Febrero Running: 201,13 km.

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Por fin terminó febrerorynning. Y digo por fin porque ha sido un mes desganado en lo que a running se refiere. No sólo no he mejorado sino que tengo la sensación, además, de haber perdido fuelle.


Así quedó el mes:


  • Distancia: 196,96 + 4,17 km (andar)= 201,13 km
  • Ritmo medio: 5:14 min/km
  • Velocidad media: 11,50 km/h
  • Días entrenados: 15
  • Tiempo: 17h:10min:59seg

Comentarios

  1. victor2/3/11, 11:00

    Lo importante es que has sumado 200Km a pesar de no estar con esa chispa. Sigue así y vendrán momentos con mejores sensaciones.

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  2. Anónimo2/3/11, 22:25

    A veces sacar 200k al mes lo vemos como escaso pero es una auténtica proeza. El tiempo y el esfuerzo dedicado vale su peso en oro, se lo quitamos a otras cosas y es que no somos profesionales. Aún así, órdenate, haz lo que puedas pero ten claro qué es lo que quieres hacer, te dará seguridad.

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