miércoles, 28 de junio de 2017

28.06.2017... Pensamientos!!

Creo que estos días en los que me llevan las prisas, en los que preparo clases que debo impartir, siento que no debemos olvidar que tal vez la experiencia es la mejor lección para todo. 

A veces creemos que lo que pensamos y sentimos es algo ajeno a nosotros. Que sucede porque sí, sin más.

Lo que pensamos depende de nosotros, está en nuestra mente aunque en ocasiones venga provocado por acciones erróneas, por mensajes perjudiciales de otras personas, por no tener aquello que deseamos o porque esperamos, errónea o ficticiamente, más de los demás. 

Somos nosotros los que elegimos como reaccionamos en cada caso.

Somos nosotros los que podemos decidir lo que pensamos.

Los culpables de lo que nos pasa no son los demás, sino nosotros.

Debemos aceptar que esto es así, en caso contrario no estaremos capacitados para dirigir de forma correcta nuestra vida, en el sentido de exprimirla al máximo.


La mente se entrena igual que se entrena el cuerpo. Comprender cómo funciona nuestro cerebro, neuronas, sus procesos, nos posibilita encontrar respuestas y generar hábitos.

Los pensamientos se generan por algo. Siempre se 
piensa en ese algo por algo. No es automático.

Si somos conscientes de ello podremos dominarlos y enfocarlos en la dirección que más nos convenga.

Si tienes un objetivo claro en tu mente, tus pensamientos trabajarán en esa dirección. Encontrarás obstáculos, pero de seguro podrás superarlos y sortearlos.

Nos buscamos excusas y una de ellas siempre es esa de 'es que yo soy así', 'he nacido así y nadie me puede cambiar'.

Debemos aprender a controlar nuestros pensamientos y nuestras emociones.

¿Por qué pensamos así?

¿Qué nos hace sentir así?

Encontrar la fuerza, la motivación para el cambio.

¿Cual es tu yo soñado?

¿Quién quieres ser?

¿Cómo quieres ser?

¿Cómo te gustaría que te viesen los demás?

Valentía y humildad.

Las emociones nos revuelven, nos agitan debido a nuestros pensamientos.

De pensamientos equivocados surgirán emociones inadecuadas.

El cómo pensamos nos supedita al cómo vivimos.

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