Running 2011... y 50: 40,20 km... Navideños!!!

No voy a quejarme de nada porque si los días son así de malos, en lo que a running se refiere, es porque los compromisos navideños, los momentos de jolgorio familiar y amistad, toman un protagonisto que normalmente no tienen. ¿Y qué? Pues eso, que así justifico que esta semana sólo he salido tres días y que mi kilometraje ha llegado a unos 40 km rozaditos... Que sea lo que el Eterno quiera pero, que nos quiten lo bailáo!!!

Ni que decir tiene que la semana que comienza no va a ser mejor... en lo running, claro!!

El martes salí pensando que los días son intensos y complejos. Así había sido el día. Terminé con Comité Ejecutivo Regional y al llegar nada mejor que salir a hacer unos kilómetros. La temperatura agradable, música tranquila en el iphone que invitaba a la reflexión y un ritmo decente. Así quedaron 12 km, en poco más de una hora, con unas muy buenas sensaciones y con ganas de sentarme a leer un poco tras la ducha.

El jueves volví a salir tras una noche en la que me acosté a una hora indecente. No dormí más de dos horas y media. Se celebró la cena del Partido Popular de Madrid y después, ya que estábamos en nuestro Getafe, los amigos alargamos un poquito más tomando unos roncillos navideños… Lo pasamos fantásticamente bien, como se pasa cuando estás con esa gente a la que quieres… y por la mañana, a las 7 h., como todos los días, arriba y al tajo… Así que de castigo, y dedicados a los amigos disciplinados que aguantaron estoicamente conmigo la noche, canté 12,50 km a un ritmo alegre. Me sentaron de maravilla y, de verdad, quedé como nuevo…

Y el domingo tras la cena de nochebuena, familiar, en casa, con un calor agradable y entrañable, nos llevó hasta altas horas de la madrugada. Levanté pesado y tarde, pero miré por la ventana y un cielo azul acompañado de un inmenso sol me invitó a poner las zapatillas. Y salí hacia el Cerro a un ritmo de crucero, junto a una buena música que, sinceramente, consiguió hacerme disfrutar como un enano… Satisfecho de 15 km a un ritmo muy bueno, ducha y… otra vez a la mesa con los excesos navideños. Así no hay quien pueda!!!

Quedó la semana, del 19 al 25 de diciembre, con un total de 40,20 km a un ritmo medio de 4:59 min/km y una velocidad media de 12 km/h.

Vamos a ver cómo terminamos el año!!!