miércoles, 29 de febrero de 2012

¿Qué es la buena suerte? ¿Existe la suerte? Depende a quién le preguntes te puede contestar de una manera u otra. Yo no sé si existe la suerte o no, ni qué es suerte o qué no lo es. Lo que sé es que nada llega si no sales a buscarlo y aún así, posiblemente, tampoco lo encuentres.

El Director General de Empleo Visita la Escuela Taller "El Pinar" de Arroyomolinos.


El Director General de Empleo de la Comunidad de Madrid, Don José Luis Moreno Torres ha visitado Arroyomolinos para conocer personalmente la Escuela Taller y el trabajo que se está desarrollando en ella.


Junto con el Alcalde de Arroyomolinos Don Juan Velarde Blanco, la Concejal de Empleo y Formación, Doña Ana Millán, el Equipo de Gobierno y los Alcaldes de la zona han participado de una visita guiada por los parque municipales y un recorrido botánico acompañados por un monitor y un alumno trabajador. Profesores y alumnos también les han acompañado a lo largo de la visita a las instalaciones de la Escuela Taller.


Para José Luis Moreno, Director General de Empleo de la Comunidad de Madrid, "Las Escuelas Taller se configuran como una de los Programas de Políticas Activas de Empleo más importantes de los que se están llevando a cabo por el gobierno de la Comunidad de Madrid en colaboración directa con los Ayuntamientos.

Ayuntamientos como el de Arroyomolinos, que gracias al tesón, al trabajo y a la sensibilidad de su alcalde y equipo de gobierno, consiguen presentar proyectos de Escuela Taller dirigidos a menores de 25 años y que se fundamentan en la formación y el empleo, el aprendizaje y la cualificación y que no tienen otro objetivo que la profesionalización y adquisición de experiencia por parte de los participantes para mejorar su inserción en el mundo laboral."


José Luis Moreno ha resaltado que "el esfuerzo económico realizado por el gobierno de Madrid en estos programas:
. 2007/10: 204 entidades/385 proyectos/8583 alumn/ 80.541.205 euros
. 2011: 61 entidades/141 proyectos/2411 alumnos/ 21.851.639 euros"



La Escuela Taller “EL PINAR DE ARROYOMOLINOS contó con una subvención aprobada de la Comunidad de Madrid de 450.151,01 Euros, para una duración de 18 meses, es decir, del 16 de mayo de 2011 al 15 de noviembre de 2012.



La Escuela Taller se realiza para un total de 24 alumnos de edades comprendidas entre los 16 y los 24 años de edad e imparte las siguientes especialidades:
Actividades Auxiliares en Viveros, Jardines y Centros de Jardinería. 16 alumnos.
Especialista en Riegos y Drenajes. 8 alumnos.Esta Escuela Taller tiene como objetivo formar a los alumnos en la conservación y mejora de las áreas verdes de los barrios de Monte Perdido, Montemolinos y Los Carrizos de Arroyomolinos, creando ambientes dominados por la diversidad de especies vegetales que favorezcan paisajes diferenciados, pero armonizando con el contexto natural del entorno. Al mismo tiempo, se trata de mejorar el rendimiento de los riegos que en algunos casos no son automáticos y aprovechar los sistemas actuales de gestión de riegos.En este mismo proyecto se creará por completo el parque jardín “La Coruña”.


El proyecto ha contado con dos fases diferenciadas, por un lado, un primer periodo de 6 meses prioritariamente teórico en el que los alumnos participantes perciben una beca por su asistencia, por la Comunidad de Madrid, de 9 euros/ día, y por otro lado, el año final en el que dispondrán de un contrato laboral, de formación, en el que los alumnos percibirán un salario del 75% del Salario Mínimo Interprofesional.



Esto permite que los alumnos al finalizar la Escuela Taller dispongan de una formación titulada y una experiencia profesional contratada.El proyecto incluye la formación para la obtención del Graduado en ESO, para aquellos que no lo tienen.


Todas las fotos de la visita, cortesía del Partido Popular de Arroyomolinos, aquí.

Dice Thich Nhat Hanh que...

"La sabiduría es una corriente viva, no un icono conservado en un museo. Sólo cuando encontramos el manantial de la sabiduría en nuestra propia vida puede fluir hacia futuras generaciones."

martes, 28 de febrero de 2012

Recuerdo que muchos de aquellos que creyeron liderar multitudes, terminaron por ser incapaces de liderarse a sí mismos; y algunos a los que menospreciaron, acabaron liderando países.

Running 2012... y 8: 55,61 km y vamos, que no es poco!!!




Nada que no puede ser, que este mes no paso de 4 salidas aunque me vaya la vida en ello -que por cierto no me va-. Vuelven a quedar esas salidas que culminan el domingo con una fantástica ruta por la Casa de Campo. eso sí, esta semana metí un día de cuestas y escaleras. Fue un destrozapiernas pero me vino estupendo.


Así quedó:



Lunes 20: Salimos el lunes a tratar de dejar por las calles de Getafe todas las toxinas y calorías acumuladas en el fin de semana sevillano. Me encontré con fuerza, alegre, disfrutando de los kilómetros y sacando un buen ritmo. Así quedaron estos kms y estas pocas calorías...

13.63 km
1:08:41
11.90 km/h
5:02 min/km


Martes 21: Me encontré fenomenal, salí con el ánimo de hacer unos kms tranquilos pero cuando iba por el km6, noté que iba bien y me dije a mi mismo que me iba a lanzar a hacer unas cuestas y escaleras. Y así salieron 4cuestas x 150 y 6 x escaleras. Y a casa con las piernas algo cargadas pero contento...


10.50 km


53:24


11.80 km/h
5:05 min/km



Miércoles 22: Salí con la intención de trotar un poco. Además en el primer kilómetro noté unas molestias en la rodilla derecha que me hicieron parar. Comencé a preocuparme porque eran una especie de dolor descolocado que aparecía y se iba. Culpé a las escaleras del martes. Y seguí... Seguí y cuando me di cuenta, bajo una temperatura estupenda, el ritmo se convirtió en alegre para terminar con 11 magníficos kms.





11.25 km
55:48
12.09 km/h
4:57 min/km

Domingo 26: Las cosas como son, necesitaba desahogar tras tres días sin salir a correr. Nada mejor que la dura ruta de la Casa de Campo en la compañía de Clemente. Sufrimos y disfrutamos. ¿Qué es el running sino eso? Subimos las cuestas babeando y las bajamos riendo. Charlamos y nos desahogamos, disfrutamos de la compañía, de un magnífico clima y del momento. ¿para qué más? Me noté las piernas descansadas y eso me permitió reír más que la última vez. Fantástico entreno!!!









20.23 km
1:46:02
11.45 km/h
5:14 min/km





Y así terminó la semana del 20 al 26 de febrero, con un total de 55,61 km a un ritmo medio de 5:05 min/km. No quedó mal pero siempre podría estar bastante mejor.





Felices kilómetros...

Dice Omraam Mikhaël Aïvanhov que...

"Cuántas personas llamadas civilizadas se contentan con una vida que no es muy diferente a la de los animales: alimentarse, dormir, cobijarse, reproducirse. Están al servicio de sus necesidades físicas y, para satisfacerlas, ponen en marcha todas las facultades que el Creador les ha dado. Algunos más evolucionados, se ponen al servicio del arte, de la ciencia, de la filosofía... Pero si piensan que no hay nada más arriba, se equivocan.



La predestinación del ser humano no se acaba con ser artista, filósofo o sabio. La predestinación del ser humano, es la de desarrollar facultades todavía más superiores que le pondrán en contacto con el Principio divino en él. Cuando llegue a establecer este contacto, el Principio divino penetrará sus facultades físicas, psíquicas y espirituales, y se convertirá verdaderamente en un creador."

domingo, 26 de febrero de 2012

La libertad te la genera el ser y ese 'ser', con mil defectos y alguna virtud, te lo da el no cambiar nunca tu forma de pensar. Esa es la eterna libertad.

viernes, 24 de febrero de 2012

La vida de los demás es importante, sobre todo porque en determinados momentos nos afecta. Pero debemos pensar que lo verdaderamente importante de la vida es la nuestra y la de los nuestros.

Mientras corro... y 18.



Dice Omraam Mikhaël Aïvanhov que...

“Aunque los humanos se vean todos los días, sólo tienen una visión superficial los unos de los otros. Se detienen en su apariencia, y la apariencia a menudo no es muy buena. Olvidan que más allá de esta apariencia también hay un alma, un espíritu, y aunque este alma y este espíritu se manifiesten raramente, están ahí, siempre tienen la posibilidad de aparecer y expresarse. Aún hay que insistir: tener sobre los humanos una visión tan superficial no da muestras de inteligencia."

jueves, 23 de febrero de 2012

'La humildad, toque de distinción' por Santiago Álvarez de Mon

Una vez el presidente de una empresa me comentó: "Santiago, la humildad es la virtud de los débiles". Sorprendido, dije que había que distinguir entre la inseguridad personal, la falsa modestia, un déficit de carácter, una pose superficial y aparente, y la auténtica humildad de hombres y mujeres que se reconocen limitados e ignorantes. Esta no es solo la muestra inequívoca de una personalidad sencilla y fuerte, sino el sello indeleble de una inteligencia despierta y profunda. Sirve para todo. Si las cosas van bien y el éxito te visita, no te lo crees demasiado, sabes cuan caprichosa puede ser la vara de medir de la sociedad. Si los acontecimientos se tuercen y la adversidad se pega como una lapa a tu jornada, ayuda a sortear el desánimo, relativizar, buscar el porqué de las cosas, y reanudar la marcha. La semana pasada, después de un encuentro con el Doctor Valentín Fuster, me reafirmé en la bondad de esta virtud. Le vi en el CNIC, institución puntera que dirige derrochando viajes, generosidad y afán de servicio. En muchos pasajes de su apasionante conversación la humildad era el principal argumento. Discreta y silente fluía natural en su testimonio. Dejo aquí unas breves pinceladas.


1. Papel del mentor. "He tenido la fortuna de que personas de una gran talla humana apostaran por mí. He seguido sus consejos, me he fiado de sus criterios. En el fondo he realizado un acto de fe, de confianza ciega, ellos sabían más. Por ejemplo, el doctor Farreras Valentí. No se entiende mi carrera, mi salida al extranjero sin su presencia y ánimo. Me conocía muy bien, quería lo mejor para mí". ¿Cuántos directivos conocen a fondo a sus colaboradores? ¿Cuántos jóvenes escuchan los consejos de sus mayores?


2. Tolerancia al error. "En mi trayectoria no han faltado equivocaciones, fallos, tropiezos relevantes. Algo no sale bien, una publicación te la rechazan… la lista es interminable". En lugar de desfondarse y abandonar, tomas nota, aprendes y te levantas otra vez. No pasa nada, la vida sigue, fuera el derrotismo y la fatalidad.


3. Equipo. "Tengo la suficiente seguridad personal, confianza en mi mismo, como para rodearme de gente mejor que yo. Alrededor mío he aglutinado a científicos extraordinarios, a médicos muy buenos, que se han integrado en la dinámica de equipos multidisciplinares". ¿Cuántos directivos pueden decir lo mismo? ¿Cuántos se abruman y achican ante el talento ajeno, refugiándose en mediocridades sumisas y predecibles?


4. Poder. Fuster ha recibido multitud de premios y condecoraciones, es doctor honoris causa por las mejores universidades, ¡ a quién no conoce y asesora este español universal! Director médico del hospital Monte Sinaí, en Nueva York, compagina este cargo con diferentes proyectos relacionados con el bienestar y la salud del ser humano.
Interrogado por la fama, el estatus, los halagos, me contestó con naturalidad y rapidez. "Las personas que ocupan despachos importantes son como tú y como yo, iguales de frágiles y vulnerables. Únicamente están vestidos de otro modo. Son trajes que llevan, personajes que pasean. La persona es la referencia permanente. Si esto no lo tienes claro, te pierdes seguro". Sin comentarios.


5. Ciencia. Inquiriendo sobre su método para tomar decisiones, le cité a Pascal: "El corazón tiene razones que la razón no entiende". ¿Cuánto hay de sexto sentido, de intuición, de misterio? Esta fue su reflexión a bote pronto: "La ciencia es extraordinariamente ilimitada. Como investigador, viviéndola profundamente, aún no entiendo como funciona el corazón. Tenemos muchas lagunas, sabemos muy poco. ¿Cómo es posible que un corazón que funciona 60 latidos por minutos no se desgaste? Se lo he preguntado a colegas, a físicos… no hay respuesta. Si alguien lo entiende que me lo cuente. Nos falta humildad para formular interrogantes para las que no tenemos una explicación plausible".


Ligero de equipaje, renovado por dentro, abandoné las instalaciones del CNIC agradecido por la oportunidad de conversar con un científico excepcional que no deja de ser una persona humilde y accesible. Este es el toque de distinción común que encuentro entre los grandes. Son llanos, normales, fáciles de trato, a diferencia de egos engolados e inseguros que se dejan encarcelar por sus guardias pretorianas. Los profesionales más decididos, sabios y humildes están en contacto directo y diario con la calle, con hombres y mujeres sufrientes y necesitados -Necesitamos muchos Fuster. En la política, en la empresa, en la universidad, en la familia-. Seríamos más sanos, productivos y felices.


Publicado en Diario Expansión 22/02/2012

Dice María Zambrano que...

“la mayor necesidad del ser humano es sentir alguna vez que coincidimos con nosotros mismos”

miércoles, 22 de febrero de 2012

Tengo la sensación de que el estado anímico que más paz genera es aquel que te provoca la falta de deseo de llegar a ser algo, lo que sea. A lo mejor por eso tenemos tan pocos momentos de paz, siempre estamos corriendo tras algo.

martes, 21 de febrero de 2012

Percibir que alguien siente, atiende, lee o vive lo que escribes, aunque no le guste, es suficiente para seguir haciéndolo.

Running 2012... y 7: 42,36 km... y Sevilla!



Está claro que si no es por una cosa es por otra, pero no llego a organizar los entrenos lo suficientemente bien como para garantizarme una base que me permita afrontar retos como el próximo Maratón de Madrid. Lo intento pero me es imposible... todavía no tiro la toalla.

Esta semana, como se ve, ha sido desastrosa. No he llegado a los 50 km de objetivo y mis salidas han quedado en cuatro:


Lunes 13: No era un buen día, pero necesitaba desahogar, destensar... Desde el domingo viajando de un lado a otro y viviendo emociones encontradas... No quise evitar ponerme las zapatillas y echar a volar unos kms a toda pastilla... Me ha vino muy bien!!!
7.16 km
35:35
12.07 km/h
4:58 min/km

Miércoles 15: Estuvo muy bien, disfruté, me evadí por las calles de Getafe a una temperatura bastante más agradable que en días anteriores... Salieron unos buenos kms a un ritmo elegante... todo sigue!!!
12.64 km
1:03:29
11.95 km/h
5:01 min/km

Jueves 16: Comí con amigos, llegué y aguantando un viento tremendo hice unos kilómetros muy tranquilos, escuchando música y tratando de disfrutar... La semana no deja de ser peculiar, como yo, así que marcado de equilibrio traté de disfrutar del momento...
10.11 km
54:21
11.16 km/h
5:22 min/km

Sábado 18: Unos fantásticos kms junto al Guadalquivir. El viernes trasnoché bastante, pero el sábado me desperté nuevo, prontito, así que antes de iniciar la actividad congresual no quise perder la oportunidad de hacer unos kms sevillanos, junto al río, cargando energía y disfrutando de un inicio de mañana extraordinario. No hay duda que fue mi mejor salida semanal y ahí quedaron esos kilometrillos en las piernas...
12.45 km
1:02:33
11.94 km/h
5:01 min/km




El total de kilómetros realizados esta semana, del 13 al 19 de febrero, han sido de 42,36 km a un ritmo medio de 5:06 min/km aproximadamente.


Vamos a seguir...

Dice el Código Moral Masónico que...

"Se padre de los pobres: cada suspiro que tu rudeza les arranque, será una maldición que caerá sobre tu cabeza."

lunes, 20 de febrero de 2012

Para conseguir es necesario confiar.

Vídeo Homenaje a Manuel Fraga

A la vida no hay que exigirle, hay que agradecerle. Yo trato cada día de exigirme el máximo a mi mismo, a la vida trataré de devolverle cada día lo que me ha dado.

Dice Krishnamurti que...

"Para descubrir lo que es la verdad, la mente debe observarse a sí misma, debe conocerse a sí misma, lo cual significa estar alerta a todas sus demandas y exigencias conscientes e inconscientes, porque una mente que es el residuo de las tradiciones, de los valores, de la llamada cultura y de la educación, esa mente es incapaz de descubrir lo que es la verdad."

sábado, 18 de febrero de 2012

Dice Omraam Mikhaël Aïvanhov que...

"¿Queréis corregir ciertas debilidades? ¿Queréis lograr dominar ciertas tendencias instintivas? Sólo lo lograréis si desarrolláis en vosotros el amor hacia un alto ideal. ¿Qué es un alto ideal? Una aspiración a la belleza, la belleza espiritual que está constituida de pureza, de luz, de armonía. Contempláis esta belleza, y naturalmente, espontáneamente, os libráis de todo lo que es nocivo, oscuro, caótico. Este amor por la belleza os protege, como un vestido que no desearíais ensuciar. Cuando os ponéis vestidos nuevos, o unos que os gustan en especial, no realizáis actividades que podrían rasgarlos o mancharlos; instintivamente prestáis atención con vuestros gestos, en los lugares donde os sentáis. Pues bien, así es: si decidís cultivar en vosotros el gusto por el mundo de la belleza y el deseo de acercaros a ella, sentiréis cómo poco a poco se teje a vuestro alrededor una especie de vestido sutil que querréis proteger, y así, seréis vosotros mismos protegidos."

viernes, 17 de febrero de 2012

'El Arte de la Conversación' por Rav Noaj Weinberg zt"l


Hoy en día la gente está más ocupada que nunca - trabajando, viajando, comprando. El "Tiempo de conversación" está disminuyendo... ¿Aló? ¿Hay alguien que me está escuchando?

Por favor ten en mente que tu estudio de los Joe está caminando por un callejón oscuro, cuando de repente salta un hombre con una pistola.
"¡No dispares!", suplica Joe. "Te entregaré todo mi dinero".
"No quiero tu dinero", dice el hombre con la pistola. "Toda mi vida he querido que alguien se siente a platicar conmigo. Ahora voy a hacer que me escuches durante una hora".


La historia refleja un aspecto triste de la condición humana. Hoy en día, la gente está mucho más ocupada que nunca - trabajando, viajando, comprando. Pero al final, el tiempo de conversación está disminuyendo. ¡Hay mucho que hacer!, ¿¡quién tiene tiempo para hablar!?
Reflexionas. Quieres que la gente te entienda. Pero... ¿acaso hay alguien escuchándote?

El camino número 20 de los 48 caminos hacia la sabiduría es: "Bemiut sijá", que literalmente significa "minimiza la conversación". En otras palabras, utilizar la conversación de manera efectiva. La conversación es nuestra herramienta para estar en contacto con otros seres humanos. Si no nos comunicamos estamos solos.

Construyendo Relaciones
La Torá dice que Dios creó al hombre como un "ente hablante". (Ver el Tárgum Onkelos - Génesis 2:7). El habla es, consecuentemente, lo que diferencia a los seres humanos de las demás criaturas. Podemos centrarnos en nosotros mismos y cerrarnos. La conversación es una manera de salir de esta absorción interna.

Muchas amistades nunca traspasan el nivel de lo superficial. Es posible hablar infinitamente sobre recetas, fútbol y moda. Pero no es suficiente. Necesitamos gente con la que podamos compartir nuestros pensamientos más profundos.
Inclusive miembros de una misma familia pueden vivir en un aislamiento comunicativo. Los muebles de la sala estaban originalmente diseñados para que las personas se vieran unas a las otras. Hoy, las salas están diseñadas para que todos vean la televisión. Ves un partido de fútbol y dices mientras masticas: "Esa fue una buena jugada". ¿¡Qué conversación puede competir con la magia de la tecnología!?

Hoy en día, todos están en su pequeño rincón luchando consigo mismos. Necesitamos compartir con los demás, no para ver televisión sino para estar juntos y comunicarnos. Sin esto te sofocas en tu propio mundo. Te aíslas en tu propia opinión. Te aíslas en tu propio hogar.

Fija un tiempo especial para hablar. Programa un periodo de tiempo para hablar con tu esposa, tu hijo, tus padres, tus amigos. El habla transmite los pensamientos más profundos del alma. Las palabras que se emiten del corazón, entran al corazón. Una cosa que otra persona dice puede tocar una cuerda interna en nosotros.

Las conversaciones construyen conexiones fuertes y expanden nuestro mundo. Sin ellas, nos deterioramos emocionalmente y nos morimos.

Una gran conversación es tu oportunidad para explorar mundos enteros. A diferencia de una película, este mundo es real, no imaginario. Y la relación resultante es infinitamente más valiosa.

Practica el Arte de la Conversación
La gente está acostumbrada a "hablar", pero muy pocos realmente se "comunican". Hablar es natural y automático. Pero la comunicación es un arte que debe ser aprendido y practicado.
Empieza cambiando tu actitud. ¿Alguna vez te has sentado horas en un avión? Has leído todas las revistas y visto la película proyectada. No hay nada más que hacer. Trata de hablarle a la persona que está a tu lado.

Tienes que preparar el ambiente. Empieza diciendo: "Hola". Después pregunta algo simple, no preguntas amenazantes, algo como: "¿De dónde eres? ¿Cuál es tu nombre?". Intercambiando credenciales. Sin daño. Sin armas.

Sí, es difícil, porque no sabes a donde se dirigirá la conversación. Pero ¿de qué te preocupas? ¿Acaso se levantará y anunciará a todos los pasajeros: "¡Hey, atención, estoy sentado al lado de una persona aburrida!"?

Es una lástima sentarse silenciosamente durante todo el vuelo y después "accidentalmente" iniciar una conversación fascinante antes del aterrizaje.

No tengas miedo de ser rechazado o de no tener nada inteligente que decir. No te va a matar.

Vas a aprender cómo. Las buenas conversaciones deben ser cultivadas y producidas.
No Confundas "Discusión" con "Conversación"
Una "discusión" es una cuestión de bien y mal, un intercambio cerebral de hechos concretos y opiniones.
Una "conversación" es una exploración personal de otra persona. El punto de la conversación no es impresionar a otros o engrandecer tu popularidad, sino aprender de otros.
Este es nuestro error más común. Cuando hablas con la persona en el avión no le digas al final del viaje cuántos trofeos has ganado y cuanto dinero has ganado en la bolsa de comercio. Tampoco preguntes acerca de quién ganó el partido de fútbol o del precio del dólar. Eso no es una conversación, eso es el mesón de informaciones.
El punto de la conversación es conectarte con alguien y explorar sus experiencias, pensamientos, sentimientos y apreciaciones internas. ¿Qué opina de la vida, sobre el amor, sobre el sentido de la creación? Por ejemplo, mientras una "discusión" se puede enfocar en la pregunta: "¿El presidente está lidiando efectivamente con la economía?", en una "conversación" preguntarías: "¿Cómo te está afectando la situación económica personalmente?".
Intenta traer el tema a una realidad más emocional. Pregúntale a la otra persona cómo está lidiando con las cosas que le molestan. Así también, cuando hablas con tu esposa/o después de un largo día, la conversación debe ser: "¿Cómo te sientes? ¿Qué te molestó en el día, qué te dio alegría?".
Si estás teniendo dificultad para hacer que el otro hable, construye confianza al hablar sobre tus propias experiencias y sentimientos. No seas el "Señor lo sé todo". Cuando se presente una idea di: "llegar a tener un equilibrio entre la familia y la carrera ha sido difícil para mí. Veo la situación de esta forma. Me gustaría realmente conocer tu experiencia y cómo te sientes al respecto". Al informarle al otro acerca de tu reacción hacia una situación, el otro también sentirá deseos de informarte acerca de su reacción.

El Fascinante Mundo de un Ser Humano
¿Cómo mantienes una conversación interesante? Manteniéndote fascinado. Si tienes una curiosidad apasionada sobre la vida y el ser humano, serás un excelente hombre para conversar. La gente te hablará libremente porque tu interés los atraerá como un imán.
Si encuentras que esa "fascinación" no es fácil para ti, haz un análisis interno. Intenta averiguar el por qué. Comúnmente el problema es la indiferencia - "¿Por qué debe importarme esta persona?".
Para enfocarte, toma conciencia de que cada ser humano es un misterio increíble, creado a imagen y semejanza de Dios. Podemos cometer errores, pero cada persona es única y sagrada, llena de ideas, experiencias y una sabiduría especial.
No te dejes llevar. La mayoría de la gente no te revela inmediatamente las cosas interesantes y significativas sobre ellos mismos.
Para descubrir a la maravillosa persona detrás de la fachada, trata de entrevistarlos como un periodista persiguiendo una historia importante. "¡Huau! ¿Eres de Panamá? ¿¡Cómo te arreglas con el calor!?".
Todos quieren llegar a conocerse a si mismos, pero la introspección es demasiado dolorosa. Entonces, cuando haces preguntas, estás ayudando a la otra persona a que se conozca a si misma. Imagínate que alguien te preguntara: "¿Qué opinas de la vida? ¿Es bella? ¿Es aburrida, es una lucha?". La conversación provoca que veas dentro de ti, que examines y hagas un descubrimiento personal. Las mismas preguntas que te gustaría que te hagan a ti, ¡pregúntaselas a otra persona!
Especialmente cuando estés planeando un paso importante en la vida - como el matrimonio, la carrera, espiritualidad - utiliza la conversación como una herramienta. Entrevista a los demás: ¿Cuál fue tu experiencia? ¿Fue interesante? ¿Cuáles son los problemas? ¿Cuáles son los placeres? ¿Cómo te sobrepones a tus temores? ¿Qué ganaste? ¿Cuáles son las posibilidades?
Al verte fascinado, la gente empezará a hablar sin parar. Explora la vida. ¡Habla! La comunicación es una herramienta para la vida - ¡es ridículo no utilizarla!

¿Cual es Tu Nombre?
La manera principal de conectarte con aquello que es único de la otra persona es aprender su nombre. Un nombre es un aspecto intrínseco de la identidad humana. Al utilizar su nombre, estableces una conexión y comunicas un interés particular acerca del otro. No puedes tener una buena conversación con alguien que te es indiferente.
Un ser humano solamente es real cuando sabes su nombre. Frecuentemente nos olvidamos del nombre en la presentación y después estamos hablándole a alguien sin identidad. Nos sentimos incómodos. El ambiente no está bien y arruina toda la conversación.
¿Tiendes a olvidar nombres? La clave es prestar atención al comienzo, y repetir el nombre para ti mismo unas cuentas veces. Una técnica para la memoria es hacer una asociación mental. Por ejemplo, si el nombre de la persona es David Brown, imagínate al Rey David vistiendo un traje café. (Entre más extraña la imagen, más fácil será recordarla).

Aprende a Escuchar Bien
Un buen amigo es alguien que sabe escucharte.
La Torá dice: "No endurezcas tu corazón o cierres tu mano" (Deuteronomio 15:7). "Cerrar tu mano" se refiere a ser avaro monetariamente, mientras que "endurecer tu corazón" se refiere a ser avaro emocionalmente. No subestimes el valor que esto tiene. Escuchar pacientemente a alguien que te cuenta sus problemas vale más que darle dinero.
En una conversación, nunca interrumpas. No anticipes ansiosamente el final del enunciado para dar tu opinión. Si alguien dice una idea con la cuál estás en desacuerdo, muérdete la lengua y sigue escuchando. Una respuesta fuerte, probablemente va a poner a la otra persona en una posición defensiva, ya sea enojándose o interrumpiendo la conversación completamente. Sólo cálmate y presta atención especial. No te voltees. No pienses en otras cosas. Presta atención.
Pregunta los puntos que no entiendes. Trata de entender realmente. Construye una atmósfera de confianza que te posibilitará expresar tu opinión más tarde.
No pelees con la gente. No critiques. No crees una confrontación. Comparte sentimientos. Eso es conversación.
Constantemente emite señales de que estás escuchando, y demuestra interés. Usa el contacto visual o un gesto de reconocimiento. Usa palabras simples de retroalimentación como por ejemplo: "Sí, interesante", o "Eso debe haber sido increíble". Una persona que sabe conversar puede construir una relación fuerte diciendo unas cuantas palabras.

Haz que tus Palabras Cuenten
A veces nos aburrimos de vivir. Entonces hacemos una llamada y charlamos para pasar el rato.
No utilices la conversación para escapar de la realidad. Es una pérdida de energía y de palabras. Cuando acabe la conversación te sentirás vacío.
Haz que cada palabra cuente. Considera tus palabras como joyas preciosas, para ser usadas moderadamente. Habla con precisión, con claridad y propósito.
Piensa antes de hablar. Asegúrate de expresar lo que piensas de la mejor manera posible. Limita tus palabras. Conecta tus palabras con tu mente en lugar de dejar que tu lengua hable sola.
El habla innecesaria arruina tu mente. Un uso eficiente de palabras provoca que te pongas en control de tu mente.
Hay un dicho antiguo que dice: "La gente pequeña habla sobre la gente. La gente mediana habla sobre lugares y cosas. La gente grande habla sobre ideas". Las palabras que escoges determinan el tipo de persona que serás.
No hables sin propósito alguno. En cualquier conversación, pregúntate: "¿Tiene algún propósito esta conversación? ¿Estoy aprendiendo sobre la vida? ¿Estoy creciendo? ¿Estamos estableciendo algún contacto?". Si no puedes identificar un propósito, probablemente es porque no hay.
Existe una costumbre judía llamada taanit dibur, un "ayuno de palabras". Cuando la gente se encuentra a si misma hablando demasiado, se abstienen de toda conversación menos del estudio de Torá. De la misma manera, en la sinagoga, no debe haber diálogos externos, sólo Dios y tú.
Trata de experimentar no hablar durante una hora. Es un ejercicio de control personal, y puede ayudar a tu "yo" interno. No te preocupes, la gente pensará que tienes laringitis.

Evita Hablar Mal

La Torá dice que Dios utilizó la palabra para crear el mundo. ("Y Dios dijo: Que haya luz").
De la misma manera, para nosotros el lenguaje es la herramienta de la creación - a través del lenguaje podemos construir el mundo o destruirlo. Una palabra de aliento le dará confianza a los demás. Hacer que alguien se sienta importante es decirle: "Tu existencia es necesaria". Esto da vida y afirma el deseo de vivir.
Por otro lado, el habla también puede ser utilizada para destruir. Palabras como "No vales nada, eso es terrible", acaban con la autoestima de una persona.
¿Alguna vez te has encontrado en la mitad de un chisme o un chiste desagradable? Es insidioso. De repente te encuentras atrapado en una discusión que se ha volcado hacia lo peor.
Nunca digas nada negativo o derogatorio sobre otra persona - inclusive que sea verdad. El chisme causa conflicto y destruye relaciones, familias inclusive comunidades. Como dijo el Rey Salomón. "La vida y la muerte están en manos de la lengua" (Proverbios 18:21).
Aprende a cambiar los temas. Monitorea tu conversación y después, cuando te des cuenta de que te estás desviando de tema, regresa al tema de manera sutil.
Si esto no funciona, salte de la conversación. Ten frases simpáticas listas para salirte en cualquier minuto. Claro, nunca avergüences al otro, pero no te quedes ahí y te dejes llevar.

¿Por Qué es "El Arte De La Conversación" un Camino Hacia la Sabiduría?
§ Sé entusiasta con los seres humanos y mantente abierto a conversar.
§ Habla con gente en la oficina, vecinos, inclusive extraños.
§ Los seres humanos tienen sabiduría. Pídeles que la compartan contigo.
§ El habla negativa te convertirá en una persona negativa.
§ Utiliza las palabras sabiamente. Es uno de los regalos más grandes que tenemos.
§ Mantén una conversación - no una confrontación.
§ La conversación es una herramienta para la creación. Te saca del aislamiento. Construye conexiones y expande nuestro mundo.
§ Llenar tus necesidades depende de cuán bien comuniquemos aquellas necesidades a los otros.

Publicado en AishLatino.com
Sería importante que colocaramos en la vida nuestros intereses por detrás de los de los demás.

jueves, 16 de febrero de 2012

La pena es ese sentimiento que te llega en los momentos en los que no lo esperas, por sorpresa. La pena es ese sentido natural del que queda envuelto por la tristeza cuando percibe un instante de contradicción sentimental.

Música Running 2012: El Sueño de Morfeo - Depende de Ti

Me gusta... tiene su ritmo!!!

Dice el Código Moral Masónico que...

"Ama a los buenos, compadece a los débiles; huye de los malvados; más no odies a nadie."

miércoles, 15 de febrero de 2012

Lo mejor para escribir es observar...

Running 2012... y 6: 50,81 km... no todo es fácil!!!



No es que siempre corras, es que siempre tratas de estar corriendo porque es una forma de intentar ganarle tiempo a la vida, ese tiempo que se nos acaba sin darnos cuenta. A veces pienso que cuando corro trato de recuperar tiempo, para algunos lo pierdo, para otros lo gano, para mi lo tengo, porque es mío.

Una semana que inició rara y terminó peor...



Así fue:


Martes 7: Continuaba el viento frío, desagradable... pero tocaba un entrenamiento de carrera continua a un ritmo que, sinceramente, ha estado bien. Noté las piernas pesadas, pero las sensaciones fueron buenas y vencimos el frío... En el iphone el los Lori Meyers que sonaron bastante bien...


12.22 km

1:02:38

11.70 km/h

5:07 min/km

Jueves 9: Se trataba de quemar la sobredosis de panceta y choricillo de la comida del miércoles con los amigos... y salieron unos muy buenos 14 km a un ritmillo decente. No hay nada como correr con una buena carga de energía extra, aunque sea calórica, y una temperatura bastante mejor que los días de atrás. Contento!!!


14.32 km

1:13:29

11.69 km/h

5:07 min/km

Viernes 10: Uno salió para acumular kilómetros, otra cosa es que le apeteciera mucho. Final de semana bastante cargado así que música en el iphone y trotar un poco por Getafe. Unos buenas 10 km a un ritmo agradable...10.75 km
54:55

11.75 km/h


5:06 min/km


Domingo 12: Hice lo correcto. Salí temprano a comprar la prensa y la temperatura era de menos 7ºC. Locuras las justas. Tomé café, leí algún periódico y un poco más avanzada la mañana me dispuse a hacer una ruta corta al Cerro. Salí con -4ºC y volví con 0º. Un frío tremendo que sólo se podía aguantar por el hermoso sol que me acompañó. Noté las piernas, debe ser el frío, como entumecidas, pesadas, me costaba moverlas... En fin, quedaron algo más de 13 km de carrera contínua por un bello paraje que siempre es el Cerro de los Ángeles, espiritual siempre.


Y parece estaba predestinado. Nada más entrar en casa tras esos kilómetros, nada más sentarme, la noticia del fallecimiento de mi abuelo me cayó como un jarro de hielo... algo que esperábamos por su edad, cuando llegó nos dejó petrificados. a partir de ese momento no existió cansancio, a partir de ese momento todos esos kilómetros dejarón de ser...


13.52 km

1:08:39

11.82 km/h

5:04 min/km




El Total de kilómetros realizados esta semana, del 6 al 12 de febrero ha sido de 50,81 km.


Debemos provocar movimiento y el movimiento sólo se provoca en movimiento.

martes, 14 de febrero de 2012

No se escribe para nadie, escribimos para ese yo que nos lee y ese otro que habita entre las tapas del cuaderno. Siempre hay alguien tras una palabra escrita.

Esos momentos políticos... y 2.

Dice Omraam Mikhaël Aïvanhov que...

"Los humanos aunque repitan que el dinero no trae la felicidad, confían demasiado en las adquisiciones materiales para ser felices: una casa nueva, un coche nuevo, un empleo mejor remunerado, un cargo de ministro o de presidente... Los primeros días, evidentemente, se alegran. Pero al cabo de algún tiempo, se ven obligados a constatar que les gusta menos, que necesitan de nuevo algo diferente. Solamente que los coches, las casas, los cargos honoríficos, no complacen al Cielo, y así pues se sienten siempre insatisfechos. Hasta el día en que comprenden que la verdadera alegría, la verdadera felicidad se encuentran en las adquisiciones del alma y del espíritu.

Pero evidentemente, las adquisiciones del alma y del espíritu son de diferente naturaleza. Os paseáis y os alegráis de la belleza de la naturaleza, del sol, de las estrellas, de las montañas... No os pertenecen, pero os inspiran sentimientos, pensamientos, emociones. Y éstas son las únicas riquezas verdaderas que jamás dejarán de colmaros: las revelaciones que vienen a iluminar vuestro corazón y vuestra alma."

lunes, 13 de febrero de 2012

Hay que saber vivir feliz y aprender a morir felizmente.
Lo mejor de una vida es que tenga su inicio y un fin marcado por la naturaleza de la propia vida. Nadie es eterno, pero nadie debería dejar el camino antes te tiempo. Morir en ese momento, en el que sabes has llegado, sin sorpresas, a tu último paso, con tu último suspiro, preparado para pasar el umbral.

sábado, 11 de febrero de 2012

La creencia cerrada o la creencia en los extremos, separa; la creencia abierta, aunque diferente, une.

Corto Maltese y... la Masonería

Me ha gustado este cartel que recojo del Blog 'Memoria Masónica'.



'Los Siete Pasos para la Humildad' por Jobot Halevavot

El libro clásico de ética judía, "Los Deberes del Corazón" (Jobot Halevavot) explica que la "humildad es la habilidad de ver la realidad". La persona humilde reconoce que el ego es la trampa del ietzer hará para distraerlo de la realidad. Por lo tanto, la persona humilde se identifica con su alma, que es la parte de Dios; la única realidad.

¿Cómo adquirir esta realidad? "Jobot Halevavot" presenta 7 pasos:

Paso 1: Pregúntate: ¿Qué parte de mí define quién soy yo?¿Soy mi cuerpo?¿Soy mis manos?¿Soy mi corazón?
Si a una persona le amputarían su mano, ¿cambiaría su personalidad básica? Claro que no. Si alguien tuviera un transplante de corazón, ¿tendría una crisis de identidad? Claro que no.
El verdadero "yo" no es tu cuerpo. Es tu alma.

Paso 2: Toma al alma como tu identidad. Estás creado a la imagen de Dios. Date cuenta de que la esencia de tu alma está atada eternamente al Todopoderoso, Creador del universo.

Paso 3: Ya que tu alma es parte de D-os mismo, está siempre buscando grandeza. Si estás deprimido, cansado etc. Ese es tu cuerpo hablando. No es tu "yo" verdadero. ¿A dónde se va a ir tu cuerpo? A la tierra con los gusanos. Pero ¿tu alma? Esa es parte de Dios. Usa este concepto para energizar tu cuerpo. No te identifiques con la frase "estoy cansado". Identifícate con la frase "estoy destinado a la grandeza".

Paso 4: Date cuenta de que cuando escoges al cuerpo por sobre el alma, te tiras hacia abajo. ¿Cómo te sientes cuando comes mucho, te duermes muy tarde o te enojas? Asqueroso!
¿Cómo te sientes cuando te identificas con tu alma? Elevado. "Hice lo que es correcto! Trabajé fuerte. Fui responsable". Identifícate con lo Divino y el mundo será tuyo.

Paso 5: Aprecia la distancia cualitativa entre el cuerpo y el alma. El cuerpo es sólo un pequeño espectro de la humanidad. No podrías encontrar tu propio cuerpo dentro de la masa de cinco mil millones de seres humanos. Más allá de eso, la humanidad es tan sólo un pequeño espectro de las criaturas del planeta. Y la tierra del sistema solar. Y el sistema solar del universo.
Entonces ¿qué es tu cuerpo? Casi nada.
Por el contrario, tu alma es parte del Todopoderoso, que abarca y trasciende el universo entero. Por lo tanto, si eres una parte de Dios, eres una parte de todo. Si la elección está entre tu cuerpo y tu alma, ¿con qué tiene más sentido identificarse?

Paso 6: Reconoce la diferencia entre tus limitaciones como un cuerpo finito y la naturaleza eterna de tu alma. Como seres físicos, estamos atados al tiempo. La duración de la vida humana es vivida minuto a minuto. Esa pequeñísima porción de tiempo no es nada en el curso de la humanidad. Y la historia de la humanidad no es nada en la edad del universo.
Pero el Todopoderoso no está limitado al tiempo. (De hecho, Él creo el tiempo). Tu alma - parte del Todopoderoso – está conectada a esa eternidad.

Paso 7: El logro más grande en la vida es identificarte con tu alma. El error más grande es identificarte con tu cuerpo que está destinado a ser comida para los gusanos.

Dice Rabindranath Tagore que...

"Y la alegría está en todas partes, está en la verde cubierta de nuestro planeta, en la azul serenidad del cielo, en la temeraria exuberancia de la primavera, en la severa abstinencia del gris invierno, en la carne viva que anima nuestro cuerpo, en el perfecto equilibrio de la figura humana, noble y bien parada, en el vivir, en el ejercitar nuestros poderes, en el aprender, en el luchar el mal... La alegría está en todas partes.”

viernes, 10 de febrero de 2012

Siempre hay que denunciar las dificultades. La demagogia no vale nunca, pero menos en tiempos de crisis.

El Director General de empleo de la Comunidad de Madrid asisite a la firma del Convenio entre FCS Inserta e Innova Data Center.

El Director General de Empleo de la Comunidad de Madrid, José Luis Moreno, asistió a la firma del convenio entre la Fundación ONCE y e Innova Data Center.



Con este Convenio de colaboración se incorporan en la plantilla de esta empresa de servicios a 120 personas con discapacidad durante los próximos tres años.



El acto ha sido presidido por el director general de la Consejería de Educación y Empleo de la Comunidad de Madrid, José Luis Moreno.


Gracias a este acuerdo firmado por el director general de Fundación ONCE, José Luis Martínez Donoso, y el director general de Relación con las Instituciones y Administraciones Públicas de Innova, Miguel Ángel Formoso, Innova contará con el asesoramiento experto en recursos humanos de FSC Inserta, que asesorará a la compañía y presentará a los candidatos que se adecuen más a los perfiles requeridos.

El Director General de Empleo de la Comunidad de Madrid, , José Luis Moreno, afirmó que "es un honor estar sentado en una mesa con instituciones que crean empleo en época de crisis". Elogió su labor a favor de la integración laboral de las personas con discapacidad, un colectivo con el que, dijo, la Comunidad de Madrid tiene un compromiso que va a seguir manteniendo.


Por su parte, José Luis Martínez Donoso recordó que la bolsa de empleo de FSC Inserta cuenta con cerca de 150.000 personas con discapacidad inscritas y confió en que la firma de este convenio 2sirva para que nuestro esfuerzo se concentre en conocernos mejor y en saber dónde podemos ser complementarios con el fin de hacer una oferta muy competitiva y favorecer así el empleo de las personas con discapacidad".


Miguel Ángel Formoso explicó que "en Innova llevamos diez años apostando por un mercado de trabajo integrador, que aborde el empleo de las personas con discapacidad como una oportunidad para todos".



"Después de esta primera etapa, en Innova afrontamos una ampliación en el ámbito de nuestras actividades como centro especial de empleo, algo que no sería posible sin el apoyo tanto de la Consejería de Educación y Empleo como de FSC Inserta", agregó.
Lo que somos como individuos, hacemos que sea nuestra sociedad. No podemos culpar a la sociedad de todos nuestros problemas, debemos culparnos nosotros mismos.

miércoles, 8 de febrero de 2012

Música Running 2012: Lori Meyers - Tokio ya no nos quiere

Simplemente... me gusta.

Dice Gabino-Alejandro Carriedo que...

"La función del poeta es acercar a los hombres entre sí, por medio de la palabra; fundirlos en una misma verdad, en una misma preocupación, en una misma fe; recordarles que viven, que son hombres y que existen la justicia y el amor. De manera más inmediata, despertar en ellos esa toma de conciencia que, en fin de cuentas, es el fin último de la Poesía."

martes, 7 de febrero de 2012

Los responsables políticos debemos ser los arquitectos que reconstruyan una sociedad que ha sido destruida y dañada en sus cimientos: en la esencia de sus valores.

Running 2012... y 5: 64,46 km... TOTAL KM ENERO: 238,40 KM. Qué Frío!!!



Esta semana pasada ha sido algo más movida en lo que ha running se refiere, también ha sido más fría, el invierno parece ha llegado y eso se ha notado en los últimos días. He estado haciendo carrera continua las cinco salidas. Debo comenzar a meter un día o dos de carrera técnica (series y cuestas), creo es fundamental para conseguir un buen rendimiento y no hacer sólo carrera de mantenimiento. Está costando iniciar la temporada pero, sabido es, a cabezón me ganan pocos.



Y así quedaron los días...



Lunes 30: Lo reconozco, cansino. No me apetece mucho salir a correr, estoy en esas épocas en las que me obligo. Recuerdo que el año pasado, tras la Media de Getafe, me ocurrió lo mismo. Debe ser la época, el clima, el cansancio acumulado... Pero me puse en el iphone música tranquila y así han quedado estos buenos kilómetros... y mañana será otro día!! 12.20 km 1h:02:45 11.66 km/h 5:08 min/km


Miércoles 1: Llegué a una hora decente y tras mil reuniones, así que zapatillas y a correr por una fresca noche. Me he encontrado bastante bien así que he metido unos magníficos kilómetros a un ritmo decente. Ahí quedaron... 12.55 km 1:03:38 11.83 km/h 5:04 min/km


Jueves 2: El entrenamiento de hoy ha sido una verdadera locura de amor al running. Llegué a casa con un frío impresionante, de los que hacía tiempo, acompañado de un viento que bajaba más la temperatura... le eché h... y salí. Ufff!!! Me ha sido complicadísimo mover las piernas, un viento que echaba hacia atrás, las manos congeladas... No he podido hacer más que estos kilómetros, seguir era una verdadera tontería... 8.40 km 44:45 11.26 km/h 5:19 min/km



Viernes 3: Volvemos a sufrir. Esto sí que ha sido llegar y no pensarlo, si lo pienso no me muevo. Me abrigué bien, casi como una morcilla y me lancé a la aventura contra un viento helador que cortaba cada paso. Han salido algo más de 10km de sufrimiento, a un ritmo alocado, imposible... los ojos llorosos, los mocos congelados y las babas arrastrando... qué bárbaro... sólo se me ocurre a mi.. 10.55 km 55:10 11.47 km/h 5:13 min/km


Domingo 5: Iniciamos la ruta, Clemente y yo, con sol y camino hacia Perales del Río. Alegres porque no parecía tanto frío como días atrás. Hasta Perales todo maravilloso pero, al volver, pareció que el sol deseaba esconderse, el viento de cara surgió fuerte de no sé dónde y el esfuerzo en cada metro ha sido tan importante que las piernas notaron un desgaste superior a lo previsto. Disfrutar y sufrir, ese es el equilibrio y esa es la esencia de esta salida que, por otro lado, ha dejado unos buenos kilómetros a un ritmo nada despreciable... 20.76 km 1:46:32 11.69km/h 5:07 min/km


El total de kms realizados esta semana, del 30 de enero al 5 de febrero, ha sido de 64,46 km a un ritmo medio aproximado de 5:08 min/km.


Vamos a por otra...

La sociedad que ignore al Hombre, terminará yendo a la deriva y fracasando.

lunes, 6 de febrero de 2012

Del libro 'Confucio y la máquina de café' por José Hermida

Las dieciséis joyas de la norma del cielo recopiladas por los discípulos de Confucio:


1. La persona superior es lenta de palabra y diligente en la acción.


2. No debes temer a tu enemigo, sino a tu propio miedo.


3. Empuja a los timoratos, retén a los impacientes. Ese es el auténtico sentido de los líderes.


4. Procura tener amigos que sean como tú ya eres.


5. Jamás me fiaría de alguien que fuese capaz de atacar a un tigre sin armas, de cruzar una gran corriente sin barca o de morir sin lamentarlo.


6. Si alguien te trata bien, trátale del mismo modo. Si alguien te trata muy bien, hazle saber que se lo agradeces. Si alguien te trata desmesuradamente bien, ponte en guardia.


7. Si un hombre no ha conseguido ser dueño de sí mismo, ¿cómo va a conseguir que los demás lo sean?


8. El cuerpo de un tigre, si se le priva de su hermoso pelaje, es idéntico al de un perro o al de un cordero. No te atemorices ante alguien que viste ropajes mejores que los tuyos.


9. A fin de abrir mi mente utilizo los textos y el Arte. Para dominarme, me sirvo de los buenos hábitos.


10. Quien reverencia a la sabiduría pero no se complace en el estudio caerá bajo el peso de la confusión.


11. La persona superior es digna y no necesita alardear de ello. la persona vulgar se muestra orgullosa aun careciendo de dignidad.


12. Las personas que escuchan más de lo que hablan son aquellas a las que los acostumbramos a pedir su opinión acerca de las cosas importantes.


13. Cuando veas a personas admirables, piensa en cómo igualarlas. Cuando veas a personas zafias, incultas y malvadas, procede inmediatamente a autoexaminarte.


14. Quien presenta un aspecto fiero, pero es débil por dentro, da lástima.


15. La falta de paciencia echa a perder los grandes propósitos.


16. No te preocupes por ser el mejor. Preocúpate por ser el mejor Tú que puedas llegar a ser.

Dice Krishnamurti que...

"Dialogar no consiste en compartir experiencias mutuas; de hecho, no hay compartir, sólo existe la belleza de la verdad, la cual ni ustedes ni yo podemos poseer; simplemente existe.
Para dialogar con inteligencia no sólo debe haber afecto, sino también duda. Como saben, a menos que uno dude, no puede haber investigación, porque investigar significa cuestionar, descubrir por uno mismo, paso a paso."

domingo, 5 de febrero de 2012

Sólo se puede aprender a escribir escribiendo, eso sí, puedes escribir mucho o toda la vida y no llegar a aprender nunca. Es posible o cierto que yo tenga esta última experiencia.

Esos momentos políticos... pasan los años.


Esta foto, con nuestro Presidente del partido y actual Presidente del Gobierno, Mariano Rajoy, tiene, exactamente, ocho años. La encontré el otro día haciendo limpieza en un portátil. Cuando la vi me costó reconocerme y me di cuenta que los años, para algunos más que para otros, pasan.

Dice Marco Aurelio que...

"Al amanecer, dite a ti mismo: me voy a tropezar con un indiscreto, un desagradecido, un insolente, un insolente, un envidioso, un insociable. Todo esto les seduce por su ignorancia del bien y del mal.""

sábado, 4 de febrero de 2012

Querido hijo...

Escribe siempre. No dejes de escribir lo que pienses o sientas. Lleva a mano tu cuaderno y apunta. Cada nota es un instante de tu vida, una imagen del camino que de otra forma podría perderse.

Música Running 2012: Vanessa Mae - Destiny

Viene bien...

Cuando buscamos un cambio en nuestras vidas, normalmente no está dónde lo buscamos, en el exterior; los cambios en nuestras vidas se encuentran en nuestro interior, nacen de nuestro interior. Si quieres cambiar tu vida busca dentro de ti.

viernes, 3 de febrero de 2012

Si vives la poesía, transmites poesía viva.

Los 10 libros más vendidos de la historia.



Si bien el hecho de que un libro se venda más que el otro no aporta ninguna información objetiva sobre la calidad de uno u otro libro, el ser humano no puede evitar sentirse atraído por las listas de los más vendidos, ya sean libros, discos, películas o lo que sea.
Para satisfacer esa atracción, a continuación os presentamos las obras más vendidas a lo largo de la historia (sin contar las sagas). No son las mejores, ni siquiera os recomiendo que las les echéis un ojo. Pero si las leéis, al menos podréis compartir conversación con muchas personas que viven en el planeta.

1. La Biblia (Entre 2.500 y 6.000 millones de copias vendidas)
Publicada por primera vez en algún momento entre los años 70 y 105 después de Cristo, es la publicación más vendida y traducida del planeta. Se estima que se han vendido entre 2.500.000.000 y 6.000.000.000 de ejemplares en 438 idiomas diferentes.
Es el conjunto de libros canónicos del judaísmo y el cristianismo. La canonicidad de cada libro varía dependiendo de la tradición adoptada. Según las religiones judía y cristiana, “transmite la palabra de Dios”.

2. El libro rojo: Citas del presidente Mao Zedong (Entre 800 y 6.500 millones de copias vendidas)
El único libro capaz de rivalizar con la Biblia en cuanto a ventas es el libro de Citas del Presidente Mao Zedong, más conocido en occidente como el “libro Rojo”. Publicado por primera vez en 1966, se ha traducido a 50 idiomas además del chino original.
El nombre de Pequeño Libro Rojo le fue dado en Occidente por su edición de bolsillo, especialmente hecha para un más fácil manejo y transporte, ya que los miembros del Partido Comunista debían llevarlo siempre consigo y su lectura era obligatoria en los colegios. Actualmente, aunque el lenguaje revolucionario de las citas de Mao ha caído en desuso en la China moderna, el libro se sigue imprimiendo para ser vendido principalmente como recuerdo turístico.

3. Xinhua Zidian: Diccionario de caracteres chinos (400 millones de copias vendidas)El Xinhua Zidian (新华字典; literalmente “Diccionario de caracteres de la nueva China”) es el diccionario chino más vendido del mundo, y una de las obras de referencia más populares del planeta. Desde que se publicó en 1957 se han vendido más de 400.000.000 ejemplares.
4. Poemas del presidente Mao (400 millones de copias vendidas)
Si el libro de Citas del presidente Mao Zedong es el segundo libro más vendido, otros dos libros escritos por el más famoso presidente de la República de China ocupan el cuarto y el quinto puesto de nuestro top ten de libros. En este caso se han vendido más de 400 millones de ejemplares del libro de poemas de Mao Zedong.

5. Artículos del presidente Mao (252 millones de copias vendidas)Un puesto por debajo encontramos el libro que recopila los artículos escritos por el expresidente de China, Mao Zedong. Ha vendido 252 millones de ejemplares desde que se publicó en 1966.

6. El Corán (200 millones de copias vendidas)El libro sagrado del Islam aparece como el sexto libro más vendido de todos los tiempos. Apareció por primera vez alrededor del año 610 d.C. y, desde entonces, se han vendido alrededor de 200 millones de ejemplares, la mayoría en su idioma árabe original.Durante la vida del profeta Mahoma, las “revelaciones” eran transmitidas oralmente o escritas en hojas de palmeras, trozos de cuero o huesos, etc. A la muerte del profeta, en 632, sus seguidores comenzaron a reunir estas “revelaciones”, que durante el Califato de Utman ibn Affan tomaron la forma que hoy conocemos, 114 capítulos, cada uno dividido en versículos.

7. Historia de dos ciudades de Charles Dickens (200 millones de copias vendidas)La primera novela de la lista la encontramos en la séptima posición. En ella se narra la vida en el siglo XVIII, en la época de la Revolución Francesa. Publicada en 1859, lleva más de 200 millones de ejemplares vendidos.Comienza con estas palabras, unas de las más famosas y constantemente citadas de la literatura:
Es el mejor de los tiempos, es el peor de los tiempos. Es la edad de lasabiduría, y también de la locura. Es la época de la fe, y también de laincredulidad, la primavera de la esperanza y el invierno de la desesperación. Lo tenemos todo, pero no somos dueños de nada, caminamos derechito al cielo pero tomamos el camino a otro lado. En fin, esta época es tan parecida a todas las épocas, que nada de lo que aquí voy a contar debería, en realidad, sorprendernos. Nada. Ni el perdón, ni la venganza, ni la muerte, ni la resurrección.




8. El Señor de los Anillos de J.R.R. Tolkien (150 millones de copias vendidas)
La gran obra del profesor J.R.R. Tolkien se encuentra también entre los libros más vendidos de la historia. Publicada habitualmente como tres volúmenes diferenciados, El Señor de los Anillos se considera una sola obra a todos los efectos y, por ello, aparece en este ranking. Se publicó el año 1955.
J. R. R. Tolkien planeó El Señor de los Anillos como una secuela de su anterior novela, El hobbit, pero terminó por convertirse en una historia de mucho más alcance y extensión.
Antes de que se publicara El Señor de los Anillos, la editorial George Allen & Unwin e incluso el propio Tolkien temían una avalancha de críticas en contra de la novela; no obstante, recibió comentarios tanto malos como buenos, que iban desde terrible a excelente. Entre las críticas dominaban aquellas que tachaban la obra de infantil: el crítico estadounidense Edmund Wilson calificó la obra en el periódico The Nation como “basura adolescente”, mientras que el escritor Edwin Muir decía que todos los personajes eran como niños que nunca llegarían a la pubertad.

9. Escultismo para muchachos de Baden-Powell (150 millones de copias vendidas)
Escultismo para muchachos: un manual de instrucción en buena ciudadanía haciendo vida de campaña es el libro fundamental del Movimiento Scout cuyo autor es el General Robert Baden-Powell, fundador de dicho movimiento juvenil y cuya primera edición completa apareció en Londres en 1908.
Los derechos de la obra están custodiados por la Asociación de Scouts Británicos hasta el año 2011 en el que se cumplen los 70 años de muerte del autor y tiempo en el cual la obra entra dentro del ámbito de dominio público.

10. El libro de Mormón (130 millones de copias vendidas)Otro libro religioso cierra el top ten de libros más vendidos. En este caso se trata del libro de Mormón, publicado en 1830 y del que se han vendido 130 millones de ejemplares en todo el mundo. Es uno de cuatro libros sagrados aceptados por La Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días, la Comunidad de Cristo y otras ramas del movimiento de los Santos de los Últimos Días (comúnmente llamado el mormonismo).
Las preocupaciones no son malas, te hacen no bajar la guardia. Si dejas de preocuparte, te confias; si te confias, terminas por perder.

jueves, 2 de febrero de 2012

Querido hijo...

El éxito no se regala, se gana.
A veces me cuesta aguantar a ciertas personas, aunque tras hacerme la pregunta de ¿qué costará a esos, o a otros, aguantarme a mi?, me aguanto.

Dice Omraam Mikhaël Aïvanhov que...

“Ser ricos... Ciertamente, ¿quién no desea la riqueza? Sólo que no es tanto la riqueza material la que es deseable buscar, porque para ello siempre deberemos en mayor o menor medida despojar a nuestro vecino o a un competidor, o incluso cometer algunas transgresiones. La tierra está limitada, el espacio está limitado, los recursos son limitados; siempre es por tanto a expensas de los demás que nos enriquecemos. Y nada dice que algún día logremos sentirnos verdaderamente satisfechos.Así pues, no busquéis tanto la riqueza en el lado de la tierra.


Mirad hacia el Cielo: ¡es tan vasto, inmenso e infinito! Siempre podréis extraer algo de ahí sin menoscabar ni un ápice esta inmensidad, este océano inagotable, ni perjudicaréis los intereses de nadie. Y una vez os hayáis enriquecido, aunque distribuyáis estas riquezas espirituales a los demás, no os empobreceréis, sino que viviréis siempre en la abundancia"

miércoles, 1 de febrero de 2012

Si te sientes feliz, haces feliz a los que tienes alrededor. Si estás enfadado, enfadas a los que te rodean.

'Las empresas españolas quieren atravesar los Andes' por L. Junco



A partir del viernes, los participantes en el Cruce Columbia, tendrán que recorrer casi 100 kilómetros subiendo niveles que llegan a los 2.400 metros del cono del volcán Mocho Choshuenco.

No les era suficiente tener que lidiar diariamente con las dificultades económicas, que los hay que se atreven a añadir más emoción a su vida y se van a cruzar la Patagonía entre Chile y Argentina, ¡corriendo! Diego Martínez-Caro, director de Servicios al Cliente de Telefónica Latinoamérica; Manolo García-Escudero, gerente general de Fiat Perú; Javier Errejón, director general de un holdiong empresarial con inversiones en Europa; José María Ferrer, vicepresidente de Merrill Lynch serán los representantes españoles en el Cruce Columbia. El entrenador personal Ismael González y Pablo Alzugaray, presidente de Shackleton –que, aunque es argentino, representa una empresa de capital español– han tenido que cancelar el viaje a la región andina a última hora.


Los directivos ya se encuentran allí. A partir del viernes y dividido en tres etapas, tendrán que recorrer casi 100 kilómetros (96,4 kilómetros) subiendo niveles que llegan a los 2.400 metros del cono del volcán Mocho Choshuenco. Pero no tienen como objetivo llegar entre los primeros y marcar un buen tiempo. "Si hay que parar a hacer fotos, pararemos", confirma Javier Errejón. "Hay que dosificar muy bien las fuerzas, te toca cruzar lagos, andar por la nieve... Los profesionales marcan tres horas por etapa, pero no es nuestra intención. Siempre que podamos, iremos corriendo".


Esta prueba se corre por parejas (en total, participarán 734 equipos), por lo que "mentalmente, es más fácil que una maratón", añade Errejón, quien corre con Ferrer en uno de los equipos en representación de la Fundación Proniño. Según explica Ferrer, "hemos salido semanalmente, al menos, una vez a correr juntos, siempre que las lesiones nos lo han permitido. Se corre al ritmo del que va más lento, por lo que hay que estar muy compenetrado y ayudarse constantemente. Has de ser solidario, tirar del otro cuando decae y no rendirte porque perjudicas a tu compañero".


Para Ferrer, esta prueba supone un reto distinto a la Maratón, en el que "la superación de uno mismo, en un entorno tan deprimido como el que estamos viviendo, ayuda a relativizar y poner en perspectivas los problemas que a uno le rodean. Luego lo afrontas todo mucho mejor". Y añade: "La vida a los cuarenta años, con trabajos muy exigentes y con múltiples frentes abiertos requiere tanto de uno mismo que, para llegar a todo, se necesita un buen entreno. Y El Cruce o una maratón son muy buenos complementos".


Para Diego Martínez-Caro, y pareja de batalla de García Escudero, esta prueba "se trata mucho más de una lucha contra uno mismo y los elementos que de una simple carrera. Durante los tres días, se dan situaciones de todo tipo, el esfuerzo físico es muy grande y la ayuda y el compañerismo de todos es impresionante, por ejemplo, el trato a los lesionados, compartir la bebida y la comida e, incluso, la ropa, las medicinas y las tiendas".


Pablo Alzugaray, presidente de Shackleton, no puede repetir la experiencia, ya que "uno de los principales clientes de Shackleton en Barcelona era Spanair y ahora es prioritario acompañarles". Pero recuerda su experiencia en 2010. "No lo olvidaré nunca. No sólo por lo que significa una carrera de montaña, sino porque los Andes son un lugar difícil de explicar: atraviesas lagos, desiertos de sal, glaciares, volcanes". Alzugaray participa dentro de un grupo de amigos "–muchos de la época en la que hacíamos deporte juntos en la infancia–" que han encontrado en las carreras de montaña "una forma de seguir viéndonos para hacer estos planes juntos".


Y es que, para marcar tiempo, es necesario un entrenamiento profesional. Según el entrenador Martin Giacchetta, que ha participado en esta prueba en otras ocasiones, el entrenamiento semanal era de 100 kilómetros divididos en cinco días a la semana. "Destaco, por encima del nivel físico, el importante papel que juega la mente en un evento de estas características. Si no estás fuerte de arriba nada podrás hacer con tus piernas", dice Giacchetta.


Tres etapas para valientes- La primera etapa comienza en Puerto Fuy, Chile, en medio de la selva valdiviana. En esta etapa, la distancia a recorrer será de 34,7 kilómetros. Los corredores suben desde 520 metros hasta la cumbre nevada del volcán Mocho Choshuenco, un gigante dormido que se caracteriza por contar con dos conos volcánicos de más de 2.400 metros que los corredores deberán subir.


- La segunda etapa parte desde el campamento a orillas del río Fuy, por un recorrido único. Este día será el más duro, largo y con bastante nivel acumulado, ya que saldrán desde los 600 metros y llegarán a los 1.800 metros, con una distancia total a recorrer de 40,3 kilómetros. Al final, el campamento se ubicará en el Lago Pirehueico, de origen glaciar.


- La tercera y última etapa cruza el paso Hua Hum hacia Argentina. Desde la aduana argentina, el circuito avanzará por el costado de la Ruta 48, con dirección a San Martín de los Andes. Tras recorrer 26,4 kilómetros, concluirán la hazaña en el Camping Nonthué, eso sí, una vez hayan cruzado la angostura del Lago Lácar en canoas inflables.

Dice Paramahansa Yogananda que...

"No importa qué trabajo realices, si lo efectúas con la actitud correcta, te confiere la victoria sobre ti mismo (...) La actitud con la que trabajas es la que cuenta. La pereza mental y el trabajo hecho a regañadientes te daña. La gente a menudo me pregunta: “¿Cómo puede usted hacer tantas cosas?” Es porque todo lo hago con el mayor placer y con espíritu de servicio. Interiormente estoy siempre con Dios y aunque duermo muy poco, me siento constantemente renovado, porque desempeño mis deberes con la actitud correcta: la de que es un privilegio brindar servicio a los demás”