Cuando el Silencio Me Llama...

 

Exponerte a riesgos frecuentes conlleva, tarde o temprano, el fracaso. Debes exponerte a riesgos controlados, riesgos que te ayuden a crecer pero que no te debiliten.

Sepamos que criticar los defectos de otros no disminuye los nuestros. Así que miremos nuestro propio reflejo y pongamos el foco en nuestra mejora personal. Es posible que incluso dejemos de ver defectos en otros.

 

Absorbe la vida, no dejes que la vida te absorba a ti.

  D/19.L   Comienza la semana de comidas prenavideñas con unos y otros. Días que marcarán el desorden que, en mi caso, lo llevo acumulando todo el mes.   La selección de fútbol de Argentina ganó el mundial imponiéndose a la francesa. Realmente es algo que ni me va ni me viene, pero hoy solo se habla de esto aunque, desde mi opinión, todos tenemos problemas mucha más enjundia que nos acechan.   Somos una sociedad inestable. Tendemos al progreso, buscamos destacar en algo por encima del que tenemos al lado. Queremos ser personajes, marca, únicos. Somos mucho más individualistas y todo en su conjunto contribuye a generar una sociedad mucho más desigual entre los individuos.   Ser tu prioridad , aunque sea de vez en cuando, no es algo egoísta. No tengas esa sensación. Es una necesidad. Si buscas momentos únicos, para ti, no solo vas a estar bien sino que las personas de tu entorno estarán mejor contigo. “Si te sientes solo cuando estás solo, estás en mala compañía.” Jean Paul Sartre   Cu

La causa del miedo suele ser la falta de confianza en uno mismo. La autoestima nos predispone a considerarnos competitivos a la hora de enfrentarnos a los desafíos que nos pone la vida por delante.

El futuro se crea, y el futuro se prevé. Vivir el presente sin tener previsión de futuro es bueno para hoy y ‘hambre’ de mañana. La sensatez y responsabilidad por encima del dejar hacer. La experiencia siempre es un grado.

El 90% de nuestro estrés proviene de tanto pensar sobre posibles consecuencias de algo que todavía no ha ocurrido. No pienses, reacciona, prevé en su caso. Pase lo que pase el único que lo solucionará, si lo es, eres tú.

No dejes de buscar cada día cómo automotivarte, cómo ilusionarte con esas pequeñas cosas que encuentras en tu caminar y no dejes tu bienestar en manos de los demás. Tú eres tú propia Paz.

 

La única forma de cambiar la manera de vivir es cambiando la manera de pensar.

Simplemente con empezar lo que hemos dicho que íbamos a empezar, te hará sorprender de lo mucho que podemos conseguir.

D/12.L Avería en el tren. Comenzamos la semana. He podido sentarme. Leo. Pienso. Los minutos pasan y no sé por qué tengo la sensación de que la avería va para largo. Podría enfadarme. ¿Para qué? El tren no va a moverse más deprisa. Cuando salí de casa llovía algo. Tuve la tentación de volver a por el coche. Absurdo. Debo caminar más, hacer más pasos. La semana pasada no cumplí con los retos saludables y estamos en una de esas épocas en las que los compromisos exceden de lo normal. Escucho un tema de piano de Rubin Henkel , Bi. Es un sonido de esos que más que activar desactiva, pero me generan esa paz que necesito para afrontar el día en un estado de calma ideal. La calma se irá transformando a lo largo del día en tensiones y preocupaciones, una vez esté sentado en el despacho y encienda el ordenador. Entonces saltan a borbotones todos los temas pendientes, los solucionables y los menos solucionables. ¿Quién no se equivoca nunca? Todos los días nos equivocamos. Unos días cumplimos con

Siempre los perdedores se echan atrás cuando están cansados. En cambio los ganadores terminan cuando han llegado a la meta.

Este mundo está hecho para los que se atreven y viven. A veces VIVIR implica cierto grado de locura, permite que te llamen loco.

 

Cuida tus pensamientos y serás un experto de la vida, un amigo de tu paz y un sincero arquitecto de tú vida interna.

Si te caes, levántate; si fallaste en algo, corrige; si piensas que has fracasado, inténtalo de nuevo. Hoy hazlo todo pensando en ti.

Encuentra un por qué, y un para qué, lo normal es que entonces llegues al cómo.

Hay días que pasan, pero hay días que quedan. Con los que quedan me quedo, con los que pasan pasaron. Mi sonrisa a mi lado, unos amigos… ¿qué más para Ser?.

 

Solo tiene sentido aquello que hacemos desde el corazón. Esas personas a las que no les cabe en el cuerpo, serán correspondidas con el esplendor de una vida en Paz.

D/5.L   Vuelvo a Madrid. He disfrutado de Minaya , he disfrutado de lo mío y los míos. Es un día lluvioso, como sin alegría. ¿Acaso soy alegre? Depende. Me cuesta encontrar la alegría, pero cuando la encuentro me aferro a ella como un verdadero adicto.     D/6.M   Me encuentro con un día festivo. Disfrutaré del silencio. He soñado que soñaba, a su vez, otro sueño. Un sueño en otro sueño. Una irrealidad dentro de otra irrealidad. ¿No os ha ocurrido nunca? Todo se convierte tan real que despiertas como si continuaras soñando.   Marco Aurelio decía que nuestra mente se tiñe del color de nuestros pensamientos .   ¿Esto depende de mí? ¿Puedo hacer algo? ¿Este problema será importante en un año? ¿Y en diez? ¿Veo lo que veo o le añado juicios? ¿Me estoy adelantando a los acontecimientos? ¿Tengo algún problema ahora mismo? ¿Pasas más tiempo deseando lo que no tienes o dando las gracias por lo que tienes? Haz siempre lo que debes hacer. Sé disciplinado ahora de tal modo que no tengas que arrep

Nuestra vida, nuestros momentos de felicidad, dependen fundamentalmente de la calidad de nuestros pensamientos. Y la calidad de nuestros pensamientos dependen, muchas veces, del lugar y con quién nos encontramos. Aprovecha esos momentos.

Analiza, reflexiona y escucha. No mires, busca lo esencial. No hables, reflexiona.

Hay días que uno se mete a cocinillas. Cocinillas dícese de aquél que no ha cocinado nunca pero que de vez en cuando se pone el delantal y cree que sabe algo. En mi caso, me relaja. Te puedes permitir algo de creatividad y… a comer.  He de decir que, más o menos, con cariño, con paciencia, las cosas salen medianamente bien. Evidentemente esto no es cocinar, cocinar cocina el que sabe. Esto es enredar. Cocinar con amor, que es lo que han hecho siempre las madres, es el mejor aderezo en una comida. Sea el plato que sea. Hoy me he atrevido con unos Gazpachos Manchegos. Eso sí, con un toque especial #JLMORENO , con esos apaños de contingencia que tenemos en casa los que vivimos solos, pero que se logran unos platos excepcionales y, con una pizca algo más recurrente o moderno. Los gazpachos de mi madre son inigualables así que estos, digamos, son un sucedáneo resultón. Pero resultón. Mi hijo no comía gazpachos así que por no cocinar para uno solo, creo salieron 2/3 raciones. Lo de atinar c

La vida baraja las cartas pero nosotros somos los que jugamos. No eches la culpa al qué, mira el cómo.

Hay días que pasan, pero hay días que quedan. Con los que quedan me quedo, con los que pasan pasaron. 

Valorar más lo que nos falta que lo que tenemos, nos genera sufrimiento. Pasemos menos tiempo pensando en lo que deseamos y más aprendiendo a desear lo que ya tenemos.

Nada de lo que tenemos es eterno, ni siquiera la vida. Confiar en ello es un error básico. Las circunstancias pueden cambiar de un día para otro. Estar lo suficientemente preparados para ese posible cambio es un deber y si nada cambia, será una aportación a nuestro futuro.

Si no entiendes lo que está pasando en tu vida, cierra los ojos, respira profundo, mira el cielo y di: gracias, sé que hay un plan, guíame en él.

 

No hay convivencia si no hay respeto. Aquel que no respeta demuestra sus carencias y su poca legitimidad para pedir a otros lo que él no da. El respeto es educación, se trabaja cada día, no se improvisa.

N/28.L Irte a dormir con preocupaciones es la mejor manera de no descansar en toda la noche. Irnos a dormir diciéndonos que tenemos en nuestra mano el poder para enfocar y manejar lo que nos espera de otro modo, es lo inteligente. En ese momento, en el que te acuestas, no vas a poder solucionar nada. Por muchas vueltas que le des no vas a poder cambiar absolutamente nada. Luego entonces, llénate de pensamientos positivos, recupera el control de lo que te dices y duerme en paz. Cuando despiertes, al día siguiente, lo agradecerás.   ¿Cuál ha sido tu trayectoria hasta este momento? ¿Estás satisfecho? ¿Muchas ilusiones no cumplidas? Llena tu vida de preguntas incómodas, llenarás tu vida de sentido. Hacer el camino en línea recta es bastante complicado.   El miedo no es real, tan solo existe en la mente que lo hace real.   En ocasiones creemos, o pensamos, que nos falta motivación, pero lo que realmente nos falta es claridad. Cuánto más definido esté aquello que queremos conseguir, más fác