Cuando el Silencio Me Llama...

Ser disciplinado es importante por muchas cosas, lo más importante es la credibilidad que te genera contigo mismo. Gánate tu propia autoestima.

Tengo el convencimiento de que el ruido no nos hace bien. Intentaré pasar el máximo tiempo posible de hoy en silencio.

Descansar cada vez es más necesario con los años. Antes vivía el día y la noche, ahora me quedo con el día.

Cuando uno sabe que debe hacer algo, pero lo retrasa y retrasa. ¿Para qué? ¿Por qué? En ese momento que finalmente lo hace, y más cuando se trata de corregir un error, el estado de paz que queda es tan inmenso que no tenía sentido el retraso.

  M/18.L   Algo que me ilusiona de dar comienzo a la semana, el lunes, es que salgo a la calle bastante temprano y me pongo a caminar. Camino cerca de treinta minutos hasta llegar a la estación de tren, así consigo aquietar la mente de tal manera que encuentro esas respuestas que necesito de algún problema o mal pensamiento que me haya estado dando vueltas durante el fin de semana o la noche. En ese trayecto no hay apenas ruido, las calles están vacías. El silencio es un magnífico ejercicio para equilibrar la mente y ahuyentar malos pensamientos, si además le unimos el caminar conseguimos el círculo perfecto. Si fuera por el campo, en fin, qué decir, éxtasis total. La paz está en nuestro interior, solo el autoconocimiento es lo que permite esta experiencia. Las preocupaciones nos ahogan, acaban con nuestra alegría. Cada respiración de vida debería se runa nueva celebración.   Esta noche he tenido dos o tres sueños diferentes. Todos se situaban en el mismo lugar, creo era Valdemoro. En

Respetemos a todo el que nos respeta. Respetemos, también, a todo aquel que nos falte el respeto. No bajemos nuestros valores, educación o nivel por nadie. Mantengamos nuestra integridad en todas las situaciones, eso nos hace dignos del Ser.

 

Caminar más, leer más, escuchar más, crear más. Criticar menos, pasar menos tiempo con el móvil. Sentir más.

Todo lo que hay que saber de un amanecer es que se despierta la oportunidad de otro día. Si es en silencio, mejor.

Es verdad que lo bueno tarda por llegar, pero termina llegando y trae recompensas. El viaje es largo, hay que diseñar el camino.

No puedo comparar nada a leer un libro. ¿Qué actividad puede enriquecer más? Dicho esto, lo normal es que la mayoría diga que soy gilipollas. ¿No?

El frío que me abraza cada mañana, sirve para recordarme que como ser vivo tengo la oportunidad de hacer de este día lo mejor de mi.

  M/11.L   Paro en la estación de Atocha, como cada mañana, en completo silencio, el mío. Prácticamente la hora de todos los días, las 7.35 h., minuto arriba minuto abajo. Hace 20 años, tal día como hoy, a las 7.37 h. explosionaba la primera de las diez bombas que lo hicieron en esa fatídica fecha. El peor resultado terrorista de Europa en el siglo XX acabó con la vida de 193 personas y dejó 1856 heridos. Ese día, de hace ya 20 años, estaba en Getafe y llevaba a mi hijo a su Escuela Infantil. Era Portavoz del Grupo Popular en el Ayuntamiento de Getafe. Comenzaron a dar las primeras noticias. No dábamos crédito a lo que se escuchaba. Ni siquiera los periodistas eran capaces de transmitir la realidad de lo que estaba ocurriendo. Hoy, el silencio de Atocha no es como el de todos los días. Todos, creo yo, tenemos en la memoria esta fatídica fecha. Según llegábamos a la estación, el pasajero de al lado mío, se ha puesto a hablar por teléfono con el altavoz del móvil. Hablaba en árabe. Se le

Cada uno de nuestros objetivos requieren de prácticas constantes, normalmente simples, pero constantes. No podemos esperar un resultado o éxito al primer intento. Calma, paciencia y constancia.

Lo tengo claro, cuando me siento un rato y no pienso, luego se me acumulan los pensamientos y me es más difícil ordenarlos. Así que sigo pensando que el no dejar de pensar, aunque a veces me complique, es un orden en mi vida.

 

Tratar que la calma se convierta en nuestro estado habitual requiere abstraerse de preocupaciones y alejarse de pensamientos cansinos.

No hay líder sin un equipo, tampoco hay equipo sin líder. He comprobado que los equipos sin dirección no funcionan, pero ser director es algo que te otorga el equipo.

Por mucho que queramos edificar externamente, si no construimos nuestro interior día a día, sólidamente, lo de fuera quedará desolado.

Simplemente dedicaré el día de hoy a lo simple que, por serlo, no deja de ser importante.

No juzguemos nuestros errores del pasado con lo que sabemos en el presente. Concentrémonos en crecer y en seguir adelante.

Ese momento del camino en el que te das cuenta que no estás haciendo algo bien. Y le das vueltas vueltas. Sólo te queda continuar con el error o corregir, aunque ya hayas quedado mal, y asumirlo. A veces la duda es la peor consejera.

  M/4.L   Pensaba anoche en ese poco tiempo que paso con los padres, sobre todo en el invierno. Vamos a comer, charlamos un rato de poco o nada, en ocasiones incluso nos regañamos cariñosamente, padres a hijo, hijo a padres, algún comportamiento de unos o de otros, y tras unos achuchones nos vamos hasta la próxima semana, que a veces son dos, que volvamos a vernos. Y marchas, te vas, con esa sensación de que las vidas que nos hacemos nos alejan de los nuestros más de lo que nos acercan . Te vas con esa sensación de hacer todo mal, de qué pensaran ellos que saben que el tiempo es ya mucho más limitado para tenerte, para tocarte; que pasa más deprisa y, por lo tanto, para ellos lo vale más.   “No está en ningún sitio, quién está en cualquier parte” . Séneca   En nuestro día a día hay gestos que son muy sencillos pero realmente profundos y de una belleza infinita. Simplemente el saludar a alguien, el dar las gracias o desear a otro un buen día.   La vida es gratis. No hay nada que perder

Es muy cierto que las personas que son generosas siempre encuentran el tiempo y la forma de ayudar. Ser generoso es ser sensible. Pero ser generoso no implica descuidarte tú.

 

La autoexigencia es necesaria siempre. Pero no nos olvidemos que cuidarnos y el equilibrio también son fundamentales para ese camino hacia la excelencia.

Me dediqué durante un tiempo a aparentar, creyéndome el mejor, pero cuando me di cuenta ya no era yo, era ese que aparentaba sin interior. La verdadera grandeza es darse cuenta de tu egoísmo y volver a la esencia del Ser.

En la vida hay muchos juegos. ¿Quién no ha jugado? Lo importante es elegir bien a qué jugar. Si te equivocas, perderás para siempre.

Por qué será que a veces algunos obstáculos parecen insuperables en nuestra mente, pero a la hora de la verdad, descubrimos que la realidad no era tan así. La acción resuelve la preocupación.

  F/26.L   Son cerca de las ocho de la mañana. Ya hay luz. Noto que vamos camino de esa primavera tan deseada. El invierno me derrumba, en la primavera renazco. Desperté entre preocupado y enfadado. Más allá de mis momentos febriles de fin de semana, he dedicado demasiado tiempo a pensamientos ajenos a lo personal y que más tienen que ver con esas circunstancias que se producen en el ámbito laboral. Demasiado tiempo, demasiadas vueltas desde la impotencia, frente a comportamientos que sabes no son los adecuados. Necesito la calma para pensar . Actualmente el silencio es mi mejor arma. La batalla callada, fría. En guardia y tomando nota.   El error no es un fracaso; el error es fustigarse por haber cometido el error.   El líder comparte, no es individualista. Quién solo habla de sí mismo, ignorando al grupo que representa,   no es un líder, dícese de un interesado de sí y para sí. No te comportes como no quieres que se comporten contigo.   Te comportas según lo que percibes. Respondes