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Mostrando entradas de octubre, 2010

También mi Madrid... y 55.

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Dice Enrique Vila Matas que...

"El auténtico gran facaso del escritor llega cuando no podemos reproducir con fidelidad lo que acabamos de pensar y querríamos haber escrito."
Querido hijo...
Cada día escribe el libro de tu vida, escucha tu banda sonora y piensa en el protagonista de tu película: sólo eres tú.

Motivación: Terry Fox.-

Terrance Stanley "Terry" Fox (n. 28 de julio de 1958 en Winnipeg, Manitoba, Canadá - 28 de junio de 1981 en Port Coquitlam, Columbia Británica, Canadá) fue un jovencanadiense que a temprana edad fue diagnosticado con cáncer en 1977 y por lo cuál, le fue amputada una pierna. Pese a esto, este joven no bajó los brazos y luchó, corriendo maratones con una pierna metálica postiza, y haciendo otras campañas, contra el cáncer, ayudando a sus compatriotas enfermos e incitando a otras personas enfermas en otros países, a unirse a esa lucha contra el cáncer. El 12 de abril de 1980 el comenzó a organizar la maratón de la esperanza, reuniendo a millones de personas. En una maratón, Terry recorrió desde St John's, Newfoundland and Labrador hasta Thunder Bay, Ontario entre muchas otras maratones recorriendo diferentes provincias de Canadá como Nueva Escocia, Nuevo Brunswick, Quebec y Ontario. El 28 de junio de 1981, a sus jóvenes 22 años, siendo una excelente persona, Terry Fox muere…
Las batallas no se ganan al principio, se ganan o se pierden al final. El que gasta, o enseña, todas sus armas al principio, tiene muchas posibilidades de perder la batalla sin haber llegado al final; el que aguanta, seguro, podrá llegar con toda su energía al final y, si es buen estratega, habrá hecho malgastar 'las armas' al adversario.

Fotografía de Idan Gazit 'Nocturno en Safed'

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Dice Rudyard Kipling que...

"EL EXITO COMIENZA CON LA VOLUNTAD

Si piensas que estás vencido, lo estás.
Si piensas que no te atreves, no lo harás.

Si piensas que te gustaría ganarpero no puedes,
no lo lograrás.
Si piensas que perderás, ya has perdido,
porque en el mundo encontrarás que el éxito comienza

con la voluntad del hombre.
Todo está en el estado mental.
Porque muchas carreras se han perdido
antes de haberse corrido,
y muchos cobardes han fracasado,
antes de haber su trabajo empezado.
Piensa en grande y tus hechos crecerán.
Piensa en pequeño y quedarás atrás.
Piensa que puedes y podrás.
Todo está en el estado mental.

Si piensas que estás aventajado, lo estás.
Tienes que pensar bien para elevarte.
Tienes que estar seguro de ti mismo,
antes de intentar ganar un premio.

La batalla de la vida no siempre la gana
el hombre más fuerte, o el más ligero,
porque tarde o temprano,
el hombre que gana,
es aquél que cree poder hacerlo."
Querido hijo...
Defiende siempre tus principios y opiniones, pero no olvides tolerar y respetar las de los demás.

Mi París y... 4.

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Cuando pensamos que todo está hecho es cuando debemos tener más claro que nada es lo que parece.
Querido hijo...
No esperes a que la vida te enseñe: busca y aprende.

música Running: Blow Monkeys - Digging Your Scene

Vaya... era música!!! Y ahora es banda sonora de mis kilómetros...

Dice Séneca que...

"Esta es la prueba cabal de un alma perfeccionada: el que descubre los propios defectos que todavía ignoraba..."

Mi Madrid y... 54 ...desde Zarzalejo.

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Dice Séneca que...

"... no tomes ciertas actitudes que llamen la atención en tu porte o en tu forma de vivir, como hacen aquellos que no desean el progreso espiritual, sino la admiración."
Comienza la campaña del 'doberman', campaña histórica del socialismo español y del barriobajerismocutre universal. Son campañas políticas utilizadas por esos que se quedan sin argumentos, frente a las campañas políticas basadas en 'hechos', en acciones de gobierno de aquellos que pueden ejemplificar gestión. Es la campaña de la ignorancia frente a la campaña basada en la sensatez. Es la campaña del PSOE frente a la del PP.

Running Getafe y 40: 57.40 km y seguimos recuperando!

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Ando ya bastante recuperado de mi lesión en la pierna izquierda. Yo diría que totalmente recuperado ya que en mis salidas noto que los músculos, sobre todo el gemelo, no se cargan más de lo normal. De lo que sí estoy seguro, e imagino competiréis conmigo, es que es bastante difícil para aquellos que corremos habitualmente el que no nos duela algún músculo de nuestro cuerpo. Qué barbaridad. Es rarísimo que no me acueste o levante con esa sensación de dolor o cansancio que provocan los kilómetros del día a día.

Esta semana ha sido peculiar ya que no he podido tener salidas constantes. Salir en días alternos supone que los músculos se recuperen mejor y no sientes los síntomas de cansancio que te aporta el no descanso. No ha sido mi deseo utilizar esta formula en estos días: ha sido la obligación. Los compromisos laborales me vencen y, de momento, salir a runnear más allá de las 21.30 h no me apetece. Ya tocará.

El lunes hice una salida tranquila y bastante apetecible, con buenas sensacione…

Dice Séneca que...

"El verdadero calificativo de amigo lo merece aquel a quien, después de haberle juzgado digno de tal nombre, le confiamos los secretos como a nosotros mismos."
Querido hijo...
Mañana a lo mejor no amanece por eso no emplaces nada, deja hecho o dicho todo hoy.
No comparto -y rechazo- las declaraciones o frases salidas de tono y con un alto contenido machista del alcalde de mi partido en la ciudad de ValladolidJavier León de la Riva. Creo ha pedido disculpas y el Partido Popular ha condenado estas descalificaciones...
Pero me parecen extremadamente más peligrosas, con mayor grado de falta de respeto a la democracia, a las mujeres y hombres que han trabajado por ella, las frases cargadas de odio y radicalidad espetadas por el Presidente de la Federación Española de Municipios y Alcalde de mi ciudad, Getafe, del PSOE, Pedro Castro, que nos llamó, nos insultó, a todos los votantes del Partido Popular, entre los que se encuentran muchos millones de mujeres, como 'tontos de los cojones'.
Ni lo uno ni lo otro...

Música Running: Breakfast Club - Never Be The Same

Y todavía me encuentran... en un rato me acompañará en mis kilómetros de domingo por las calles de Getafe...
Querido hijo...
No vivas nunca por encima de tus posibilidades, pero tampoco dejes nunca de vivir.

Mi Madrid... y 53... desde Fresnedillas.

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Las discrepancia debería convertirse en un derecho fundamental. Qué sería de la vida sin 'discrepantes' y/o qué serían las organizaciones, sobre todo las políticas, sin esas personas que discrepan y generan debates abiertos. Siempre he preferido un 'discrepante' educado a un pelota desalmado.
Descubro este vídeo de Marco Olmo gracias al blog de Kike de Diego. Me ha parecido tan lleno de motivación que he querido colgarlo por aquí para visionarlo de vez en cuando.
Amor, sufrimiento, revancha. La verdadera historia de un obrero que se ha convertido en Campeón del Mundo de UltraTrail A los 60 Años.
Marco Olmo es una leyenda viviente de la carrera extrema. Empezó tarde, cuando los otros acababan. En las vidas pasadas, cómo dice él, fue campesino, camionero, después obrero. Correr se ha convertido en su razón de vivir, el modo para rescatarse de un destino amargo. A los 58 años se convirtió en Campeón del Mundo de Ultratrail ganando la Ultra TrailduMontBlanc, la competición de resistencia más importante Y dura del mundo, 167 Km atravesando tres naciones, más de 21 horas de carrera ininterrumpida alrededor del macizo más alto de Europa. Un deporte al límite de lo imaginable dónde la preparación física, mental y las motivaciones personales son fundamentales. No obstante la edad, los acha…
Están los políticos ignorantes aquellos políticos que utilizan la ignorancia de los demás en su beneficio.
Querido hijo...
Ama y respeta el tiempo, tanto que no te quites nunca el reloj aunque lo lleves sin mirar. Cada minuto puede valer lo mismo que una vida, si lo pierdes no lo podrás volver a recuperar.

Mi París... y 3.

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Dice Séneca que...

"Mas no es pobreza aquella que es alegre; no es pobre el que tiene poco, sino el que ambiciona más. Pues, ¿qué importa cuánto caudal encierre en su arca, cuánto en sus graneros, cuánto ganado apaciente o cuántos préstamos haga, si codicia lo ajeno, si calcula lo no adquirido, sino lo que le queda por adquirir? ¿Preguntas cuál es el límite conveniente a las riquezas? Primero tener lo necesario, luego lo suficiente."

Música Running: MECADANCE - Siempre Juntos...

Siempre estarán...

Dice Krishnamurti que...

"En el mundo hay dos clases de seres: los sabios y los ignorantes. Esta sabiduría es la que nos interesa. La religión que un hombre profese, la raza a que pertenezca, importan poco; lo realmente importante es que los hombres conozcan el plan Divino. Porque el plan de Dios es la evolución. Una vez que el hombre realmente lo reconoce, no puede sino identificarse con sus designios y trabajar de acuerdo con él, porque es tan glorioso como bello. Así, conociéndolo, permanece al lado de Dios, firme para el bien y resistente contra el mal, trabajando para la evolución y no por egoísmo."

'El fracaso educativo' por JUAN MANUEL DE PRADA

GUSTA mucho nuestra época de lamentar sus postraciones, y de buscarles remedios, sin admitir ni corregir las causas que las originaron, en lo que se parece al sifilítico que pretende curarse sin dejar de frecuentar el burdel. Cuando se habla del fracaso de nuestro sistema educativo, por ejemplo, se suele soslayar un hecho gigantesco, que torna vacuos y miopes todos los propósitos de enmienda; o todavía peor, cínicos, pues todo intento de combatir una enfermedad sin atreverse a diagnosticarla en su origen es como pretender atajar una inundación con un gran despliegue de activismo sin cerrar primero el grifo que la ha causado. Ese hecho gigantesco es la disolución de la institución familiar, de la cual la escuela es su apéndice natural; y, faltando la familia, es natural que la escuela se convierta en un árbol sin raíces, al que no le resta otro destino sino amustiarse y fenecer; o bien convertirse, como ocurre en esta fase de la historia, en un artefacto al servicio del Estado Leviatán…

Lo que veo... y 2.

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Dice Nicolás Gómez Dávila que...

"Extirpar un vicio, o borrar un defecto, llega a ser el único pasatiempo que nos queda."
Querido hijo...
Cuando obtengas un éxitoen tu vida, gracias a tu esfuerzo y sacrificio, no te vanaglories ni seas prepotente por ello. Acéptalocon sencillez y humildad.

Running Getafe y 39: 60.40 km... recuperando!

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Semana de recuperación: de eso se trataba. Comencé con ganas, pero con algo de precaución. Las molestías continuaban y, a día de hoy, todavía el gemelo se carga demasiado. Pero estoy contento y satisfecho.
Han sido cinco días de running, a un ritmo tranquilo y con el deseo de comenzar esta semana para obligarme un poco más. Todavía tengo sesiones con el fisio -una semanal- en las que me estira la pierna hasta límites insospechados. Creo que es necesario para que los músculos vuelvan a coger la forma que tenían. Tenía la pierna cansada y cargada antes del reto y, simplemente, reventó durante los 104.
A partir de ahora debo preocuparme un poco más de los descanso, casi como de los entrenos.
Mis salidas de esta semana pasada han sido tranquilas, de menos a más, terminando ayer domingo -y aprovechando el excelente sol que nos acompañó todo el día- con un rodaje por el Cerro, aumentando un poco más el ritmo pero sin forzar.
Ha sido una semana de buenas sensaciones, de kilómetros terapéuticos …
La vida es para vivirla y no para pasar por ella como si nada.
Querido hijo...
Da siempre lo mejor de ti en todos los momentos de tu vida. Que no te quede nunca la duda de haberte esforzado con todas tus fuerzas, ilusiones, ganas y energía. No dejes nada por hacer.

Mi Paris y... 2

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Querido hijo...
Se puede recuperar todo menos el tiempo. No lo pierdas.
Los años de mi infancia se derramaron tan aprisa que cuando fui a beber del vaso no quedaba nada.

No más que esquinas...

No más que esquinasdónde habita el hambre y eructa el viento no más que grietas que lleva el hombre nuestro de este siglo ese que todo tiene y quiere que desea en vida más de lo que necesita y hambre le persigue de aquello que sólo habita en ese resto mortal de desfavorecidas almas que entre grietas orinadas inmunes y felices pasean sus descalzas sombras por la vida...

Música Running: Seal - Secret

Simplemente me gusta...
No dejamos de quejarnos cuanto más dichosos somos. Es como si siempre nos faltara más porque queremos más, porque somos incapaces de saciar nuestro deseo de poseer. Mirando a nuestro alrededor deberíamos sentir vergüenza de nosotros mismos... con qué poco se conforman aquellos que nada tienen.

Dice Nicolás Gómez Dávila que...

"La estupidez es el ángel que expulsa al hombre de sus momentáneos paraísos."

Lo que veo... y 1.

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Uno no es de donde nace sino de donde muere. La vida te ofrece dos espacios: el que eliges y el que no eliges. No eliges ese lugar de tu alumbramiento pero sí eliges, si los dioses te permiten, el lugar de tu deslumbramiento. Ahí quedas.

Mi Paris y... 1

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Dice Omraam Mikhaël Aïvanhov que...

"El ser humano puede ser comparado a un libro, un libro que él mismo está escribiendo. Y a menudo, ¡cuántos garabatos, qué galimatías! Todas las locuras y aberraciones están ahí… Y cuando dos de estos libros se encuentran y sienten atracción mutua, están ahí día y noche ocupados en leerse mutuamente, pero ¿qué aprenden de esta lectura?
Los humanos conocen ciertamente muchas cosas, pero todavía no han aprendido cómo deben escribir su propio libro. Sólo saben crear en el exterior de sí mismos: esculpir, modelar, dibujar, escribir… siempre en el exterior; el interior continúa siendo un terreno baldío. Ya es hora de que tomen conciencia de que deben preocuparse en escribir su propio libro. Entonces, cada vez que se encuentren, se maravillarán de poder leer unos y otros escrituras, dibujos sublimes: las cualidades, las virtudes y los dones que cada cual habrá trabajado en desarrollar en sí mismo."

Running Getafe y 38: 0 km... askgfdgdgd!

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0 km. Ni un solo metro he corrido esta semana pasada. ¿Y por qué dejo constancia aquí? Porque debo hacerlo, debe quedar reflejo de esas semanas que nos vemos obligados a no correr por 'brutos'. Ese ha sido mi caso.
Es la primera vez, en dos años, que no hago ni un sólo kilómetro durante una semana. Ni siquiera en viajes de trabajo o vacaciones he estado sin calzarme las zapatillas. Y lo peor de todo es que no ha sido por descanso -o recuperación- tras la carrera de los 100 km (bien saben los dioses que no hubiera aguantado más de tres días de parón), sino que ha sido por una lesión que a día de hoy -y ayer ya troté un poco- todavía molesta.
En un principio pensé que eran agujetas multiplicadas por diez. Me obligué a pasar por el fisio y lo que me diagnosticó fue una fatiga muscular de caballo, que estaba totalmente bloqueado y que me había producido incluso un edema. Tuve sesión lunes y miércoles: me estrené también en esto de acudir al fisioterapeuta.
A partir del miércoles …

Mi Madrid... y 52.

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La mayor humillación es la que se provoca uno mismo.

Momentos que quedan...

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La incertidumbre suele provocar errores, y los errores fracasos; los fracasos suelen provocar lecciones y las lecciones, sin duda, éxitos.

Música Running: Madness - Our House

Joder qué recuerdos...

Dice Steffi Graff que...

"No puedes medir tu éxito si nunca has fallado"

Mi Madrid... y 51.

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Parece que aquí, en España, cierto sector social, aparcado en la izquierda rancia, debe su existencia a una guerra maldita que desgraciadamente vivió nuestro país y a la que no dejan de acudir para justificar sus desdichas ideológicas. No existe mes en el que no aparezca una novela, una película, un libro, amparado en esa guerra civil en la que todos perdimos y todos debimos aprender. Pero es curioso que, para estos individuos, repito, aparcados en una ideología ancestral, parece como si no hubiera habido más vida o más historia posterior a entonces. España ha crecido, España es más, España y los españoles hemos aprendido de los errores del pasado y vivimos el presente mirando el futuro con deseo de crecer y progresar no de vivir permanentemente en el pasado.
Escribo de cada silencio un susurro y de cada susurro... un sueño.
Cuándo un liderazgo se pone en duda es que posiblemente nunca haya existido tal liderazgo.

Mi Madrid... y 50.

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La vida te enseña que no hay nada peor que un desagradecido al que se le hace un favor.

Running Getafe/Madrid-Segovia... y 37: 128.45 km y 254.10 km de septiembre.-

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No voy a ser muy pesado en esta entrada resumen de la semana pasada -que hasta hoy no había podido escribir- porque he contado mucho sobre el fin de semana protagonista running.Diré que todavía no he vuelto a salir a correr desde los 104. Eso sí, no me ha quedado más remedio que estrenarme yendo a un fisio. El lunes no podía mover, prácticamente, la pierna izquierda por un agarrotamiento total. Cuando llegó la noche me preocupé bastante y tras varias recomendaciones me encontraron cita con un Fisioterapeuta que tiene pasa consulta en el Colegio Aristos de Getafe (Miguel Alonso, fisio del equipo Agrupación Deportiva Alcorcón).
Creo que fue una fantástica decisión ya que me diagnosticó un bloqueo total y una fatiga muscular extrema. Me realizó unos estiramientos y hoy volveré a la consulta. Me encuentro mejor pero todavía tengo molestias y dolores. Mucho me temo que estoy ante mi primer parón y lesión de runner. Espero y deseo no dura más de una semana y pueda volver ha calzarme las zapa…

Dice Omraam Mikhaël Aïvanhov que...

"Con el pretexto de que se les ama, permanecemos muy cerca de los seres para ocuparnos de ellos. Pero, ¿cómo podremos ayudarles si no nos hemos esforzado en elevar su nivel de conciencia? Esta clase de amor no basta, puede verse bien en el ámbito de la educación. No por el hecho de que los padres estén continuamente ocupados en vigilar a sus hijos les están educando. Sólo les educan si son capaces de hallar en sí mismos y darles a ellos, elementos de un mundo superior que estos hijos puedan conservar toda su vida.
No se educa a los hijos diciéndoles solamente: «Come… duerme… trabaja bien en clase… no vayas con cualquiera…, etc.» Estos consejos son ciertamente útiles, pero no son alimentos para su alma y su espíritu. Y si no alimentan el alma y el espíritu de sus hijos, que los padres no se hagan ilusiones: no les educan, no les protegen."

100 KM MADRID-SEGOVIA: 17h:41'... un RETO.

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En estos momentos ya conocemos algunos datos provisionales de las clasificaciones, publicados en la página de uno de los organizadores o colaboradores, el Club Ñ Ultrafondo:


El total de hombres y mujeres que tomaron salida en los 100 km cronometrados desde Fuencarral fue de: 648 (546 H y 102 M).


. Parcial Colmenar Viejo Masculino:

2h:30'.05" Posición 113 (yo)
1h:52'.44" Posición 1 (Pedro Pinto)
4h:52'.34" Posición 546 (Fernando Gimeno)


. Meta Acueducto de Segovia Masculino:

17h:41'.48" Posición 143 (yo)
9h:09'.55" Posición 1 (Pablo Vega)
23h:29'.44" Posición 337 (Fernando Gimeno)



Me siento bastante orgulloso y felicito a toda la organización y participantes. Todos los que salieron y todos los que llegaron. El mérito, sinceramente, está en llegar. 373 hombres y mujeres tocaron el acueducto en las horas permitidas para recorrer los 100 km de la prueba cronometrada (104 en total). Mi enhorabuena a Pablo Vega, una máquina total; me quito el som…