Running Getafe y 28: 53.08 km y 222.57 km. Julio.

Que sí, que lo sé, que hemos terminado julio y comenzamos agosto con más alegría, si cabe, y deseo, también, de encontrar más días tranquilos. Queda menos. Pero no dejamos de sudar esas cañas y gintonic fresquitos que tan a gusto nos tomamos en la terraza. Para ello: kilómetros.

Lo cierto es que el calor acompaña -fruto de estas fechas- y creo que casi me he acostumbrado a él. Me carga las pilas, los días son más largos, trabajo más -es mi época de obras escolares- y puedo, de momento, hacer algunas salidas running. Esta semana han sido sólo 4 pero manteniendo el objetivo de kilómetros. También resalto que las cuatro salidas han sido, en tiempo, de no menos de 1 hora, a ritmos cómodos y, sinceramente, sin sufrir ni lo más mínimo.

Me he sentido bien estos días, las piernas no muy cansadas y en dos trotes -los largos- he contado con la compañía de Clemente. Uno se acostumbra a todo -lo bueno, en este caso- y salir a trotar charlando, a ritmo tranquilo, se está convirtiendo en algo más que un placer deportivo.

Y como enrollarme más, en estas fechas de agosto en las que todos estaréis disfrutando de playa y chiringuito o montaña o ciudad o descanso merecido, no pienso entreteneros más ya que bastante lo hago con mis otras reflexiones, suspiros o 'vómitos' diarios, y os dejo con lo que ha sido esta semana final de julio:

. Lunes 26: 1h:01'.06" 11.37 km a 5.22 min/km

. Miércoles 28: 1h:32'.45" 15.50 km a 5.59 min/km

. Sábado 31: 1h:02'.23" 12.21 km a 5.06 min/km

. Domingo 1: 1h:16'.01" 14.00 km a 5.25 min/km

Lo que ha quedado en esta semana, del 26 de julio al 1 de agosto, ha sido un total de 53.08 km a una media de 5.20 min/km.

Los kilómetros acumulados en el mes de Julio han sido 222.57 km.