja. Semana 27
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F/27.L Si te expones conscientemente a las dificultades, te prepararás por si tuvieras que afrontarlas en un futuro. Todos tenemos problemas. No conozco a nadie que no los tenga. Si no los tienes en este momento, los tendrás después. Prepararte te interioriza seguridad. Día gélido, frío. Todavía no he conseguido entrar en calor, ni con el café. Todo objetivo requiere un plan. Sin un plan claro, conciso y de fácil cumplimiento, difícilmente conseguiremos alcanzar el objetivo final. Si el objetivo es cambiar un hábito que está incrustado en nosotros, cada paso que demos diariamente, por pequeño que sea, será efectivo. ¿Dónde está la esencia de la Verdad? No la busques fuera, búscala aquí. Tu verdad está en ti, nunca te ha abandonado. Es tu esencia. Encontrar tu verdad es ti, en tu profundo ser, supone soltar lastre de todo aquello que has superpuesto y creado de manera artificial alrededor. Tu espacio es Aquí. Ese momento, ese instante, es tu vida. No hay más. Tu Verdad. “