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Conseguir el descanso de la mente requiere horas de silencio y sueño; también deshacerse de los ruidos internos que atrapan los pensamientos tóxicos.

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Padre Nuestro en Hebreo

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Åvinu shêbashåmaím, yithqadesh Shimkhå, Tåvo Malkhuthkhå, ye'åsê Retsonkhå kevashamaím ken bå'årêts. Êth lêkhêm khuqenu ten lånu hayom. Uslakh lånu 'al khatå'eynu kefí shêsolkhím gam anakhnu lakhotím lånu. Vë'al tëvi'enu lidey nisåyon, ki 'im khaltsenu min hårå. Ki lëkhå HaMamlåkhåh, HaGvuråh vëHaTif'êrêth lë'olmey 'olåmím. Åmen. El Padre Nuestro es una de las Oraciones más bellas que existen. Eso pienso. Me he interesado últimamente en buscar por ahí la Oración en hebreo. No es fácil y estoy encontrando algunas diferencias entre unos y otros. Aunque por aquí dejo algunos ejemplos , me gustaría, si alguién tiene a bien, recibir sugerencias del auténtico Padre Nuestro en len gua hebrea. Es posible que sea alguno de éstos, pero tengo mis dudas. (la transliteración se lee de izquierda a derecha) Abienu shebashamayim yitkadesh shimcha, tabo malchutecha, yease retsoncha ba’aretz kebashamayim . Ten lanu et lechem yoman, uslach lanu al chataeinu, kefi
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Dice Tomás Moro que...

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"Si vos toleráis que vuestro pueblo esté mal educado y sus modales corruptos desde la infancia, y después los condenáis por los crímenes a los que su primitiva educación les ha abocado, se llega a la terrible conclusión de que primero hacéis ladrones y los castigáis después."
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Diario de un Estoico II. La posibilidad de lo imposible. Semana 2

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  S/11.L     Noche de tormentas. Me he despertado varias veces. Tenía las ventanas abiertas y más parecía que la lluvia caía en la casa.   El martillo de Maslow, es un sesgo cognitivo que lo que hace es que pretendamos solucionar cualquier problema con la herramienta que mejor manejamos. Si dejamos que los demás nos planteen sus propuestas, cada uno nos ofrecerá una solución usando su martillo. Ampliemos nuestra caja de herramientas. Practica siempre desde diferentes enfoques para resolver tus problemas. “Si tu única herramienta es un martillo, tenderás a tratar cada problema como si fuera un clavo.” Abraham Maslow   El dolor emocional solo se cura si lo dejas ir. Pensar mucho puede convertirse en nuestro peor enemigo. No te pases la vida en guerra contigo mismo. A veces todo está en nuestra cabeza. No dejemos que las tonterías nos roben la felicidad.   El mejor modo de no perder la concentración, en las tareas del trabajo, es no estar pendiente de lo que puedan estar haciendo los d
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Diario de un Estoico. La posibilidad de lo imposible. Semana 1

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  S/4.L   Septiembre siempre es un nuevo principio . No me entusiasma, en absoluto, volver a la rutina laboral pero sí reconozco sentir algo así como que comienzo de nuevo, que puedo tomar decisiones, que puedo cambiar –al menos intentarlo- aquello que no funciona correctamente. Septiembre es así. Comenzamos un nuevo curso y vete a saber lo que nos deparará. En el inicio de septiembre, como en todos los inicios de algo, se mezcla el miedo, la nostalgia, la impaciencia, un cosquilleo que no se va, el deseo, la ilusión. Los días se acortan y yo, sin quererlo, me voy volviendo más triste y gruñón. Suena en mis airpods ‘Mi primer día’, de los Aslandticos , no es casualidad.   Llovió toda la noche y parte del día, ayer. Menos de lo esperado, lluvia es. He tenido que ponerme el jersey, ha refrescado, y todo está como oscuro, encapotado, gris. Da la sensación de que la estación de verano ha llegado a su fin, aunque todavía queda mes.   No dejes de escucharte, aunque llueva y truene, de pres
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'Sonrisas de Bombay' de Jaume Sanllorente

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Los libros se leen, algunos se releen y otros se vuelven a releer al cabo del tiempo. Unos te relajan, otros te envuelven en historias que te apartan de lo cotidiano y, por último, lo más importante, unos pocos te hacen sentir y reflexionar en lo más profundo de ti . 'Sonrisas de Bombay' de Jaume Sanllorente pertenece, al menos para mí, al último grupo: un libro que te afecta y te llega, un libro que no se puede olvidar porque te conmueve. Lo importante del libro de Jaume no es sólo la historia que cuenta, una de esas historias que parecen, tal vez, de película de domingo por la noche pero que siempre piensas que no va más allá de la ficción. Lo importante del libro de Jaume Sanllorente es que es Verdad. Y la verdad, a veces, es tan dura que nos hace revolvernos nosotros mismos porque somos, en una parte, culpables de esa verdad. Somos parte de este mundo, de este universo en el que unos leemos un libro o vemos una película y nos conmovemos, eso sí, casi mirando hacia otro la
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