Cuando el Silencio Me Llama...

Es verdad que si solo hacemos lo que nos apetece, cuando nos apetece… no creo lleguemos muy lejos.

No soy de los que suelen hablar mal o cotillear de los demás, pero sí soy de esos a los que les revienta que los demás hablen a mis espaldas de mí. Que manía esa de no decir lo que pensamos del otro a la cara. O qué cobardía.

En ocasiones nos dejamos llevar por el impulso hasta convertirnos en impertinentes. Reconocer la inconsciencia no es fácil. Te recomiendo hacerlo, dormirás mejor.

 

Puedes ser optimista y puedes ser positivo. Puedes ser las dos cosas a la vez. Pero si no eres optimista, al menos sé positivo.

  D/18. L   No recuerdo noches, de domingo a lunes, de buen sueño. Es como si todas las ideas y pensamientos se agolpasen en la cabeza produciéndome un colapso que me cuesta desenredar. Un martilleo producido por el estrés y esa ansiedad difícilmente describible. No sé muy bien que palabras utilizar para esa sensación de angustia que termina al despertar. Anoche pensé en volverme a levantar, leer algo que me ayudase a huir de esa otra persona que soy yo sin serlo. Salir a la calle, a menos de dos grados, bajar caminando manteniendo la posibilidad de que alguna de las orejas se me cayese congeladas. Suficiente para hacerme volver a lo real.   En los últimos tiempos, llegar en tren de cercanías a la oficina se está convirtiendo en una aventura, por no decir una absoluta odisea. Las incidencias son diarias y continuadas. Da igual la hora que sea. Si no es una cosa es otra: retrasos, averías, descarrilamiento de trenes en los túneles, trenes que simplemente no se ponen en marcha y un largo

Entendamos que nuestras vidas deberían servir para algo más que satisfacer nuestras propias necesidades.

Nos guste más o nos guste menos, la disciplina es esencial para lograr algo notable en la vida. El control sobre sí mismo es esencial. Si no podemos dominarnos a nosotros mismos, no podemos esperar hacer nada.

Dormir lo suficiente es esencial para producir durante el día lo suficiente. El descanso es una pieza clave para el liderazgo interior.

No somos nuestros pensamientos; pero muchas veces la mente quiere que así lo creamos. No te definas por lo que piensas, sino por lo que haces.

Sólo cuando estoy cansado me doy cuenta de lo que influye, en negativo, en mi estado de ánimo. Todo parece mucho más difícil y nos hace vulnerables. No hay que tomar decisiones si tienes la mente nublada y el cuerpo cansado.

Como terminas tus días haces tu vida. Como pones los ladrillos construyes tu casa.

 Es muy difícil dominar el silencio, porque eso significa ser capaces de callar la mente pero también el caos de nuestra alma. 

  D/11.L   Ayer no llegué muy tarde a la estación de Barcelona-Sans. Fui caminando hasta el hotel, siempre cercano a la zona de las ramblas, a mi gótico y el Born. Zonas en las que disfruto callejeando, aunque los tiempos sueles ser bastante justos. Dejé la bolsa, volví a salir caminando y buscar un lugar donde cenar ese antojo que me vino en el tren: una buena hamburguesa. Tras toquetear en google, tras varias recomendaciones, tras caminar algún kilómetro más, terminé en el destacado, curioso, pequeño, Bar Torpedo . No tardé mucho en elegir. Un ambiente cálido y clásico. Cené la hamburguesa de la casa mientras el vaso de una cerveza artesanal, excelente, sujetaba mis lágrimas. Una humilde y sencilla maravilla gourmet. Vuelta al hotel. Lo que imaginaba, una noche no apta para dormir, incómodo, con sueños laborales y el estómago algo lleno para lo que acostumbro.   La ira no es una de las emociones con las que me sienta cómodo. Es destructiva. Nubla la visión. Transformar esa energía qu

Nada peor en la vida que tener la sensación de que te engañan y no hacer nada para remediarlo. Un engañado a sabiendas es doblemente gilipollas.

 

La historia nos enseña muchas cosas. Leer, estudiar historia nos sirve, entre mucho, para darnos cuenta que no hemos aprendido nada.

Si estamos confusos o agobiados, mejor calmarnos y volver a nuestro interior. Tendremos más serenidad si volvemos a ella constantemente.

Todo en la vida sucede por algo. Los errores o fracasos, los éxitos y los aciertos. Cuando todo va bien o cuando algo se tuerce. Lo que importa es recoger lo bueno del camino y dejar que lo menos bueno marche.

Si estás atento en el momento en el que crees estás perdido, siempre habrá alguien que lo esté pasando peor que tú.

D/4.L   Cada tiempo aparece, incrementándose la frecuencia en estas épocas en las que nos adentramos en el invierno, esa presión en el pecho, sin saber el porqué, pero es lo más parecido a la ansiedad. Busco las preocupaciones, me vienen sin sentido; encuentro mis miedos que se agarran a mí, chupándome la energía como esos bichos que te absorben la sangre.   Nunca ceder es consentir. Cedemos y consentimos, a partes iguales. Cedemos espacios, esa parte nuestra, a cambio de que otros los invadan y así contente su ansia de victoria. No discutir. Eso no quiere decir que lo consintamos. No consiento que se metan en mi vida, pero en ocasiones cedo y pierdo.   Esta semana es rara, se nos pierde el año.   No dejemos cosas para mañana, quizás ese mañana nunca llegue. Haz hoy lo que tengas que hacer, di lo que tengas que decir, vive lo que tengas que vivir.   Nada puede atemorizarnos, nada puede amenazar nuestra seguridad. No tenemos enemigos. Solo nuestros pensamientos pueden asustarnos, pero,