Cuando el Silencio Me Llama...

La pereza siempre tratará de arrastrarte, no te dejes, no pierdas jamás la motivación, las ganas de superarte.

No sé si he escrito en exceso este año o el exceso, como todo, a mí también me supera. Llevo un tiempo sin hacerlo más que en aquellas publicaciones comprometidas ( Wall Street International Magazine ), más que ese primer pensamiento del día ( Diaforismos ), madrugador, en el que ejercito la mente única y exclusivamente para sentir que al despertar 'pienso' y vivo en el presente. Soy de nada o de mucho, me cuesta encontrar el término medio y así, mi vida, es una eterna montaña rusa sin fin, con sus subidas y bajadas interminables. Esta mañana hace sol, como ayer, pero una inmensa niebla lo ocultó hasta el amanecer. Lo veo desde la ventana mientras fuera se esparcen las diminutas partículas de ese virus que tiene atrapadas las conversaciones de esta navidad, de nuestros días. Y sí, pasamos ya el día de Navidad y nos dirigimos al final de otro año en el que dudo nos encontremos más fuertes y sí más desconfiados y castigados por un ambiente corrosivo y negativo. ¿Cuánto cuesta ex

 

Aprendemos a vivir en el día a día, pero nadie nos enseña a morir. Comenzamos a morir el mismo día que nacemos así que, no dejemos ni un segundo sin vivir.

Comienza el día silenciándote y relajado. No pidas, agradece y da. Tu alma te tiene y te siente. Simplemente fluye.

 

¿Por qué oscurecer los días cuando podemos llenarlos de luz y color?

Cuando debes hacer algo lo mejor es hacerlo, sin pensar mucho en ello. Cuanto más lo dejes, más difícil es.

¿Por qué hacemos lo que hacemos cuando sabemos que debemos hacer todo lo contrario a lo hecho? Porque el hombre es ese ser que continuamente se contradice a sí mismo con acciones que le restan.

Es verdad que tendemos a perder las buenas formas, casi siempre, cuando perdemos la razón. La razón se tiene o no se tiene, depende del conocimiento del momento. La sinrazón nos la otorga la irresponsabilidad.

A ciertas edades solo busco progresar, vivir en calma y perder el mejor tiempo posible.

No dejemos nuestras vidas en manos de nadie. Resuelve tus problemas sin miedo a equivocarte. Todo error es una lección.

Es imprescindible saber atravesar el espacio de nuestra propia soledad como aprendizaje de Ser uno. Es el medio para valorar que todo lo que hacemos repercute en el conjunto.

 

Todos los sufrimientos y preocupaciones nos dejan huella y un coste emocional y físico importante. Hay cosas que no se pueden cambiar, no gastes energía en ello. Utiliza tus fuerzas para mejorar tu vida y la de aquellos que te rodean.

Ser imperfecto es la verdadera libertad del ser. Buscar la perfección constantemente te empobrece como persona.

Despertamos y tenemos un día por delante, todos. Hagámoslo. Sintámoslo. Vivámoslo. Convirtamos cada hora en versos.

El mundo está lleno de personas increíbles que creen que son normales; también de belleza natural de la que ni siquiera nos percatamos. Todo se nos ofrece sin pretensiones ni intereses. Vívelo.

Cada uno de nosotros termina por encontrarse con las personas que quiere encontrar. Antes o después , tarde o temprano.

Deja de decir tantas veces eso de ya lo haré, ¡hazlo! Haz lo que sea, pasa a la acción. El tiempo que pasa siempre resta.

 

No se progresa rápida ni fácilmente, con lo que la paciencia es la virtud. Confianza y perseverancia.

Lo auténtico en ocasiones no lo vemos, nos solemos quedar en lo superficial. En lo superficial es donde habitan aquellos que viven de la mentira.

 

Deberíamos elegir bien nuestras batallas, llega un momento que no podemos estar luchando continuamente.

Lo mejor de estar en un pueblo es que cuando te tienes que ir quieres abrazar sus cielos, sus caminos, sus casas y te das cuenta que te estás abrazando a ti: tú eres tu pueblo.

Si sabemos quienes queremos ser, y tenemos perfectamente definido a dónde vamos ¿a qué esperamos? Solo tenemos que caminar día a día y trabajar cada día por conseguirlo.

Nos habita la cultura de la inmediatez: queremos todo aquí y ahora. Hemos perdido el valor del esfuerzo y esta sociedad es cada vez menos tolerante ante la frustración. Recuperemos el sentido.

Cuando nos perdemos en la vida, muchas veces es porque nos alejamos de nuestro verdadero destino. Ten claro tu propósito, no te alejes del camino que te lleva a tu plenitud.

 

Es muy difícil generar paz alrededor si no estás en paz contigo mismo. Encuentra la Paz y todo a tu alrededor quedará en paz.

Solo las personas sensibles son capaces de entregar su corazón de manera altruista, porque solo ellas saben que nada en la vida tiene más valor que el amor.

Quiérete bien, de verdad. Si te quieres te enfrentarás mejor a las dificultades y no caerás en el el desánimo.

Nunca es tarde para elegir una filosofía de vida, pero síguela. Por eso se llama filosofía de vida. Es una elección consciente y debes tratar de ajustar tu comportamiento a sus preceptos. Es voluntario, si no te gusta, no la elijas. Si lo haces, se disciplinado y comprometido. La recompensa: una vida que merece la pena ser vivida.

En ocasiones nos sentimos mal porque creemos que nos falta algo, es entonces que deberías pensar en todo lo que tienes: valóralo y disfrútalo. No te sentirás mal.

No olvidemos jamás que lo esencial suele ser invisible a los ojos. Solo con el corazón se puede ver bien.

Si te hacen un favor no lo olvides nunca, pero no te conviertas en esclavo de él.

 

Los días te hacen ver que si dedicas cada día un tiempo a trabajar en ti, aunque sea mínimo, podrás dominar tu mente, cuerpo y carácter, poco a poco la Paz necesaria para Ser, te acompaña.

 

Sé quien verdaderamente eres y como eres. No finjas ante los demás ser quien no eres porque nunca impresionas, pero sí te engañas.

Si tienes que valorar algo en tu camino, que sea tu vida. En cualquier momento la puedes perder así que vívela.

No necesitamos más que lo que está dentro de nosotros. Así que no busquemos afuera, busquemos dentro.

Cuando piensas de manera positiva empiezas a sustituir el ‘no puedo’ por el ‘cómo puedo hacerlo’. Cambias el ‘problema’ por un ‘reto’. Vamos a ello.

 

Nunca te avergüences de lo que crees u opinas. Son tus opiniones e ideas, equivocadas o no. Eso sí, reconoce cuando no lleves razón.

No se puede estar controlando todo constantemente. Dejemos que todo lleve su camino, evitaremos el desgaste.

Mantener los pies en la tierra es tan importante como mantener los ojos en el cielo y contemplar las estrellas que nos ofrece el firmamento.

 

Siempre he dicho que no es lo que tenemos lo que nos hace felices, ni siquiera lo que hacemos con lo que tenemos. La felicidad depende, única y exclusivamente, de cómo cada uno utiliza el Tiempo, que para todos es el mismo.

Digamos que comenzar a creer en ti es el primer paso para que los demás lo hagan. Nadie cree en nadie sin antes haberse convencido a sí mismo.

Me he dado cuenta que el ruido embrutece. Cuanto menos ruido escucho más paz siento.

La pausa es vitalmente necesaria. Con ello no justifico mi necesidad, aconsejo su virtud: la creatividad, la generación de ideas o, simplemente, la soledad y el silencio. No hay mejor aspirina contra el ruido que nos busca.

En tiempos de paz mental, descubres que tu Ser llega a ser la luz que va iluminando los pasos que, a tientas, das en la oscuridad de tu mundo. Cada una de las respuestas está dentro de ti.

Hagamos esas cosas que una vez hechas nos hacen sentir bien; no hagamos aquello que odiamos hacer. Hacer por hacer nunca servirá de nada.

Para recorrer largas distancias primero hemos tenido que superar distancias más cortas.

 

Camina hacia lo que creas imposible porque será la única manera de descubrir que todo en esta vida es posible.

Tengo la sensación, cuando paras, de perder los días. Hay que saber que en ocasiones parar, también es caminar.

El destino de cada uno de nosotros depende de las decisiones que tomamos. No existe la vida sin tomar decisiones.

No nos definen los errores que cometemos que, en algunos casos, pueden ser muchos. Nos define lo que hacemos tras cometer el error.

 

Mejorar nuestra vida supone correr nuestra propia carrera. Y nada externo importa, solo aquello que nosotros creemos. No te preocupes de nada, simplemente corre.

No miremos las cosas con nuestros ojos, miremos desde el otro lado, tal vez así nos demos cuenta de que nada es lo que parece.

Los objetivos se consiguen con constancia y caminando en la dirección fijada. Solo se llega si sabes a dónde vas.

De vez en cuando, al despertar, deberíamos hacernos la siguiente pregunta: ¿Hay cosas que sabes que podrías hacer y que servirían para mejorar la vida de las personas que te rodean y no haces? Si la respuesta es sí, deja de hacer las cosas que están mal y empieza hoy mismo ha hacerlas bien.

No podemos controlar el tiempo que hace o el tráfico de hoy, pero si podemos controlar nuestra actitud hacia ello. Tenemos el poder de elegir en qué vamos a pensar en este momento. Depende de nosotros.

Tengamos presente que los resultados del futuro y nuestro destino dependen de las decisiones y acciones que tomemos hoy.

A veces pienso que escribo para que nadie me lea. Entonces ¿por qué escribo? Por lo mismo que cantan los pájaros al amanecer.

Es curioso que casi siempre evitamos disfrutar de los momentos que verdaderamente tenemos que disfrutar. Somos raros hasta para eso. Los tiempos se van, no lo perdamos.

Cree en ti. Cree en esa infinita capacidad que tienes para crear. No dudes de tu capacidad, descúbrelas, pero sobre todo aplícalas.

 

La mayor motivación que existe para todo es querer hacer las cosas y en intentarlo está el éxito, en no intentarlo el fracaso. Nadie nos dijo que las cosas iban a ser fáciles.

No diciendo nada a veces se dice todo. Hablando mucho en ocasiones no se dice nada. La palabra puede ser justa o injusta. El control en el hablar y en el silencio es una gran virtud.

 

En la vida la satisfacción viene por hacer por los demás; en algún momento tienes que pensar en hacer por ti.

Si sufres, al menos no machaques a otros. Apóyate, agárrate, pero no les generes pesadez y carga.

En cada suspiro encontramos una palabra, en cada lamento un verso y en cada una de las sonrisas que vives, un poema.

Cada uno de nosotros tenemos toda la capacidad de equivocarnos como los demás. Con lo que no juzgues a los demás, pero tampoco te culpes a ti mismo de los errores.

No aprendemos de fracasar, aprendemos de superar los fracasos, y eso no es nada fácil. La vida es tan dura que es a base de fracasos como lo aprendemos, pero los logros, por pequeños que sean, nos van indicando el camino.

Si todos los días pensamos las mismas cosas negativas será imposible que caminemos hacia delante. Pensar en cómo hacer que todo sea mejor no es un hábito fácil, pero es el combustible de nuestras vidas.

Hay una emoción dentro de ti que hace que cuando todo falle, si la activas te permite no caer: no dejar de creer en ti y no dejar de quererte.

 

Desde luego que lo mejor para cuando estás cansado es parar en el camino y descansar. No llegarás antes, pero llegarás entero.

No es la primera vez que aquello que parece imposible se vuelve posible. También puede ocurrir al revés. Pero no cejes en tu empeño.

Vivamos nuestra vida y dejemos que los demás vivan la suya sin meternos en ella.

Nuestras acciones son nuestras únicas pertenencias. Es lo que nos identifica.

 

  ¿Verdad que nuestros ojos enfocan siempre aquello que nos interesa? Para ver debemos fijar un objetivo. No podemos caminar sin un objetivo al que dirigirnos, estaríamos perdidos.

Todos deberíamos tener tres vidas: la primera para equivocarnos, otra para corregir esos errores y una tercera para poder arreglarlo todo.

El descanso debe ser tan prioritario como que sin él es imposible caminar. No te importe parar, es curar el alma para volver a andar.

 

Pensar que tienes 20 años cuando los que tienes son 50, normalmente es motivador pero habitualmente es una paliza.

Tanto en la empresa como en la es imprescindible la flexibilidad. Si no eres flexible no mejoras, no creces. Adaptabilidad al cambio, flexibilidad en el entorno.

Despertamos con dos posibilidades: versificar los días y convertirlos en poesía, o amargarnos la existencia. Escuchando el orquestal canto de los pájaros y sintiendo una sonrisa, solo puedo pensar en poetizar este momento.

Sabes que te equivocas 100 veces, pero vuelves a intentarlo una vez más hasta que te equivocas 101. Un gran éxito amigo.

 

¿Cómo gestionas tu tiempo contigo? Si estás lleno de ruido ¿qué haces? ¿Te envuelves en más ruido o buscas un instante de silencio? El ruido se cura únicamente con silencio.

Hablan estos días, unos y otros, sobre la Salud Mental . Por dos motivos fundamentales: el primero de ellos, porque se está convirtiendo en una verdadera pandemia y se viene agudizando,  deslizando de manera silenciosa pero con un carácter destructivo, en la humanidad;  el segundo, porque estos días de atrás se celebraba el Día Mundial de la Salud Mental y todos los expertos están pidiendo una mayor atención tanto a pacientes como a familias. Y cuando hablamos de atención, hablamos de prioridades y hablamos de salud pública. A mi, personalmente, todo lo que tiene que ver con la mente y/o la salud mental, me ha preocupado y llamado la atención desde siempre. El poder de la mente es tal que puede destruirnos. Las enfermedades de la mente son tan crueles que pueden apoderarse de ti hasta que dejes de ser tú. ¿Qué se considera enfermedad mental? Podríamos entenderlo como aquellas alteraciones de tipo emocional, cognitivo y/o de comportamiento, en las cuales se ven afectadas las emocione

Saber lo que de verdad es bueno para ti, es tratarte de la manera en que ayudarías a otro. Porque a veces no es lo que quieres, lo que deseas, es lo que de verdad es bueno para ti, que es muy diferente.