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Mostrando entradas de junio, 2011
Querido hijo...

Nunca te dejes aconsejar por quien no haya vivido esa experiencia, sea buena o mala. Aconsejar desde la ignorancia siempre es fácil.
La política se prestigia desde dentro y se desprestigia desde fuera. Desgraciadamente, en los últimos tiempos, se desprestigia desde fuera y desde dentro.

Lo que veo... y 39: restos del 15 M, Puerta del Sol.

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Lo que tengo claro es lo único que aprendo.

Dice la Biblia que...

"Callad y dejadme que hable yo, y ¡venga sobre mi lo que viniere! ¡Yo tomo mi carne en mis dientes y coloco mi vida en las palmas de mis manos! Aunque El me matara, no me dolería, con tal de defender ante El mi conducta. Y esto me servirá de salvación, pues el impío no se atrevería a comparecer en su presencia. ¡Oíd atentamente mis palabras, prestad oído a mi razonamiento! He aquí que he preparado mi proceso, consciente de que he de tener razón. ¿Quién pretende litigiar conmigo? Porque si, resignado, callara, moriría. Sólo dos cosas no hagas conmigo, y entonces no me esconderé de tu presencia. Aleja de mí tu mano y no me espante tu terror. Después convoca (al debate), y yo responderé, o hablaré yo y tu me replicarás." (Job 13, 13-23)
En momentos de euforia, sé por experiencia, hay reflexiones difíciles de defender o incluso comprender. Es mi parecer, una de mis rarezas, pero incluso en momentos de alegría soy una persona demasiado autocrítica conmigo y con lo que me rodea.
Cuando deseas conseguir algo, tienes que dedicar todos tus esfuerzos, intelectuales y físicos, para lograrlo.

Christopher McDougall: Periodista y Corredor.

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Buscando un modo de correr sin que le doliera nada, el periodista Christopher McDougall (Filadelfia, 1962) se topó con la increíble tribu de los tarahumaras, habitantes de las escarpadas y recónditas Barracas del Cobre, en México: corren cientos de kilómetros sin descanso ni dolor; no conocen el cáncer, ni la diabetes, ni las peleas.
Encontró también estudios de la universidades de Harvard y Newcastle (Australia), entre otras, que le decían que lo que debía hacer era correr descalzo. Y también aprendió que el homo erectus triunfó en la guerra evolutiva precisamente por su capacidad para correr largas distancias, lo que le permitía acabar con las presas por el refinado método de perseguirlas pacientemente hasta agotarlas. «Y todo lo demás se deriva de esa capacidad», dice.
—Pero ahora que no cazamos, ya no lo necesitamos más. ¿O sí?
—No como medio de transporte. Pero mire lo que nos pasa: sufrimos nuevas enfermedades, como la diabetes, el colesterol, las depresiones, el cáncer. Sin emba…
Los mediocres se rodean de mediocres. Los líderes se rodean de aquellos que más pueden aportar al proyecto.
Ensuciar el agua de la fuente que en su día te dio de beber para quitarte la sed, es tan peligroso como que finalmente el envenenado puedes ser tú.

Lo que veo... y 38: ¿Arte 15 M Puerta del Sol?

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¿Por qué no tratamos de ser todos los días lo mejor de nosotros mismos, en vez de sacar lo peor?

Dice Omraam Mikhaël Aïvanhov que...

"La mayoría de la gente vive en el convencimiento de que, antes de vivir la vida espiritual, deben resolver las cuestiones materiales. Se dicen: «Es preciso que antes tenga una profesión, después me casaré, tendré que educar unos hijos, todo esto me ocupará varios años. Pero después estaré libre para la vida espiritual.» No se dan cuenta que esta manera de pensar es una trampa hábilmente tendida por su naturaleza inferior que quiere mantenerles el mayor tiempo posible alejados de la única cosa que puede verdaderamente ayudarles.

Si esperáis haber resuelto todos vuestros asuntos para vivir la vida espiritual, no haréis nada. Porque los asuntos materiales nunca se solucionan; constantemente se producen imprevistos que deben ser resueltos. Es necesario pues entrar en la vida espiritual, cualquiera que sea el estado de los asuntos materiales. ¿Por qué? Porque concediendo el primer lugar a la vida espiritual, se trabaja con el mundo de las causas y así se preparan las mejores condicion…
Soy un idealista, no sé si pinto mucho por aquí.

Running 2011... y 25: 67,26 kms. Qué calorrr, leche!!!

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Cómo ha subido la temperatura amigos. Qué barbaridad. ¿No os pesan las piernas? ¿No os cuesta respirar? ¿A qué hora salís a correr?



Uff... Yo estoy intentando salir lo más tarde posible y, vaya vaya, aún así superamos los 30ºC todos los días.


La verdad es que esta semana he intentado hacer más salidas con menos kilómetros diarios y así tratar de sufrir menos.



Mi semana comenzó el lunes saliendo a a correr cuando el termómetro marca 33º C de temperatura y el cemento quemando la suela de las zapatillas. No puedes pretender, así, por mucha sombra que busques, hacer unos tiempos de récord. Al menos yo no puedo ni intentarlo. Me pesaban las piernas, la boca se me secaba y tenía la extraña sensación de ir arrastrando mi cuerpo. Pero así, con esas sensaciones tan atípicas, tan de falta de aclimatación, salen unos ritmos algo lentos pero unos buenos kilómetros que, aderezados de buena música, me supieron a gloria para comenzar la semana.

El martes bastante mejor que el lunes. Salí una hora más ta…
Seguramente que en alguno de tus defectos podrás encontrar alguna de tus mejores virtudes.
mi silencio siempre llama... aunque no se escuche; está, aunque no se vea; se siente, aunque no esté presente; huele, aunque su aliento ni se perciba. Mi silencio es como una llama que si se agarra te quema, que si se sopla se apaga, que si se mira deslumbra... es cuando mi silencio te llama.
Nuestra historia ha provocado que algunas generaciones se avergüencen de algunas de nuestras tradiciones; de esas de las que nunca seríamos lo que somos sin ellas.

Frente El Muro... Fotografía de Miriam Villares.

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El hoy es imprescindible para conseguir que mañana sea todavía mejor.
Entre la clase política te encuentras con personas, políticos, de todo tipo. Los hay de esos que aportan algo siempre, allá dónde estén: intelectualidad, formación, sabiduría, presencia, maña, oratoria, organización, funcionalidad, resolución... algo. Pero luego están esos otros que, cuando los conoces, te cuesta pensar cómo están dónde están, a no ser que sea por haber caído simpáticos a alguien en un momento dado. Son esos que no aportan más que lo que puede aportar ahora -en los tiempos que corren- un cenicero en la mesa de una oficina. Y es que además, casualmente, este último tipo de políticos, habituales en algunas organizaciones, luego son los que más critican al resto. Es trite pero, así ha sido y así será siempre.

Música Running 2011: Carlos Jen Feat M - Gimme The Base

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Pedazo tema... para running!!!

Dice Joaquín Lorente que...

"Saber utilizar bien la soledad nos refuerza. Saber hacer buenas alianzas nos multiplica."
Déjame guiarte en tus sueños y aprenderás a vivir sin remordimientos.

Motivación: 42 km Chile 2008 post Maratón

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Comenzamos a motivarnos para otro...
Algunos indignados salen a la calle con propuestas y reclamaciones diversas y difusas, mientras políticos tratan de rentabilizar sus protestas eludiendo su responsabilidad; millones de personas 'dignados' están viviendo situaciones dramáticas, conscientes de que la solución a sus problemas pasa por un 'cambio' en el gobierno de nuestro país.

Dice José Luis Alvite que...

"Al atleta que lleva un largo trecho recorridoy está al límite de sus fuerzas siempre parece que le merezca la pena el siguiente paso, la próxima zancada, incluso a sabiendas de que ya no quedará nadie en la recta de tribuna cuando el llegue por fin a meta. Solo cuando se detiene es consciente del cansancio y sabe que ni siquiera le quedarán las fuerzas necesarias para caerse al suelo por su propia iniciativa."
Practicar el arte de la idiotología, de forma compulsiva y constante, se está convirtiendo en el pasatiempo de todos aquellos que no les cuesta nada lo que llegan a ser o tienen.
Actuar según lo que escuchas decir a la gente de ti puede llevarte a cometer errores importantes en tu vida. Sé tu mismo.

Dice Joaquín Lorente que...

"Sólo puede mandar con acierto quien es capaz de responder de sus errores y de quienes de él dependen."
Poner color en tu ropa, en tu vestimenta, es poner color en tu vida. La ropa puede ser el uniforme del alma. Yo así lo noto y vivo. Los días que voy de gris, soy gris. Los que voy de azul marino, me siento pragmático. Los días que me da por utilizar algún color llamativo en la chaqueta o en los pantalones, me siento con muchísima vitalidad, alegre y fuerte. Haz la prueba.

Música Running 2011: Igor Stravinsky - Pucinella Part 2/3 (Anuncio BMW 520d)

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Una maravilla utilizada para un nuevo anuncio de BMW 520d...





El maestro, compositor perfeccionista...

El anuncio BMW...




El hoy es imprescindible para conseguir que el mañana sea mejor.

Dice Confucio que...

"Mejor que el hombre que sabe lo que es justo es el hombre que ama lo justo"
Querido hijo...
Para conseguir cualquier cosa es necesario intentarlo. Si no lo intentas difícilmente lo conseguirás.
Tenemos el cerebro sazonado con mil miserias que hacen que estemos continuamente pensando más en maldades que en bondades.

Mi Madrid y... 88. Vista del Cerro de los Ángeles

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A las personas se las conoce de cerca, nunca de lejos.

Dice la Biblia que...

"Dios no abandona al hombre intachable, ni brinda su apoyo a los malvados. Él hará que vuelvas a reir y que grites de alegría;" (Job 8, 20-21)
Los pensamientos se pierden, suelen ser difusos. La palabra escrita queda: honra la sabiduría o la ignorancia en un papel.

Running 2011... y 24: 51,99 kms. Lento!!!

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Comenzamos la temporada de entrenos con altas temperaturas y el sol tostándonos la piel. Comenzamos esa temporada en la que elegir los horarios de las salidas se hace imprescindible aunque, desgraciadamente, con el tiempo que tenemos y contamos algunos, es obligado escoger las mismas horas que, a veces, se nos hacen insufribles.

Si a eso añadimos los momentos de tensión y fuerte carga de trabajo que vivo, el sufrimiento puede resultar agradable aunque se reduzcan algunos días de salidas.

Esta semana pasada han sido 4 las salidas. No han estado , aunque desperdigadas y algo lentas en ritmos. En general he tenido buenas sensaciones que se ven incrementadas cuando la mente anda más despejada (domingo).

Comencé el martes con una elevada temperatura y unida a la vuelta de los síntomas alérgicos, convirtiendo la salida en poco aconsejable y poco placentera. La compañía de Clemente y nuestras conversaciones mientras hacíamos kilómetros por los campos del Cerro de los Ángeles fue lo más agradabl…
El primer paso para superar una situación complicada es asumir que existe la complicación.
No huyas ni siquiera te permitas alejarte mucho más de la distancia que se encuentra junto a ti.

Dice Joaquín Lorente que...

"En los cerebros en los que rebosa la duda compulsiva a todo y a todos, crecen la desconfianza, los celos, los temores a veces injustificados, la búsqueda de culpabilidades ajenas, la fobia e incluso el odio. Su origen casi siempre nace de la inseguridad en sí mismo: al no poder asumirla como mal propio, se revierte en los demás."
Querido hijo...
Escucha siempre con el máximo interés a todas las personas. Podrás aprender de ellos lo positivo y lo negativo. Luego debes utilizar aquello que creas te puede aportar algo. Aquellos que no escuchan, que suelen ser la mayoría, normalmente cuando hablan lo hacen sin fundamentos.
Las crisis provocan miserias y desnudan lo mejor y peor de cada uno.

Más Momentos...

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La esencia de un equipo es el compromiso de todos sus miembros.
El miedo es libre, pero no debemos caer en la tentación de que nos genere parálisis. Debemos hacerle frente, de cara, con dignidad.

Música Running 2011: Manolo García - Viernes

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Siempre auténtico!!!
Admiro a las personas por lo que son y llevan dentro, cada uno en su campo. Y particularmente admiro los corredores de fondo, porque sé de su capacidad, voluntad y sacrificio para no dejar de tratar superarse a sí mismos.

Dice Joaquín Lorente que...

"Un objetivo es una conveniencia pasajera. Una pasión es el fundamento de nuestra existencia, aquello que nos sostiene y sobre lo que nos construimos."
He perdido uno de mis cuadernos 'Moleskine', el último. Uno de esos de los que me acompaña mes a mes, en mi bolsillo, guardando mis vómitos, reflexiones, suspiros o anotaciones. Me ha dolido tanto que me ha tenido un par de días bloqueado. He rebuscado en todos los rincones posibles, incluso he ido a los lugares dónde podía haberlo olvidado. Nada de nada. De seguro ha decidido esconderse de mi o escapó del bolsillo sin darme cuenta.
Si lo a encontrado alguien, y por casualidad decide leer, opinará que tiene en sus manos los pensamientos manuscritos de un gilipollas; a lo mejor si lo coge otro, vaya usted a saber, podrá pensar haber encontrado los apuntes de alguno de esos bohemios escritores de renombre, que van anotando sus ideas, sus frases, en el momento en el que se les aparecen en mente; pero la mayoría de los que lo encuentren, seguramente, en vez de abrirlo y husmear, lo tirarán directamente a una papelera como si las palabras trazadas por el lápiz les pesara en las mano…
Si no comunicas lo que haces, no haces.

Mi Madrid y... 87.

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Dice Voltaire que...

"El que revela el secreto de otros pasa por traidor; el que revela el propio secreto pasa por imbécil."
Recuerdo de dónde nace, y qué me genera, cada uno de estos pensamientos que fluyen como vómitos secos en tinta y que se adhieren a las páginas de estos cuadernos.
Las circunstancias y los momentos pueden llegar a marcar la historia y vida de una persona.

Mi Madrid y... 86.

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Dice Horacio que...

"... no me moriré del todo, cualquier poeta serio albergará siempre esa idéntica esperanza, pues, en poesía, lo sustancial viene después del ruído: en su posteridad."
Que la vida cada día te enseña más, no es un dicho sino un hecho. Y yo que no he sido, ni soy, de esos a los que les gusta mantenerse quietos sino que allá dónde había -o hay- charco allá que me metía -o meto-, me ha hecho aprender todavía más. Y llega el día y uno se acuesta -como hoy-, se tumba en la cama, mira al techo y piensa que para qué habrá servido mojarse en tanto charco, que para qué defender a unos y a otros si al final, lo único que te agradece y siente es tu corazón tranquilo, tu conciencia en paz, el abrazo de un verdadero amigo y un par de sonrisas sinceras, ajenas a todo este sistema, que te esperan cada día.
Nos creemos libres, pero no lo somos tanto. Curiosamente estos días reflexionaba sobre esas personas que tanto alardean, o se las dan, de ser defensores de la libertad; esos que se sienten indignados por el sistema que les rodea y del que forman parte. Luego ellos, me equivoco poco, suelen ser los primeros actores que con sus hechos coartan los valores esenciales de la libertad personal de los demás.

Música Running 2011: Spandau Ballet - Through the barricades

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Nos vamos haciendo mayores pero la música... queda!


El optimismo busca lo mejor de cada uno para hacernos superar obstáculos y conseguir objetivos. El pesimismo termina por paralizarnos y hacernos caer hasta de un pequeño escalón.

Dice Joaquín Lorente que...

"Sabios aquellos que, en los grandes temporales, saben rellenar sus vacíos de subsistencia con su propia entereza, ética y dignidad."
Sólo permanece aquello que se convierte en insustituible; ya sea una persona, una idea, un objeto.

Running 2011... y 23: 72,69 kms. Obejetivo semanal cumplido!!!!

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Parece que no hay nada como tener la cabeza un poco en el limbo, para hacer una buena semana de running. Creo que eso me ha ocurrido en esta semana pasada: demasiada tensión, demasiada presión, demasiados pensamientos... buenos kilómetros.

Y eso hice desde el martes y sigo recomendándolo como la mejor terapia en bajones de ánimo: zapatillas y a correr… Eso he hecho y me encuentro bastante mejor aunque no dejo de reconocer que vivo uno de esos momentos en los que entender ciertas cosas me supone un esfuerzo increíble. El caso es que tras el descanso running del lunes salimos Clemente y yo a bordear parte de Getafe. Necesitaba desahogarme, necesitaba charlar, necesitaba encontrarme… y quedó una buena ración de kms para comenzar la semana: 18,65 km.

El miércoles tocó trotar, acaparando el poco sol que caía sobre Getafe, respirando el olor a tierra húmeda por sus parques… perdido en mil y un pensamientos arremolinados en mi coco… Un rodaje casi perfecto, con un ritmo cómodo y notando bastan…
Lo mejor de la vida se aprende viviendo. Lo peor llorando. La forma de no aprender nada es quedándote escondido.
Querido hijo...

Sería importante que en tu día a día reserves un tiempo para ti; para estar, para encontrarte contigo. Te puede parecer una estupidez de las mías pero, hagas lo que hagas durante el día, tú serás lo más importante para contigo mismo.
Está claro que el socialismo consigue que las sociedades agonicen generando diferencias de clase: altas y bajas. Los gobiernos liberales, los gobiernos de centro derecha, provocan confianza, consumo, oportunidades, competencia, clase media y garantía de derechos fundamentales.

Mi Madrid y... 85.

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Lo ideológicamente correcto no tiene por qué ser lo razonablemente correcto. La ideología puede ser global a lo que la razón individual.

Dice Mario Conde que...

"La elegancia interior es como la dignidad. Consiste en que cuando te toca estar en una celda sepas estar exactamente igual que cuando estás en la presidencia de un banco."
¿Quién no se pregunta cuando escribe? ¿Quién no se cuestiona el por qué de una palabra u otra, de la construcción de una frase o un determinado texto? ¿Es todo filosofía? ¿Cómo surge? Es ese instante, ese preciso momento en el que pensamos, filosofamos, porque nos cuestionamos. Todo es pensar. Todo son preguntas. Todo es filosofía.

Música Running 2011: Russian Red - I Hate You But I love You

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Impresionante canción...
Todos podemos, sí. Pero realmente todos no tenemos las mismas condiciones y oportunidades para 'poder'.

Dice Der Níster que...

"Y debo escribir mi libro. Si no, dejaré de ser una persona; si no, seré borrado de la literatura y de la vida de los seres vivos. Porque no necesito decirte lo que significa ser un escritor que no escribe. Significa que no existe, que no tiene sustancia en el mundo..."
Querido hijo...
Si en tu camino encuentras un necesitado, no le niegues tu ayuda y se generoso. Dar al que lo necesita es una forma de agradecer al Eterno lo que te ha ofrecido a ti a cambio de nada.
Lo que no aporta algo, el que no aporta nada, positivo o negativo, discutible, termina por desaparecer o no existir.

Juan Soler, Partido Popular, Alcalde de Getafe: Historia.

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Uno de los momentos más felices en mi vida.
Muchas personas, muchos años, muchas gotas de sudor, muchas lágrimas, muchas alegrías y tristezas en el camino; emociones, recuerdo, vida; algunos que nos dejaron y desde el cielo miran, muchos se han dejado la piel y no están, y los que están que miran al futuro con el reto de representar a TODOS, a toda la familia del Partido Popular y trabajar por una ciudad, un pueblo, nuestro pueblo: GETAFE. En lo poco que me toca, por haber tenido la oportunidad de estar en un día así, orgulloso de ser de este partido: Gracias a todos.

La libertad hay que conquistarla día a día. No habremos conseguido la libertad plena hasta que no seamos capaces de librarnos de nosotros mismos.

Dice la Biblia que...

"Si no hay buen gobierno la nación fracasa; el triunfo depende de los muchos consejeros." (Proverbios 11, 14)
Estoy obligado a escribir, a compartir cada día en estas páginas virtuales, pellejos, pequeños retales de mi vida. Es lo que puedo dejar al que se asoma y lee.
Del inicio al fin de nuestros días no es nuestro cuerpo quién nos mueve. Es el cerebro, desde su altura, el que nos hace andar o parar, levantarnos o sentarnos; nos dirige.

Mi Madrid y... 84.

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El mayor fracaso siempre viene dado por tirar la toalla y cambiar de camino.

Dice Mario Conde que...

"Cuando tú tienes una tragedia como la que a mí me sucedió tienes que saber morir. Y, por tanto, tienes que saber dejar los recuerdos en el sitio de los recuerdos, y que no te maten ni las emociones ni las ilusiones."
Querido hijo...
Siempre lleva el estilo de vida que creas debes o puedes llevar; no te dejes condicionar por lo que te rodea.

Música Running 2011: Leonar Cohen - Everybody knows

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Me gusta muchísimo esta canción...


La esencia de un equipo es el compromiso de todos sus miembros.
La de cosas que perdemos por no pararnos a pensar un poco más.

Dice la Biblia que...

"A los hombres rectos les guía su rectitud; a los hombres falsos los destruye su falsedad." (Proverbios 11, 3)
De tanto mirar atrás te tropezaste y caíste. Mira hacia delante y no pierdas tiempo en girar la cabeza hacia detrás. Como mucho, te podrá servir para volver a caer.
Todo es más complejo de lo que aparenta a simple vista. Por eso a veces es bueno detenerse y pensar. Cada pensamiento puede ser una gota de frescura en este camino angosto y difícil de nuestras vidas.

Lo que veo... y 37.

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Dice Antonio Lucas que...

"Lo que distingue a un creador de un vendemantas es la capacidad de placer que su obra te ha procurado en días muy oscuros o en madrugadas luminosas. No las respuestas que te dio, sino las preguntas que fue esparciendo por la masa de tu sangre."
A veces la tristeza te sorprende sin saber el cómo ni el por qué. O sí lo sabes pero eres incapaz de reconocerlo. Es como si te tocara, como si llevaras demasiados días alegre, rozando esa felicidad, y te bajan de la luna a la tierra de un empujón. Es como si te costara reconocer que no eres ese de piedra que aparentas. Es como asumir que eres uno más en el mundo y que el paso de los años te va dejando los poros de la sensibilidad más abiertos.
La vida está llena de misterios, y los misterios son impredecibles. Lo impredecible siempre genera incertidumbre.

Running 2011... y 22: 49,36 km. Vamos Moreno que te quedas!!!!

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Y pasan las semanas y vamos recomponiéndonos como podemos. La verdad es que entre unas cosas y otras, lo profesional, el clima y lo alérgico, no llego a ordenar los entrenos como debería. Menos mal que el equilibrio personal no me falta y la voluntad y disciplina tampoco. A ver si pasa pronto esta quincena y comenzamos a preparar algún objetivo con la seriedad suficiente como para estar plenamente satisfecho.

Esta semana fueron cuatro salidas. Cuatro salidas con ritmos parecidos que no llegaron a acumular los 50 km de objetivo. Al menos sirven para mantener un estado físico que debo ir mejorando.


Comencé el Lunes con una salida tranquila, al ritmo del nuevo disco Vetusta Morla -muy recomendable- en el iPhone y con unas sensaciones y ritmo bastante buenos.

El martes salí completamente alérgico, sin dejar de moquear, pero bien. Las piernas algo pesadas tras los tres días seguidos de kms, pero salí con la intención de los 10 a un ritmo medio y eso hice. Terminé con un último km a 4:20 en la…
Palabra de corredor: si te mojas, te puedes resbalar.
La vida de cada uno no se construye en un instante. La vida la vamos construyendo poco a poco, acumulando momentos, de tal forma que cuando nos demos cuenta seremos dueños de ese inmenso libro que lleva nuestro nombre.
Para innovar, para emprender, debemos apartar los miedos de nosotros. El miedo paraliza cualquier acto.

'En defensa de la clase de religión" por Koldo Aldai

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Sí, es importante la clase de religión en las escuelas y colegios, tal como apuntaba el obispo de Gipuzkoa, en una reciente y sonada conferencia en la que defendía la asignatura frente al “laicismo anticristiano”, y su “estrategia de acoso y derribo muy agresiva". De aquella manera comulgo con Monseñor Munilla, en cierta forma me uno a su “cruzada”.





Sí, es imprescindible educar a los/as niños/as en el arte de “re-ligare”, de la unión. Que ellas, las criaturas de los nuevos tiempos, puedan abrazar la síntesis que a nosotros se nos negó, la síntesis que subyace en todo lo creado, en el más pequeño átomo y en la más lejana e inconmensurable galaxia, pero sin ir tan lejos, que sobre todo sepan de la síntesis humana. Que comprendan que todos los hombres somos hermanos, hijos de un mismo Dios, al que por consideración, nos abstendremos de apellidar, también por evitar disputas nominales, por voluntad de paz. Que los pequeños sepan de la supina ignorancia y barbarie del ser humano, que …

Dice Antonio Lucas que...

"Resulta difícil interpretar el magnetismo de algunos tipos, descifrar el origen de su estrañeza, el por qué de sus razones contagiosas. Es gente, muy pocos, que no se agarran al mal rollo de la actualidad, sino que prefieren el vino, el caos, el daño y la fiesta movible del presente. Lo cuentan. Lo escriben. Lo cantan con el pulso alucinógeno del que acierta a decir una verdad desnuda."
De tanto mirar atrás tropezaste y te caíste. Mira hacia delante y no pierdas tiempo en girar la cabeza hacia detrás; como mucho podrá servirte para volver a caer.

Música Running 2011: Extromoduro - Duende del parque

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Nuestro rock... de lo mejor!!!
Correr te libera de ataduras. No huyes, vas. No te escondes, te encuentras. No es de cobardes, sino de valientes.
En una batalla a veces es mejor retirarse y darle la oportunidad al adversario de sentir la utópica victoria. En la siguiente batalla, el adversario estará confiado; será el momento de aplastarle sin dudar y sin compasión. Entonces la guerra estará ganada.

Lo que veo... y 36.

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Dice Marilyn vos Savant que...

"La derrota suele ser pasajera. Es la claudicación lo que la vuelve permanente."
Perpetuarse en algo es un riesgo y, lo más importante, puede ser un error en nuestras vidas.
Escuchar es lo más importante en la vida. Escuchando aprendes y llegas a saber. Hablar sin haber escuchado es un error. Sólo tras escuchar podrás hablar sabiendo lo que dices. Ay de aquél que no escuche.

Mayo Running: 270,90 km.

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Mi mes de mayo running no ha quedado del todo mal, teniendo en cuenta la etapa electoral vivida y los cambios climáticos que nos tienen algo alterados los biorritmos.


Distancia: 253,40 km + 17,50 km (andar ritmo)= 270,90 km
Días entrenados running: 20
Ritmo medio: 5:16 min/km
Velocidad Media: 11,40 km/h
Tiempo entrenado running: 22h:17':34"



Dice William Shakespeare que...

"Cuidado con la hoguera que enciendes contra tu enemigo; no sea que te chamusques a ti mismo."
Si te dejas llevar por los sentidos puedes llegar a vivir en una mentira continua; si te diriges por la razón tendrás el privilegio de encontrar la verdad.

Oscar del Pozo Premio de Fotografía periodística de la Comunidad de Madrid

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"Antonio López visto por Madrid"



El fotógrafo Óscar del Pozo, que trabaja para medios como la agencia de noticias Europa Press, con su instantánea 'Antonio López visto por Madrid', ha resultado ganador de lacuarta edición del Premio de Fotografía periodística de la Comunidad de Madrid (fotoCAM 2011).


Con el galardón FotoCam, la Comunidad de Madrid reconoce el trabajo de los fotógrafos de los medios de comunicación y premia imágenes que reflejan la realidad política, social y cultural de la región, sus ciudadanos y pueblos, realizada durante el pasado año.


Junto a del Pozo, cuatro fotoperiodistas han llegado a la final del concurso en el que en esta cuarta edición han participado un total de 60 fotógrafos. Se trata de la obra de Alberto Di Lolli ('El Mundo') 'Generaciones', la de Luis Sevillano ('El País') 'Amanecer con nieve y niebla', la de Pedro Pablo Rodríguez-Armestre (AFP) 'Nieve en Madrid', y la de Luis Díaz Gil ('La Raz…

Dice Tolstoi que...