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La gratitud nos ayudará a desviar nuestra atención de lo que nos falta y a centrarnos en todo lo bueno que ya tenemos. Al cultivar una actitud de gratitud, estaremos más contentos y seremos más resistentes, independientemente de lo que nos venga en la vida.

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Padre Nuestro en Hebreo

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Åvinu shêbashåmaím, yithqadesh Shimkhå, Tåvo Malkhuthkhå, ye'åsê Retsonkhå kevashamaím ken bå'årêts. Êth lêkhêm khuqenu ten lånu hayom. Uslakh lånu 'al khatå'eynu kefí shêsolkhím gam anakhnu lakhotím lånu. Vë'al tëvi'enu lidey nisåyon, ki 'im khaltsenu min hårå. Ki lëkhå HaMamlåkhåh, HaGvuråh vëHaTif'êrêth lë'olmey 'olåmím. Åmen. El Padre Nuestro es una de las Oraciones más bellas que existen. Eso pienso. Me he interesado últimamente en buscar por ahí la Oración en hebreo. No es fácil y estoy encontrando algunas diferencias entre unos y otros. Aunque por aquí dejo algunos ejemplos , me gustaría, si alguién tiene a bien, recibir sugerencias del auténtico Padre Nuestro en len gua hebrea. Es posible que sea alguno de éstos, pero tengo mis dudas. (la transliteración se lee de izquierda a derecha) Abienu shebashamayim yitkadesh shimcha, tabo malchutecha, yease retsoncha ba’aretz kebashamayim . Ten lanu et lechem yoman, uslach lanu al chataeinu, kefi
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Diario de un Estoico II. La posibilidad de lo imposible. Semana 33

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  A/15.L   Eran los estoicos personas de lógica. Usaban la razón para dominar su mente y controlar su vida. Sabían en cada situación lo que sí y lo que no hacer. Una de las cosas que llevaban a la práctica es no sufrir problemas imaginarios concentrándose en el presente. Otro de los consejos que aplicaban es que nunca nadie te escuche quejarte por nada. La queja nos lleva a un estado mental negativo. Todo lo sabes pero no aplicas en tu día a día aunque sí aconsejes a los demás. Sabes que no tienes que hacerlo, que te lo tienes prohibido eso de abrir el correo del trabajo antes de ir a dormir el domingo en la noche. Pero ayer lo hiciste. Abriste ese maldito correo estando ya en la cama. Lo leíste y comenzaste a rumiar en tus pensamientos. Ya sabías, en ese momento, no dormirías bien. Tu mente comenzó a analizar las posibles respuestas. Lo que contestarías pero que debes contener el hacer. La responsabilidad del gasto de lo público. La irresponsabilidad en el gasto de lo público. Cómo
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Cinco maneras de organizar un libro de poemas.

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Un poemario es un conjunto o colección de poemas : los tuyos. Si llevas tiempo escribiendo poesía, te habrás planteado alguna vez la necesidad de reunir algunos de tus poemas, bien para conservarlos de una manera ordenada, para enviarlos a una editorial, dárselos a leer a algún amigo o participar en un recital. Un poemario debe tener una estructura conjunta que realce cada poema, de manera que cada pieza destaque por sí misma y, al tiempo, forme parte armónica de una totalidad. Elegir el orden adecuado de un poemario es una tarea delicada. Sin embargo, te damos algunas opciones sencillas que puedes probar. 1. Mejores poemas. Se tata de una selección de los poemas más inspirados en la que, además, las mejores piezas se sitúan primero. Es decir, los poemas se ordenan secuencialmente de “mejor” poema a poema “menos bueno”. Este es un orden que gusta a muchos poetas, porque les permite marcar sus preferencias dentro de su producción y promete una buena primera impresión
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Sólo hay un secreto en la vida: la ilusión. Ilusionarse con lo que sea, tener algún reto o meta, proyectos y pasiones que nos despierten cada día sonriendo, ya sean en el ámbito profesional o el personal. Y así cada día.
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Diario de un Estoico II. La posibilidad de lo imposible. Semana 34

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  A/22.L   Superaste el día de ayer, dirías que con verdadero estoicismo. Guardaste para ti ciertos comentarios de ese mundo, el académico, el mundo del derecho, que se aleja mucho del tuyo. Notaste algo importante, sensación. Cuando el ego no aparece, cuando esos que pretenden ser el centro de atención, porque creen ser los mejores no están, el comportamiento del resto tiende a normalizarse. Los aduladores habituales no tienen que cumplir con su dosis de palmadas ni admitir hasta en lo que no están de acuerdo. Es así.   Si te sientes nervioso, alterado, camina, sea la hora o el momento que sea, caminar ayuda a despejar la mente . Siempre consigue brindarte una perspectiva diferente.   Tienes un gran privilegio, por mucho que a veces refunfuñes. Hoy estás en Granada , una de las ciudades más bellas del mundo, solo caminarla consigue que sientas ese orgullo de ser español. Ayer llegaste de tu rincón, Minaya, y el viernes lo hacías de otra de esas ciudades que has hecho tuyas, Barcelona
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