Entradas

Mostrando entradas de agosto, 2010

Acabó agosto y con él... este verano 2010.-

Imagen

Dice la Madre Teresa de Calcuta que...

"Lo importante no es cuánto hacemos, sino cuánto amor, cuánta honestidad y cuánta fe ponemos en lo que hacemos."

Running Getafe y 32: 42.59 km.

Imagen
Esta fue la última semana de agosto y tal vez por haber vuelto ya al día a día, a la rutina inminente, a las tensiones, queda prácticamente olvidado el haber estado descansando en días pasados. He salido y runneado menos que las semanas anteriores del mes. También reconozco que me encontraba algo cansado, como desubicado e incómodo en mis rutas cotidianas, las de siempre, las de todo el año. El verano debe ser diferente y creo, es una obviedad, que este año he cogido pocos días (las nuevas infraestructuras de septiembre no me permiten despistes) para reposar no solo cuerpo sino mente.

Ha sido una semana de transición, en la que tan sólo he hecho una salida medianamente larga y con unos ritmos diremos que moderados. Además, ayer domingo que pensaba salir a rodar un poco, con ánimo de cubrir el objetivo de los 50, no pude hacerlo porque tengo lo que se denomina un 'uñero' que me está doliendo bastante y fastidiando el pie. A ver si hoy compro alguna crema antibiótica, me duele b…

Dice Séneca que...

"Es conveniente ocuparse y nutrirse de algunos grandes escritores, si queremos obtener algún fruto que permanezca firmemente en el alma. No está en ningún lugar quién está en todas partes."
¿El amor hace egoísta a las personas o las personas somos egoístas por amor? ¿Son los egoístas incapaces de amar o simplemente es que sólo se aman a sí mismos? El amor nos hace egoístas.

Música Running: Celia Cruz - La Vida es un Carnaval

Les invito a llevar esta canción en el mp3 mientras runneamos... es fantástica la letra y el ritmo...

Dice la Madre Teresa de Calcuta que...

"Cuanto menos poseemos, más podemos dar. Parece imposible pero no lo es. Ésa es la lógica del amor."
Querido hijo... No dejes de estar siempre atento, receptivo, así no dejarás nunca de aprender.

Corazón Payaso de Demo

Imagen
¿Cómo puede medirse un sentimiento? ¿Es grande o pequeño, corto o largo? El sentimiento no tiene medida, es como un cielo que está tanto en el día como en la oscuridad de la noche, aunque no se vea.

Visita al nuevo Instituto Tirso de Molina en el distrito Puente de Vallecas.-

Imagen
Madrid, 27 ago (EFE).- El 97% de los 1.600 alumnos procedentes de los colegios bilingües de la Comunidad de Madrid proseguirán su educación en uno de los 32 nuevos institutos bilingües, que se ponen en marcha en septiembre.
La consejera de Educación, Lucía Figar, explicó hoy que estos centros comenzarán las clases el día 15 de septiembre con un tercio de las del horario lectivo de enseñanzas en inglés, en el que podrán incluirse todas las asignaturas, salvo Matemáticas, Lengua Castellana y Literatura y Segunda lengua extranjera.
La consejera hizo estas declaraciones con ocasión de una visita esta mañana al nuevo instituto Tirso de Molina en Vallecas, uno de los institutos centros de secundaria bilingües y cuyas obras concluirán "a tiempo para el comienzo del curso", según aseguró.
Los nuevos institutos bilingües cuentan ya con 468 profesores habilitados por la Comunidad para impartir las asignaturas en inglés y tendrán un total de 64 auxiliares nativos -la mayoría de EEUU y del…

Dice la Madre Teresa de Calcuta que...

"Si realmente queremos paz en el mundo, debemos empezar por amarnos unos a otros en nuestras propias familias."

Música Running: SPANKOX - So True

Me pone a cien el ritmo a cada kilómetro...



Aquellos que son capaces de llorar, que saben hacerlo sin reparos, son aquellos que también sabrán ganar.

Mi Minaya... y 1. Anocheciendo...

Imagen

Dice Aurora Pérez que...

"Correr es mi norte y es mi credo, es mi doctrina y mi empeño, es la moda que yo sigo, mi pasado, mi presente, mi catarsis, mi futuro. Es la suma de caminos, me sustrae de mis enojos, multiplica mis destinos. Es mi condena cuando me rompo, es mi alegría si me repongo. Es mi puedo si yo quiero, no podría sin quererlo. Es la ilusión de la espera, es la espera ilusionada. Es la sombra que me sigue, la ciencia que yo persigo, la novela de mi vida, es mi estrella y es mi sino."

'Mezquitas' por Jon Juaristi

Recojo por aquí el artículo que publica Jon Juaristi el domingo 22 de agosto, en ABC, en su rincón de opinión que denomina 'Proverbios Morales'. Es una reflexión que comparto con este extraordinario intelectual que, además, tengo el enorme placer de ser compañero en la Consejería de Educación de la Comunidad de Madrid...
HE visto mezquitas en Damasco, en Kairuán, en Beirut, en el Cairo, en Estambul, en Rabat. Y en Jerusalén, por supuesto: plantada una frente al Santo Sepulcro. Conozco cientos de mezquitas. Paso diariamente ante una de Madrid. Trato de no ver en ellas un signo de amenaza, de peligro, como no lo veo en los templos cristianos ni hindúes, ni shinto ni budistas, ni —sobra en mi caso decirlo— en las sinagogas.
En Nueva York he conocido incluso templos polivalentes. Hay uno, en Manhattan, que es sinagoga reformista los sábados y templo metodista los domingos: un enorme estor cubre la cruz desnuda en la pared del fondo durante las ceremonias judías. La escasez de suelo …

Guardamar del Segura... se queda...

Imagen

Dice Osho que...

"La responsabilidad es una cara de la moneda, la otra es la libertad. Si no quieres responsabilidad, no tendrás libertad, y sin libertad no existe el crecimiento."

Running Guardamar y 31: 83.89 km.

Imagen
Que no, que no me he vuelto loco. El calor me afecta muy positivamente, pero no llega a los extremos de hacerme correr tantos kilómetros en una semana de agosto como la pasada. Es verdad, estar relajado y en lugares en los que habitualmente uno no acostumbra a habitar, provoca que salir de running, a rodar o trotar, sea mucho más apetecible que en el día a día del año. Pero tampoco ha sido el caso, aunque en lo que a kilómetros running no me puedo quejar estos días. Esta semana, además de mis salidas running, he salido unos días a hacer kilómetros andando a paso rápido. A Clemente Moreno y a mi, Moreno's Running, nos ha dado por inscribirnos en una prueba extraordinariamente bella, pero de verdadera locura -próximamente comentaré- y quería comprobar mi ritmo de kilómetros andando.

Ha sido mi última semana vacacional, mi última semana de desvaríos, excesos y tranquilidad máxima. He cogido un par de kilos pero, qué leche, ya los dejaré en el asfalto a cada kilómetro. He disfrutado …

Dice Samuel Johnson que...

"La vida no nos brinda un placer mayor que el de superar los problema, logrando un éxito tras otro, creando nuevos deseos y viendo cómo se cumplen. El que trabaja en una empresa grande o noble ve que sus fatigas se apoyan en un primer momento en la esperanza y luego se ven recompensadas con la alegría."

Música Running: Taito Tikaro feat Vanesa Klein - Addicted

Buen tema...



Dice Juan Cruz que...

"Lo cierto es que la vida te va llevando de un asunto a otro y en todos los asuntos hay esquinas que tú crees haber arreglado, y de todas sales herido o más solo. Tener razón, cargarse de ella, arrojarla contra otros, es aliviarte de tu propio rencor, pero desde el rencor no se reconcilia, ni se estimulan sentimientos nuevos..."

No es la selva: es Guardamar...

Imagen

Dice Confucio que...

"El hombre que persigue dos conejos no coge a ninguno"

Crepúsculo sobre el Segura...

Imagen
Es posible que los 'veranos' a veces no sean lo que deseamos o esperamos. Es cierto que estamos todo el año trabajando pensando que cuando llega ese día nombrado de 'inicio de vacaciones', sea como si todo el mundo nos hiciera una ola y nos recomendasen que la vida no es nada sin nosotros. No es así... Nuestra vida no es nada sin ellos...

Música Running: Seamus Haji V Mark Knight & Funkagenda - Good Times

Y que seguimos en veranito...

Dice Séneca que...

"Mientras vivas, sigue aprendiendo a vivir."
Un poeta es como una burbuja de jabón en el aire, puede brillar y mantenerse flotando siempre hasta que acaricia o roza cualquier cosa, por sensible que sea, entonces explota esparciendo sus gotas allá donde puede...
El silencio nos puede servir de combustión imprescindible para hacernos encontrar nuestro momento espiritual.

Mi verano y... 8.

Imagen

Dice Emerson que...

"Reír con frecuencia y amar mucho, ganarse el respeto de personas inteligentes y el cariño de los niños, la aprobación de críticos honestos, apreciar la belleza, entregarse, dejar el mundo un poco mejor ya sea gracias a un hijo sano, a un jardín o haber mejorado las condiciones sociales, haber jugado y reído con entusiasmo y cantado con júbilo, saber que alguien ha respirado mejor porque has vivido, esto es haber triunfado."
Egotenemos todos, hasta aquél que dice -y se lo escucho a muchos- que no conoce tal defecto. En algún momento de nuestra vida aparece, sobresale. Pero ¿es un defecto el ego o, por el contrario, será una virtud?

Mi verano y... 7.

Imagen

Dice Leonardo Castellani que...

"La decadencia de la sociedad pasa por tres grados: 1) La Jauja de los mediocres. 2) La consagración del mediocre astuto. 3) La tiranía del mediocre engreído."

Runing Guardamar/Lorca y 30: 44.46 km.

Imagen
Esta ha sido mi primera semana de 'vacaciones'. El significado de este espacio de tiempo -normalmente corto- es, a mi entender, el privilegio de poder descansar unos días, junto a los tuyos, por el hecho de tener el privilegio -que también lo es- de trabajar durante el resto del año. Tengo la posibilidad de tener algunos días más, la responsabilidad me lo impide con lo que dos semanas deben ser capaces de reportarme, mental y físicamente, el descanso para el resto de los 350 días del año.

Mi primera semana siempre suele ser iguallo: va a tope de todo lo que no suelo hacer el resto. Familia, playa, comidas largas y copiosas, campo, cenas más largas y más copiosas, cañas, vinos, gintonics, roncitos, trasnoche... Extraordinaria locura antisana pero excelente antiestresss... Trato de leer las primeras páginas de todos los libros que me traigo, pero no consigo leer ni la contraportada. Comienzo con 75 kg. y es posible que termine rozando los 80 kg. Trato de mantener mis salidas de r…
Mirando al mar se piensa mucho más. Es como si las olas recorrieran nuestra mente y arrastrasen hacia fuera todos esos pensamientos que en otros lugares o momentos no serían más que silencios.

Mi verano y... 6.

Imagen
Estar de vacaciones supone renunciar, con verdadero placer, a mucho. Lo primero a lo que tienes que renunciar es a las obsesiones que creas en ti el resto del año. Es lo más difícil, sobre todo porque cuando crees haberlo conseguido suena el despertador y tienes que volver al trabajo.

Mi verano y... 5.

Imagen
La vida ni siquiera son 'dos días', es un instante y si nos perdemos ese instante ya jamás lo recuperaremos. Todos deberíamos tener el mismo objetivo en la vida: ser felices. Estoy seguro que así haríamos más felices a los que nos rodean. Pero luego, esto, tristemente, queda en la teoría y en las conversaciones de cementerio que es cuando verdaderamente nos enfrentamos a la realidad de la vida: que no somos nada.

Salpicado de sal, de arena...

Salpicado de sal, de arena
arropado de sol
de esos que invitan a elevarte
a abrazarlo
a esconderte del deseo
aquí
dormitando las vueltas
que del día a día, del año,
así
en esta trinchera mía
ajeno a otras pieles
que merodean
perdido en mis ideas
que nunca mejores
pero mías
así
aquí estoy
aquí me encuentro
con este perfume a mar
con esta lengua amarga
que me acaricia
mientras despierto
sobre la espuma
de esa ola
que es mi vida.

Balconing... perdiendo la cabeza!

Está claro... estamos -o están- perdiendo la cabeza!!!

Dice Christopher Morley que...

"Lee todos los días algo que nadie lea. Piensa todos los días algo que nadie piense. Es malo que la mente forme parte de la unanimidad."

Música Running: El Maki - Como el perro del hortelano.-

Y seguimos en verano y con el tinto y las chanclas y el jamoncito y... el running...

Dice Yogi Raman que...

"La grandeza es empezar algo que no finalice contigo."

Mi verano... y 4.

Imagen
Recordar siempre es un placer aunque a veces pueda suponer un riesgo.

Dice Juan Cruz que...

"Voy a hablar de la memoria. Más bien, es ella la que ha de hablar. Es una materia informe, habla cuando quiere, oculta, se manifiesta en forma de olvido. Como el barro, como el aire, como la nada, se va haciendo mientras la haces; es olvido, ceguera, y de pronto es una luz, tocas incluso los objetos que están más allá de la barrera del tiempo. Viajas hacia ella, vienes de ella. Una materia informe que se va haciendo mientras la buscas. La memoria. Golpea, insiste, viene como en olas, trae noticias, asociaciones de ideas, tacha, reconstruye."

Mi verano... y 3.

Imagen
Las vacaciones -cuando las tienes, y si las tienes- te dan muchos momentos felices. En pocos días eres capaz de ser otro, de convertirte en esa persona que te cuesta reconocer. Te recuperas mental y físicamente; olvidas penas pasadas y te preparas para las venideras con una mentalidad mucho más positiva. Te das cuenta que escuchas y sientes a los demás de otra forma, más abierto y receptivo. Durante el curso, parece, te cuesta más; ahora incluso quieres, deseas oír todo tipo de historias y desahogos, estás predispuesto. Son los días de vacaciones. La pena: que son pocos.

Running Getafe/Minaya y 29: 59.63 km.

Imagen
Ha comenzado agosto y con él los días tranquilos pero también locos. Son días en los que se mezcla lo sano y lo insano. Días en los que entrenar se convierte en un verdadero placer porque rompes con la monotonía de las rutas del año para buscar otros caminos diferentes. También son días en los que uno se excede en comidas y bebidas, en bebidas y comidas, aumentando el peso y por consiguiente disminuyendo los ritmos.
Son días de felicidad y tranquilidad; sin obligaciones, sin más compromiso que el de uno mismo.

Y esta semana ha quedado así:

. Lunes 2: 56':25" 10.77 km a 5:13 min/km
. Martes 3: 34':38" 6.53 km a 5:16 min/km
. Miércoles 4: 37':58" 7.55 km a 4:59 min/km
. Viernes 6: 1h:03'.21" 12.31 km a 5:08 min/km
. Sábado 7: 1h:00'.09" 11.76 km a 5:09 min/km
. Domingo 8: 53':02" 10.71 km a 4:59 min/km

El total de kilómetros en esta semana, del 2 al 8 de agosto, ha sido de 59.63 km a un a media de 5':10" min/km. No ha estado mal como…
Para cambiar de vida tan sólo tienes que cambiar de hábitos y de costumbres.

Dice Nicolás Gómez Dávila que...

"Vivimos porque no nos miramos con los ojos con que los demás nos miran."
Querido hijo... Desconfía de aquellos que dicen siempre ganar. El único que gana, casi siempre, es aquel que no lo dice.

Dice Nicolás Gómez Dávila que...

"Vivimos mientras creemos cumplir las promesas que incumplimos."

Atardecer em Getafe...

Imagen
Pasar del movimiento ciudadano, de la actividad diaria, del sistema que nos obligamos, a la paz de un pueblo, al silencio y la luz, a las sombras escondidas, a la tranquilidad; es como pasar -quiero imaginar- del infierno al cielo. No sé hacerlo, me cuesta, sufro en los primeros instantes, necesito ruído, tengo 'mono' de actividad, creo que me falta la vida. No me doy cuenta que lo que hago es recuperar y sentir mi vida.

Dice Nicolás Gómez Dávila que...

"El hombre se arrastra a través de las desilusiones apoyado en pequeños éxitos triviales."

Visita Obras 2ª Fase del Colegio Vicente Ferrer de Getafe.

Imagen
El Director General de Infraestructuras y Servicios visitó ayer las obras de la 2ª fase del Colegio Vicente Ferrer

La Comunidad incrementa en 150 plazas la oferta educativa pública en este centro para el próximo curso.

· En la actual legislatura, hasta la fecha, el Ejecutivo regional ha invertido 9,9 millones de euros en infraestructuras educativas en Getafe
· El municipio cuenta con 25 colegios públicos, 12 institutos 10 escuelas infantiles y una Escuela Oficial de Idiomas

6,ago,10.- El Director General de Infraestructuras y Servicios de la Consejería de Educación, José Luis Moreno, visitó ayer en Getafe las obras de construcción de la 2ª fase del colegio Vicente Ferrer, cuya entrada en funcionamiento el próximo mes de septiembre permitirá a la Comunidad de Madrid aumentar la oferta educativa en el municipio en 150 nuevas plazas de Primaria. Con esta actuación, la Consejería de Educación garantiza la total cobertura de la demanda para este tramo educativo en el municipio de cara al próxi…

Dice Unamuno que...

"Antes hay que desconfiar del que busca las razones por las que nos beneficia, que del que nos beneficia sin buscar razones."

Mi Madrid y... 44.

Imagen

'Carta a un joven escritor (II)' por Arturo Pérez Reverte

Hablábamos el otro día de maestros: autores y obras que ningún joven que pretenda escribir novelas tiene excusa para ignorar. Ten presente, si es tu caso, un par de cosas fundamentales. Una, que en la antigüedad clásica casi todo estaba escrito ya. Echa un vistazo y comprobarás que los asuntos que iban a nutrir la literatura universal durante veintiocho siglos aparecen ya en la Ilíada y la Odisea –relato, éste, de una modernidad asombrosa– y en la tragedia, la comedia y la poesía griegas. De ese modo, quizá te sorprenda averiguar que el primer relato policíaco, con un investigador –el astuto Ulises– buscando huellas en la arena, figura en el primer acto de la tragedia ‘Ayax’ de Sófocles.Un detalle importante: escribes en español. Quienes lo hacen en otras lenguas son muy respetables, por supuesto; pero cada cual tendrá en la suya, supongo, quien le escriba cartas como ésta. Yo me refiero a ti y a nuestro común idioma castellano. Que tiene, por cierto, la ventaja de contar hoy, entre E…
De lejos hay muchos valientes, es más, todos somos valientes; de cerca, delante de la 'fiera', sólo unos pocos lo son.

Mi Madrid y... 43.

Imagen

Dice José Luis Alvite que...

"A la vista del punto al que he llegado, si pudiese desandar unos cuantos años en mi vida y elegir de nuevo el camino en cada cruce que me salió al paso, creo que repetiría al pie de la letra cada paso que di. Puede que el resultado obtenido con el transcurso del tiempo no sea exactamente el mejor de los posibles, ni el que soñé cuando era un muchacho, pero en la vida, como en cualquier viaje, son por lo general los percances los que hacen inolvidable la marcha, igual que el atleta de prestigio cala más hondo en nuestro corazón si por cualquier desgracia acabó sus días postrado en una silla de ruedas."

Mi madrid y... 42.

Imagen

La Comunidad incrementa en 150 plazas la oferta educativa de Primaria en Arganda del Rey para el próximo curso.

Imagen
El Director General de Infraestructuras y Servicios visitó ayer las obras de la 2ª fase del Colegio Benito Pérez Galdós
El Director General de Infraestructuras y Servicios de la Consejería de Educación, José Luis Moreno, visitó en la mañana de ayer, en Arganda del Rey, las obras de construcción de la 2ª fase del colegio Benito Pérez Galdós, cuya entrada en funcionamiento el próximo mes de septiembre permitirá a la Comunidad de Madrid aumentar la oferta educativa en el municipio en 150 nuevas plazas de Primaria. Con esta actuación, la Consejería de Educación garantiza la total cobertura de la demanda para este tramo educativo en el municipio de cara al próximo curso 2010/2011.

Acompañado por el alcalde de Arganda del Rey, Pablo Rodríguez Sardinero, Moreno supervisó el avance de esta obra de ampliación, que dotará al centro de seis nuevas unidades de Primaria y un comedor, y que ha supuesto una inversión de 1,2 millones de euros por parte del Ejecutivo regional. Actualmente está en fase d…

Dice un proverbio árabe que...

"No se debe arrancar nunca un árbol porque, por poco que te de, siempre te dará sombra".

'Carta a un joven escritor (I)' por Arturo Pérez Reverte

Pues sí, joven colega. Chico o chica. Pensaba en ti mientras tecleaba el artículo de la semana pasada. Recordé tus cartas escritas con amistad y respeto, el manuscrito inédito -quizá demasiado torpe o ingenuo, prematuro en todo caso- que me enviaste alguna vez. Recordé tu solicitud de consejo sobre cómo abordar la escritura. Cómo plantearte una novela seria. Tu justificada ambición de conseguir, algún día, que ese mundo complejo que tienes en la cabeza, hecho de libros leídos, de mirada inteligente, de imaginación y ensueños, se convierta en letra impresa y se multiplique en las vidas de otros, los lectores. Tus lectores.
Vaya por delante que no hay palabras mágicas. No hay truco que abra los escaparates de las librerías. Nada garantiza ver el fruto de tu esfuerzo, esa pasión donde te dejas la piel y la sangre, publicado algún día. Este mundo es así, y tales son las reglas. No hay otra receta que leer, escribir, corregir, tirar folios a la papelera y dedicarle horas, días, meses y año…

Running Getafe y 28: 53.08 km y 222.57 km. Julio.

Imagen
Que sí, que lo sé, que hemos terminado julio y comenzamos agosto con más alegría, si cabe, y deseo, también, de encontrar más días tranquilos. Queda menos. Pero no dejamos de sudar esas cañas y gintonic fresquitos que tan a gusto nos tomamos en la terraza. Para ello: kilómetros.
Lo cierto es que el calor acompaña -fruto de estas fechas- y creo que casi me he acostumbrado a él. Me carga las pilas, los días son más largos, trabajo más -es mi época de obras escolares- y puedo, de momento, hacer algunas salidas running. Esta semana han sido sólo 4 pero manteniendo el objetivo de kilómetros. También resalto que las cuatro salidas han sido, en tiempo, de no menos de 1 hora, a ritmos cómodos y, sinceramente, sin sufrir ni lo más mínimo.
Me he sentido bien estos días, las piernas no muy cansadas y en dos trotes -los largos- he contado con la compañía de Clemente. Uno se acostumbra a todo -lo bueno, en este caso- y salir a trotar charlando, a ritmo tranquilo, se está convirtiendo en algo más que…

Dice Miguel Delibes que...

"Seguramente es la elección de oficio la cuestión más importante con la que vais a enfrentaros. Tan importante, que acertar con el oficio es acertar con la vida. La felicidad no consiste en ganar mucho dinero sino en que la tarea que se hace se haga con gusto. El día en que cada niño, al llegar a hombre, pueda ser aquello que desea y para lo que está dotado, habremos conseguido un mundo feliz."

Por qué interrumpe...

Por qué interrumpe la noche al día; por qué nos desea la oscuridad mientras son los ojos que abren la luz despojando cada resquicio de ofensiva opacidad.

Otro anochecer en Getafe.-

Imagen
Sólo le pido a la vida tiempo, pero no tiempo para dedicarlo a ocios, banalidades varias o materialismos espontáneos. Le pido tiempo para vivir mis emociones, compartirlas con los que quiero o anotarlas en esta libreta.

Dice el Hermano Roger de Taizé que...

"Aceptar y volver a aceptar las pruebas, tan a menudo ligadas a la existencia humana. Buscar en todo la paz del corazón… Y la vida será bella. Y brota lo inesperado"