Running 2012 y... 41: 45 km... uffff!!!


No estoy teniendo unas semanas muy buenas en lo personal, sin duda eso influye en lo deportivo. Curiosamente cuando peor está uno más debería ponerse las zapatillas y lanzarse a correr para ordenar las ideas, pero a veces la fuerza no sala, nos paraliza. Aún así he podido salir tres días y rematar con unos buenos kilómetros. La salida del viernes, junto a Clemente, fue algo más que espectacular: vital.

Esta fue la semana:

Miércoles 10: Llevo dos días sin correr. Los acontecimientos me pueden y hoy ya no aguantaba más. Creo que esta carrera me ha venido genial y que al menos me ha hecho descargar algunas tensiones.
11.35 km
1h:00:05
5:17 min/km

Viernes 12: Sólo puedo decir que era necesario, que me era vital hacer el running de hoy junto a mi hermano/primo Clemente, despejando mente, despejando ideas, desconectando y viviendo una media Maratón, tranquila, a un ritmo cómodo... Extraordinario homenaje a el Abuelo, hoy cumpliría años!!!
21.10 km
1h:52:52
5:20

Domingo 14: He vuelto a subir al Cerro en soledad. Necesitaba estos kms de meditación running y terminar encontrándome con Él. Estos días de running están siendo más necesarios en lo espiritual que en lo físico...
12.55km
1h:07:40
5:23

El total de kms hechos esta semana ha sido de 45 km a un ritmo medio de 5:20 min/km... Habrá que seguir...

Comentarios

  1. Me sigue sorprendiendo de donde sacas el tiempo. Yo tengo semanas que si que puedo y semanas que se me hacen totalmente imposibles.

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  2. Buena semana y que a pesar de la falta de tiempo has sabido completar con buenos kilómetros.

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  3. Hola, somos MUND, de Burgos. Con tu permiso seguimos tu blog. Nosotros hemos publicado en el nuestro un artículo sobre el Trail Running, hablando de sus orígenes, su práctica y de cómo entrenarlo. Te invitamos a verlo haciendo clic en este enlace. Saludos!

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