Recomiendo escribir a mano. ¿Cuántos de nosotros lo hacemos? Coge un cuaderno y escribe cada día lo que sea. No sólo retrasa tu deterioro cognitivo, sino que potencia tu memoria y mejora el aprendizaje además de bajar nuestro estrés; escribir supone rebelarse frente a las prisas, que nos impiden pensar nuestro momento.
Dice la Sabiduría Judía que...
Frase de sabiduría judía: “He crecido junto a los sabios y no he descubierto nada mejor que el silencio".
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