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Mostrando entradas de mayo, 2023

Diario de un Estoico. Lo que el viento nos deja. Semana 39

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  M/22.L   Desperté a las cinco y media de la madrugada. He escuchado el sonido del despertador cuando caminaba ya hacia el tren. De vez en cuando comienzo así la semana, cuando me pueden los temas pendientes y amanezco con esa ansia de que termine el día cuanto antes.   No pierdas la primavera, el verano y el otoño, luego llega el invierno, otra vez, y con él caes y malvives.   El tiempo y la belleza. El tiempo que se nos escapa como esa arena en la playa entre los dedos. La belleza que no está pero que está, simplemente debo parar y mirar, observar.   Camino de la oficina, en el tren, concluyo ese maravilloso libro de Jesús Terrés, poético, ‘Buscaba la belleza’. Pura no ficción que nace en el alma y va rellenando el diario de una vida. De esos diarios, parece, se reconstruyen las páginas de este emocionante relato vital. “Es fácil vivir. Lo difícil es entender. Saberte frágil. No guardarte nada porque no exponerte es negar el milagro. No reniegues nunca de la tristeza que hoy te ang
No es lo mismo trabajar duro, que tener un plan. No vayas a lo loco, planifica lo que haces y por qué lo haces. Llegarás antes.

Momentos #rurales... Minaya

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Nadie está en posesión de la verdad pero la verdad se esconde únicamente en esas palabras honestas que quedan por escrito. El resto se va.

Lama Rinchen: El Buddha Hoy 1: El Estanque de Lotos

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En nuestra vida podemos tener capítulos malos, pero eso no significa que nuestra historia haya terminado. Sigamos escribiéndola.
Siempre que despierto en silencio, sé que donde estoy las prisas se extinguen porque la necesidad de correr tras el ruido y la nada no existe. Y comienzo mi día en Paz.
Normalmente desahogamos nuestros pesares con quien tenemos cerca, queremos o sabemos nos perdonará al momento. Tal vez esa fuerza deberíamos ocuparla en agradecer y dejar la ira, en su caso, para quien la mereciera .

Angel 1 (Original Mix) - Anyma & Innellea [4K Music Video]

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Si controlas lo que piensas, lo normal es que controles lo que haces. Piensa y haz en consecuencia, sin impulsos.
Cuando nos viene un revés, lo mejor es analizarlo con calma y no tomar decisiones guiados por impulsos. Si tiene solución, se solucionará; si no la tiene, de nada vale que te cojas berrinches o pataletas sin sentido.

Diario de un Estoico. Lo que el viento nos deja. Semana 38

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  M/15.L   San Isidro. Madrid me regala este lunes festivo que ha provocado que pueda despertarme bajo la inmensidad de estos cielos manchegos. No durará mucho esta sensación de bienestar y paz porque en breve volvemos y, con ello, a los ruidos y sombras, esos con los que he despertado y esos que han rumiado mis sueños hoy. Cuando paso por aquí unos días, aunque sea un par de ellos, cada vez me cuesta más marcharme. Me tengo que arrancar de esta casa que envejece vacía, casi como yo. Escribir sobre esta mesa blanca, mientras a través de los cristales de la ventana las golondrinas de primavera planean sobre el patio, bajo un cielo que hoy se tiñe de un azul inmenso que esconde, más allá, esas urbes y sus ruidos.   “Sabed que cuando uno es amigo de sí mismo, lo es también de todo el mundo.” Séneca   ¿Cuántas veces habremos reprochado a la vida que nos sentimos los más desgraciados o desafortunados del mundo? No existe ‘un problema personal’. Todo problema nuestro, al que nos hayamos enf
Nos dedicamos toda la vida a controlar lo que ganamos o gastamos, en cambio desperdiciamos el tiempo sin preocupar si lo malgastamos. El dinero es algo renovable, el tiempo no.

Instantes... #trabajo.

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Siempre aprenderemos más sobreviviendo en la tormenta, que escondiéndonos en la calma.

🎯Lama Rinchen Gyaltsen | Los Poderes de la Meditación

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Siempre existen dos opciones: rodearse de personas más inteligentes que nosotros para seguir aprendiendo o rodearnos de los más tontos para creernos muy inteligentes.
Persistir. Los domingos es el día que más clara tengo la mente. He conseguido limpiarla de todo pensamiento o información tóxica. Persistencia y disciplina son esenciales para no dejarte caer en el largo recorrido.
Nada hay en la vida que te detenga más que tú mismo. Nuestra vida se define no solo por lo que pensamos de ella, sino también por lo que pensamos de nosotros mismos.

Hans Zimmer Live 2023 - From Torino

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Cualquier señal que la vida nos ofrece, tomémosla en cuenta para reflexionar internamente si la dirección es la adecuada o simplemente debemos de cambiarla.

Diario de un Estoico. Lo que el viento nos deja. Semana 37

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  M/8.L   Despertar a un lunes de primavera, luminoso, poco o nada tiene que ver con hacerlo a un lunes de esos de invierno, nocturno y fríos. Mi pensar es el mismo de cada lunes, a las seis de la mañana,   cuando el despertador me devuelve a la realidad con un sonido que quiero cambiar, pero que no cambio nunca: ¿cuántos lunes más me quedan así? Levantar con luz, tranquilo, tomar un café, escribir, caminar o correr y después dedicar las horas a alguna producción que no genere más problema y complicación que el del gusto personal por hacerlo. Eso sería vivir. De alguna u otra manera todos buscamos eso. De una u otra manera, nos sacrificamos toda la vida para llegar a eso y encontrar la felicidad en ese propósito que ponemos en un futuro, el que sea, al que no sabemos si llegaremos jamás. El otro día mi hijo, hablando de estas cosas, me decía que él no me veía con una vida así, tranquila. Que sería incapaz de no estar trabajando desde el despertar al final del día. Me molestó un poco.
Si no eres capaz de evitar o resistirte a las tentaciones, terminarás por ser esclavo de los placeres. Controla tus impulsos o cederás a cualquier provocación.
Muchos de nuestros problemas se deben a que no sabemos escuchar. Callar y escuchar es una receta mágica para no meterte en líos.

Libro: 'Comunicación Institucional y Política' coordinado por José Luis Moreno

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 Ya en librerías: La comunicación en general, y la institucional y política en particular, han cobrado gran relevancia en las últimas décadas. Las instituciones deben comunicar con total transparencia y claridad su gestión. Y la ciudadanía reclama toda la información. En estas décadas, el cambio producido en este ámbito es muy grande, y por ello, desde la Fundación Democracia y Gobierno Local hemos actualizado un libro que publicamos ahora hace ya cinco años: COMUNICACIÓN institucional y política, de la Serie Claves del Gobierno Local. Hemos reunido a profesionales de primer nivel que puedan dar las claves más relevantes de los temas más candentes en el ámbito comunicacional: Luis Arroyo Martínez , con “La comunicación institucional”; Rafael Rubio Núñez, con “La comunicación estratégica al servicio de la acción política de la sociedad”; Antoni Gutiérrez-Rubí, con “La red como el epicentro de la estrategia de comunicación; Encarna Hernández Rodríguez y José Luis Ros-Medina, con “Una c
Si uno se cansa, que descanse. Caminar cansado es caminar marcha atrás.

🎯Respuestas a tus Preguntas del Camino de la Meditación | Lama Rinchen G...

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Cuestiónate tus propias verdades. Si lo haces te darás cuenta que lo que crees verdad tal vez no lo es porque lo crees por tus creencias internas y no por la Verdadera realidad que Es.
La Verdad verdadera nunca la encontrarás fuera de ti. La Verdad verdadera, es la esencia de ti por lo que solo la hallarás dentro de ti.
Solo tenemos una vida. Algún día moriremos. Ser consciente de esto es suficiente motivación para despertar cada día con una sonrisa.

Comandante Twin - El Faro (Videoclip Oficial)

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No hay que estar constantemente pensando en el futuro. Pero sí estamos obligados a pensar en el presente que hacemos porque ese presente tiene que ver con la calidad de nuestro futuro.
No pretendamos ser perfectos; ni lo somos, ni lo seremos jamás. Intentemos ser un poco mejor cada día y vivamos en Paz.

Diario de un Estoico. Lo que el viento nos deja. Semana 36

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  M/L.1   Comenzar el mes de mayo y la semana en Minaya, con este despertar tan auténtico que me inundará de pena cuando volvamos a esa realidad que no es la nuestra. Volvió a ser ayer un día arropado en la felicidad, de esos que se cuentan como tesoros en una vida vapuleada por lo absurdo. Aquí llenamos los días con lo simple porque lo simple es lo que importa y tal vez eso, lo que nos importa, nos lleva al olvido de lo que no importa. Los paseos por el camino, la cerveza helada ‘en ca’ Jose antes de comer; la comida arropada por los padres, el café con el chupito con ese padre al que los años le aguantan fuerte y, luego, tras la cena, en esa tradicional celebración, junto a la inmensa iglesia de Santiago el Mayor, una de las tradiciones culturales más arraigadas en nuestro pueblo: los Mayos. El canto del mayo a la Virgen y a las damas cada 30 de abril cumplido. Realmente, si lo piensas, en ese espacio que eres simplemente tú, no necesitas más porque nada más te es necesario para vivi