Cuando el Silencio Me Llama...

Los generosos ofrecen sus mejores conocimientos, también tiempo y su inteligencia porque facilitan la vida a los demás. Son personas que reconcilian con lo mejor de la humanidad.

 

A estas alturas, mi vida necesita estar rodeada de personas buenas. A la mínima señal de maldad o prepotencia, simplemente la expulso. Lo que nos quede quiero vivirlo en paz.

Nos gusta escuchar alabanzas, tal vez así mostremos inseguridad, poca eficacia. Lo más importante es que nos digan esos errores que cometemos en el día a día, aprender. Si no dejamos que lo hagan, seremos los incapaces de siempre.

A veces un buen descanso es suficiente para recuperar esa energía mental que pierdes en los días de intrigas y tensiones. Mente reseteada.

Tal vez no sea como te acuestes sino cómo te levantes. Puedes irte a dormir con la mente cargada de mal pensar y despertar con la mente clara y en paz.

Inteligente es saber que los días tienen el tiempo exacto para que lo aproveches y no lo dejes ir. Feliz domingo, amigos.

  E/15.L   Comienzo lo que serán dos semanas de viajes, de idas y venidas entre Barcelona, Salamanca y Santiago de Compostela. Cansado pero apetecible. Si consigo el orden adecuado y el cuidado de los horarios, no tiene por qué suponer mucho desgaste físico.   Tras la maravillosa novela  ‘Fortuna’ , de Hernán Díaz, hoy me refugio en  ‘Las despedidas’  del querido Jacobo Bergareche. Más fresca, más actual y con un tono mucho más coloquial, se hace mío. Es una novela cortita, tipo a esa otra suya, que leí el año pasado,  ‘Los días perdidos’ . Me gusta su estilo. Te provoca hacerte preguntas sobre uno mismo, rebuscar en nuestra cotidianidad, el por qué de esas elecciones que hacemos y terminan por marcarnos el camino. Acabo de comenzar a leer y ya sé que me gustará.     “Valor es lo que se necesita para levantarse y hablar, pero también es lo que se requiere para sentarse y escuchar.”  Winston Churchill   ¿Y si pensásemos, en este momento de lunes, que las cosas podrían irnos peor o estar

Hay momentos, como cuando te quedas perdido en medio del desierto con media cantimplora y tres tíos alrededor pensando en sobrevivir al igual que tú, que son de supervivencia. Y eso es lo que tienes que pensar cuando te viene uno de esos impulsos en los que abofetearías a alguien.

Respeto, pero quiero me respeten. El respeto no se negocia. Nada justifica la falta de respeto. Ni el estrés, ni el agotamiento o la frustración. Ni lo admito ni lo aguanto.

 

Una persona integra, creíble, es aquella que muestra un equilibrio entre lo que dice y lo que hace consiguiendo así una imagen personal que no difiere entre lo interno y lo externo.

Pienso hoy que a veces escribo para decir cosas que no dije o no pude decir a tiempo. O para generar ese debate cerrado. O yo qué sé para qué lo haga. Como ahora tan temprano.

En ocasiones los silencios son más auténticos que las palabras. No por mucho gritar se escucha más.

Me gusta la lectura, es mi vida, a veces me enfrento a libros difíciles. Sólo explorando libros difíciles nuestro cerebro se hace más inteligente. No abandones. Me lo digo en cada página.

Nunca es el momento de cambiar algo que no está bien, en cambio piensa que siempre es el momento perfecto. No es fácil pero no dudes que a la larga lo agradecerás.

  E/8.L   Tengo esa necesidad de huir al campo. Unos días de soledad, para   meditar, para caminar, para airearme con este frío polar que nos ha llegado con el invierno. Parece que en Minaya hoy han amanecido a cinco grados bajo cero, me comentaba el amigo D, por mensaje, temprano. Aquí he salido de casa a menos tres grados. Tampoco está mal. Cierto es que mi frío matutino, madrugador, es casi voluntario; esa caminata que me despeja, pero a la que nadie obliga. Me activa.   Reconozco que con los años, uno de los mayores placeres de la vida es el de hacer lo que la gente dice que no puedes hacer o lo que no quieren que hagas.   Aprendamos a querernos, aunque solo sea un poco. Seamos valientes y miremos en nuestro interior, sintámonos, valoremos nuestras fortalezas y detengamos a analizar nuestros defectos. Quererte no es ser arrogante, ni engreído, ni vanidoso, es, simplemente ser generoso con uno mismo para así serlo con los que nos rodean.   Cada despertar se nos presenta un día lleno

Superar un día es esperar que llegue otro todavía mejor. Así, día a día, se construye una vida que vaya apilando nuestra esencia y Ser.

Lo más divertido en cualquier discusión es darte cuenta que el que tienes delante cree que eres gilipollas. Es ese momento en el que disfrutas un rato hasta que le demuestras que el gilipollas es él, aunque, normalmente, no lo reconozca.

 

Nunca te arrepientas de ese bien que has hecho, eso sí, elige quien o quienes merecen tu esfuerzo. Tanto tu tiempo como tu energía son finitas; ni las malgastes con aquellos que quieren manipular tus emociones.

Camino ya a estas horas pensando que por muy tranquilos que queramos estar, siempre habrá algo que nos busque y rompa el silencio. Sólo una mente en equilibrio supera el ruido.

En ocasiones lo normal sería actuar de otro modo, pero lo haces de forma responsable. Y eso es difícil de entender, pero es lo que es.

Podemos transformar cualquier experiencia, por muy negativa que haya sido, en un aprendizaje, en una verdadera historia de superación y no de fracaso. Extraigamos esas lecciones que nos ayuden a tomar mejores decisiones en el ahora y en un futuro.

  E/1.L – 2024   Demos por oficialmente iniciado este nuevo año. No he madrugado. No me acosté tarde, pero entre unas cosas y otras eran cerca de las tres de la mañana. El día ha amanecido con una niebla que no deja ver los caminos. La tarde de ayer fue tradicional, como todos los años, unos vinos largos con los amigos que comenzaron a media mañana. Un descanso para reponer y luego cena con la familia. La madre bastante constipada. Uvas. Besos, felicitaciones y vuelta a empezar. Empezar, comenzar. Volver a Ser.   “¿Qué otra cosa puedes hacer que no sea mejorarte cada día, abandonar algún error y llegar a comprender que lo que crees que son defectos en tu situación, en realidad son defectos en ti mismo?” Séneca Mejorarse día a día. Abandonar la ignorancia . El mejor hábito es esculpirte como mejor persona. Examinarnos cada día, los 365 días del año, es la manera de que no perdamos nuestro progreso.   ¿Será la crisis ese estado permanente de la humanidad? Pandemia, guerras. Incertidumb

Nos ocurre que el cuerpo te pide revelarte, gritar, protestar. Y la edad te hace pensar, calmar y recordar las veces que te has metido en charcos de los que nadie te ha ayudado a salir.

Si no hay prisa, para qué correr. La calma, la lentitud, también es una manera de bien hacer.

Ilusionémonos cada día, piensa en cómo motivarte, animarte, buscar nuevas metas y cómo lograr bienestar emocional. No olvides que incluso los fracasos siempre nos enseñan algo.

 

Tiempo sin distracciones siempre será un tiempo de valor. Las distracciones generan carga mental y cansancio. El resultado lo genera la concentración

Tener los objetivos claros al despertar es la inyección de energía que necesitas. Mantener el enfoque en lo que queremos.

Pienso que soy idiota cuando pienso como un idiota. Qué mejor modo de decir que lo que no se ha de pensar, mejor no pensarlo.

No dejemos que nadie nos arrastre hacia lo que no queremos porque eso es decidir por nosotros. Que nadie nos impida llevar nuestra propia vida y que no nos quiten ni el tiempo, ni la alegría, ni la ilusión, ni la libertad. Todo ello es de cada uno.

  D/25.L   Oficialmente es el día de Navidad con lo que anoche fue, además del cumpleaños de la hermana pequeña, la tradicional cena familiar de Nochebuena. Es la típica reunión en la que todos, nos encontremos de ánimo como nos encontremos, forzamos las buenas caras, las sonrisas e incluso, si el vino ha hecho efecto, contamos algún chiste sin gracia. En algunos casos se nota algo que forzamos, o nos esforzamos; en mi caso, si cabe, más. Lo cierto es que tener el privilegio de pasarlo todos juntos, con los padres, ya es más que suficiente como para agradecer la vida. Temprano he salido a caminar. Quería despejarme en esta mañana. Son fechas en las que no puedo evitar revolverme, en las que esas contradicciones se agolpan en mi cabeza y solo deseo que pasen para volver a la normalidad. Tomo un café. La cafetería habitual, en la gasolinera, debe de ser la única abierta en la zona, está a rebosar. Me gusta ir solo. Todos saben de mis rarezas. Necesito de esa soledad, necesito de estos,