Querido hijo... Nunca te dejes aconsejar por quien no haya vivido esa experiencia, sea buena o mala. Aconsejar desde la ignorancia siempre es fácil.
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Mostrando entradas de junio, 2011
Lo que veo... y 39: restos del 15 M, Puerta del Sol.
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Dice la Biblia que...
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"Callad y dejadme que hable yo, y ¡venga sobre mi lo que viniere! ¡Yo tomo mi carne en mis dientes y coloco mi vida en las palmas de mis manos! Aunque El me matara, no me dolería, con tal de defender ante El mi conducta. Y esto me servirá de salvación, pues el impío no se atrevería a comparecer en su presencia. ¡Oíd atentamente mis palabras, prestad oído a mi razonamiento! He aquí que he preparado mi proceso, consciente de que he de tener razón. ¿Quién pretende litigiar conmigo? Porque si, resignado, callara, moriría. Sólo dos cosas no hagas conmigo, y entonces no me esconderé de tu presencia. Aleja de mí tu mano y no me espante tu terror. Después convoca (al debate), y yo responderé, o hablaré yo y tu me replicarás." (Job 13, 13-23)
Christopher McDougall: Periodista y Corredor.
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Buscando un modo de correr sin que le doliera nada, el periodista Christopher McDougall (Filadelfia, 1962) se topó con la increíble tribu de los tarahumaras, habitantes de las escarpadas y recónditas Barracas del Cobre, en México: corren cientos de kilómetros sin descanso ni dolor; no conocen el cáncer, ni la diabetes, ni las peleas. Encontró también estudios de la universidades de Harvard y Newcastle (Australia), entre otras, que le decían que lo que debía hacer era correr descalzo. Y también aprendió que el homo erectus triunfó en la guerra evolutiva precisamente por su capacidad para correr largas distancias, lo que le permitía acabar con las presas por el refinado método de perseguirlas pacientemente hasta agotarlas. «Y todo lo demás se deriva de esa capacidad» , dice. —Pero ahora que no cazamos, ya no lo necesitamos más. ¿O sí? —No como medio de transporte. Pero mire lo que nos pasa: sufrimos nuevas enfermedades, como la diabetes, el colesterol, las depresiones, el cáncer. Sin e
Lo que veo... y 38: ¿Arte 15 M Puerta del Sol?
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Dice Omraam Mikhaël Aïvanhov que...
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"La mayoría de la gente vive en el convencimiento de que, antes de vivir la vida espiritual, deben resolver las cuestiones materiales. Se dicen: «Es preciso que antes tenga una profesión, después me casaré, tendré que educar unos hijos, todo esto me ocupará varios años. Pero después estaré libre para la vida espiritual.» No se dan cuenta que esta manera de pensar es una trampa hábilmente tendida por su naturaleza inferior que quiere mantenerles el mayor tiempo posible alejados de la única cosa que puede verdaderamente ayudarles. Si esperáis haber resuelto todos vuestros asuntos para vivir la vida espiritual, no haréis nada. Porque los asuntos materiales nunca se solucionan; constantemente se producen imprevistos que deben ser resueltos. Es necesario pues entrar en la vida espiritual, cualquiera que sea el estado de los asuntos materiales. ¿Por qué? Porque concediendo el primer lugar a la vida espiritual, se trabaja con el mundo de las causas y así se preparan las mejores condicion
Running 2011... y 25: 67,26 kms. Qué calorrr, leche!!!
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Cómo ha subido la temperatura amigos. Qué barbaridad. ¿No os pesan las piernas? ¿No os cuesta respirar? ¿A qué hora salís a correr? Uff ... Yo estoy intentando salir lo más tarde posible y, vaya vaya, aún así superamos los 30ºC todos los días. La verdad es que esta semana he intentado hacer más salidas con menos kilómetros diarios y así tratar de sufrir menos. Mi semana comenzó el lunes saliendo a a correr cuando el termómetro marca 33º C de temperatura y el cemento quemando la suela de las zapatillas. No puedes pretender, así, por mucha sombra que busques, hacer unos tiempos de récord . Al menos yo no puedo ni intentarlo. Me pesaban las piernas, la boca se me secaba y tenía la extraña sensación de ir arrastrando mi cuerpo. Pero así, con esas sensaciones tan atípicas, tan de falta de aclimatación , salen unos ritmos algo lentos pero unos buenos kilómetros que, aderezados de buena música, me supieron a gloria para comenzar la semana. El martes bastante mejor que el lunes. Salí una ho
Frente El Muro... Fotografía de Miriam Villares.
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Entre la clase política te encuentras con personas, políticos, de todo tipo. Los hay de esos que aportan algo siempre, allá dónde estén : intelectualidad, formación, sabiduría, presencia, maña, oratoria, organización , funcionalidad , resolución... algo. Pero luego están esos otros que, cuando los conoces, te cuesta pensar cómo están dónde están, a no ser que sea por haber caído simpáticos a alguien en un momento dado. Son esos que no aportan más que lo que puede aportar ahora -en los tiempos que corren- un cenicero en la mesa de una oficina. Y es que además, casualmente, este último tipo de políticos, habituales en algunas organizaciones , luego son los que más critican al resto. Es trite pero, así ha sido y así será siempre.
Música Running 2011: Carlos Jen Feat M - Gimme The Base
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Dice Joaquín Lorente que...
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Motivación: 42 km Chile 2008 post Maratón
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Algunos indignados salen a la calle con propuestas y reclamaciones diversas y difusas, mientras políticos tratan de rentabilizar sus protestas eludiendo su responsabilidad; millones de personas 'dignados' están viviendo situaciones dramáticas, conscientes de que la solución a sus problemas pasa por un 'cambio' en el gobierno de nuestro país.
Dice José Luis Alvite que...
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"Al atleta que lleva un largo trecho recorridoy está al límite de sus fuerzas siempre parece que le merezca la pena el siguiente paso, la próxima zancada, incluso a sabiendas de que ya no quedará nadie en la recta de tribuna cuando el llegue por fin a meta. Solo cuando se detiene es consciente del cansancio y sabe que ni siquiera le quedarán las fuerzas necesarias para caerse al suelo por su propia iniciativa."
Dice Joaquín Lorente que...
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Poner color en tu ropa, en tu vestimenta, es poner color en tu vida. La ropa puede ser el uniforme del alma. Yo así lo noto y vivo. Los días que voy de gris, soy gris. Los que voy de azul marino, me siento pragmático. Los días que me da por utilizar algún color llamativo en la chaqueta o en los pantalones, me siento con muchísima vitalidad, alegre y fuerte. Haz la prueba.
Música Running 2011: Igor Stravinsky - Pucinella Part 2/3 (Anuncio BMW 520d)
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Dice Confucio que...
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Mi Madrid y... 88. Vista del Cerro de los Ángeles
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Dice la Biblia que...
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Running 2011... y 24: 51,99 kms. Lento!!!
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Comenzamos la temporada de entrenos con altas temperaturas y el sol tostándonos la piel. Comenzamos esa temporada en la que elegir los horarios de las salidas se hace imprescindible aunque, desgraciadamente, con el tiempo que tenemos y contamos algunos, es obligado escoger las mismas horas que, a veces, se nos hacen insufribles. Si a eso añadimos los momentos de tensión y fuerte carga de trabajo que vivo, el sufrimiento puede resultar agradable aunque se reduzcan algunos días de salidas. Esta semana pasada han sido 4 las salidas. No han estado , aunque desperdigadas y algo lentas en ritmos. En general he tenido buenas sensaciones que se ven incrementadas cuando la mente anda más despejada (domingo). Comencé el martes con una elevada temperatura y unida a la vuelta de los síntomas alérgicos, convirtiendo la salida en poco aconsejable y poco placentera. La compañía de Clemente y nuestras conversaciones mientras hacíamos kilómetros por los campos del Cerro de los Ángeles fue lo más ag
Dice Joaquín Lorente que...
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" En los cerebros en los que rebosa la duda compulsiva a todo y a todos, crecen la desconfianza, los celos, los temores a veces injustificados, la búsqueda de culpabilidades ajenas, la fobia e incluso el odio. Su origen casi siempre nace de la inseguridad en sí mismo: al no poder asumirla como mal propio, se revierte en los demás."
Música Running 2011: Manolo García - Viernes
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Dice Joaquín Lorente que...
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He perdido uno de mis cuadernos ' Moleskine ' , el último. Uno de esos de los que me acompaña mes a mes, en mi bolsillo, guardando mis vómitos, reflexiones, suspiros o anotaciones. Me ha dolido tanto que me ha tenido un par de días bloqueado. He rebuscado en todos los rincones posibles, incluso he ido a los lugares dónde podía haberlo olvidado. Nada de nada. De seguro ha decidido esconderse de mi o escapó del bolsillo sin darme cuenta. Si lo a encontrado alguien, y por casualidad decide leer, opinará que tiene en sus manos los pensamientos manuscritos de un gilipollas; a lo mejor si lo coge otro, vaya usted a saber, podrá pensar haber encontrado los apuntes de alguno de esos bohemios escritores de renombre, que van anotando sus ideas, sus frases, en el momento en el que se les aparecen en mente; pero la mayoría de los que lo encuentren, seguramente, en vez de abrirlo y husmear, lo tirarán directamente a una papelera como si las palabras trazadas por el lápiz les pesara en las
Dice Voltaire que...
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Que la vida cada día te enseña más, no es un dicho sino un hecho. Y yo que no he sido, ni soy, de esos a los que les gusta mantenerse quietos sino que allá dónde había -o hay- charco allá que me metía -o meto-, me ha hecho aprender todavía más. Y llega el día y uno se acuesta -como hoy-, se tumba en la cama, mira al techo y piensa que para qué habrá servido mojarse en tanto charco, que para qué defender a unos y a otros si al final, lo único que te agradece y siente es tu corazón tranquilo, tu conciencia en paz, el abrazo de un verdadero amigo y un par de sonrisas sinceras, ajenas a todo este sistema, que te esperan cada día.
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Nos creemos libres, pero no lo somos tanto. Curiosamente estos días reflexionaba sobre esas personas que tanto alardean, o se las dan, de ser defensores de la libertad; esos que se sienten indignados por el sistema que les rodea y del que forman parte. Luego ellos, me equivoco poco, suelen ser los primeros actores que con sus hechos coartan los valores esenciales de la libertad personal de los demás.
Música Running 2011: Spandau Ballet - Through the barricades
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Dice Joaquín Lorente que...
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Running 2011... y 23: 72,69 kms. Obejetivo semanal cumplido!!!!
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Parece que no hay nada como tener la cabeza un poco en el limbo, para hacer una buena semana de running . Creo que eso me ha ocurrido en esta semana pasada: demasiada tensión, demasiada presión, demasiados pensamientos... buenos kilómetros. Y eso hice desde el martes y sigo recomendándolo como la mejor terapia en bajones de ánimo: zapatillas y a correr… Eso he hecho y me encuentro bastante mejor aunque no dejo de reconocer que vivo uno de esos momentos en los que entender ciertas cosas me supone un esfuerzo increíble. El caso es que tras el descanso running del lunes salimos Clemente y yo a bordear parte de Getafe . Necesitaba desahogarme, necesitaba charlar, necesitaba encontrarme… y quedó una buena ración de kms para comenzar la semana: 18,65 km. El miércoles tocó trotar, acaparando el poco sol que caía sobre Getafe , respirando el olor a tierra húmeda por sus parques… perdido en mil y un pensamientos arremolinados en mi coco… Un rodaje casi perfecto, con un ritmo cómodo y nota
Dice Mario Conde que...
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¿Quién no se pregunta cuando escribe? ¿Quién no se cuestiona el por qué de una palabra u otra, de la construcción de una frase o un determinado texto? ¿Es todo filosofía? ¿Cómo surge? Es ese instante, ese preciso momento en el que pensamos, filosofamos, porque nos cuestionamos. Todo es pensar. Todo son preguntas. Todo es filosofía.
Música Running 2011: Russian Red - I Hate You But I love You
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Dice Der Níster que...
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Juan Soler, Partido Popular, Alcalde de Getafe: Historia.
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Uno de los momentos más felices en mi vida. Muchas personas, muchos años, muchas gotas de sudor, muchas lágrimas, muchas alegrías y tristezas en el camino; emociones, recuerdo, vida; algunos que nos dejaron y desde el cielo miran, muchos se han dejado la piel y no están, y los que están que miran al futuro con el reto de representar a TODOS, a toda la familia del Partido Popular y trabajar por una ciudad, un pueblo, nuestro pueblo: GETAFE. En lo poco que me toca, por haber tenido la oportunidad de estar en un día así, orgulloso de ser de este partido: Gracias a todos.
Dice la Biblia que...
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Dice Mario Conde que...
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Música Running 2011: Leonar Cohen - Everybody knows
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Dice la Biblia que...
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Dice Antonio Lucas que...
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A veces la tristeza te sorprende sin saber el cómo ni el por qué. O sí lo sabes pero eres incapaz de reconocerlo. Es como si te tocara, como si llevaras demasiados días alegre, rozando esa felicidad, y te bajan de la luna a la tierra de un empujón. Es como si te costara reconocer que no eres ese de piedra que aparentas. Es como asumir que eres uno más en el mundo y que el paso de los años te va dejando los poros de la sensibilidad más abiertos.
Running 2011... y 22: 49,36 km. Vamos Moreno que te quedas!!!!
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Y pasan las semanas y vamos recomponiéndonos como podemos. La verdad es que entre unas cosas y otras, lo profesional, el clima y lo alérgico, no llego a ordenar los entrenos como debería. Menos mal que el equilibrio personal no me falta y la voluntad y disciplina tampoco. A ver si pasa pronto esta quincena y comenzamos a preparar algún objetivo con la seriedad suficiente como para estar plenamente satisfecho. Esta semana fueron cuatro salidas. Cuatro salidas con ritmos parecidos que no llegaron a acumular los 50 km de objetivo. Al menos sirven para mantener un estado físico que debo ir mejorando. Comencé el Lunes con una salida tranquila, al ritmo del nuevo disco Vetusta Morla -muy recomendable- en el iPhone y con unas sensaciones y ritmo bastante buenos. El martes salí completamente alérgico, sin dejar de moquear, pero bien. Las piernas algo pesadas tras los tres días seguidos de kms , pero salí con la intención de los 10 a un ritmo medio y eso hice. Terminé con un último km a
'En defensa de la clase de religión" por Koldo Aldai
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Sí, es importante la clase de religión en las escuelas y colegios, tal como apuntaba el obispo de Gipuzkoa, en una reciente y sonada conferencia en la que defendía la asignatura frente al “laicismo anticristiano”, y su “estrategia de acoso y derribo muy agresiva". De aquella manera comulgo con Monseñor Munilla, en cierta forma me uno a su “cruzada”. Sí, es imprescindible educar a los/as niños/as en el arte de “re-ligare”, de la unión. Que ellas, las criaturas de los nuevos tiempos, puedan abrazar la síntesis que a nosotros se nos negó, la síntesis que subyace en todo lo creado, en el más pequeño átomo y en la más lejana e inconmensurable galaxia, pero sin ir tan lejos, que sobre todo sepan de la síntesis humana. Que comprendan que todos los hombres somos hermanos, hijos de un mismo Dios, al que por consideración, nos abstendremos de apellidar, también por evitar disputas nominales, por voluntad de paz. Que los pequeños sepan de la supina ignorancia y barbarie del ser humano, que e
Dice Antonio Lucas que...
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"Resulta difícil interpretar el magnetismo de algunos tipos, descifrar el origen de su estrañeza, el por qué de sus razones contagiosas. Es gente, muy pocos, que no se agarran al mal rollo de la actualidad, sino que prefieren el vino, el caos, el daño y la fiesta movible del presente. Lo cuentan. Lo escriben. Lo cantan con el pulso alucinógeno del que acierta a decir una verdad desnuda."
Música Running 2011: Extromoduro - Duende del parque
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Dice Marilyn vos Savant que...
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Mayo Running: 270,90 km.
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Mi mes de mayo running no ha quedado del todo mal, teniendo en cuenta la etapa electoral vivida y los cambios climáticos que nos tienen algo alterados los biorritmos. Distancia: 253,40 km + 17,50 km (andar ritmo)= 270,90 km Días entrenados running : 20 Ritmo medio: 5:16 min/km Velocidad Media: 11,40 km/h Tiempo entrenado running: 22h:17':34"
Dice William Shakespeare que...
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Oscar del Pozo Premio de Fotografía periodística de la Comunidad de Madrid
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"Antonio López visto por Madrid" El fotógrafo Óscar del Pozo , que trabaja para medios como la agencia de noticias Europa Press , con su instantánea ' Antonio López visto por Madrid', ha resultado ganador de la cuarta edición del Premio de Fotografía periodística de la Comunidad de Madrid (fotoCAM 2011). Con el galardón FotoCam, la Comunidad de Madrid reconoce el trabajo de los fotógrafos de los medios de comunicación y premia imágenes que reflejan la realidad política, social y cultural de la región, sus ciudadanos y pueblos, realizada durante el pasado año. Junto a del Pozo, cuatro fotoperiodistas han llegado a la final del concurso en el que en esta cuarta edición han participado un total de 60 fotógrafos. Se trata de la obra de Alberto Di Lolli ('El Mundo') 'Generaciones', la de Luis Sevillano ('El País') 'Amanecer con nieve y niebla', la de Pedro Pablo Rodríguez-Armestre (AFP) 'Nieve en Madrid', y la de Luis Díaz Gil (
Música Running 2011: La Casa Azul - Esta noche solo cantan para mi.
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