Running 2012... y 3: 54,64 km con XIII Media Maratón de Getafe.

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Ay qué semana la pasada!!! Para olvidar. O para recordar y aprender. Más para aprender que para olvidar. Por eso tampoco voy a dejar escrito más de lo que comenté el domingo, día del Medio Maratón de Getafe y dónde comprobé que en el deporte, en el esfuerzo y la competición, aunque sea contra uno mismo, no vale dormirse en los laureles...



Lunes 16: De los días más desagradables para salir a correr. Lluvia, frío y un viento helador... Pero necesitaba salir, necesitaba desahogar tanta estupidez del día... y ahí se quedó, en esos kilómetros, en esas calles vacías. 10,35km 53':18" a 5:08 min/km




Miércoles 18: Salí tras una noche de cena cena, fastidiado, molestias en el estómago y una sensación de cansancio importante. Me obligué a hacer estos 10 km por las calles de Getafe. Buena temperatura, sensaciones regulares... 10,56km 54':46" a 5:12 min/km



Viernes 20: Con una temperatura fantástica, pero con una excelente pero, fuerte, comida en el estómago: presa ibérica. Salí y desde el primer km he estado deseando terminar el entrenamiento. Dolores estomacales en aumento que arrastro desde el miércoles. O me organizo no vamos bien. Vaya semanita. 12,52 km 1h:03:31 a 5:04 min/km




Domingo 22: El ya conocido Medio Maratón de Getafe. Sufrí muchísimo, he pensado en abandonar, finalmente me pudo el Honor y la compañía de Clemente. Los excesos se pagan, el estómago me lo repetía a cada kilómetro y yo me he ido dando un merecido castigo a mi mismo... Una Media Maratón que podía haber sido muy agradable.. 21,21 km 1h:39:06 4:40 min/km


El total de kilómetros esta semanita de enero, del 16 al 22, ha sido de 54,64 km.


Vamos a por otra...

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