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Mostrando entradas de mayo, 2024

Siloé - Esa Estrella (Video Oficial)

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No pretendas comportarte como no eres, forzándote. Termina por notarse. Sé como eres, con defectos y virtudes, es tu valor.

Diario de un Estoico II. La posibilidad de lo imposible. Semana 38

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  M/20.L   Despiertas totalmente congestionado. No has dormido bien, volviste a los escalofríos. No solo es alergia, te has constipado, los cambios de temperatura, la lluvia en Galicia, el cansancio. Piensas que tienes sobresaturación de todo: de viajes, de trabajo, de lectura, también de estudiar, leer y escribir. Y no es lo que hay, que es; es lo que queda, que también es. Necesitas parar, pero no sabes cómo hacerlo. Todo te lleva. Bajar el ritmo gradualmente, descansar. Mucho de lo que haces no tienes obligación de hacerlo, pero lo haces. Te auto exiges en exceso, como lo has hecho siempre, pero ahora superas los cincuenta y seis. Siempre vas con prisa, con ese miedo de que si no lo haces será peor. Siempre ocupando el tiempo. Es como si fuera demasiado tarde. ¿Pero para qué? Pues realmente no sabes la respuesta, simplemente corres. Vives pensando en que si no haces tal cosa ahora, parece no tendrás otra oportunidad para ello. Crees que tienes que estar en todos lados a la vez, b
Hay personas que su mayor logro en la vida la cobardía. Otras, los menos, pasar desapercibidos en una vida áspera, cada día. Me quedo con los segundos… ¿y tú?
Date cuenta de que lo que odias en los demás normalmente lo vemos en nosotros y lo que admiras es lo que desearíamos tener. Antes de criticar mírate en el espejo colega.

Esos instantes... #caminos #Minaya

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Cuando opinemos pensando que estamos en posesión de la verdad y sintamos que podemos desmotivar a alguien, lo mejor es quedarse calladito.

Iniciación a la Meditación | Lama Rinchen Gyaltsen - Sesión 3: Lucidez c...

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Nuestro exterior es el reflejo de nuestro interior. Lo que los demás ven de nosotros es lo que pensamos, lo que sentimos, lo que nos emociona. Cura tu alma y habrás curado tu vida.
No debemos culparnos por haber fallado en algo. ¿Quién evalúa? Somos personas y aunque tengamos más de cincuenta nos esforzamos por aprender de cada una de las experiencias y la mejor forma de hacerlo no es machacándonos, es animarse, seguir, y tener seguridad en ti.
Ser manchego es diferente porque es una forma de ser envuelta en bravura, emoción y sentimiento. Y es que cuando uno se siente manchego se siente también un poco más español. No somos como esos españoles que sienten su tierra ajena a España. En La Mancha, tierras de Quijotes y Galgos, se siente España con orgullo y amor.

Diario de un Estoico II. La posibilidad de lo imposible. Semana 37

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  M/13.L   Sales de casa, caminando. El día es estupendo. Todavía en la oscuridad de la noche, la temperatura es ideal. Piensas que ojalá estuviésemos así todo el año. Ese invierno te devora, te deja sin fuerzas. Pero son de las cosas que no puedes cambiar. Piensas en la muerte . Necesitas algo, necesitas creer. Los padres se hacen mayores, la enfermedad terminal del tío. ¿Qué estará pasando por su cabeza en estos momentos que vive? En la tuya bulle, cada vez en más instantes, esa idea de impermanencia . Venimos a este mundo para abrazarlo y cuando más enamorados estamos de él, cuando hemos dejado de pelearnos con él, nos marchamos sin más. Así la vida. No tienes nada claro que algo que la naturaleza nos da, como es la vida pero también la muerte, seas capaz de gestionar acorde a la propia naturaleza de tu Ser. No estamos hechos para separarnos de quien queremos, no quiero despedirme de nadie, ni siquiera de mí.   Tal vez no es que no estemos concentrados, que hayamos perdido esa cap
Si algo nubla tu juicio, relax, da un paso atrás y verás como la mayoría de las veces, ese problema que creías grande, tiene una fácil solución.

Dorian - Algo Especial

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No ponerte nervioso, estar tranquilo, y lo digo yo, es la mejor forma para interactuar con la realidad formalmente. Mira con las gafas adecuadas.
La ambición de poder en exceso hace que se actúe de manera irracional; con soberbia, con arrogancia. Aquellos que están condicionados o supeditados por el uso o abuso de ese poder siempre estarán en constante tensión y peligro.

Momentos #Lugo

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Poesía es vivir. Poesía es despertar. Poesía es saber que alguien se preocupa por ti. Poesía es el tiempo. Poesía, simplemente, es el silencio.

Iniciación a la Meditación | Lama Rinchen Gyaltsen - Sesión 2: Equilibri...

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Perder no está en el acto de dar, en todo caso en la incapacidad de reconocer y valorar aquello que se recibe. Apreciemos lo que recibimos y seamos generosos para dar.
Y ¿qué digo hoy? Pues digo que igual que nos comparamos constantemente con unos y otros… ¿por qué no nos iluminamos nosotros como Seres especiales?
Despertar al día en absoluto silencio. Que la luz te remueva mientras atraviesa los cristales de la ventana. La vida es mucho más bella si amamos lo que hacemos.

Dorian - Algo Especial

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En momentos, por circunstancias, no nos queda más remedio que hacer repaso de nuestra vida. Es curioso que siempre lo primero que te viene a la cabeza es en lo que has errado. Prioriza aquello en lo que hayas acertado.
Siempre tenemos épocas en las que la incertidumbre se apodera de nosotros. Pero esto no se resuelve teniendo más información, se resuelve teniendo el coraje de tomar decisiones con poca información.
Este mundo cada vez está más loco o lo hacemos más complicado. O te vuelves fuerte o acabará consumiéndote.

Momentos de pensar...

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A veces crees que es imposible, pero simplemente es que no te atreves.

Iniciación a la Meditación | Lama Rinchen Gyaltsen - Sesión 1: Relajació...

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Siempre cualquiera puede dudar de lo que dices, pero van a creer en lo que haces.
He hecho mil planes en mi vida y he llegado a la conclusión que algunas cosas son tan estratégicas que lo importante no es ponerlas en el plan, lo importante es que sucedan.

Diario de un Estoico II. La posibilidad de lo imposible. Semana 35

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  A/29.L   La semana es corta. Al menos eso intentarás. En el tren viaja menos gente. Muchos habrán cogido estos dos días que unirán con los festivos haciendo una semana de descanso. Hubieras necesitado tú también algo así, parar. El fin de semana no fue tan en calma como esperabas.  Unas cosas y otras. Las que son y las que salen; las que no se pueden predecir.  Sabes que a partir del miércoles podrás buscarte y dedicarte a ti.  Eres lo importante y lo que más dejas de lado, así pasa siempre.   Nada como tener ilusión como antídoto contra el desánimo y la tristeza. Ilusionándote cada día, ya sabemos que la vida es dura. No pierdas la ilusión y confianza en tu capacidad y poder de recuperación.   Podemos ser seres sociales, pero no sociables.   Lebensfreude . La alegría de vivir y la capacidad de ver lo bueno de todo. Término alemán.   Tanto la felicidad como el sufrimiento dependen de nuestra mente, de la interpretación de lo externo que hace la mente. No vienen de fuera, ni de otras
Saber desconectar es tener vida propia. Hagamos un paréntesis en este día para desconectar de preocupaciones y tensiones, de aquello que nos aleja de nuestra Paz.
No siempre tenemos que obtener aquello que queremos. Es posible que en ocasiones, no obtenerlo sea la mayor de nuestras suertes.

Pink Floyd - Welcome To The Machine (AI Music Video)

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Nuestra actitud ante la vida determina cómo afrontamos esas dificultades que nos vienen y, también, cómo disfrutamos de las cosas más sencillas de la vida. Nuestra buena actitud ve oportunidades y nunca peligros.
Hay días en los que te provocan el enfado cuando no habría motivo para ello. Pero enfadarse también es un derecho personal, aunque no se haga habitualmente. Es un modo de protesta.

Estampas de #Minaya

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Hay momentos que no son fáciles de expresar, aunque debería ser todo lo contrario. Nacer. Un nacimiento es la representación de la continuidad de la vida. Y la vida, hoy, la Somos.

Desata tu Potencial en 4 Claves | Lama Rinchen Gyaltsen [Sesión de Pregu...

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Necesitamos razones para levantarnos cada mañana. Tiene que haber una poderosa razón más allá del trabajo para hacerme levantar a las seis, incluso sin estar obligado. No necesito mejorar mi vida, realmente mi propósito es necesitar menos para vivir. Tal vez ese sea el objetivo.
Haremos del día un remanso de descanso donde no nos encuentren mas que los silencios.