Cuando el Silencio Me Llama...

Resulta curioso que la mayoría de las veces sean las expectativas que tenemos de los demás, y que nos solemos hacer por adelantado, lo que nos decepciona y, peor aún, lo que baja nuestra autoestima. Piensa en ti cada día, no veas en el exterior, siente en tu interior.

Escucha más a tu corazón, es la mejor manera de poder hacer elecciones basadas en tus propios valores.

Desear tener más termina por ser un círculo interminable que te consume sin darte cuenta; la verdad del Ser es disfrutar de lo que tienes porque lo poco, normalmente es lo que importa.

Recordar la paz es producto del perdón. Con los años me he dado cuenta que el perdón genera paz y genera Libertad. No sólo el perdón a otro, también el perdón a uno mismo.

Aprender es muy importante; en épocas de cambios, más de lo que es el saber.

 

Somos suficiente tal y como somos. No tenemos que estar aparentando, luciendo o logrando todo cada día. 

El pesimismo y la nostalgia puede atraparnos, no te dejes. No caigamos en esos pensamientos carentes de esperanza. Cada día es una nueva oportunidad si sabemos aprovecharlo. Cada despertar es una ilusión. Cada anochecer es gratitud. No desaproveches lo que se te ofrece.

Compartamos lo mejor que tenemos desde nuestro interior. No esperemos recibir nada a cambio ni que nos valoren por ello. Hagamos lo que realmente tenemos que hacer porque eso nos hará crecer.

 Acuarelas de Costan López ... fantásticas.

Tener objetivos, metas y propósitos en la vida da sentido a nuestros días y nos enriquece como humanos vivos.

Si dices "sí” a otras personas debes de asegurarte de que no te dices "no" a ti mismo

Libertad. ¿Estamos siendo verdaderamente libres?  La libertad (en latín : libertas, -ātis) ​ en sentido amplio es la capacidad humana de actuar por voluntad propia de hacer Lo que uno quiera Según las acepciones 1, 2, 3 y 4 de este término en el diccionario de la Real Academia Española , el estado de libertad define la situación, circunstancias o condiciones de quien no es esclavo, ni sujeto, ni impuesto al deseo de otros de forma coercitiva . En otras palabras, aquello que permite a alguien decidir si quiere hacer algo o no, lo hace libre, pero también responsable de sus actos en la medida en que comprenda las consecuencias de ellos. La quinta acepción del término define la libertad en los Estados democráticos como «derecho de valor superior que asegura la libre determinación de las personas.». Con base en ello, la protección de la libertad interpersonal es objeto de una investigación social y política . Lo pensaba esta mañana, mientras un sol brillante deslumbraba, caminando por

Nada significa nada más que el significado que nosotros le damos. Si nosotros queremos cambiar la cosas tendremos que cambiar el significado que le damos a eso.

Siempre habrá circunstancias, problemas, que no podrás arreglar, que no están bajo tu control. Tienes la posibilidad de seguir sufriendo o, desde la calma, soltar y seguir caminando.

De una manera u otra, todos ofrecemos luz a los demás y todos, a su vez, nos la ofrecen a nosotros. En nosotros está reconocerlo y aceptarlo.

El tiempo que no estás con las personas que te importan, es tiempo que no vuelve. Y el tiempo que no vuelve, siempre lo llevaremos encima con un peso enorme.

Solo hay un tú. Jamás habrá otro más. Ese es el poder que tienes. Aprovéchalo desde hoy.

 

La vida tiene su propio ritmo natural. Puedes moverte a la misma velocidad o ir más rápido y no darte cuenta por donde pasas.

Decide dónde enfocarte: en la gratitud o en las quejas, en la esperanza o en la desilusión, en la tristeza o en la alegría. Nosotros elegimos.

Hoy, 14 de marzo , hace justo un año de aquél primer decreto de estado de alarma que nos confinó a todos. Ni estamos mejor, ni somos mejores. Ni estamos más unidos, ni hemos querido crecer como personas, ni tampoco lo hemos hecho como nación. Nuestro estado emocional está en precario, nuestro estado físico tampoco es el mejor (al menos en algunos casos) y nuestros derechos como ciudadanos están totalmente limitados. Somos más desconfiados. Vivimos en una incertidumbre permanente y la inseguridad nos acompaña cada día. ¿Cuántos españoles han muerto en la más absoluta soledad? 72.258 fallecidos oficiales en España . 2,6 millones en todo el mundo. Menos fuertes. Más envejecidos y tristes. ¿Cómo llegó esto del Coronavirus? ¿Cómo será el futuro? Aquellos días, desde ese 14 de marzo 2020, fueron los que menos he pensado en mí de toda mi vida. Pensaba en todas y cada una de las personas que me importan,  como nunca lo había hecho. Me emocionaba sintiendo todos esos momentos perdidos por nada

Tengamos en cuenta que somos lo que pensamos y hacemos. Pero sin hacer no avanzamos y sin pensar no hacemos.

Levanta por la mañana pensando que tu futuro será mejor, y tendrás un día fantástico. De lo contrario será un desastre.

Tenemos un nuevo día para reconsiderar nuestras suposiciones y percepciones sobre la vida y confiar en lo que verdaderamente nos ofrece.

A lo mejor lo que tenemos que hacer es seguir la corriente de la vida e intentar hacer cada día algo nuevo. No te preocupes, déjate llevar, haz hoy algo que no hiciste ayer.

Cuando no sabes el porqué de algo lo mejor es que dejes de preguntarte, lo normal es que nunca obtengas una respuesta.

 

Cuando permites que alguien te haga daño lo normal es que te lo haga. No es el daño, es lo que admites.

Es más difícil caminar lento que aprender a correr. Me doy cuenta en estos días de aparente descanso, en los que sin necesidad sigo corriendo.

Ser optimista en estos tiempos que corren, es una conducta de riesgo. El 80 por ciento de los problemas o miedos que tenemos, ansiedades o frustraciones, se deben a querer cambiar, poseer o controlar aquello que está fuera de nuestro alcance, control o influencia. Es lo que opinan mis amigos estoicos del pasado. Tras este año tan peculiar, extraño y digno de olvidar, he aprendido que para estar bien, en paz, debemos diferenciar lo que podemos cambiar de lo que No. Frustración. Nos frustramos cuando deseamos tener algo que no conseguimos, porque tal vez no está bajo nuestra influencia o control el conseguirlo; o porque algo no nos sale como nosotros creíamos nos saldría; o porque queremos que alguien sea como nosotros queremos que sea, y no lo es. Este año nos ha demostrado, a todos, que nada es como pensamos. Que todo puede cambiar de un momento a otro. Que solo el presente es real .  No somos igualmente los mismos que éramos antes. Creo que los humanos no aprendemos las lecciones fá

De pensar surge la equivocación, de la equivocación el error pero, también, la corrección.

Si eres capaz de controlar tus pensamientos estarás controlando tu vida. Tu disposición mental al levantarte, positiva o negativa, es la clave de tu día de hoy.

Hay días, momentos, en los que sientes que todo tu adentro es de un gris tan profundo que te hace replantearte el sentido de todo lo que te rodea. En días así lo mejor es imaginar la luz y no dejar de correr hasta encontrarla.

Es mucho más importante conocernos a nosotros mismos que mostrarnos a conocer a los demás. El primer paso de tu cambio es tu propio conocimiento.

 

Nuestras decisiones, nuestra actitud y las acciones que llevamos a cabo están alineadas a nuestros pensamientos internos y nuestro equilibrio mental.

No dejemos que las ideas de los demás se nos peguen a nosotros. Permitamos que sea nuestra propia sabiduría la que nos guíe.

A lo mejor es cierto eso de que cada uno recibe lo que le corresponde. Tus hechos marcan tu destino y tarde o temprano la vida te pone en tu sitio.