Lo mejor que podemos hacer es observar nuestra mente como quien observa el cielo lleno de nubes: los pensamientos y las emociones van y vienen. Somos los que observamos, no las nubes.
Dice la Sabiduría Judía que...
Frase de sabiduría judía: “He crecido junto a los sabios y no he descubierto nada mejor que el silencio".
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