Cuando el Silencio Me Llama...

Solemos echar la culpa a los demás de nuestros desequilibrios emocionales, de nuestros problemas e, incluso, de nuestros sufrimientos sin darnos cuenta que los verdaderos culpables somos nosotros mismos.

Pues ahí está, con sus años, pero con su fuerza...

"... el camino empieza allí donde cada uno se encuentra, independientemente de los actos y las decisiones que hayamos tomado antes, sin que se juzgue en modo alguno nuestras acciones pasadas, buenas o malas."

Querido hijo... Si te cuesta mucho aprender algo insiste, no cejes en el empeño hasta aprenderlo, porque una vez aprendido no lo olvidarás jamás.

"Aferrarse a todo aquello que no es eterno, es ser arrogante. Cuando no te aferras, Amas a todas las cosas. Así que ni te aferres, ni intentes no aferrarte porque ambas acciones ocultan la Verdad. Utiliza tu ego y tu mente como usas unos zapatos: póntelos para salir, y déjalos a la entrada al volver a casa. De lo contrario, el asiento reservado para la Sabiduría, estará siempre ocupado."

Buena semana con España ganando partidos, tormentas veraniegas de ese verano que no entra y momentos entre tensos y entrañables. Una semana en la que hemos cumplido el objetivo de las 5 salidas, con kilometrajes y ritmos más bien dispares - dependiendo de ese estado de ánimo- pero entre los que destacaría el del miércoles a nuestro Cerro de los Ángeles (con la capacidad de aguante y sufrimiento de Clemente) y el de ayer domingo en nuestro particular perímetro de la Casa de Campo. Por cierto, ¿alguién podría indicarnos qué dirección de perímetro es más cómoda? Nosotros siempre cojemos la dirección M30 / Coruña, pero es que casi nunca nos encontramos a nadie que corra en la misma dirección. En cambio sí nos cruzamos muchos corredores que parece hacen la contraria. Después de comprobar, de sufrir, en nuestras piernas que en esta dirección prácticamente subes durante algo más de 8 km, esas varias cuestas interminables que te hacen agachar la cabeza mirando al suelo, humillándote al cielo y...

"Si un día queremos poder escuchar a los demás, ayudarles o, en su caso, perdonarles lo que hayan podido hacer, empecemos autorizándonos a escucharnos a nosotros mismos, a ayudarnos y a perdonarnos."

Querido hijo... Huye de los que te adulen continuamente; algo querrán. Tu verdadero amigo te dirá las cosas tal como son, aunque sepa que te molestará.

"La caridad es poder defender lo que sabemos que es indefendible. La esperanza es poder ser optimistas en circunstancias que sabemos desesperadas."

Querido hijo... No seas cómodo, muévete , se inquieto. Las cosas no nos llegan porque sí, sentados, hay que levantarse, ponerse en pie, moverse y salir a buscar... En movimiento todo aparece.

No soy capaz de leer una página más de un libro que no me atrae. Es superior a mi continuar leyendo si tras las primeras cincuenta el libro no ha conseguido atraparme. ¿Para qué leer algo que deja de interesarte? ¿Por qué desperdiciar el tiempo, valor preciado, cuándo puedes abrazar los lomos de otros muchos textos? Pues eso, cambio.

"En cierto sentido, toda vida contada es ejemplar; se escribe para atacar o para defender un sistema del mundo, para definir un método que nos es propio. No es menos cierto que por la idealización o por la descalificación a cualquier precio, por el detalle excesivamente exagerado o prudentemente omitido, se descalifica casi todo biógrafo: el hombre construido sustituye al hombre comprendido. No debe perderse nunca de vista el gráfico de una vida humana que, por mucho que se diga, no se compone de una horizontal y de dos perpendiculares, sino más bien de tres líneas sinuosas, prolongadas hasta el infinito, acercándose sin cesar y sin cesar alejándose: lo que un hombre ha creído ser, lo que ha querido ser y lo que fue."

Querido hijo... La vida no deja de ser una competición constante en la que todos somos participantes . Prepárate siempre para ganar, pero no dejes nunca de prepararte para algo más difícil e importante: saber perder.

El rencor es la virtud de aquellos que sólo buscan la polémica.

Cuántas veces pienso que muchos aguantan nuestras gilipolleces no por lo que somos sino por quién somos. Pero es algo que va en cadena, porque yo también me doy cuenta de las gilipolleces aguanto de algunos no por lo que son sino por quién son.

Simplemente me apetecía, y es verano...

"Haga lo que haga, el hombre no tiene la capacidad de conservar en lo más mínimo el fruto de sus esfuerzos. No es él quien se despoja de sus bienes; son ellos los que le abandonan. A lo largo de toda nuestra existencia, no hacemos otra cosa que repetir los mismos gestos inútiles: asir y retener. Por esto, durante nuestra existencia, los sufrimientos y las desesperaciones se suceden ya que nuestros deseos nunca pueden ser colmados. Todo se nos escapa, nada queda."

Cuántas veces encontramos en un animal ese espíritu de racionalidad que con tanta frecuencia desaparece en el hombre.

SERÁ LA MÁS GRANDE DE LAS QUE SE INAUGUREN EL PRÓXIMO CURSO La Presidenta regional, Esperanza Aguirre, ha señalado que en los últimos años se ha intensificado la inversión en educación de 0 a 3 años en el sur de la región, aumentando las escuelas infantiles públicas e incrementando las ayudas para escolarizar a los niños en centros privados. Aguirre ha colocado la primera piedra de una nueva escuela infantil en Móstoles. Se trata de la más grande de las que se inaugurarán durante el próximo curso. De las 20 escuelas infantiles que se están construyendo para el próximo curso, más de la mitad (once) se encuentran en el sur de la región: dos en Fuenlabrada, una en Aranjuez, Parla, Villa del Prado, Torrejón de Velasco, Moraleja de Enmedio, Griñón, Pelayos de la Presa, Villaviciosa de Odón y Móstoles. Asimismo, la inversión en cheques guardería en el sur de Madrid ha aumentado desde los 5,5 millones de 2007 a los más de 7 en 2009, un aumento del 27% (frente al 19% en el resto de la región)...

Dota a cada día de la dimensión que merece el estar lleno de vida y poder hacer más...

Querido hijo... La edad nunca será un impedimento para ser y hacer lo que uno quiera ser o hacer.

El sufrimiento, la frustración, existe. La Primera Noble Verdad reconoce que la vida es básicamente insatisfactoria, porque es frágil. Nada es eterno. Tu apariencia, tus posesiones, tus títulos, no pueden darte una felicidad duradera, porque la "realidad" siempre está cambiando. La causa del sufrimiento es el apego al deseo, el aferrarse a algo. La Segunda Noble Verdad reconoce que la causa del sufrimiento es la tendencia equivocada a apegarse al placer y a rechazar el dolor. Pero cuanto más te apegues (o rechaces), más sufrirás y más infeliz te sentirás. La avidez emocional se vuelve más intensa y dolorosa cuanto más luches contra ella. El sufrimiento cesa al dejar de apegarte al deseo. La Tercera Noble Verdad reconoce que es posible liberarse del sufrimiento. La alcanzas dejando de apegarte al deseo que te ata al hábito inútil de buscar felicidad donde no puedes encontrarla. Lo que sacia tu avidez no es apegarte a lo placentero o rechazar lo que no lo es, sino ser consci...

Cada semana es un mundo, en el running y en la vida. A veces las quejas nos provienen del 'vicio quejoso ' e inconformista que nos corroe internamente y no de la realidad. Esta semana que comenzó torcida, terminó agradable. El clima, con temperaturas frescas, está siendo bastante bueno para animar a hacer kilómetros y yo, que decidí relajar un poquito estos días, terminé con algún metro más de los pensados. Eso que me llevo en las piernas y momentos en la vida. Y así comenzó la semana en plan relax , con ritmos tranquilos, para terminar a toda velocidad por las calles de Madrid en la ya comentada II Edición de la Carrera Norte vs Sur. Un lunes con salida bastante meditativa y reflexiva que me hizo terminar el domingo bastante más budista de lo que soy... Esto del budismorunnin g está, terapeúticamente hablando, bastante bien. Así hemos terminado esta semana que ha pasado: . Lunes 15 : 1h 10.71 km a 5':50" min /km . Martes 16: 1h:0...

"La auténtica travesía de descubrimiento no consiste en ver nuevos paisajes, sino en tener nuevos ojos."

Para escribir una novela tan sólo habría que adentrarse, acercarse o indagar en la vida de muchos vivientes.

Pués sí, hemos cumplido el objetivo de correr la II Edición de esta carrera popular que, con algo menos de temperatura que el año pasado, ha conseguido divertirnos bastante. El año pasado ya disfruté de su recorrido cómodo en su I Edición - acabando en un tiempo de 46' - y este me lo he pasado bastante mejor. Debo decir que la organización me ha gustado mucho. siempre podremos decir que es mejorable, como todo, pero este año han corregido muchos de los detalles negativos del año anterior. A las 7 h arriba, con pereza y sueño. Ritual de equipación y desayuno: suavecito, unas galletas integrales y un café. Anoche cené bien (pasta y dosis de pipas con cerveza mientras peli) y no he querido cargar demasiado. A las 8h estaba aparcado en Atocha para coger el Metro. En ese momento me ha llegado un sms del primo Clemente que había aterrizado en Barajas a las 5 h, tras de un largo viaje desde China, y que no le apetecía meterse en la cama así que me acompañaba a la carrera. Una grata so...

"Lo decisivo de la ilusión es la anticipación, bien porque algo se acerque hasta mí o porque yo salga a su encuentro."

Querido hijo... Di la verdad siempre, aunque en alguna ocasión, esa verdad, pudiera perjudicarte .

Deseamos que el mundial lo gane España, pero hemos de reconocer que esta versión de los Tears for Fears, de su Shout! para animar al equipo inglés tiene más marcha que la nuestra...

"Tú eres lo que es el profundo deseo que te impulsa.Tal como es tu deseo es tu voluntad.Tal como es tu voluntad son tus actos.Tal como son tus actos es tu destino." BRIHADARANYAKA UPANISHAD IV.4.5.

Querido hijo... No dejes nunca de prestar ayuda a aquél que lo necesite siempre que esté en tus manos hacerlo.

Me voy haciendo mayor, soy más vulnerable, más sensible, me emociono más que antes; me hago débil.

"los dioses tejen desventuras para los hombres para que las generaciones venideras tengan algo que cantar."

Cada vez tengo más claro que la mejor terapia para combatir las tensiones del día, los problemas e incluso el cansancio es salir a correr... Mientras esta salud lo permita así pienso hacer. Me he dado cuenta que esto tiene algo de sado : cuando me tumbo, con ese dolor de piernas que ya es propio, siento tal placer que ya estoy pensando en los kilómetros que haré el día siguiente. Los días que más ameno se me hace la salida running , desgraciadamente, son aquellos en los que más cosas tengo que pensar y sobre las que reflexionar.

"El sufrimiento nada es sino experiencia cautiva de la ignorancia"

Si detesto algo en mi día a día es que me llamen cuando estoy comiendo. Sea quién sea y sea con quién sea el almuerzo. Es mi momento, como si de un ritual se tratara. De tres a cuatro y media, tan sólo una hora y media de las veinticuatro del día ¿tan difícil es no llamar a nadie, a no ser por algo extraordinariamente imprescindible? Yo lo hago - el no llamar-, y no me genera ningún trauma .

La Presidenta regional, Esperanza Aguirre, ha colocado la primera piedra de un nuevo Colegio público en el barrio madrileño de Valderribas , donde ha destacado que "el sistema educativo madrileño va a poner a disposición de las familias más de 15.500 nuevas plazas en centros públicos y concertados el próximo curso". Este aumento de la oferta educativa va a ser realidad a través de una inversión de 82 millones de euros. Durante su intervención, Aguirre ha señalado que "este nuevo centro educativo de Valderribas es uno de los 12 Colegios Públicos y cuatro Institutos que se van a inaugurar este próximo curso. Además, vamos a ampliar la oferta de plazas en otros 37 Centros de Infantil y Primaria y en otros seis Institutos" . El nuevo centro público de Valderribas supondrá una inversión de 5,3 millones y con él se refuerza la oferta educativa en Vicálvaro con 675 plazas; 225 de Educación Infantil y 450 de Primaria. La nueva infraestructura tendrá 5.523 m2 y contará co...

"Quienes se equivocan parcialmente nos irritan, quienes se equivocan totalmente nos divierten"

Este artículo del actual Alcalde de Madrid, Alberto Ruiz Gallardón , se ha publicado en el Diario El País del día 14 de mayo , lunes. Es un artículo de opinión sobre Israel y un artículo crítico sobre alguna de las acciones que en los últimos tiempos ha llevado a cabo su gobierno. Y es que la afinidad, la amistad, la solidaridad con un pueblo, con una cultura, con una persona, nunca debe estar reñida con la crítica, en un momento dado, fundada en razonamientos compartidos o no. Es mi caso y, si cabe, en éste más todavía. He discrepado con acciones, opiniones o reacciones del Alcalde de Madrid ahora, Alberto Ruiz Gallardón , y Presidente del gobierno de la Comunidad de Madrid antes, el mismo Alberto Ruiz Gallardón . Seguro seguiremos discrepando en muchas cuestiones o acciones, faltaría más, porque entiendo es la esencia de la vida, esa discrepancia constructiva - y no destructiva- que a todo hombre inquieto debe acompañar. También de seguro, faltaría más otra vez, la impor...

Las semanas running comienzan a ser cada vez más raras. ¿Tal vez cómo yo, tal vez como el clima? No sé, el caso es que entre unas cosas y otras, el clima o el estado anímico, los compromisos de todo tipo o la búsqueda espiritual, el desorden de entrenos o mental, queda reflejado en el día a día. Pero además, esta semana he tenido la oportunidad de comprobar que el estado físico tampoco guarda, para nada, una racionalidad. Tras el fin de semana anterior, sin hacer absolutamente nada, sin correr ni un kilómetro, comencé esta semana con una salida larga, o al menos más larga de lo normal. Salí con ganas pero no disfruté nada, me costaba mover el cuerpo entero y, sobre todo, las piernas me hacían pof pof como si hubiera estado corriendo 10 días seguidos. Muy raro. El martes rodé una hora tranquilo, pensando que el miércoles volvería a salir con brío... Creo que el exceso de ansia lentejera, o yo que sé qué leches, me tuvieron con mal estar no sólo el miércoles sino el jueves también. La ...

"Para vivir bien hay que tener una filosofía de la vida, una brújula o un mapa que nos ayude a encaminar nuestros pasos en este espeso bosque de la existencia, dónde a veces divisamos el cielo, pero a menudo debemos tener la vista fija en la tierra para no tropezar."

Según el budismo, el apego es uno de los grandes problemas que causan el sufrimiento en las personas, en la sociedad. Apegarnos a las cosas o a las personas, creer que somos sus dueños, que las/los poseemos para siempre, que nada ni nadie nos puede privar de ello, nos termina por generar sufrimientos. Pero es que resulta que el 'siempre' no existe para nada, ni para nadie. Por eso es un sufrimiento que nos auto provocamos tal vez fruto de una cultura conservadora u occidental. Es difícil desapegarnos de lo que creemos poseer. Es difícil asumir que algo o alguien no es nuestro para 'siempre', sobre todo, amigo, cuando nosotros no queremos ser de 'nadie' ni ser poseídos por nadie para ese 'siempre'.

"La vida odia al arte, lo odia porque el arte toma al hombre en su mano y lo vuelve a donde debió estar antes de la vida. Y no es que el arte mejore al hombre, no es que lo lleve a un estado más puro de la vida, no es que lo lleve a un estado de la naturaleza virgen, sino mucho más lejos aún, lo vuelve al alma..."

No sé si he vivido la vida o la vida me ha vivido a mí.

Me siguen gustando, sigo llevando algunas de sus canciones en mi iphone y me suben el ánimo en esta primavera lluviosa...

"El valor de la vida no está en la duración de los días, sino en el uso que hacemos de ellos; un hombre puede vivir mucho y muy poco."

Creo que el ansia de lentejas del otro día me ha provocado una resaca estomacal que me ha dejado sin hambre toda la semana. Cuando te sientes mal, aunque sea por una mala digestión, todo lo ves mal, indigesto, como si la mente se encogiera y fueras incapaz de plancharla y dejarla en condiciones...

Vamos finalizando el período de Carreras Populares. Los termómetros suben de temperatura aunque en días como hoy, casi bajan a grados de invierno. El año pasado participé en la I Carrera Norte Sur que se celebró en Madrid. Una carrera bonita con un recorrido bastante bueno. El tiempo que hice entonces fue de 46':01" . Creo que es un buen momento, y un buen día, para comprovar si los kilómetros acumulados ban consiguiendo bajar algo los tiempos. Es cierto que el recorrido es bastante bueno para hacer un crono que baje de los 46', vamos a intentarlo aunque, como siempre, mi objetivo es claro: disfrutar y llegar. Así que me he animado y volveré a participar II CARRERA NORTE SUR , igualmente con el equipo SUR que, por cierto, fue el ganador de la edición anterior. Fecha: 20 de Junio de 2010 Hora: 9:00 a.m. Salida: Plaza Castilla [altitud: 735m] Meta : Retiro [altitud: 686m] Ropero: Ropero disponible en Salida y recogida en Meta Distancia: 10 Km. Equipos: 2, Equipo Nor...

"Escribo, además, para intentar circunscribir un mundo que, con la edad, se me va haciendo cada vez mayor. Cada día tengo más la sensación de saber menos, de ver a menos gente y entenderla peor, de que todo es más grande, lejano e incomprensible. Y de que cada vez tengo menos tiempo. De joven todo parece más pequeño, más explicable, más al alcance de la mano, aunque no sea inmediatamente . Por ejemplo, una novela es esa novela y no parte de la Historia de la Literatura, de esa Historia que ahora sabes que nunca llegarás a abarcar y conocer en su totalidad. Un amigo es un amigo y no esa maraña inextricable y monótona en lo que se convierte más tarde. Te enamorabas y no había más chicas en el mundo. Luego es cuando te enteras que hay millones."

Si sabes dónde vas, tienes un camino. Si no tienes ni idea de dónde ir, da lo mismo el camino que cojas.

"En la vida humana, el tiempo no es más que un instante. La sustancia del ser humano cambia sin cesar, sus sentidos se degradan, su carne está sujeta a la descomposición, su alma es turbulenta, la suerte, difícil de prever y la fama, un signo de interrogación. En breve, su cuerpo es un arroyo fugitivo, su alma, un sueño insustancial. La vida es una guerra y el individuo, un forastero en tierra extraña. Además, a la fama sigue el olvido. ¿Cómo puede hallar el ser humano una manera sensata de vivir? Hay una sola respuesta: en la filosofía. Mi filosofía consiste en preservar libre de daño y de degradación la chispa vital que hay en nuestro interior, utilizándola para trascender el placer y el dolor, actuando siempre con un propósito, evitando las mentiras y la hipocresía, sin depender de las acciones o los desaciertos ajenos. Consiste en aceptar todo lo que venga, lo que nos den, como si proviniera de una misma fuente espiritual."

Me he comido un plato de esas lentejas que levantan a un semimuerto - muerto, de momento, no estoy ni espero estar-. Estoy seguro que no ha sido por las lentejas, vaya usted a saber dónde fueron criadas o recolectadas o manipuladas, sino a la mano que ha tenido a bien cocinarlas. Podría decir que estaban guisadas con el gusto y las manos de mi madre -máximo exponencial culinario -, pero en este caso la cocina ha sido la del restaurante La Giralda IV . He pasado la mañana entre los 9ºC de temperatura, la lluvia y el cielo de San Lorenzo de El Escorial , visitando obras de futuras infraestructuras que, sinceramente, no porque sean de mi competencia, son la envidia de España. También diré -aunque me cueste- que parte de mi mañana, desgraciadamente aunque no quede otro remedio, la he pasado en coche. Vaya atascos hoy. Parece que la lluvia anima y/o contribuye a que todos decidamos movernos en vehículo. A lo que iba, lo importante, esa ensalada de ventresca y cebolla fabulosa y estas le...

"Entre adversarios inteligentes existe una secreta simpatía, ya que todos debemos nuestra inteligencia y nuestras virtudes a las virtudes y a la inteligencia de nuestro enemigo."

No dejes de mirar el cielo tras el sol vendrá la luna y así olvidarás que más allá del sueño tu tiempo vive con cada luz con cada color como un recuerdo en tus pupilas como un trazo de sonrisa como la línea que sugiere cada uno de los movimientos que inspiran de tu desnudez.

Pues tampoco está mal y, sinceramente, buscando diferencias con la anterior protagonista, Megan Fox, me es difícil encontrar alguna más allá de... Veremos la película.

Querido hijo... Los cabrones, hijo, nunca saben que lo son, es más, ellos, los cabrones, creerán siempre que el cabrón eres tú.

Las apariencias no engañan. Eso he pensado al leer esta mañana, en toda la prensa, la noticia de cómo unos cientos de extremistas, escondidos en bufandas de 'solidaridad' u ' ONG s Pacifistas', herían e impedían que un empresario israelí, Eytan Levy , participara en un encuentro hispano israelí en el Parque Científico de Madrid, en la Universidad Autónoma. Encuentro que, finalmente, no se celebró por la irrupción en el mismo de varias decenas de jóvenes que, según ellos, abanderan eso que llaman, pero ni entienden ni saben ni conocen: derecho a la libertad de expresión, respeto y, ante todo, paz. Osea que estos son los pacifistas. Estos que se lían a patadas con todo lo que pillan, incluso con un ciudadano israelí por el mero hecho de no pensar como ellos. ¿Ustedes se imaginan si hubiera sido al revés? Yo, personalmente , lo condenaría de igual manera. La violencia nunca debería tener justificación. En este caso, además, puediera existir alguna diferencia,. tamp...

"Nadie es perfecto. Cada persona tiene sus asperezas, las que debe pulir en su carácter. Pero tenemos la capacidad de hacerlo, con mazo y cincel, es decir, con firme determinación -el mazo-, y correcta aplicación -el cincel-."

Ayer asistí a una de esas conversaciones que, por su contenido, se pueden incluir en el baúl de las reliquias. Las conversaciones , normalmente, suelen ser trascendentales, ingeniosas, importantes, tontas, absurdas o, por el contrario, ajenas al momento... Por eso, gracias a los dioses, están esas c onversaciones que no se escuchan habitualmente , pero que muy de vez en cuando tienes el honor de poderlas repescar entre los tuyos. Si las conversaciones pudieran elegirse ¿cuánto tiempo podríamos recuperar para cosas importantes? Y si pudieran comprarse, por su interés histórico, ésta -la que contaré, usurpando la confidencialidad de los hechos- , de seguro, ocuparía un buen lugar en cualquier subasta que se precie. En mi generación no tenemos, por desgracia, conversaciones así, de las de antes , diálogos que no van más allá de la 'perra' y el fruto, de la viña y el arado , del trillo y el clima que no nos deja. Es verdad que a lo mejor no tienen excesiva prof...