El 90% de nuestro estrés proviene de tanto pensar sobre posibles consecuencias de algo que todavía no ha ocurrido. No pienses, reacciona, prevé en su caso. Pase lo que pase el único que lo solucionará, si lo es, eres tú.
Hay una frase que deberíamos repetirnos de vez en cuando: el pasado, pasado es. No podemos modificarlo. Podemos comprenderlo, aprender de él, pedir perdón por nuestros errores, perdonar a quienes nos hicieron daño y, si es necesario, llorar aquello que perdimos.
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